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[猴硐貓村旅行提案｜侯硐景點、美食、住宿一次看](https://odoor.co/houtong-cat-village/): 想安排台北一日遊？猴硐貓村是近郊熱門景點，結合貓咪互動、猴桐美食與懷舊氛圍，成為不少人週末出遊的首選。不過近年也出現「猴硐貓村不要去」的討論聲音，提醒大家文明旅遊、尊重當地。這篇文章整理侯硐的交通方式、推薦行程與周邊玩法，無論你在找台北景点、親子路線還是想拍美照，都能在這裡找到完整資訊！ - [宜蘭泛舟推薦 2大熱門路線｜新興南澳溪vs經典安農溪](https://odoor.co/yilan-rafting-nanao-river-vs-annong-river/): 宜蘭擁有豐富的山川與溪流資源，是台灣泛舟愛好者的天堂。 其中，南澳溪與安農溪是兩條備受推薦的泛舟路線，各具特色，適合不同需求的旅客。 宜蘭泛舟推薦文章將深入比較這兩條路線，幫助你做出最佳選擇。 - [2025台東旅遊懶人包｜交通方式、必玩景點、美食推薦、行程規劃一次看](https://odoor.co/taitung-travel/): 2025台東旅遊懶人包一次看！不論是親子旅遊、背包客、情侶出遊，本篇網羅最完整的台東景點推薦、交通方式、在地美食、熱門住宿與三天兩夜行程攻略。從市區景點到山海秘境、從SUP玩水體驗到金針花季、熱氣球嘉年華，無論自由行還是自駕旅行，通通幫你規劃好，讓你輕鬆出發台東旅遊！ - [2025台東旅遊全攻略｜精選台東景點推薦、玩水活動、美食必吃一次收藏！](https://odoor.co/taitung-attractions/): 台東旅遊一次看懂！精選台東景點、台東美食、台東玩水活動與台東必玩行程，台東市區好吃好玩全收錄。加碼推薦台東兩天一夜、三天兩夜行程，不論自由行或親子出遊，跟著這篇懶人包玩遍台東不踩雷！ - [2025台東美食全攻略｜從在地早餐到深夜酒吧，收藏這份台東美食地圖！](https://odoor.co/taitung-food/): 台東不只風景迷人，美食更藏著在地人的日常與故事！這篇【台東美食全攻略】帶你深入發掘台東餐廳精選、台東市區美食推薦、巷弄小吃與早餐、咖啡廳、微醺酒吧等豐富選擇。不論是找台東吃的、搜尋台東在地人美食推薦，還是想體驗老闆精神與料理溫度，這篇文章都是你走進台東味蕾地圖的最佳起點！ - [台北SUP推薦｜3大經典必玩SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97sup/): 台北SUP推薦3大熱門地點，體驗各具特色的水上活動！ 從價格、特色、交通幫你快速評比！划向斷鼻岩，穿梭海上峽谷。龍洞超美浮潛，刺激跳水，登陸海蝕洞秘境。 福隆水域平靜，最適合親子同樂。 快速瀏覽，感受台北SUP的無限樂趣！ - [台東SUP推薦｜精選4大熱門SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1sup/): 台東SUP立槳有哪些必玩地點？本篇精選4大台東SUP熱門地點，包含馬武窟溪、三仙台、金樽與石雨傘秘境，台東SUP推薦攻略，帶你一次掌握價格、特色與交通資訊。親自實測好玩指數，適合新手與玩家！立即探索最適合你的SUP冒險地點！ - [宜蘭SUP推薦｜3大必玩SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%adsup/): 宜蘭SUP推薦3大熱門地點，體驗各具特色的水上活動！ 從價格、特色、交通幫你快速評比！在南方澳情人灣，划向猴猴鼻、登陸賊仔澳沙灘、豆腐岬外海秘境。 東澳粉鳥林以海上峽谷林立，有台版下龍灣之稱。 冬山河水域平靜，最適合親子同樂。 快速瀏覽，感受宜蘭SUP的無限樂趣！ - [SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點](https://odoor.co/sup%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc/): 近年SUP立槳相當盛行，很多人好奇SUP是什麼？到底該怎麼玩?不會游泳的人也能玩嗎?就讓ODoor立槳教練，為你解答所有關於SUP立槳的疑惑吧！本篇更彙整全台SUP景點介紹、SUP價格分析，讓你第一次體驗立槳不踩坑！貼心好文歡迎分享哦！ - [2025新竹溯溪推薦｜五峰麥巴來溪雙龍瀑布秘境溯溪活動](https://odoor.co/%e6%96%b0%e7%ab%b9%e6%ba%af%e6%ba%aa/): 雙龍瀑布位於新竹五峰麥巴來溪，新竹溯溪推薦店家，ODoor教練耐心帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，全程戒護活動拍美照，有變化萬千的地形，滑瀑、深潭，新竹溯溪行程藏有豐富關卡，終點更有25米高的雙龍瀑布，下方大潭深不見底，只要心臟夠大顆，也能一躍而下，體驗『趣味』與『冒險』的雙重刺激。溯溪體驗行程推薦首選，適合大小朋友來玩！ - [2025南投泛舟新景點！划背包艇，北港溪也能泛舟啦！](https://odoor.co/%e5%8d%97%e6%8a%95%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 南投泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025宜蘭溯溪秘境｜月眉坑瀑布溯溪｜得子口溪玩水景點](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%9c%88%e7%9c%89%e5%9d%91%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/): 「得子口溪」位於宜蘭礁溪五崎旗風景區，是宜蘭溯溪首推路線，山徑平緩好走，林木茂密，有熱帶雨林的氛圍，溪水冰涼入心。本行程終點為月眉坑大瀑布，它高約40公尺，從整片的岩壁上如靠慕般滚下來，可整個人走入瀑布下方沖瀑。月眉坑瀑布溯溪亮點有兩處跳水及多處有趣的攀爬，從台北到這裡，不塞車的話僅需一小時，適合舉辦辦公司團康活動， 亦很適合全家人同遊！ - [2025新店碧潭新玩法！碧潭SUP立槳推薦，新手入門首選！](https://odoor.co/%e7%a2%a7%e6%bd%adsup/): 碧潭sup立槳推薦在地店家，透過水上視角，重新認識碧潭最美的模樣！ODoor是長年在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，可加購專業空拍及單眼相機拍攝，活動全程戒護拍美照。 - [龍洞SUP推薦獨家路線｜登陸2大海蝕洞｜SUP看日出｜浮潛跳水](https://odoor.co/%e9%be%8d%e6%b4%9esup/): 在地口碑首選，龍洞SUP推薦團隊，合法登記立槳業者，專業空拍及單眼相機拍攝，具合格教練證照，全職立槳活動安全帶領﹐龍洞SUP日出、浮潛跳水秘境，大海蝕洞探索。多年在地經驗，網路口碑評價熱門推薦教練業者。 - [2025福隆SUP立槳推薦｜情侶親子家族輕旅行｜四季美景都不同](https://odoor.co/%e7%a6%8f%e9%9a%86sup/): 福隆SUP推薦新手第一次來這裡體驗，福隆雙溪水流平穩，豐富多樣的生態景觀，福隆立槳體驗猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道，還能欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態，再到出海口感受福隆SUP日出黃金沙灘景觀。 - [宜蘭漂漂河推薦｜會上癮的玩法路線，會愛上的南澳漂漂河業者](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%bc%82%e6%bc%82%e6%b2%b3%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 宜蘭漂漂河推薦新玩法！創新設計背包艇泛舟，親子南澳漂漂河推薦泛舟更有趣，用槳操控方向趣味性雙倍提升，安全性更高！全台漂漂河唯一獨家設備升級。 - [2025桃園背包艇推薦泛舟漂流體驗｜巴陵大橋入門級推薦路線](https://odoor.co/%e6%a1%83%e5%9c%92%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 桃園背包艇推薦經典路線「巴陵大橋」，在北部在地背包艇專業業者的帶領下揮舞著槳，在平靜的大漢溪上漫遊著，突然看到北橫三大名橋之首「巴陵大橋」。屬於桃園旅遊的必去景點，新橋跟舊橋同時出現，就好像兩條彩色絲帶划過上空，在深綠色的山峰襯托下更加耀眼。活動結束後還可以在參照巴陵大橋銀河時間等待星辰的出現，拍攝星軌，非常浪漫。 - [2025 SUP教練證照班｜SUP證照課程｜立槳教練職業培訓](https://odoor.co/sup%e6%95%99%e7%b7%b4%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%b2%e7%a8%8b/): 本次SUP教練證照課程，以水域休閒運動職業發展為目標，重點培訓sup教練建立帶團實務經驗，提供玩家更安全且有品質的活動體驗，後期可輔導教練創業及相關資源，孵化旅遊事業創業團隊，創造更多的就業機會以滿足人才市場需求。 - [2025苗栗溯溪推薦｜水雲瀑布這樣玩！溯溪體驗私房景點](https://odoor.co/%e8%8b%97%e6%a0%97%e6%ba%af%e6%ba%aa/): 苗栗溯溪推薦店家，帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，在苗栗秘境瀑布享受野溪午餐！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，活動全程戒護拍美照，苗栗「汶水溪」位於苗栗泰安鄉，是自來水源重地，水質極為清澈甘甜，苗栗溯溪行程裡面設置有許多深潭急流的有趣關卡，屬於苗栗溯溪體驗最熱門的路線哦！ - [玩SUP立槳必看的6大SUP注意事項，體驗感加倍升級！](https://odoor.co/sup%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/): SUP新手必看好文！下水前看過這篇SUP注意事項，保證體驗好感雙重加倍。該帶什麼？該穿什麼服裝，怎樣玩可以更好玩又更安全呢？《你的SUP立槳完全指南》是一系列關於SUP知識內容好文，無論是新手還是老手SUP立槳玩家，都能在這一系列知識文中獲得你所需要的訊息與觀點哦！ - [全台灣泛舟地點推薦｜精選6大城市熱門泛舟地點｜泛舟活動全攻略](https://odoor.co/%e6%b3%9b%e8%88%9f/): 完整蒐集全台各縣市泛舟地點，泛舟季節以及泛舟推薦團隊攻略，以往大型橡皮艇的泛舟活動，有了背包艇，讓泛舟活動更加容易在台灣各地溪谷河川中進行，關鍵原因在於背包艇的體積小、重量輕，相當方便隨身攜帶。 - [SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！](https://odoor.co/sup%e7%a9%bf%e8%91%97%e6%8e%a8%e8%96%a6/): sup穿著推薦建議指南，完美POSE要怎麼擺，拍起來才好看？讓ODoor SUP教練多年的水上拍攝經驗告訴你，避開這些雷區，讓拍出好照片變成一件非常簡單的小事哦！ - [2025 SUP課程教學｜立槳巡航技巧訓練｜一日專業課程報名](https://odoor.co/sup%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e6%95%99%e5%ad%b8%e8%a8%93%e7%b7%b4/): 本次SUP課程教學以立槳巡航訓練為核心，建立學員基礎的划槳能立、天氣及海況判讀、海域航線規劃、緊急應變及救援計畫等，讓你能更安全的在海上享受SUP立槳探險的樂趣！ - [象鼻岩SUP推薦｜2025水豚君最美樣貌｜夢幻藍洞浮潛探險｜獨家路線](https://odoor.co/%e8%b1%a1%e9%bc%bb%e5%b2%a9sup/): 象鼻岩SUP立槳推薦店家，帶你深入鮮為人知的象鼻海蝕洞深處！ODoor是長年在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，可加購專業空拍及單眼相機拍攝，活動全程戒護拍美照，象鼻岩SUP日出、浮潛跳水秘境，象鼻海蝕拱門探索。 - [2025宜蘭芃芃溫泉｜野溪溫泉精緻野炊豪華料理體驗](https://odoor.co/%e8%8a%83%e8%8a%83%e6%ba%ab%e6%b3%89/): 你是不是也擁同款閨蜜，嘴巴上說著要去露營野炊，卻因為怕風吹日曬、怕辛苦，整年下來一張戶外合照都沒有。現在就推薦你們跟上我的腳步， 探訪原住民泰雅部落的「芃芃溫泉」。它位於宜蘭大同鄉，野溪溫泉路線平易近人，我帶上專業野廚和北歐風餐具， 你帶上閨蜜和比基尼，一拍即合！喜歡儀式感的朋友歡迎來一場露營趴，葡萄美酒夜光杯，微醺時別忘記抬頭， 那是大自然送你的星空。 - [宜蘭泛舟推薦｜南澳泛舟新景點｜單人泛舟超好玩｜溪谷風景超美](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 宜蘭泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025台北泛舟新景點！划背包艇，新北也能泛舟啦｜北部泛舟推薦](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 台北泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [宜蘭溯溪推薦｜3大經典溯溪地點、價格、特色大評比｜親測好玩！](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%ba%af%e6%ba%aa%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 宜蘭溯溪推薦鹿皮溪大瀑布「金岳瀑布」，屬於南澳的森林秘境，曾被譽為全台最美溪谷，路線景觀豐富，許多大小瀑布深潭，極富挑戰性，天然滑瀑成為南澳溯溪推薦特色重點，30米的三層式金岳瀑布，氣勢磅礡。可體驗人體漂流、6米高台跳水、溜滑梯滑瀑。路線相當簡單，適合大小朋友一起來報名參加哦！ - [夏季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南](https://odoor.co/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5-2/): 夏季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天... - [秋天季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南](https://odoor.co/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/): 秋天季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮... - [冬季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南](https://odoor.co/%e5%86%ac%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/): 冬季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天... - [2025最美沿海登山路線｜大石鼻步道石門洞麻糬洞｜花蓮景點推薦](https://odoor.co/%e5%a4%a7%e7%9f%b3%e9%bc%bb%e6%ad%a5%e9%81%93%e6%8e%a2%e8%a8%aa%e7%9f%b3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%97%85%e9%81%8a%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 大石鼻、石門洞、麻薯洞是可以安排在同一天的花蓮旅遊行程，即可以在走走休閒步道也可以靠近海邊踏踏浪，適合各種年齡的人一起來體驗！「石門遊憩區」海岸礁岩區有碩大的海蝕洞，高5公尺、寬18公尺，形狀如門而得名， 2016年好萊塢電影《沉默》也曾到此取景，如今成為遊客造訪必拍照打卡的花蓮景點。 - [2025六十石山最新金針花賞花攻略｜花蓮景點](https://odoor.co/%e5%85%ad%e5%8d%81%e7%9f%b3%e5%b1%b1%e6%94%bb%e7%95%a5%e8%b3%9e%e9%87%91%e9%87%9d%e8%8a%b1%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/): 當然來六十石山最不能錯過的就是每年的金針花季，這裡因每甲地收穀「六十石」而得名，後引進太麻里金針花栽種，與赤科山（參考文末）、台東太麻里金針花山為花東縱谷三大金針植栽區。沿途步道共興建了10座涼亭，分別以金針的別名命之，眺望的景致也因角度而有所不同，無論是因坡度高低而如浪花起伏的金色花田。 - [2025 太魯閣登山步道四季全攻略｜花蓮景點推薦](https://odoor.co/%e5%a4%aa%e9%ad%af%e9%96%a3%e7%99%bb%e5%b1%b1%e6%ad%a5%e9%81%93%e5%85%a8%e6%94%bb%e7%95%a5%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 2025 太魯閣登山步道四季全攻略｜花蓮... - [春季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南](https://odoor.co/%e6%98%a5%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/): 花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。花蓮天氣四季怡人，來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。 - [2025大農大富最美騎行路線及賞螢最新攻略｜花蓮景點](https://odoor.co/%e5%a4%a7%e8%be%b2%e5%a4%a7%e5%af%8c%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e/): 花蓮景點中大農大富名列前茅，本園區位於花東縱谷之平地森林，生態資源豐富，是一個十分有趣的親子景點，可觀察鳥類，春節看螢火蟲，秋季騎行其中，亦有豐富的在地文化等帶您來一同探索與體驗。 - [2025鯉魚潭親子活動推薦｜最美騎行路線及賞螢最新攻略｜花蓮景點](https://odoor.co/2024%e9%af%89%e9%ad%9a%e6%bd%ad%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/): 2025鯉魚潭親子活動推薦｜最美騎行路線... - [2025清水斷崖最美海岸路線親子活動推薦｜花蓮景點](https://odoor.co/%e6%b8%85%e6%b0%b4%e6%96%b7%e5%b4%96%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/): 2025清水斷崖最美海岸路線親子活動推薦... - [2025一起去石梯坪潮間帶聽海｜親子活動推薦｜花蓮景點](https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e7%9f%b3%e6%a2%af%e5%9d%aa%e6%bd%ae%e9%96%93%e5%b8%b6/): 花蓮景點豐富多彩，這次推薦的石梯坪潮間帶，坐落在花蓮縣豐濱鄉的石梯灣南邊，屬於世界級的戶外地質教室。潮間帶即可以認識多種多樣可愛的海洋生物，又可以加強海洋保育意識，是一個非常有意義的親子活動推薦體驗。 - [2025一場有溫度的親子旅遊｜親子景點推薦｜花蓮好去處](https://odoor.co/2024%e4%b8%80%e5%a0%b4%e6%9c%89%e6%ba%ab%e5%ba%a6%e7%9a%84%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%97%85%e9%81%8a%ef%bd%9c%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6%ef%bd%9c%e8%8a%b1%e8%93%ae%e5%a5%bd/): 2025一場有溫度的親子旅遊｜親子景點推... - [2025一起去花蓮露營吧｜親子景點推薦｜花蓮旅遊攻略](https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%97%85%e9%81%8a%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 在花蓮旅遊中，親子活動是一個絕佳的選擇。擁有豐富的親子景點推薦，適合家庭一起探索。無論是在自然景觀中追逐冒險，還是參加文化體驗活動，花蓮都能滿足您的期待。探索花蓮活動，您將有機會與孩子共同創造難忘的回憶！ - [2025花蓮漂漂河推薦新景點｜眺望清水斷崖，一路漂向太平洋](https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%bc%82%e6%bc%82%e6%b2%b3%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 花蓮漂漂河全新景點，泳圈升級背包艇！花蓮在地教練團隊，親子友善，客製化小團服務，安全品質更保障！全台漂漂河唯一獨家設備升級體驗哦！ - [2025 花蓮清水斷崖SUP推薦店家｜挑選對的教練最重要](https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%b8%85%e6%b0%b4%e6%96%b7%e5%b4%96sup/): 花蓮清水斷崖SUP推薦店家，在地合法SUP立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格救生證照，活動全程戒護拍美照，紀錄清水斷崖日出，遠征金剛岩，大小清水神秘海灘，只想給你有溫度的故事體驗。 - [2025基隆秘境推薦｜泰安瀑布溪降體驗｜入門瀑布垂降課程](https://odoor.co/%e6%b3%b0%e5%ae%89%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%aa%e9%99%8d/): 基隆瀑布溪降活動位於七堵區草濫山中，屬於內陸地區，不受東北季風影響，一年四季都適合前來。泰安瀑布溪降體驗推薦店家，ODoor帶領你深藏僻地溪谷中，屬於入門級別的垂降路線，沿途都是完整而茂盛的森林，往林蔭步道走去，便可看到泰安瀑布從綠樹巨岩間傾瀉而下，一般遊客只能遠觀，而你將會從泰安瀑布溪降體驗「蜘蛛人」的快感！ - [台北坪林北勢溪背包艇泛舟推薦體驗｜2025北部背包艇推薦](https://odoor.co/%e5%8c%97%e5%8b%a2%e6%ba%aa%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b4%bb%e5%8b%95%e9%ab%94%e9%a9%97/): 北勢溪背包艇活動就像進階的宜蘭漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人橡皮艇泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025安農溪泛舟最新玩法！一人一艘泛舟更刺激！安農溪泛舟推薦](https://odoor.co/%e5%ae%89%e8%be%b2%e6%ba%aa%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 安農溪泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025日月潭SUP推薦在地五星好評教練｜單眼空拍｜精緻小團](https://odoor.co/%e6%97%a5%e6%9c%88%e6%bd%adsup/): 日月潭SUP推薦嚴選貼心教練，體驗日月潭立槳之美！長年在地日月潭水上活動業者，網路口碑真實好評，合格證照教練，耐心有趣，贈精緻單眼攝影加空拍，教練全程戒護拍美照，欣賞日月潭絕美日出，提供寵物友善SUP服務，活動價格費用實惠，可客製化！ - [台東泛舟推薦｜3大熱門泛舟路線｜卑南、海瑞、太麻里特色大不同！](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 台東泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，本次精選卑南、海瑞、太麻里三大熱門泛舟景點，路線各有特色，絕對滿足大家不同的需求！趕快了解一下吧！ - [2025桃園泛舟新景點！划背包艇，桃園也能泛舟啦｜桃園泛舟推薦](https://odoor.co/%e6%a1%83%e5%9c%92%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 桃園泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025南投背包艇推薦泛舟體驗｜充氣獨木舟入門推薦路線](https://odoor.co/%e5%8d%97%e6%8a%95%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 南投背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [台北背包艇推薦泛舟體驗｜2025北部背包艇推薦](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/): 台北背包艇活動就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人橡皮艇泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025花蓮背包艇推薦泛舟體驗｜一人一艘背包艇，遊戲趣味爆表嗨翻天](https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/): 花蓮背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以充氣船替代泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [台東背包艇推薦激流漂流體驗｜2025 台東秘境推薦景點](https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/): 台東背包艇活動就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [2025宜蘭扇子瀑布溯溪秘境！南澳溯溪推薦店家](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%89%87%e5%ad%90%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/): 宜蘭扇子瀑布溯溪推薦，大人小孩都可以嗨翻天的路線就是扇子瀑布，其特色在於其瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線，在夏季瀑布水流湍急，水花四濺，非常壯觀。沿途的教練會教你武林絕學，手腳並用可以到達高處，然後再從高處大喊1、2、3瞬間跳下深潭，彷彿融入了大自然的懷抱，感受著水的流動，仿佛成為了自然中的一部分。 - [我們為何要將學思達教學法應用於SUP立槳運動教育培訓](https://odoor.co/%e5%ad%b8%e6%80%9d%e9%81%94%e6%95%99%e5%ad%b8%e6%b3%95%e6%87%89%e7%94%a8%e6%96%bc%e6%88%b6%e5%a4%96%e6%8e%a2%e9%9a%aa%e9%81%8b%e5%8b%95%e6%95%99%e8%82%b2%e5%9f%b9%e8%a8%93/): 什麼是學思達教學法? 在解釋這個問題之前... - [SUP教練的角色與職責](https://odoor.co/sup%e6%95%99%e7%b7%b4%e7%9a%84%e8%a7%92%e8%89%b2%e8%88%87%e8%81%b7%e8%b2%ac/): 在國際探險運動協會的架構中，SUP教練會根據不同的活動，扮演不同的角色，其職責也有所不同。在SUP商業環境中，SUP活動可分為三種；「體驗活動」、「教學課程」、「旅遊嚮導」。 - [東北角垂降體驗｜2025新北攀岩勝地新玩法｜海蝕洞垂降欣賞夕陽震撼美景](https://odoor.co/%e6%9d%b1%e5%8c%97%e8%a7%92%e5%9e%82%e9%99%8d%e9%ab%94%e9%a9%97/): 東北角垂降體驗推薦店家，帶你深入鮮為人知的海蝕洞深處，在攀岩聖地看最美夕陽！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，活動全程戒護拍美照，東北角垂降課程正是學習專業的垂降安全知識流程，安全有效控制垂降速度，充分體驗垂降樂趣，東北角垂降夕陽場是一定是一段非常獨特的體驗回憶。 - [2025 背包艇教練招募徵才｜暨地方教練團隊創業孵化培訓計畫](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e7%b7%b4%e6%8b%9b%e5%8b%9f%e8%a8%88%e7%95%ab/): 【教練/實習助教職缺】背包艇教練招募求才，不求天地，只求你/妳【老闆跪求應徵】 - [5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/): 想要玩得安全又盡興，只要三分鐘，快速了解攸關安全的背包艇注意事項，下水前必看好文，體驗感與安全感加倍升級！ - [背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e4%b8%8d%e6%9c%83%e6%b8%b8%e6%b3%b3%e8%83%bd%e7%8e%a9%e5%97%8e/): 背包艇不會游泳也可以參加，只要選擇像漂漂河那樣，較小較緩的水量及流速，且落水後，沒有太多溪石障礙物，容易站起來自行脫困的環境，就非常適合初學者參加。以著名的宜蘭南澳漂河為例，甚至連5歲的小孩都能參加漂漂河活動，而背包艇的體積比漂漂河的泳圈更大，且更像船隻，且多了一支槳，在相同的環境下漂流，背包艇的安全性會更高。當然，任何水上活動都不可能是零風險，自身水性及游泳能力越好，更能降低風險意外的發生。 - [背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e8%a3%9d%e5%82%99%e9%81%b8%e8%b3%bc%e6%8c%87%e5%8d%97/): 最推薦的背包艇，背包艇裝備選購看這篇就對了！ - [背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦](https://odoor.co/%e5%93%81%e7%89%8c%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e5%83%b9%e6%a0%bc%e6%88%90%e6%9c%ac%e8%a7%a3%e5%af%86/): 本文介紹全球四大熱門的背包艇品牌，從背包艇價格成本的角度切入，聚焦產品本身，深度分析製作材料、製作技術、樣式設計，讓大家購買前，能更理性的消費，買到最適合自己的背包艇。 - [2025 背包艇教練課程培訓｜專業水水域活動職業發展機構](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e5%9f%b9%e8%a8%93/): 以水域休閒運動職業發展為目標，重點培訓背包艇教練投入旅遊產業，更以培育教練創業為終極目標，孵化旅遊事業創業團隊，創造更多的就業機會以滿足人才市場需求。 - [2025背包艇教學課程訓練｜新手蛻變成長的專業培訓課程](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e8%a8%93%e7%b7%b4/): 背包艇教學課程內容從入門觀念，循序漸進到進階技巧實操，ODoor系統化教學內容設計，以開放式問題解決案例，引導學員深度有效的學習全面性的背包艇觀念與技巧，成為合格的背包艇專業玩家，學會有效管控活動風險，降低意外的發生。 - [背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點](https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc/): 精選全台6條背包挺推薦路線，背包艇 (Packraft)是一種相當方便攜帶的輕量充氣船，充氣後的體積像一艘獨木舟，洩氣後可以折疊成小背包，以往獨木舟難以到達的深山溪谷，背包艇可以讓你更容易去到高山湖泊、山林溪谷等各種水域探索世界，而比起「划行」體驗，背包艇更適合在動態流域進行「漂流」探險！ - [宜蘭背包艇泛舟推薦｜2025宜蘭泛舟再升級，背包艇一人一艘更好玩](https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 宜蘭背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比安農溪多人泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - [SUP危險嗎？如何評估環境風險？SUP教練4步驟規劃安全路線(3)](https://odoor.co/sup%e5%8d%b1%e9%9a%aa%e5%97%8e/): 玩SUP危險嗎？如何安全的玩SUP立槳，必須足夠認識環境、天氣及海況所潛藏的風險，才懂得根據地形、潮汐、海流、風速風向、浪況等因素，逐步規劃自己的划行路線。 - [向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險 (4)](https://odoor.co/sup%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a2%a8%e9%9a%aa/): 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險。 為何參加活動前會需要填寫健康聲明書? 要如何正確看待重大疾病對於SUP活動的影響? 進行SUP活動時，健康層面評估會有哪些傷病風險？ - [SUP怎麼玩更安全？３步驟搞定SUP立槳旅行計劃 (5)](https://odoor.co/sup%e6%80%8e%e9%ba%bc%e7%8e%a9%e5%be%97%e5%ae%89%e5%85%a8/): SUP怎麼玩更安全？制定完整的SUP旅行計劃可以分四個階段：事前評估、出發前準備、下水前的計劃、上岸總結，完成後還需要規劃緊急應變計劃與安全措施(參考單元5)，才能把風險降到最低。 - 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[2025宜蘭礁溪秘境推薦｜宜蘭溪降體驗｜林美石磐步道新玩法](https://odoor.co/rocky-waterfall/): 「林美石磐步道」新玩法，宜蘭溪降體驗，探訪壯闊石磐瀑布秘境，整段路線落差大，特別適合溪降體驗活動，屬於宜蘭礁溪秘境景點。「石磐瀑布峽谷」位於礁溪五峰旗風景區，全程有四段瀑布垂降，高度與地形變化豐富，愈來愈有挑戰性，跟著戶外狂熱探訪神祕又美麗的瀑布群吧！ - [2025新竹泰崗野溪溫泉｜溯溪野炊｜豪華野溪料理推薦體驗](https://odoor.co/taigang/): 泰崗野溪溫泉屬弱鹼性碳酸氫納泉，是女人們最愛的「美人湯」。步行路線約一小時內即可抵達泰崗野溪溫泉，沿途有軍艦岩、楓香林、桂竹林等迷人景致。走在溪谷河床，沿著碧綠溪流，體驗溯溪樂趣。相當熱門的推薦體驗，泡冬天裡的溫泉，吃野廚特製的豪華料理，再欣賞秋天的楓景，簡直大飽眼福與口福啊！天氣適合秋冬季節前往。 - [2025 全台溪降景點推薦｜溪降訓練課程｜入門溪降體驗教學](https://odoor.co/%e6%ba%aa%e9%99%8d%e9%ab%94%e9%a9%97%e6%8e%a8%e8%96%a6/): 溪降是綜合運動元素的戶外活動，與溯溪有所差異，溪降體驗更偏向瀑布垂降，初學者可選擇合格溪降訓練業者報名體驗活動，甚至考取溪降證照。本篇文章蒐集全台灣溪降景點推薦！更多溪降教學文章參考推薦連結！ - [2025宜蘭東澳溪降體驗｜粉鳥林瀑布群！親密接觸大瀑布](https://odoor.co/pink-bird-forest/): 宜蘭東澳溪降體驗位於粉鳥林瀑布群，上至下造訪五座瀑布，瀑布高度與地形都不同。下游溪流的入口隱藏在樹蔭底下，經過原始森林進入溪谷，溪石層疊，此溪地質結構特別，終年溪水清澈。第一瀑約35公尺，第二瀑至第四瀑約10 - 20公尺。第五瀑是本日最高瀑布，約45公尺高，這個會從瀑布水線溪降下來，懸空地形穿過瀑布簾幕溪降而下。 - [2025苗栗南庄秘境推薦｜神仙谷溪降七分醉瀑布體驗](https://odoor.co/%e7%a5%9e%e4%bb%99%e8%b0%b7/): 苗栗秘境南庄神仙谷，是知名電影「賽德克巴萊」的拍攝場景，當地熱門推薦打卡景點，一般遊客想目睹七分醉瀑布，只能到景觀咖啡廳觀，神仙谷溪降體驗就能與瀑布親密接觸，從瀑布頂溪降或滑降而下，是苗栗最具挑戰性的神仙谷溪降體驗。 - [2025汐止大尖山溪降體驗推薦路線｜秀峰瀑布](https://odoor.co/dajianshan/): 汐止大尖山溪降體驗位於汐止，屬於台北山巒中最便利的郊山，最山澗順著山勢落差，形成許多瀑布，最為有名的就是「秀峰瀑布」。溪降推薦店家ODoor，教練耐心有趣活動全程戒護，大尖山溪降最高有20公尺而且沿途有五座瀑布，但是也適合入門級玩家哦。晚上還可以到汐止大尖山山頂觀看夜景，左邊瞭望101，右邊俯視市區，是絕佳的約會勝地！ - [2025宜蘭南澳溪降推薦｜宜蘭秘境鹿角溪｜超刺激玩水體驗](https://odoor.co/antler-creek/): 宜蘭南澳鹿角溪溪降屬於宜蘭知名的體驗活動，夏天玩水好去處！宜蘭南澳溪降推薦店家ODoor，全程共有四段瀑布垂降，上至下造訪四個瀑布之多，第一瀑8公尺，可以玩溪降或是引導式溪降，第二瀑11公尺，可以走水線溪降或是懸空溪降，第三瀑9公尺，玩引導式溪降下來直接入水，第四瀑18公尺，是本日最高瀑，抵達美麗的秘境鹿角瀑布前拍照！ - [2025桃園秘境推薦｜水簾洞瀑布溪降體驗｜拉拉山幽靈瀑布群](https://odoor.co/shuilian-cave/): 「水簾洞瀑布」位於桃園復興區拉拉山，桃園溪降推薦店家，ODoor帶你深入原為攔沙壩的水濂洞瀑布，位於知名景點幽靈瀑布群的上游，因下方有個可容納十人的大洞穴而得名。水濂洞溪降推薦體驗活動，有如自身就是武林高手，享受飛簷走壁的樂趣！在瀑布下方的洞穴泡著冷溪泉，更像名媛貴婦享受天然SPA，感受大自然的馬殺雞。 - [2025南澳南溪溯溪｜碧旦峽谷溪降｜宜蘭X南澳網紅打卡秘境](https://odoor.co/bidan-canyon/): 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流，「 碧旦 」來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意，因溪水沖刷不息，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！南澳南溪溯溪最後巨石橫陳峽谷中央，可選擇攀登滑暴或是沿水洞而上。還參加玩垂降及漂流下溯，還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 - [2025北部玩水秘境推薦｜台北老梅溪溯溪體驗｜溯溪教練都愛的活動行程](https://odoor.co/laomeixi/): 老梅溪溯溪屬於台北溯溪推薦景點哦！老梅溪溯溪體驗推薦店家ODoor，帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，在秘境瀑布享受野溪午餐！離台北市僅一小時車程，沿途路線能看見超美的青山瀑布和豬槽潭瀑布，老梅溪溯溪推薦玩法多變：攀岩、跳水、瀑布垂降，非常適合親子家庭輕鬆體驗玩水樂趣！是北部溯溪相當輕鬆又不失挑戰樂趣的熱門溯溪推薦路線！ - [2025北部溯溪推薦｜大鬼瀑布溯溪，垂降跳水！瑞芳半屏溪秘境](https://odoor.co/%e5%a4%a7%e9%ac%bc%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/): 半屏溪溯溪推薦店家，帶你深入鮮為人知的大鬼瀑布溯溪秘境！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，位於新北瑞芳，交通方便，適合台北週末玩水一日遊，半屏溪溯溪推薦的五大玩法：深潭跳水、抱石、攀瀑、滑瀑和瀑布垂降！半屏溪大鬼瀑布溯溪水質清澈，沿途行徑廢棄煉銅廠，見證時代變遷，興盛衰敗。 - [2025 全台熱門溯溪體驗｜教練私房景點推薦](https://odoor.co/river/): 溯溪教練用心設計新玩法，探索天然的水上樂園：空中滑索、滑水道、滑瀑布、瀑布垂降，深潭跳水等，活動體驗趣味感爆棚，老玩家報名都說讚！精選夏天全台熱門推薦的溯溪行程攻略，彙整各種難度適合大人挑戰及家庭親子的溯溪活動路線，輕鬆選擇最適合你的溯溪秘境之旅！讓嚴謹的活動業者帶你你玩得安心，也玩得盡興！ - [2025萬大北野溪溫泉｜南投溯溪秘境｜豪華料理秋冬季節限定活動](https://odoor.co/n-wanda/): 墻裂推薦萬大北野溪溫泉，秋冬季節正值枯水期，深藏在峽谷中的「秘境溫泉」。 奧萬大位於南投仁愛鄉，南北兩溪皆有溫泉分布，步行路程約2.5小時，短程溯溪，地形平易近人。楓松林、攔沙壩、沖積扇平原、馬海濮崩壁，沿途風景無縫切換。腹地廣，更適合露營過夜，邊泡溫泉邊品嘗野廚提供的特色料理，每年還有深度玩家帶著吉普車和單車前往哦！ - [2025新北秘境推薦｜平溪瀑布溪降體驗｜無人谷秘境三瀑垂降](https://odoor.co/pingxi-waterfall/): 位於「十分瀑布」上游，屬於新北平溪流域，一年四季都適合前來平溪瀑布溪降。無人谷瀑布的路徑很短，沒有道路， 只能以溯溪的方式進入。以溯溪的方式切進溪谷，直到盡頭為瀑布上方，再由平溪瀑布溪降，順勢而下。本行程除了能夠近距離站在瀑布邊看著它磅礡的氣勢，還可以能直接從瀑布頂端溪降而下，體驗將自己垂掛在半空中瀑布旁，非常刺激好玩，是近年最夯的新北戶外景點！ - [2025南投療愈森林｜萬大南野溪溫泉｜超高CP值輕裝溯溪露營野炊](https://odoor.co/%e8%90%ac%e5%a4%a7%e5%8d%97%e9%87%8e%e6%ba%aa%e6%ba%ab%e6%b3%89/): 「忘憂系秘境」萬大南野溪溫泉 每次面對山河壯闊的時候，總會發人深省。位於南投縣仁愛鄉，秋冬季節為枯水期尤為合適！萬大南野溪溫泉行程推薦，步行路程約1小時，好走不累，美景盡收眼底。南溪兩岸峽谷更為狹深，隨時偶遇「一線天」峽谷形態，有一種不同於萬大北溪壯闊風格的精緻河谷之美。當地的溫泉露頭眾多，帶上小鏟子來，說不定可以「挖」出屬於自己的私湯行程 - [2025桃園四稜野溪溫泉瀑布｜爬山扎營泡湯｜奢華全體驗](https://odoor.co/sirong-hotspring/): 身體被懸壁式瀑布輕輕敲打，疲憊不堪的靈魂在溫泉中被釋放。四稜野溪溫泉位於桃園市復興鄉，座落在三光溪流域，沿途踩著鬆軟泥土與松針地毯步行1.5小時，偶遇通天神木，陽光下樹影斑駁。四稜溫泉無水源樹林大營地，腹地寬廣光線美，溫度算高，讓山林間有煙霧繚繞感。溫泉瀑布掛著七彩壁岩，漂亮的翡翠綠、鐵礦黃、溪流白，近年更是網美熱捧的拍照勝地！ - [2025馬海濮野溪溫泉｜豪華野溪料理｜親子體驗短途溯溪｜天然三溫暖](https://odoor.co/mahaipu/): 馬海濮野溪溫泉屬於南投溫泉，又稱為台灣富士山，「賽德克‧巴來」的民族精神更為「馬海濮」增加了一股神秘色彩。30分鐘路程可到達天然岩窟洞穴溫泉，即可完美體驗溯溪、游泳、三溫暖、跳水、滑水，適合秋冬季，親子參加的戶外探險行程。沿途不少溫泉露頭都藏在高處峽谷縫中，滾燙的溫泉水沿著彩色岩石壁順流而下，白煙裊裊，絕對是台灣秘境。 - [2025台北溯溪爆紅推薦｜三峡姊妹瀑布溯溪體驗｜北部玩水秘境](https://odoor.co/sister-waterfall/): 台北溯溪推薦店家，ODoor帶你深入鮮為人知的雲森瀑布，在北部熟悉行程中享受野溪午餐！雲森三瀑位于三峽中坑溪，從上至下分別為森山瀑布、雲心瀑布及姊妹瀑布屬於是台北溯溪體驗的最佳路線，更是北部溯溪行程中首推行程。山路平緩好走，林蔭覆蔽，無懼陽光。沿路下切即可體驗深潭跳水的樂趣。後段到達心靈谷，還有天然游泳池和自然滑水道。 - [2025新北秘境推薦｜坪林溪降體驗｜玩水秘境](https://odoor.co/pinglin-waterfall/): 坪林溪講課程位於新北坪林區，一年四季都適合前來坪林溪降體驗。坪林森林秘境瀑布是深藏坪林峽谷內的雙層瀑布，入口下溯到瀑布並無太大難度，但位置相當隱密，二十米瀑布相當壯觀！北部瀑布溪降有約二十米，垂降而下便是深潭，非常有挑戰性，適合進階挑戰者！ --- ## 商品 - [桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗](https://odoor.co/product/taoyuan-fuxing-rafting/): 桃園泛舟新景點！復興巴陵大橋新玩法，北部水上活動首選：桃園泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - [宜蘭南澳碧旦峽谷瀑布溯溪體驗｜南澳溯溪推薦店家](https://odoor.co/product/bidan-canyon/): 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 碧旦峽谷瀑布溯溪最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外愛好的朋友會選擇在南澳南溪野營。 - [冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態](https://odoor.co/product/yilan-dongshan-river-sup/): 參加冬山河SUP立槳體驗，悠遊於宜蘭冬山河的靜謐水域，探索河岸生態自然美景。專業教練指導，無論新手或有經驗者皆適合。沿途欣賞豐富的動植物生態，遠眺龜山島，感受與大自然的親密接觸。安全又充滿樂趣的冬山河SUP活動，適合全家大小共同參與，創造難忘回憶。 - [宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻](https://odoor.co/product/yilan-sup-nanfangao/): 宜蘭SUP首選地點：南方澳SUP立槳體驗，特別是探索猴猴鼻岬角與賊仔澳彩石沙灘等秘境。從南方澳情人灣出發，划向壯麗的太平洋，欣賞東海岸獨特的海蝕地形與礁岩生態，行經猴猴鼻，就是特殊的陸連島景觀，而賊仔澳的彩石沙灘，因海浪長期侵蝕彩色玻璃，久成圓石而聞名，陽光照耀之下，光彩迷人。宜蘭SUP季節，適合4月至10月期間，無論是新手還是有經驗的玩家，都能在專業團隊的帶領下，安全地享受SUP的樂趣，沿途都有豐富的水下珊瑚魚群生態可以浮潛探索，一覽豆腐岬外海的神秘之美。 - [台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟](https://odoor.co/product/taitung-rafting-haiduan-dalun-river/): 台東泛舟新景點！海瑞大崙溪峽谷風景壯闊優美，台東水上活動首選：大崙溪背包艇泛舟！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - 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[花蓮清水斷崖SUP立槳｜老闆親自帶玩超級嗨](https://odoor.co/product/hualien-sup/): 花蓮SUP推薦店家，在地合法SUP立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格救生證照，活動全程戒護拍美照，紀錄清水斷崖日出，遠征金剛岩，大小清水神秘海灘，只想給你有溫度的故事體驗。 - [新北平溪SUP立槳｜抹茶溪無人峽谷](https://odoor.co/product/new-taipei-pingxi-sup/): 「抹茶溪」秘境峽谷位於平溪，整段溪流地形平緩，任何人都能享受其中。而滿布青苔的石頭，像是抹茶粉散落一地，乘著SUP立槳，徜徉在湛藍的溪水，進入陽光與黃金峽谷交織而成的光影世界，划累了也可以感受抹茶溪SUP立槳欣賞峽谷一線天，非常悠哉愜意！ - [SUP教練證照課程｜C級/丙級立槳教練班](https://odoor.co/product/stand-up-paddle-instructor/): 內政部核可受證協會單位，知識含量最高的SUP教練證照課程，系統化教學，有效成為專業SUP立槳教練，快速入行水上運動事業！完整培訓SUP技巧、教練帶團SOP、水上救援與SUP教學法，搭配實務海訓，讓你快速上手，適合初學者與進階者！考核表現優秀者，可獲取ODoor平台豐富業界資源，就業、創業都容易！立即報名SUP教練證照課程！ - [苗栗溯溪｜水雲瀑布秘境 走進巨石峽谷 深度旅遊體驗](https://odoor.co/product/shuiyun-waterfall-river-tracing/): 想來場刺激又安全的溯溪冒險嗎？我們是苗栗在地經營多年的專業溯溪教練團隊，帶你探索汶水溪秘境，挑戰滑瀑、跳水，感受自然清涼！適合親子家庭、學生團體、企業團建，全程專業指導，安全無憂！苗栗溯溪，讓你體驗最純粹的戶外探險，探索水雲瀑布的壯麗景色！快來預約你的溯溪行程，一起踏上這場難忘的旅程吧！【立即了解詳情 →】 - [三峽雲森瀑布溪降：台北最刺激的戶外探險體驗](https://odoor.co/product/yun-sen-waterfall-canyoning/): 想在台北尋找刺激的戶外冒險嗎？ 雲森瀑布溪降體驗正是您的最佳選擇！ 無論您是戶外運動愛好者，還是尋求新奇體驗的旅遊探險者，我們專業的教練團隊將帶您探索三峽的自然秘境。 即使是新手也無需擔心，我們提供適合各種程度的路線，確保每位參與者都能享受溪降的樂趣。 立即預約，與我們一起挑戰自我，感受大自然的魅力吧！ - 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Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-04-28 - URL: https://odoor.co/user/ Upload a cover photo 取消 Change your cover photo上傳 Change your cover photo上傳 套用 取消 編輯個人資料 我的帳號 登出 取消 變更個人資料照片上傳 變更個人資料照片上傳 套用 取消 阿豆小編 This user account status is 已核准 關於 關於 留言 留言 購買 購買 商品評論 商品評論 您的個人資料看起來有點空。為什麼不添加一些資訊！ --- - Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/login-2/ 阿豆小編 Your account 登出 --- - Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-04-28 - URL: https://odoor.co/register-2/ You are already registered. --- - Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/account-2/ 登出 --- - Published: 2025-04-28 - Modified: 2025-04-28 - URL: https://odoor.co/password-reset-2/ 如需重設密碼，請在下方欄位輸入你的電子郵件地址或使用者名稱。 Only fill in if you are not human --- > 台灣溯溪體驗活動30+路線推薦｜溯向秘境－瀑布、深潭、溫泉 - Published: 2025-04-14 - Modified: 2025-04-14 - URL: https://odoor.co/river-tracing/ 全台灣溯溪推薦地點 台北溯溪 Taipei 台中溯溪 Taichung 宜蘭溯溪 Yilan 桃園溯溪 Taoyuan 高雄溯溪 Kaohsiung 台東溯溪 Taitung 新竹溯溪 Hsinchu 屏東溯溪 Pingtung 花蓮溯溪 Hualien 苗栗溯溪 Miaoli 嘉義溯溪 Chiayi 台南溯溪 Tainan 台灣東部溯溪活動 宜蘭溯溪推薦地點 礁溪得子口溪 南澳金岳瀑布 南澳扇子瀑布 台東溯溪推薦地點 桑樹溪溯溪 花蓮溯溪推薦地點 白鮑溪 砂婆礑 三棧南溪 翡翠谷 三棧北溪玫瑰谷 黃金峽谷溯溪 台灣北部溯溪活動 台北溯溪推薦地點 三峽姊妹瀑布 瑞芳大鬼瀑布 新北烏來 石門老梅溪 桃園溯溪推薦地點 桃園三光溪 桃園宇內溪 桃園石牆谷 新竹溯溪推薦地點 新竹梅花溪 新竹錦屏溪 新竹麥巴萊溪 新竹那羅溪 新竹老鷹溪 新竹花園溪 台灣中部溯溪活動 苗栗溯溪推薦地點 苗栗打比厝溪 苗栗風美溪 苗栗汶水溪 苗栗馬凹溪 台中溯溪推薦地點 谷關捎來溪 谷關鞍馬溪 谷關松鶴溪 谷關十文溪湛 台灣南部溯溪活動 台中溯溪推薦地點 谷關捎來溪 谷關鞍馬溪 谷關松鶴溪 谷關十文溪湛 新手溯溪推薦 溯溪活動報名 1. 點擊右下角按鈕，加入官方LINE@2. 與小編確認是否有還有名額3. 回活動頁選日期方案人數後，線上付款4. 繳款後，跟小編索取表單填寫夥伴資料5. 完成付款與夥伴資料後才算完成報名活動前務必加教練LINE好友。到場後請主動聯繫教練，避免找不到人。 溯溪課程培訓推薦報名 溯溪課程-玩家級技巧 溯溪教練課程 溯溪證照培訓系統介紹 北部溯溪證照班 溯溪證照班專業溯溪證照溯溪教練證照溯溪安全證照溯溪證照考試溯溪救援證照溯溪證照班推薦溯溪證照培訓費用 溯溪教練預約推薦 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 年度最佳溯溪教練 溯溪團隊業者店家推薦 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 年度最佳溯溪公司 溯溪教學 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪教練課程培訓 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪技巧教學-線上學習資源 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪活動費用 溯溪課程價格 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪報名優惠 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪裝備推薦 以下是為了能夠滿足段落所需的長度而定義的無意義內文，請自行參酌編排。 溯溪常見問達 - 溯溪危險嗎？- 溯溪需要什麼裝備？- 溯溪適合年齡- 溯溪需要會游泳嗎？- 溯溪要注意哪些事？- 哪裡適合初學者溯溪？- 台灣溯溪地點推薦- 溯溪前的注意事項 溯溪體驗注意事項 建議自備物品• 自備袋子，活動後裝濕衣服及泳褲• 若攜帶手機，務必做好防水措施• 手錶、戒只、錢包等貴重物須自行保管• 戴眼鏡者，請配戴眼鏡繩或改用隱形眼鏡• 戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡備用• 活動後有更衣帳，請自備毛巾與衣服換穿• 我們會提供隨身小包，請自備環保碗筷餐具，及個人的行動糧、飲用水建議穿著• 排汗衫、防曬束衣，衝浪褲、束褲• 活動前先穿好泳衣褲，可減少等待時間• 切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲• 可穿拖鞋到場，方便換穿我們的溯溪鞋• 長指甲划槳時容易斷裂，請斟酌修剪 --- - Published: 2025-04-03 - Modified: 2025-05-01 - URL: https://odoor.co/home_rab/ ODoor戶外運動體驗平台 帶你安心感受狂熱心跳的旅程 搜尋 熱門活動分類 (icon 輪播) 最新優惠 機票＋ 戶外活動 門票＋ 好玩景點 交通 美食 郵輪 機票＋ 好玩景點 戶外活動 門票＋ 交通 美食 郵輪 最新優惠 最新優惠 機票＋ 戶外活動 門票＋ 好玩景點 交通 美食 郵輪 機票＋ 好玩景點 戶外活動 門票＋ 交通 美食 郵輪 最新優惠 最新旅遊優惠 (banner輪播) 熱門城市 (圖片輪播) 熱門商品 (商品輪播) 最新文章 (部落格輪播) 為什麼選擇 Odoor？ 我們是經過訓練且具多年經驗的專業戶外運動團隊，讓你玩得安全又放心！ 立即預定 --- - Published: 2024-05-23 - Modified: 2024-05-23 - URL: https://odoor.co/checkout/ 有折價券嗎? 按此輸入您的折價碼 折價券: 使用折價券 帳單資訊 國家/地區或區域 *選擇國家/地區或區域... 土耳其文中国北馬其頓台灣史瓦帝尼王國美屬維京群島英屬維京群島香港奧蘭群島澳門薩摩亞AfghanistanAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntarcticaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelarusBelauBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Saint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBouvet IslandBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongo (Brazzaville)Congo (Kinshasa)Cook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraçaoCyprusCzech RepublicDenmarkDjiboutiDominicaDominican RepublicEcuadorEgyptEl SalvadorEquatorial GuineaEritreaEstoniaEthiopiaFalkland IslandsFaroe IslandsFijiFinlandFranceFrench GuianaFrench PolynesiaFrench Southern TerritoriesGabonGambiaGeorgiaGermanyGhanaGibraltarGreeceGreenlandGrenadaGuadeloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHeard Island and McDonald IslandsHondurasHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyIvory CoastJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKosovoKuwaitKyrgyzstanLaosLatviaLebanonLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLithuaniaLuxembourgMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMicronesiaMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNauruNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNigeriaNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalestinian TerritoryPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarReunionRomaniaRussiaRwandaSão Tomé and PríncipeSaint BarthélemySaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Martin (Dutch part)Saint Martin (French part)Saint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSan MarinoSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia/Sandwich IslandsSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwedenSwitzerlandSyriaTajikistanTanzaniaThailandTimor-LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkmenistanTurks and Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUnited Kingdom (UK)United States (US)United States (US) Minor Outlying IslandsUruguayUzbekistanVanuatuVaticanVenezuelaVietnamWallis and FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe更新國家/地區或區域姓名 *聯絡電話 *電子郵件地址 *統一編號 (選填) 額外資訊 訂單備註 (選填) 您的訂單 商品 小計 宜蘭南澳碧旦峽谷瀑布溯溪體驗｜南澳溯溪推薦店家 × 1 日期: 2025-09-24 選擇方案: 無垂降方案 無垂降方案-選擇人數: 1人(NT$2,500) NT$2,500 小計 NT$2,500 總計 NT$2,500 藍新金流Newebpay第三方金流平台 付款方式 : 信用卡一次付清ATM轉帳超商代碼超商條碼 銀行轉帳 將您的款項直接匯入我們的銀行帳號。請使用您的訂單編號作為付款參考。您的訂單在還沒有確認收到款項之前，活動不會成團。 由於你的瀏覽器不支援 JavaScript，或是 JavaScript 已停用，請務必先按一下「更新總額」按鈕，再送出你的訂單。若未完成上述步驟，你可能會被收取比上方顯示金額更高的費用。 更新總計 您的個人資料將用於處理您的訂單、支援您在本網站上的體驗以及我們的隱私權政策中所述的其他目的。 非常歡迎您光臨「ODoor」（以下簡稱本網站），為了讓您能夠安心使用本網站的各項服務與資訊，特此向您說明本網站的隱私權保護政策，以保障您的權益，請您詳閱下列內容： 一、隱私權保護政策... --- - Published: 2024-05-23 - Modified: 2024-05-23 - URL: https://odoor.co/cart/ 移除商品 縮圖圖片 商品 價格 數量 小計 宜蘭南澳碧旦峽谷瀑布溯溪體驗｜南澳溯溪推薦店家 日期: 2025-09-24 選擇方案: 無垂降方案 無垂降方案-選擇人數: 1人(NT$2,500) NT$2,500 宜蘭南澳碧旦峽谷瀑布溯溪體驗｜南澳溯溪推薦店家 數量 NT$2,500 折價券: 使用折價券 更新購物車 購物車總計 小計 NT$2,500 總計 NT$2,500 前往結帳 --- - Published: 2024-05-09 - Modified: 2025-03-22 - URL: https://odoor.co/sup-self-managed-team/ SUP自主學習團的成立初衷參加自主學習團，玩家必須自主承擔活動的所有風險，ODoor平台僅作為裝備租借方，並派遣SUP嚮導提供岸上教學及水上路線引導，嚮導的職責並不包含自主玩家自身的安全，活動出發前，玩家必須通過嚮導的基礎測試後，才能出發遠行。參加自主學習團必須同意以下條件要求：願意活動前自主學習ODoor提供的線上資源。願意提前到場協助嚮導準備裝備，活動後協助收拾裝備。活動前：到場充氣SUP，搬運至下水點。活動後：洩氣SUP，清水沖洗裝備，搬回車上。願意與板友互相協助與交流：優秀者：樂於分享，主動幫助遇到困的夥伴。初學者：謙卑且主動學習，並懂得感謝他人。須通過SUP嚮導的基礎測試後才能出發遠航：落水後自行上板跪姿/坐姿划行：前進、後退、左右轉彎、左右急轉彎。不限任何方式，協助落水夥伴上板。未通過基礎測試者，不得隨團出發亦不能退費。除非有板友自願與您串連組合一起出發。願意全程自主划行，不依賴嚮導及其他板友。除非受傷等意外狀況。願意團體全員一起行動，若有夥伴因體能狀況提出返程需求，全體夥伴不得異議，必須返程。自主團玩家必須自行承擔活動之所有風險。誰適合參加自主團只要不怕水，一般體力都能參加。喜歡探索大自然與揮灑汗水的自我成就感。不需要一直擺拍網美/網帥照，不想走馬看花。不需要熱水淋浴間設施，喜歡探索真正的秘境。不需要吹風機，只要一桶清水，沖洗擦乾就行。喜歡結交有共同興趣的凹豆咖，不怕陌生交流。喜歡跑戶外的親子家庭，12歲以上也能參加。小孩須要有團隊意識。自主團岸上教學內容基礎出入水/上下岸技巧基礎跪姿/坐姿划行技巧落水自救上板/協助他人上板海況及地形風險評估天氣風險評估若有興趣更進階的學習，可報名SUP立槳巡航一日證照課程。自主團活動流程集合報到更衣帳換裝互相認識並遵從嚮導分工合作協助下裝備，協助SUP打氣，領救生衣、套鞋。搬運SUP至下水點嚮導教學示範平靜水域水上練習基礎測試出發遠航+嚮導路線導覽定點短暫自由活動，自主互相拍照返程練習上岸搬運SUP裝備至車邊清洗收拾使用我們提供的桶裝清水及更衣帳簡單沖洗怕清水不夠可自備。協助裝備上車後，活動就圓滿結束。 --- - Published: 2024-04-26 - Modified: 2025-04-09 - URL: https://odoor.co/privacy/ 非常歡迎您光臨「ODoor」（以下簡稱本網站），為了讓您能夠安心使用本網站的各項服務與資訊，特此向您說明本網站的隱私權保護政策，以保障您的權益，請您詳閱下列內容：一、隱私權保護政策的適用範圍隱私權保護政策內容，包括本網站如何處理在您使用網站服務時收集到的個人識別資料。隱私權保護政策不適用於本網站以外的相關連結網站，也不適用於非本網站所委託或參與管理的人員。二、個人資料的蒐集、處理及利用方式當您造訪本網站或使用本網站所提供之功能服務時，我們將視該服務功能性質，請您提供必要的個人資料，並在該特定目的範圍內處理及利用您的個人資料；非經您書面同意，本網站不會將個人資料用於其他用途。本網站在您使用服務信箱、問卷調查等互動性功能時，會保留您所提供的姓名、電子郵件地址、聯絡方式及使用時間等。於一般瀏覽時，伺服器會自行記錄相關行徑，包括您使用連線設備的IP位址、使用時間、使用的瀏覽器、瀏覽及點選資料記錄等，做為我們增進網站服務的參考依據，此記錄為內部應用，決不對外公佈。為提供精確的服務，我們會將收集的問卷調查內容進行統計與分析，分析結果之統計數據或說明文字呈現，除供內部研究外，我們會視需要公佈統計數據及說明文字，但不涉及特定個人之資料。三、資料之保護本網站主機均設有防火牆、防毒系統等相關的各項資訊安全設備及必要的安全防護措施，加以保護網站及您的個人資料採用嚴格的保護措施，只由經過授權的人員才能接觸您的個人資料，相關處理人員皆簽有保密合約，如有違反保密義務者，將會受到相關的法律處分。如因業務需要有必要委託其他單位提供服務時，本網站亦會嚴格要求其遵守保密義務，並且採取必要檢查程序以確定其將確實遵守。四、網站對外的相關連結本網站的網頁提供其他網站的網路連結，您也可經由本網站所提供的連結，點選進入其他網站。但該連結網站不適用本網站的隱私權保護政策，您必須參考該連結網站中的隱私權保護政策。五、與第三人共用個人資料之政策本網站絕不會提供、交換、出租或出售任何您的個人資料給其他個人、團體、私人企業或公務機關，但有法律依據或合約義務者，不在此限。前項但書之情形包括不限於：經由您書面同意。法律明文規定。為免除您生命、身體、自由或財產上之危險。與公務機關或學術研究機構合作，基於公共利益為統計或學術研究而有必要，且資料經過提供者處理或蒐集著依其揭露方式無從識別特定之當事人。當您在網站的行為，違反服務條款或可能損害或妨礙網站與其他使用者權益或導致任何人遭受損害時，經網站管理單位研析揭露您的個人資料是為了辨識、聯絡或採取法律行動所必要者。有利於您的權益。本網站委託廠商協助蒐集、處理或利用您的個人資料時，將對委外廠商或個人善盡監督管理之責。六、Cookie之使用為了提供您最佳的服務，本網站會在您的電腦中放置並取用我們的Cookie，若您不願接受Cookie的寫入，您可在您使用的瀏覽器功能項中設定隱私權等級為高，即可拒絕Cookie的寫入，但可能會導至網站某些功能無法正常執行 。七、知識產權我們網站上，有關於犬哥網站的相關內容，不論是所有版權、商標、文章內容、頁面內容、專利、軟體和其他知識產權等 . . ，應歸「ODoor 」或其許可人所有。未經「 ODoor」明確的書面同意，嚴禁使用我們的商標、內容和知識產權。你不能：未經事先書面同意，從我們的網站重新發布材料。從我們的網站上出售或租借材料。出於任何目的複制，複製，創建衍生產品，複製或以其他方式利用我們網站上的材料。重新分發本網站上的任何內容，包括到另一個網站上。八. 隱私權保護政策之修正本網站隱私權保護政策將因應需求隨時進行修正，修正後的條款將刊登於網站上。 --- > 所有精彩的一切，來自於不甘平凡的心，所有的美好，來自勇敢踏出戶外探險的你。溯溪、溪降、潛水、SUP立槳、背包艇泛舟、野溪溫泉、露營野營，琳瑯滿目的戶外體驗活動，追求的不只是看盡世界的美好，而是尋找更完整的自己。跟著ODoor一起探險，用最安全的方式，聆聽最真實的心跳聲音，成就更勇敢的自己。 - Published: 2022-01-01 - Modified: 2025-04-22 - URL: https://odoor.co/ ODoor戶外運動體驗平台 帶你安心感受狂熱心跳的旅程 ODoor戶外運動體驗平台 帶你安心感受狂熱心跳的旅程 熱門活動分類 立式划槳 Stand Up Paddle 漂漂河 River Tubing 背包泛舟 Packrafting 溯溪 River Tracing 溪降 Canyoning 滑雪 Ski/Snowboard 登山 Mountaineering 浮潛 Snorkeling 遊艇派對 Yachting 釣魚 Fishing 自由潛水 Freediving 水肺潛水 Scuba diving 衝浪 Surfing 攀岩 Rock Climbing 游泳 Swimming 獨木舟 Kayaking 立式划槳 Stand Up Paddle 漂漂河 River Tubing 背包泛舟 Packrafting 溯溪 River Tracing 溪降 Canyoning 滑雪 Ski/Snowboard 登山 Mountaineering 浮潛 Snorkeling 遊艇派對 Yachting 釣魚 Fishing 自由潛水 Freediving 水肺潛水 Scuba diving 衝浪 Surfing 攀岩 Rock Climbing 游泳 Swimming 獨木舟 Kayaking SUP熱門體驗 象鼻岩SUP立槳｜水豚君深處的秘密｜夢幻藍洞浮潛評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 龍洞SUP推薦｜海陸兩棲登島海蝕洞｜浮潛跳水評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東馬武窟溪SUP立槳｜東河小冰島秘境 全台唯一帝王巨石陣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東金樽SUP立槳｜踏上形成中的陸連島｜拍一張絕美貓洞剪影評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 背包艇泛舟熱門體驗 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點 保證你沒玩過！風景大勝安農溪泛舟啊評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 溯溪熱門體驗 宜蘭溯溪推薦最強景點｜金岳瀑布溯溪 3樓跳水滑梯！南澳在地好評業者評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 大鬼瀑布溯溪｜台北溯溪首選 嗨咖最愛 跳水 滑瀑 垂降評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 苗栗溯溪｜水雲瀑布秘境 走進巨石峽谷 深度旅遊體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭扇子瀑布溯溪｜南澳在地人玩不膩的水上樂園！評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 --- --- ## 文章 > 想安排台北一日遊？猴硐貓村是近郊熱門景點，結合貓咪互動、猴桐美食與懷舊氛圍，成為不少人週末出遊的首選。不過近年也出現「猴硐貓村不要去」的討論聲音，提醒大家文明旅遊、尊重當地。這篇文章整理侯硐的交通方式、推薦行程與周邊玩法，無論你在找台北景点、親子路線還是想拍美照，都能在這裡找到完整資訊！ - Published: 2025-04-30 - Modified: 2025-05-01 - URL: https://odoor.co/houtong-cat-village/ - 分類: 東北角攻略 猴硐貓村旅行提案｜景點、美食、住宿一次看 想安排一趟療癒又放鬆的週末小旅行嗎？從台北出發不到一小時，就能走進新北瑞芳的猴硐貓村，這裡是台灣知名的「貓咪小鎮」，不只有數十隻親人貓星人等著你，更能順遊煤礦遺跡、步道景點、美拍咖啡館，還能安排SUP立槳和台北背包艇泛舟等特色水上體驗，享受山城與水岸的雙重魅力！ 在 Instagram 查看這則貼文 陳翔（@xiang_0718）分享的貼文 一、猴硐貓村簡介 台灣版貓之島，超人氣貓奴聖地 猴硐貓村（又寫作侯硐貓村）原本是台灣重要的煤礦聚落，因為有熱心居民照顧街貓、打造友善空間，加上貓橋、貓咪專屬小屋、彩繪牆等設計，搖身一變成為觀光亮點。CNN 曾評選此地為「全球六大賞貓地點」之一，每逢假日都吸引無數貓奴前來朝聖。 二、怎麼去猴硐貓村？交通方式 自駕遊 從台北出發：走國道1號→接62快速道路→瑞芳交流道下→轉106縣道即可抵達 距離：約50分鐘車程，猴硐火車站附近設有停車場 大眾交通 台鐵：從台北車站搭乘區間車（往宜蘭/花蓮方向），約50~60分鐘抵達猴硐站 出站即達貓村入口，方便又親民 三、猴硐貓村怎麼玩？ 必拍景點與互動小貼士 貓橋：連接車站與貓村的空中橋梁，沿路可見可愛造景與觀景台 貓公所與貓咪健康資訊站：推廣文明餵養與流浪貓照顧 貓村巷弄探索：小巷藏著貓咪的窩、彩繪牆、紀念品商店、主題咖啡館 煤礦願景館：了解猴硐煤礦歷史與礦工文化 拍貓須知：請勿閃光、避免強行觸碰、保持距離讓貓咪自在 在 Instagram 查看這則貼文 Jie小潔| 美食探店、住宿分享、好物開箱（@_jiefoodie）分享的貼文 四、旅遊建議路線 一日遊推薦 上午：抵達猴硐貓村 → 漫遊貓村巷弄 → 拍照打卡＋喝杯貓主題咖啡 中午：品嚐在地美食（如阿蝦麵店） 下午：參觀煤礦園區或願景館 → 報時山步道看陰陽海 → 返回台北 週末兩日遊推薦 Day 1：猴硐貓村一日遊＋九份夜景散策＋入住山城民宿 Day 2：金瓜石黃金博物館 → 黃金瀑布 → 水湳洞陰陽海 → 無耳茶壺山步道或深澳鐵道自行車 夏天喜歡玩水的朋友，還可以提早預約「猴硐溪背包艇泛舟體驗」、「象鼻岩SUP立槳」豐富活動行程，預約入口就在下方。 五、附近特色美食 阿蝦麵店｜80年老店傳統口味 精彩評論：「老闆超會聊,也很能聊~ 食材新鮮,所以也不用過度料理就好吃」 點我導航 在 Instagram 查看這則貼文 @yellowowpw 分享的貼文 瑞芳美食街｜轉乘間的隱藏版美食 精彩評論：「瑞芳美食廣場12號、阿華米粉湯、超多選擇的小菜，味美價廉」 點我導航 在 Instagram 查看這則貼文 基隆女婿-小孟（@yu_meng_yun）分享的貼文 六、附近咖啡廳推薦 鳥丫二宅｜老宅咖啡廳 精彩評論：「熱泡紅玉18、海水正藍氣泡飲、百香果汁氣泡飲、烤布蕾、抹茶起司蛋糕、炸薯條炸雞塊，飲料和甜點都不雷，正面山的座位，一邊看山、看火車，一邊吃甜點，一邊還時不時會有貓咪跳上吧台上理理毛。」 點我導航 在 Instagram 查看這則貼文 鳥ㄚ二宅｜老宅咖啡廳（@niao__2zhai）分享的貼文 山凹/Somewhere Out There 預約制咖啡廳 精彩評論：「廢墟改造咖啡館，非常有設計感，讓人有放鬆的感覺，陰冷的天氣燒著爐火，很有氣氛，手沖咖啡不錯」 點我導航 在 Instagram 查看這則貼文 大東𝙋𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙠（@patrickstarhsu）分享的貼文 七、附近住宿推薦（背包客房／特色民宿） 1. OwlStay 故事所 山中夢遊 平日1500元，假日2000元 民宿特色：復古建築、親切老闆、面山視野佳 點我導航 在 Instagram 查看這則貼文 李宜螢 Li Yi Ying（@li_yi_ying. 1228）分享的貼文 2. 金瓜石 緩慢民宿 平日2000元，假日3000元 民宿特色：緩慢金瓜石佇立在山腰上，蒼綠群山圍繞，宛如礦城裡的小天堂。面向東邊的茶壺山看日出，將東北角的陰陽海、祈堂老街夜景盡收眼底。 點我導航 八、關於「猴硐貓村不要去」的討論 用溫柔守護貓咪小鎮 最近有些朋友提出「不要去貓村」的建議，原因是擔心大量遊客影響到貓咪的生活與在地居民的寧靜。其實，這裡是許多人努力守護的地方，希望來訪的人能以更溫柔的方式親近這片小鎮。拜訪時，請記得不餵食貓咪人類食物、不強行觸摸、不打擾貓咪休息，也別忘了隨手帶走垃圾。帶著尊重與愛，讓這個療癒人心的角落，能繼續陪伴更多人度過美好時光。 在 Instagram 查看這則貼文 Jack105（@jack10566）分享的貼文 九、結語｜小旅行，大療癒！ 貓村不只是個拍照打卡的景點，更是療癒心靈的日常角落。無論你是想親近貓咪、放慢腳步，或結合戶外水上活動、順遊九份與金瓜石，這裡都是完美的出發點。下次週末，不妨說走就走，來趟猴硐的輕旅行吧！ https://youtu. be/EQmjvqXf7Kc? si=G8CZZImdVyFmWklR --- > 宜蘭擁有豐富的山川與溪流資源，是台灣泛舟愛好者的天堂。 其中，南澳溪與安農溪是兩條備受推薦的泛舟路線，各具特色，適合不同需求的旅客。 宜蘭泛舟推薦文章將深入比較這兩條路線，幫助你做出最佳選擇。 - Published: 2025-04-23 - Modified: 2025-06-08 - URL: https://odoor.co/yilan-rafting-nanao-river-vs-annong-river/ - 分類: 泛舟 宜蘭擁有豐富的山川與溪流資源，是台灣泛舟愛好者的天堂。 其中，南澳溪與安農溪是兩條備受推薦的泛舟路線，各具特色，適合不同需求的旅客。 宜蘭泛舟推薦文章將深入比較這兩條路線，幫助你做出最佳選擇。 宜蘭泛舟推薦｜2大熱門路線｜南澳背包艇泛舟vs安農溪泛舟 宜蘭擁有豐富的山川與溪流資源，是台灣泛舟愛好者的天堂。 其中，南澳溪與安農溪是兩條備受推薦的泛舟路線，各具特色，適合不同需求的旅客。 本文將深入比較這兩條路線，幫助你做出最佳選擇。 南澳背包艇泛舟 vs 安農橡皮艇泛舟 在 Instagram 查看這則貼文 七分之二的探索（@twosevenths）分享的貼文 南澳背包艇泛舟 vs 安農橡皮艇泛舟 https://youtube. com/shorts/Mt_QvgvDeec? si=gMXKum9ogTLm_jKBhttps://youtube. com/shorts/rwueYnA_bII? si=dWsFfU9FRT72lMdB 評比項目 南澳溪泛舟體驗 安農溪泛舟體驗 地點 宜蘭南澳鄉，距宜蘭市較遠 宜蘭縣三星鄉，距宜蘭市較近 環境風景 山林溪谷壯觀，溪水清澈 人工河道，溪水淤泥較混濁 趣味程度 全程需要自己操作，刺激性跟趣味性較高 大部分都是由教練操作 體力消耗 需要操控轉向，體能需求較高 輕鬆省力，不需要耗費太多力氣操控 裝備器材 一人一艘背包艇，不怕尷尬 多人一艘橡皮艇，須跟其他散客併船 適合對象 建議至少12歲以上參加 更適合年長及年幼的小孩10~64歲參加 活動費用 約NT$1,500~2,000元 約NT$800~1,000元 宜蘭泛舟推薦｜首選南澳泛舟3大理由 溪谷景色絕美，水質清澈，完勝安農溪 「玩」的趣味性更高，有自主操作的樂趣 一人一艘，不用跟陌生人擠同一艘橡皮艇 不同於安農溪泛舟的「人工河道」，擁有全台最美溪谷之稱的宜蘭南澳溪，近年成為最新熱門的宜蘭泛舟新景點。背包艇的誕生，讓玩家以單人的形式在溪谷中漂流，不同於以往多人乘坐一艘橡皮艇的玩法。背包艇耐磨防撞材質，能安全穿梭在溪谷激流中，有更多挑戰的樂趣。ODoor的泛舟路線位於南澳南溪與南澳北溪下游段，會根據當天水量選擇不同路線，沿途風光景色目不暇給，而清澈如翡翠寶石一般的水色，更不同於常年淤灰狀態的人工河道，成為許多人心目中最愛的泛舟新景點，快來欣賞南澳泛舟的風光水色吧！ 了解更多南澳泛舟 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮多人泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙激流前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受征服激流障礙的成就感！穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 安農溪橡皮艇泛舟｜3大推薦理由 相對適合長輩，或小孩參加，安全性較高 輕鬆不費力，適合跟認識的一群朋友參加 人工河道，溪水更加穩定，相對更安全 源自蘭陽發電廠的尾水，全年水量充沛，即使在下大雨也能安全進行泛舟活動。安農溪泛舟路線設計巧妙，結合刺激與安全，適合各年齡層體驗，其中包含90度垂直落差的攔沙壩、長達9公尺的滑水道等設施，讓參與者在教練的指導下，既能享受冒險的樂趣，又無需擔心安全問題，非常適合與認識的三五好友一起搭乘同一艘橡皮艇參加。https://www. youtube. com/watch? v=vtgkGUlhqCU 評論回饋 宜蘭泛舟常見問答 宜蘭泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 宜蘭泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 當天下雨，天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇... --- > 2025台東旅遊懶人包一次看！不論是親子旅遊、背包客、情侶出遊，本篇網羅最完整的台東景點推薦、交通方式、在地美食、熱門住宿與三天兩夜行程攻略。從市區景點到山海秘境、從SUP玩水體驗到金針花季、熱氣球嘉年華，無論自由行還是自駕旅行，通通幫你規劃好，讓你輕鬆出發台東旅遊！ - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://odoor.co/taitung-travel/ - 分類: 台東旅遊 2025台東旅遊懶人包一次看！不論是親子旅遊、背包客、情侶出遊，本篇網羅最完整的台東景點推薦、交通方式、在地美食、熱門住宿與三天兩夜行程攻略。從市區景點到山海秘境、從SUP玩水體驗到金針花季、熱氣球嘉年華，無論自由行還是自駕旅行，通通幫你規劃好，讓你輕鬆出發台東旅遊！ 2025台東旅遊懶人包｜交通方式、必玩景點、美食推薦、行程規劃一次看 一、台東旅遊推薦指南｜東部秘境嚴選 正在規劃台灣深度旅行嗎？那你絕對不能錯過這一篇「台東旅遊懶人包」！台東擁有壯闊的山海景觀、豐富的原民文化、療癒的溫泉、知名的熱氣球嘉年華，以及慢活悠閒的旅行節奏。無論你喜歡山林探險、海邊漫步，還是熱血體驗活動，台東旅遊一年四季都有不同玩法，讓你每次造訪都有新鮮感。 台東在哪裡｜地理位置簡介 台東位於台灣東南部，是台灣面積第三大的縣市。東臨太平洋、西倚中央山脈與海岸山脈，擁有壯麗的海岸線與肥沃的花東縱谷。搭配便捷的交通，不論自駕還是搭乘大眾運輸都能輕鬆抵達。 台東的由來｜歷史簡介 台東是台灣原住民族文化的重要聚落，阿美族、卑南族、達悟族等多族群共存。歷史上，台東經歷了荷蘭人開拓、清領時期開發、以及日治時代的現代化建設。如今的台東，不僅保有原始的自然風貌，更蘊藏深厚的人文底蘊，每年舉辦的台灣國際熱氣球嘉年華、跨年曙光節慶，都是台東旅遊亮點之一。 在 Instagram 查看這則貼文 賴晏柔（@liana82916）分享的貼文 台東旅遊適合人群｜親子、情侶、背包客全適合 親子旅行｜台東森林公園生態導覽、富山護魚區潮間帶觀察，寓教於樂情侶出遊｜太麻里日出、加路蘭海岸拍美照，享受浪漫兩人時光自由行背包客｜騎鐵馬穿越池上大坡池、探訪鐵花村音樂聚落戶外運動愛好者｜衝浪、登山、溫泉療癒通通有 台東旅遊季節建議｜四季玩法及特色活動 春季（3～5月）：賞花、溫泉、鐵道漫遊最佳時機夏季（6～8月）：熱氣球嘉年華、海邊戲水、衝浪季節秋季（9～11月）：農田金黃稻浪，涼爽舒適適合戶外活動冬季（12～2月）：溫泉泡湯、太麻里迎接曙光的最佳季節 小提醒：熱氣球季、連假期間建議提前訂房與預約行程！ 在 Instagram 查看這則貼文 發現台東，東臨太平洋，海岸線176公里，生態資源富饒，多元文化薈萃 | 台東縣官方IG（@discover_taitung）分享的貼文 二、台東交通指南｜台東旅遊必看 台東交通方式總整理 北部出發飛機：松山直飛台東機場，約 1 小時最省時台鐵普悠瑪／自強號：約 3. 5～4 小時自駕蘇花改＋花東縱谷：沿途美景相伴長途客運：時間較長但經濟實惠中南部出發台鐵南迴鐵路：從高雄出發約 3 小時飛機：高雄小港機場飛台東，約 45 分鐘離島轉乘台東富岡港搭船前往綠島或蘭嶼延伸閱讀：2025綠島旅遊全攻略｜綠島景點推薦、綠島必吃美食、交通方式、住宿推薦、三天兩夜行程一次看！ 台東市區與景點交通 租車自駕：探索山海線最方便機車／電動自行車：靈活深入各景點包車一日遊：適合親子家庭或多人出遊鐵道旅遊：山線／海線各具特色 小提醒：旺季建議提前預約租車與包車服務，部分民宿也提供機車租借代訂。 在 Instagram 查看這則貼文 跟著領隊玩（@sky___0415）分享的貼文 三、住宿區域與風格推薦｜台東旅遊必看 台東住宿熱門區域 台東市區：生活機能便利，適合初次造訪旅人知本溫泉區：放鬆泡湯首選，享受森林與溫泉氣息成功鎮／東河：海線絕美景色，適合衝浪愛好者池上／關山：稻田環繞，療癒系慢活之選 台東住宿風格推薦 海景系民宿：躺在床上看海，聽海聲入眠溫泉飯店：知本溫泉區眾多湯屋任你選文青設計旅店：質感住宿體驗，IG 打卡好去處青年旅館／背包客棧：結交朋友、經濟實惠 小提醒：熱氣球季或連假時，熱門民宿非常搶手，建議提前 1～2 個月預訂！延伸閱讀：台東住宿推薦 四、台東旅遊必去景點推薦｜地圖＋玩法懶人包 精選 15 個 台東經典景點，依 Google 評價與人氣排序，讓你輕鬆安排完美行程！ 延伸閱讀：點這裡看完整台東景點 15 選 五、台東旅遊必玩體驗｜熱氣球、衝浪、溫泉泡湯 熱氣球嘉年華台東鹿野高台是國際知名的熱氣球場地，夏季熱氣球嘉年華是年度盛事。可選搭乘體驗，或拍攝五彩繽紛的熱氣球飛舞天空的景象。衝浪與水上活動東河都蘭、金樽漁港是衝浪愛好者的天堂，新手也能參加初學者課程。知本溫泉療癒泡湯不論四季，知本溫泉都是放鬆身心的好選擇，周邊森林步道更添療癒感。鯨豚賞遊船從成功漁港出發，搭船出海尋找海豚、鯨魚的身影，感受海洋生命力。延伸閱讀：鹿野旅遊全攻略｜2025台東熱氣球節、景點推薦、美食住宿一次看！延伸閱讀：台東卑南景點推薦、必玩體驗、美食全收錄！2025 卑南旅遊攻略輕鬆規劃 六、行程規劃建議｜台東旅遊必看 兩天一夜行程提案Day 1 台東森林公園 伯朗大道 池上大坡池 晚上鐵花村夜市Day 2 熱氣球體驗 知本溫泉 加路蘭海岸美拍 回程三天兩夜行程提案Day 1 鹿野高台熱氣球 三仙台日出 小野柳探索Day 2 富山護魚區潮間帶 成功漁港賞鯨 都蘭海灘衝浪Day 3 太麻里迎曙光 池上米食體驗 富岡港跳島綠島 小建議：搭配套票（住宿＋交通＋活動體驗）更省心！ 延伸閱讀：台東兩天一夜攻略 延伸閱讀：台東三天兩夜攻略 在 Instagram 查看這則貼文 梨寶（@hsinhan212）分享的貼文 七、台東美食推薦｜台東旅遊必吃清單 早餐池上飯包：傳統台鐵便當進化版，豐盛又滿足東河包子：皮薄多汁，在地排隊美食午餐／晚餐成功鎮海鮮：新鮮現撈漁獲，享受海味盛宴原住民風味餐：體驗部落料理特色甜點／飲品洛神花茶：酸甜開胃消暑刺蔥冰淇淋：原民特色創意甜品夜市美食正氣路夜市：炸飛魚、米苔目，當地人氣夜市 延伸閱讀：台東美食地圖｜台東夜市攻略 在 Instagram 查看這則貼文 咕嚕𝗚𝗼𝗼𝗿𝘂 美食 景點 住宿 （@gooru__foodie）分享的貼文 延伸閱讀：台東美食 八、台東伴手禮推薦｜台東旅遊必買清單 池上米、米餅洛神花蜜餞鹹豬肉香腸蕃薯地瓜酥陳記麻糬小農果乾、台東茶葉 熱門購物點：台東市區、池上老街、鐵花村文創市集 在 Instagram 查看這則貼文 土土旅食記趣｜花蓮美食 × 台灣住宿旅遊（@tutu_foodaholic）分享的貼文 延伸閱讀：台東伴手禮 九、台東旅遊注意事項｜常見問題總整理 台東旅遊需要帶現金嗎？ 部分商家支援行動支付，但小吃攤與部分部落體驗以現金為主，建議準備足夠現金。 台東旅遊什麼季節適合看熱氣球？ 每年夏季（約 6～8 月）舉行熱氣球嘉年華，適合提早安排行程。 台東下雨天有什麼備案？ 可前往室內展覽館、部落文化體驗課程，或在咖啡館靜享片刻時光。 手機收訊／網路狀況 台東市區與主要景點 4G/5G 收訊良好，部分山區或海邊收訊較弱，民宿多提供 Wi-Fi。 出發前準備 checklist：防曬用品、泳衣、雨具、行動電源 部分商家支援行動支付，但小吃攤與部分部落體驗以現金為主，建議準備足夠現金。每年夏季（約 6～8 月）舉行熱氣球嘉年華，適合提早安排行程。可前往室內展覽館、部落文化體驗課程，或在咖啡館靜享片刻時光。台東市區與主要景點 4G/5G 收訊良好，部分山區或海邊收訊較弱，民宿多提供 Wi-Fi。 出發前準備 checklist：防曬用品、泳衣、雨具、行動電源結語｜帶著這份攻略，啟程台東吧！無論你是第一次造訪台東，還是準備再次回味這片山海之間的壯麗風景，這座被太平洋擁抱的城市，總能帶來意想不到的驚喜。從熱氣球冉冉升空的鹿野高台，到晨曦微光下的太麻里海岸，從鐵馬悠遊的池上稻田，到沁涼舒... --- > 台東旅遊一次看懂！精選台東景點、台東美食、台東玩水活動與台東必玩行程，台東市區好吃好玩全收錄。加碼推薦台東兩天一夜、三天兩夜行程，不論自由行或親子出遊，跟著這篇懶人包玩遍台東不踩雷！ - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-05-20 - URL: https://odoor.co/taitung-attractions/ - 分類: 台東旅遊 2025台東市旅遊全攻略｜精選台東景點推薦、玩水活動、美食必吃一次收藏！ 一、台東市景點推薦｜必遊景點精選，台東旅遊必訪！ 台東市景點推薦｜鐵花村 在 Instagram 查看這則貼文 molly888666莫莉攝影 | Taiwan▸旅遊 風景（@molly888666）分享的貼文 白天是文創市集，晚上搖身一變成為音樂表演舞台，鐵花村是台東夜生活代表地，感受在地文化與藝術氛圍的好去處。點我導航精選評論：「晚上有現場音樂表演，氣氛非常棒，適合慢活享受夜晚。」門票：免費 台東市景點推薦｜台東森林公園 在 Instagram 查看這則貼文 阿伯 ▿ 玉米 | 這禮拜去哪？（@double. leo. tw）分享的貼文 台東森林公園擁有大片綠意與寧靜湖泊，步道平緩好走，非常適合親子散步或騎腳踏車。沿途可以觀察小動物與水鳥，是親近自然、放電孩子的好地方。點我導航精選評論：「環境維護得很好，適合散步與騎自行車，也能體驗 SUP，非常放鬆。」門票：免費 台東市景點推薦｜海濱公園（觀海平台） 在 Instagram 查看這則貼文 陳品妡（@amanda07290）分享的貼文 緊鄰台東市中心的海濱公園設有觀海平台，廣闊海景一覽無遺，是散步與看日出的絕佳場所，是台東，跨年演唱會常駐場地。台東海濱公園不僅可以散步看海，海濱公園的海灘也是新手衝浪的練習天堂，海浪適中適合初學者體驗。點我導航精選評論：「清晨或傍晚來最美，海風吹拂很舒服，適合散步放空。」門票：免費 台東市景點推薦｜台東大學圖書館（景觀第一） 在 Instagram 查看這則貼文 李興（@watery725）分享的貼文 被譽為「台灣最美大學圖書館」，擁有大片落地窗與遼闊田野景觀，沉浸在書香與美景之中。點我導航精選評論：「在書海中環繞著田野景色，讀書變得好享受。」門票：免費 請注意查詢開放時間再前往 台東景點推薦｜小野柳（潮間帶探索） 在 Instagram 查看這則貼文 【Nga'ayho】你好，東海岸（@ecnsa）分享的貼文 小野柳以奇特岩石地貌著稱，是觀察潮間帶生態的最佳地點，退潮時能發現豐富海洋生物。點我導航精選評論：「岩石景觀非常特殊，退潮時更能看到小生物，超適合親子同遊！」門票：免費，停車費60元 請注意查詢開放時間再前往 台東市景點推薦｜卑南遺址公園 在 Instagram 查看這則貼文 你今天微笑了嗎（@smilevivi_today）分享的貼文 台灣東部最大史前遺址，擁有考古展示館與廣闊草原，是結合歷史教育與親子休閒的好地方。點我導航精選評論：「很適合帶小孩認識史前文化，大片綠地也非常舒服。」門票：免費，停車費60元 請注意查詢開放時間再前往 台東市景點推薦｜富岡漁港（搭船去綠島／蘭嶼） 在 Instagram 查看這則貼文 【Nga'ayho】你好，東海岸（@ecnsa）分享的貼文 富岡漁港是台東前往綠島與蘭嶼的主要港口，港區內海鮮新鮮又平價，是搭船出遊前的絕佳補給站。點我導航精選評論：「搭船去綠島蘭嶼非常方便，漁港裡也有美味海產可以享用！」門票：免費 台東市景點推薦｜台東觀光夜市 在 Instagram 查看這則貼文 たいわんめし（@taiwan_meshi）分享的貼文 台東觀光夜市是台東市區最熱鬧的夜晚景點之一，聚集多樣在地小吃與特色攤販，從鹹香烤肉到甜點冰品應有盡有。夜市氣氛熱絡，邊逛邊吃邊感受台東的夜生活魅力，是「台東市區旅遊」必訪地點！點我導航精選評論：「東西選擇多元，小吃便宜又好吃，適合邊走邊品嚐台東在地風味！營業時間：每週四至週六 17:00 - 22:0門票：免費，部分店家可行動支付 建議攜帶現金，現場熱鬧但排隊時間可能較長 二、台東周邊活動推薦｜周邊玩水特色體驗，台東玩水行程總整理！ 台東市活動推薦｜馬武窟溪SUP立槳體驗 馬武窟溪被譽為「台版小冰島」，溪流穿梭於帝王巨石之間，水流平緩近乎靜止狀態，新手也能輕鬆上手。適合人群：親子、情侶、初學者注意事項：需穿著防曬服與溯溪鞋，建議參加專業教練帶領團體驗亮點：山水環繞，猶如熱帶雨林般的奇幻探險點擊進入活動介紹 台東市活動推薦｜金崙溪野溪溫泉 + 泛舟體驗 在金崙溪體驗原始野溪溫泉的樂趣，再搭配刺激泛舟，享受台東野性魅力。適合人群：冒險玩家、好友團體注意事項：依當日水量決定泛舟路線，務必配戴安全裝備體驗亮點：天然溫泉暖心暖身，溪流泛舟刺激滿分點擊進入活動介紹 台東市活動推薦｜桑樹溪溯溪探險 在 Instagram 查看這則貼文 樂冠廷 阿樂╵景點╵旅遊╵住宿╵美食╵日本旅遊（@ygt1016）分享的貼文 桑樹溪擁有豐富水流地貌與清涼溪水，是夏日避暑溯溪勝地。適合人群：戶外愛好者、團體活動注意事項：需穿防滑鞋與安全裝備，建議由專業教練帶隊體驗亮點：步步驚喜的天然水流滑道與壯觀小瀑布 台東離島活動推薦｜綠島旅遊攻略 綠島擁有絕美潛水環境，世界級潛點等你來探險，還有天然海溫泉與燈塔步道。適合人群：浮潛、潛水玩家，戶外愛好者注意事項：提前預訂船票及住宿，留意風浪預報體驗亮點：全球少數海底溫泉、熱帶魚群與珊瑚礁延伸閱讀：綠島旅遊攻略 台東離島活動推薦｜蘭嶼旅遊攻略 體驗達悟族文化、獨木舟、海岸浮潛，欣賞壯闊的拼板舟與海蝕地貌。適合人群：深度文化體驗者、自然愛好者注意事項：提早規劃交通與住宿，尊重當地文化禮俗體驗亮點：原住民文化深度之旅，壯觀海岸景觀與浮潛樂趣延伸閱讀：綠島旅遊攻略 台東必吃推薦｜台東市區美食地圖，吃遍在地好味道！ 在 Instagram 查看這則貼文 小馬怪進食中 | 美食 旅遊（@littlehorse_m）分享的貼文 1. 台東必吃推薦｜阿咪米苔目地址：台東市福建路78號特色介紹：在地人私藏的米苔目老店，米苔目口感滑順 Q 彈，湯頭清爽又不失香氣。推薦原因：價格親民，份量實在，適合當作一日遊的輕食補給。2. 台東必吃推薦｜古早味阿桑剉冰地址：台東市光明路204號特色介紹：手工熬煮配料，每一口都吃得到古早味香甜，冰品沁涼消暑。推薦原因：天氣熱來一碗剉冰超級滿足，糖水不死甜，深受在地人喜愛。3. 台東必吃推薦｜黃記蔥油餅地址：台東市南海路36號特色介紹：現點現煎的蔥油餅，外酥內嫩，蔥香撲鼻，每一口都讓人停不下來。推薦原因：酥脆口感搭配店家秘製辣醬，簡單又美味的街邊小吃。4. 台東必吃推薦｜明隆春捲地址：台東市正氣路453號特色介紹：台東人過節少不了的傳統美食，餡料豐富多層次，醬汁提味更是一絕。推薦原因：料多實在，酸甜醬汁開胃，吃一捲就滿足！5. 台東必吃推薦｜蘇天助素食麵地址：台東市寶桑路195號特色介紹：堅持素食風味，湯頭鮮甜，麵條軟 Q，簡單卻不簡單的在地好味道。推薦原因：素食也能吃得豐富又有層次，是蔬食愛好者的首選。 在 Instagram 查看這則貼文 小馬怪進食中 | 美食 旅遊（@littlehorse_m）分享的貼文 6. 台東必吃推薦｜果珍濃 水果珍奶地址：台東市大同路212巷4號特色介紹：主打新鮮水果與珍珠奶茶的完美結合，水果香甜與奶香交織，清爽不膩口。推薦原因：夏日消暑好選擇，現打水果飲品，喝得到滿滿果香與嚼感十足的珍珠。7. 台東必吃推薦｜阿鋐炸雞地址：台東市正氣路163號特色介紹：台東人氣炸雞店，外皮酥脆、肉汁飽滿，香氣四溢讓人忍不住一... --- > 台東不只風景迷人，美食更藏著在地人的日常與故事！這篇【台東美食全攻略】帶你深入發掘台東餐廳精選、台東市區美食推薦、巷弄小吃與早餐、咖啡廳、微醺酒吧等豐富選擇。不論是找台東吃的、搜尋台東在地人美食推薦，還是想體驗老闆精神與料理溫度，這篇文章都是你走進台東味蕾地圖的最佳起點！ - Published: 2025-04-21 - Modified: 2026-02-26 - URL: https://odoor.co/taitung-food/ - 分類: 台東旅遊 2026台東美食全攻略｜從在地早餐到深夜酒吧，收藏這份台東美食地圖！ 台東不僅有山海美景，更有藏在每一道料理裡的故事與人情味。從老闆親自經營的故事餐廳，到在地人早晨必吃的傳統早餐、巷弄間的銅板小吃，再到療癒系咖啡廳與夜晚的特色酒吧，這篇文章一次帶你走遍！不只是吃飽，更是認識台東的最佳方式。 一、老闆的故事，台東美食推薦｜台東餐桌上的人情與理念 走進這些餐廳，不只是享用一道道精緻美食，更能感受到老闆對台東土地的熱情與堅持。他們用料理說故事，讓每一口都充滿溫度。 阿里岸原住民風味餐廳｜原住民文化的美味傳承 在 Instagram 查看這則貼文 臺東美食x臺東吃什麼？x台東美食（@taitungeat）分享的貼文 地址：台東市臨海路一段411號必點：大骨野味木桶湯、白蘭地石頭蝦、堅果炭烤豬肋排老闆說：三位好友攜手推廣卑南族料理，打造共享餐桌文化。 Domicile 春｜成功鎮的返鄉創業精神 在 Instagram 查看這則貼文 樂咖美食（@little. giant. food）分享的貼文 地址：台東縣成功鎮大同路65-8號必點：香酥鬼頭刀、胡麻川燙中卷、季節生魚片老闆說：從餐車起家，堅持季節在地食材，將成功漁港風味發揚光大。 原始部落山地美食｜最道地的部落風味 在 Instagram 查看這則貼文 Jane Lin（@jane_lin1008）分享的貼文 地址：台東縣卑南鄉泰安路1號必點：桶子雞、烤山豬肉、鹽烤台灣鯛老闆說：專心推廣原住民飲食文化，重現原始烹飪魅力。 鹿野小館｜在地食材的無菜單創意料理 在 Instagram 查看這則貼文 府城食客 安迪啾（@andyjuefoodie）分享的貼文 地址：台東縣鹿野鄉中華路二段283號必點：無菜單料理、客家福菜義大利麵老闆說：旅居海外返鄉，將異國手法結合台東好食材。 二、台東早餐推薦｜在地人一天的活力來源 早上吃得好，整天才有好精神！這些在地人氣早餐店，讓你從清晨就開始感受台東的熱情。 榕樹下米苔目｜在地人的早餐首選 在 Instagram 查看這則貼文 漢娜の不專業食記｜美食｜景點（@h. h__space）分享的貼文 地址：台東市中華路一段362號必點：米苔目＋滷蛋＋豬血湯 早點來｜超過 30 年歷史的老字號早餐 在 Instagram 查看這則貼文 李宣（@bradylee168）分享的貼文 「早點來」主要供應傳統台式早餐，像是煎蛋土司、蘿蔔糕、蛋餅等，最招牌的是「煎蛋蔥油餅」與「豬排蛋土司」，香氣四溢、料多實在。許多當地人習慣清晨光顧，開啟一天活力來源。地址：台東市四維路三段156號必點：傳統蔥油餅、蛋餅、鍋貼精彩評論：「不要再分享了，台東人就快排不到了」 無名早餐店｜ 這裡集合：台東市正氣路346號 在 Instagram 查看這則貼文 Sally莎莉（@sally_lin0616）分享的貼文 這家位於台東市正氣路346號的無名早餐店，雖然沒有正式的店名，但以其傳統粉漿蛋餅聞名，是當地人和遊客口耳相傳的隱藏版美食。地址：台東市正氣路346號必點：原味蛋餅、豬排蛋餅精彩評論：「早上人潮不少，阿姨做蛋餅的手也沒停過，所以買到的都是熱騰騰的，再加上他們的辣椒醬，很夠味~有到台東可以試試看！」 台東早餐馬拉松 推薦清單｜收錄更多在地隱藏版好味道 在 Instagram 查看這則貼文 微光集（@ttwilight_bazaar）分享的貼文 三、台東巷弄銅板美食推薦｜傳統好滋味，平價又滿足 走進台東的巷弄裡，總能發現許多歷史悠久的小吃，價格親民又美味，滿滿的台東人情味。 寶桑湯圓｜開業 70 年的手工甜湯 在 Instagram 查看這則貼文 柯ㄎ食驗室（@kokolab_kkl）分享的貼文 地址：台東市正氣路130號必點：花生湯圓、紅豆湯圓 陳記麻糬｜台東最具人氣的排隊麻糬 在 Instagram 查看這則貼文 季（@justyna64）分享的貼文 地址：台東市博愛路186號必點：花生麻糬、芝麻麻糬 正氣路臭豆腐｜夜市必吃台式風味 在 Instagram 查看這則貼文 魏如（@ruru15333）分享的貼文 地址：台東市正氣路161號必點：臭豆腐＋蒜蓉醬 台東深夜美食 推薦清單｜收錄更多可遇不可求的好味道 在 Instagram 查看這則貼文 #肉比頭 #摩托車環遊世界 #帶爸媽看世界（@zoebitalk）分享的貼文 地址：台東市正氣路161號必點：臭豆腐＋蒜蓉醬 四、台東夜市 必吃美食口袋清單｜精選在地人推薦的夜市美食 台東觀光夜市｜2025 最新美食攻略，讓你逛夜市不踩雷！ 在 Instagram 查看這則貼文 安安 高雄美食｜親子育兒 ｜ 買土地廠房找安安｜露營｜旅遊（@iu0302）分享的貼文 台東四維夜市｜只有週日開市的在地夜市，美食清單看這裡！ 在 Instagram 查看這則貼文 寧寧𝒜𝓊𝓇𝑜𝓇𝒶닝닝（@0630ning）分享的貼文 五、台東特色咖啡廳推薦｜療癒午後的最佳選擇 午後的台東，配上一杯好咖啡或精緻甜點，慢下腳步感受生活的美好。 MARGIN - coffee & apt. 民宿｜隱身巷弄的純白系咖啡廳 在 Instagram 查看這則貼文 吃貨家雞高雄｜雙北｜台南｜到處趴趴走（@kikispig）分享的貼文 地址：台東縣台東市更生路849巷8號必點：鐵鍋鬆餅-冰淇淋水果、芝麻乳酪、布丁 SOBDEALL | 自家烘培．咖啡 在 Instagram 查看這則貼文 樂咖旅遊 LittleGiant（@little. giant. traveler）分享的貼文 地址：959001台東縣東河鄉45鄰新社3之7號必點：抹茶拿鐵、焙茶拿鐵 台東咖啡聽 推薦清單｜收錄更多台東人氣咖啡館，看看你喝過幾家？ 在 Instagram 查看這則貼文 吳家二女兒｜美食·旅遊·景點（@wu___foodie）分享的貼文 五、台東特色酒吧推薦｜微醺夜晚的完美句點 夜晚的台東不只有星空和海風，還有讓人微醺的風味酒吧，讓旅程畫上完美句點。 有海密境酒吧｜海景老宅酒吧 在 Instagram 查看這則貼文 ETtoday旅遊雲（@ettodaytravel）分享的貼文 地址：台東縣台東市東56線必點：東京冰茶 六、結語｜品味台東，不只是吃飽，更是認識這片土地 這一篇《台東美食全攻略》，不僅帶你探索有故事的老闆精神餐廳，還包括了在地早餐、古早銅板小吃、特色咖啡廳以及夜晚微醺酒吧。台東的美，不只是山海景緻，更藏在每一道料理裡的溫度與故事。如果你喜歡這篇文章，也歡迎繼續閱讀我們的更多專題： 台東兩日遊攻略：親子路線、夏季玩法全收錄 台東玩水推薦：SUP、背包艇、野溪溫泉一次玩透 綠島旅遊攻略：必玩景點與玩水體驗一起讓更多在地好店被看見，讓旅行變得更有溫度吧！ --- > 台北SUP推薦3大熱門地點，體驗各具特色的水上活動！ 從價格、特色、交通幫你快速評比！划向斷鼻岩，穿梭海上峽谷。龍洞超美浮潛，刺激跳水，登陸海蝕洞秘境。 福隆水域平靜，最適合親子同樂。 快速瀏覽，感受台北SUP的無限樂趣！ - Published: 2025-04-20 - Modified: 2025-04-30 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97sup/ - 分類: SUP立槳 台北SUP推薦｜3大經典必玩SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！ 台北SUP推薦三大景點 快速評比台北SUP｜價格、特色、交通 SUP項目象鼻岩SUP龍洞SUP福隆SUP地點新北瑞芳新北貢寮新北福隆地形特色海蝕洞洞穴浮潛海上峽谷浮潛跳水巨大陸地海蝕洞黃金沙灘台版亞馬遜交通便利（近八斗子火車站）（建議開車）（近福隆火車站）適合季節開放海域受季風浪況影響僅適合4~9月開放海域受季風浪況影響僅適合4~9月平靜河域不受海浪影響一年四季都適合適合對象初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可體驗時間3小時3小時2. 5小時價格費用1800/人1800/人1800/人 象鼻岩SUP體驗 唯一業者帶領單面山陸地探索路線 勇闖海蝕洞，唯一業者帶領洞穴浮潛探索 獨家秘境，穿梭海中峽谷路線 象鼻岩SUP體驗結合壯麗海岸風光與海蝕洞探險，帶您划行於奇岩峭壁間，深入天然海蝕洞穴浮潛，探索神秘的海底世界。獨特的地質構造由海浪長年侵蝕而成，海蝕洞壯觀震撼、光影變化迷人，是東北角最具代表性的自然奇景之一。海上賞景與浮潛體驗一次滿足，適合喜愛冒險與絕美風景的旅人。 龍洞SUP體驗 獨家水上奇岩路線，飽覽豐富地質景觀 北部首選浮潛跳水秘境，多種珊瑚魚群 海陸兩棲玩法，登島探索巨大海蝕洞 龍洞擁有台灣東北角最古老的岩層，岩齡長達約3,500萬年，由於地質堅硬，加上地形適合攀岩，現今攀岩路線多達600多條，因而成為國內外攀岩好手都來朝聖的國際級攀岩場。許多先進認為此地簡直是天然的攀岩學校，2012年由Matt Robertson出版的《台灣龍洞攀岩指南》，以學校相關的名稱，將這裡劃分成九個區域：校門口、鐘塔、長巷、音樂廳、大禮堂、第一洞、第二洞、黃金谷、後門，自北側和美國小端進入「校門口」向南至西靈巖寺下方的「後門」為止。 福隆SUP體驗 爆好玩：愜意內河巡航+衝浪High翻 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 「福隆」是台北SUP入門級的首選景點，雙溪河在此入海，形成內河、外海的雙重景觀，內河河面寬廣、水流平穩，豐富多樣的生態景觀，猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道體驗 欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態 再到出海口福隆黃金沙灘欣賞人造沙雕景觀。 評論回饋 台北SUP常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 SUP團隊推薦 多年經營台北SUP立槳教練團隊 開放水域救生員證照 具備開放水域救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 台北SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 象鼻岩SUP立槳 開放海域 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 龍洞SUP立槳 開放海域 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 福隆SUP立槳 平靜水域 更適合親子、小孩 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 象鼻岩SUP立槳 開放海域 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 龍洞SUP立槳 開放海域 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水... --- > 台東SUP立槳有哪些必玩地點？本篇精選4大台東SUP熱門地點，包含馬武窟溪、三仙台、金樽與石雨傘秘境，台東SUP推薦攻略，帶你一次掌握價格、特色與交通資訊。親自實測好玩指數，適合新手與玩家！立即探索最適合你的SUP冒險地點！ - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-04-30 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1sup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: 台東sup 想玩台東SUP？本篇精選4大台東熱門SUP地點，包含馬武窟溪、三仙台、金樽與石雨傘秘境，台東SUP推薦攻略，帶你一次掌握價格、特色與交通資訊。親自實測好玩指數，適合新手與玩家！立即探索最適合你的SUP冒險地點！ 馬武窟溪SUP立槳 馬武窟溪SUP立槳 馬武窟溪SUP立槳 三仙台SUP立槳 三仙台SUP立槳 三仙台SUP立槳 金樽SUP立槳 金樽SUP立槳 金樽SUP立槳 石雨傘SUP立槳 石雨傘SUP立槳 石雨傘SUP立槳 台東SUP推薦｜精選4大熱門SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！ 台東SUP推薦四大景點 台東SUP首選馬武窟溪SUP 帝王巨石陣的景色，放眼全台獨一無二 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 台東SUP立槳4大景點，可以聽小編一句勸，直接無腦選擇馬武窟溪準沒錯！原因無他，台灣四面環海，小編SUP環島旅行時，全台的SUP景點都划過了，唯獨馬武窟溪的地質景觀，放眼全台都是獨一無二的存在，她不僅是台東唯一，更是全台唯一無法被取代的特色景觀，反而其他三個SUP地點都是海域，在台灣其他地方，都可以欣賞到相似的風景，除非，真的不喜歡平靜河域的馬武窟溪，就可以直看參考以下其他三大景點的快速評比的表格： 快速評比台東SUP｜特色、價格、交通 台東SUP景點 三仙台SUP 金樽SUP 石雨傘SUP 市鎮地點 成功鎮 東河鄉 成功鎮 地形特色 穿越八拱跨海步橋 金樽漁港貓洞 欣賞日出剪影 豐富海蝕地形 探尋神秘火山泥 交通便利 （台東火車站+公車） （台東火車站+公車） （離火車站最遠） 適合季節 開放海域 受季風浪況影響 僅適合4~9月 開放海域 受季風浪況影響 僅適合4~9月 開放海域 受季風浪況影響 僅適合4~9月 適合對象 初體驗 一般大眾皆可 初體驗 一般大眾皆可 初體驗 一般大眾皆可 體驗時間 3小時 3小時 3小時 價格費用 1800/人 1800/人 1800/人 台東SUP推薦｜三仙台SUP 划行穿越八拱跨海步橋的稀有體驗！ 高清水下魚群珊瑚礁浮潛體驗 台東日出蛋黃漸變天空藍，永生難忘 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，是真正航行於藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，還能探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受穿越八拱橋的樂趣。 台東SUP推薦｜金樽SUP 金樽漁港貓洞欣賞日出剪影 台灣唯一正在形成中的陸連島 金樽遊憩區位於臺東縣東河鄉，擁有綿延約3公里的純淨白沙灘，海灣形狀如酒杯，因而得名「金樽」。 此地以臺灣唯一正在形成的陸連島地形聞名，該陸連島在退潮時與陸地相連，形成獨特景觀。 金樽貓洞，隱藏在陸連島上，是一處天然形成的海蝕洞，因外形酷似貓咪而得名。 這個奇特的地質景觀，需在退潮時才能經由沙洲步行抵達，但是藉由SUP立槳就不受此限。 從金樽沙灘，沿著海岸線划行約30分鐘即可到達。 ，金樽貓洞也是欣賞日出的絕佳地點，清晨時分，陽光透過洞口灑落，與周圍的海天景色交織，呈現出夢幻般的景象，為您的SUP體驗增添難忘的回憶。 台東SUP推薦｜石雨傘SUP 探尋神秘火山泥，天然護膚體驗 跳水、浮潛、潮間帶生態探索 海蝕、壺穴、溶積、石灰等，豐富沿海地貌景觀 石雨傘位於台東東海岸，擁有獨特的海蝕地形，適合進行SUP立槳體驗。 參與者可在專業教練帶領下，近距離欣賞壯麗的石雨傘奇岩，探索豐富的潮間帶生態，並體驗天然火山泥護膚。 活動提供日出、上午及日落場次，讓您在不同時刻感受東海岸的迷人風光。 無論是跳水挑戰，還是悠遊於清澈海域，石雨傘SUP立槳體驗都將帶給您難忘的海上冒險。 評論回饋 台東SUP常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。 10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年專營台東SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 台東SUP價格費用 馬武窟溪SUP 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 三仙台SUP 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 水域公共意外... --- > 宜蘭SUP推薦3大熱門地點，體驗各具特色的水上活動！ 從價格、特色、交通幫你快速評比！在南方澳情人灣，划向猴猴鼻、登陸賊仔澳沙灘、豆腐岬外海秘境。 東澳粉鳥林以海上峽谷林立，有台版下龍灣之稱。 冬山河水域平靜，最適合親子同樂。 快速瀏覽，感受宜蘭SUP的無限樂趣！ - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-04-26 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%adsup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: 宜蘭sup 宜蘭SUP推薦3大熱門地點，體驗各具特色的水上活動！ 從價格、特色、交通幫你快速評比！在南方澳情人灣，划向猴猴鼻、登陸賊仔澳沙灘、豆腐岬外海秘境。 東澳粉鳥林以海上峽谷林立，有台版下龍灣之稱。 冬山河水域平靜，最適合親子同樂。 快速瀏覽，感受宜蘭SUP的無限樂趣！ 南方澳猴猴鼻南方澳SUP立槳賊仔澳玻璃海灘南方澳SUP立槳粉鳥林SUP立槳粉鳥林SUP立槳粉鳥林SUP立槳粉鳥林SUP立槳冬山河SUP立槳冬山河SUP立槳冬山河SUP立槳 宜蘭SUP推薦｜3大必玩SUP地點、價格、特色大評比｜親測好玩！ 快速瀏覽重點 宜蘭SUP推薦三大景點 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 快速評比宜蘭SUP｜價格、特色、交通 SUP項目東澳粉鳥林SUP南方澳豆腐岬SUP冬山河SUP地點蘇澳鎮東澳里蘇澳鎮學府路五結鄉地形特色穿越許多奇岩巨石台版下龍灣猴猴鼻巨大陸連島賊仔澳彩石沙灘蜿蜒叢林水道大河、大海 一線之隔交通便利（附近東澳火車站）（附近蘇澳火車站）（附近公車站可抵達）適合季節開放海域受季風浪況影響僅適合4~9月開放海域受季風浪況影響僅適合4~9月平靜河域不受海浪影響一年四季都適合適合對象初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可體驗時間3小時3小時2. 5小時價格費用1800/人1800/人1800/人 宜蘭SUP推薦｜南方澳SUP體驗亮點 登陸巨大陸連島，穿越猴猴鼻峽谷水道 豆腐岬外海水下魚群珊瑚礁豐富 登陸賊仔澳秘境海灘，兩棲玩法超豐富 唯一業者AB點路線，不用回起點更輕鬆 宜蘭SUP首選地點：南方澳SUP立槳體驗，特別是探索猴猴鼻岬角與賊仔澳彩石沙灘等秘境。從南方澳情人灣出發，划向壯麗的太平洋，欣賞東海岸獨特的海蝕地形與礁岩生態，行經猴猴鼻，就是特殊的陸連島景觀，而賊仔澳的彩石沙灘，因海浪長期侵蝕彩色玻璃，久成圓石而聞名，陽光照耀之下，光彩迷人。宜蘭SUP季節，適合4月至10月期間，無論是新手還是有經驗的玩家，都能在專業團隊的帶領下，安全地享受SUP的樂趣，沿途都有豐富的水下珊瑚魚群生態可以浮潛探索，一覽豆腐岬外海的神秘之美。 宜蘭SUP推薦｜粉鳥林SUP體驗亮點 浪況允許時，唯一業者帶領浮潛探索 勇闖海蝕洞，唯一業者帶領洞穴探索 穿梭眾多奇岩峽谷般的海灣路線 位於蘇花公路東澳灣的最南端，粉鳥即是鴿子，因為本地昔日是野鴿子群聚的天堂，所以稱為「粉鳥林」。今建有一小型漁港，即粉鳥林港。粉鳥林港三面環山、腹地狹小，但因地形屏障可避東北及南風，因此以供定置網漁船休息及避風為主。粉鳥林港出產有名的豆腐鯊，每年的捕獲量，為全國之冠。由粉鳥林港至東澳村，延伸著一片新月形的白色沙灘，由蘇花公路往下眺望，優美的海灣弧度襯著蔚藍深邃的海洋，和背後蔥蘢的烏石鼻，山海交織，被公認為蘇花公路沿線最美的景色之一。 宜蘭SUP推薦｜冬山河SUP體驗亮點 寬廣河岸生態，蜿蜒有趣的叢林水道 一邊河岸、一邊海岸，雙重的視覺享受 平靜開放水域，大小朋友都能盡情放鬆 冬山河位於臺灣宜蘭縣蘭陽平原東南部，發源自中央山脈的新寮山，全長約24公里，流經冬山鄉及五結鄉，最終匯入蘭陽溪注入太平洋。經過整治的冬山河，水流平穩，兩岸保留豐富的原生植被，形成多樣性的生態環境，是候鳥的重要棲息地。 選擇在冬山河進行SUP立槳體驗，有機會近距離觀察多樣的動植物生態，並遠眺龜山島的壯麗景色。 河道平靜，適合初學者與親子同樂，讓您在安全的環境中享受水上活動的樂趣。 此外，鄰近的冬山河親水公園與國立傳統藝術中心，會使旅程更加豐富多元哦。 評論回饋 宜蘭SUP常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 SUP團隊推薦 多年經營宜蘭SUP立槳教練團隊 開放水域救生員證照 具備開放水域救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 宜蘭SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 南方澳豆腐岬SUP立槳 開放海域 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影+天氣允許贈團體空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 了解更多 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 粉鳥林SUP立槳 開... --- > 近年SUP立槳相當盛行，很多人好奇SUP是什麼？到底該怎麼玩?不會游泳的人也能玩嗎?就讓ODoor立槳教練，為你解答所有關於SUP立槳的疑惑吧！本篇更彙整全台SUP景點介紹、SUP價格分析，讓你第一次體驗立槳不踩坑！貼心好文歡迎分享哦！ - Published: 2025-04-01 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教學, sup立槳 透過YouTube影片，快速了解SUP是什麼！認識SUP立槳各種玩法，讓你身歷其境感受SUP運動的魅力，並精選全台灣熱門SUP地點與適合季節，關於SUP立槳的一切，都在ODoor找得到哦！ SUP是什麼? SUP是Stand Up Paddle 的英文縮寫，中文翻譯為立式划槳，簡稱立槳。是一種站在槳板上划行的水上運動，類似於衝浪，但立槳玩家會多拿一支槳，站在浪板上划行或衝浪，關於SUP怎麼玩的介紹，玩法變化很多，以下根據不同玩法介紹給大家： SUP玩法介紹 巡航立槳SUP Touring衝浪立槳SUP Surfing競速立槳SUP Racing激流立槳SUP White Water River花式立槳SUP Freestyle瑜珈立槳SUP YOGA釣魚立槳SUP FishingSUP 的玩法不同，也會有各自適合進行的環境，所需的裝備板型也會不同，所以「SUP」 只是這項運動的簡稱，相信未來也會以更多不同的玩法結合，讓玩家玩處更多花樣。 SUP Touring立槳巡航 了解更多關於SUP TouringSUP Touring是SUP立槳較休閒的活動種類，是指在湖泊、河流、沿海等開放水域上，使用較長且寬的SUP板進行長程划行的活動。相比於SUP Surfing，SUP Touring強調的是舒適性和遠程的探索划行，讓玩家能夠更好地欣賞自然風景，享受水上旅行的樂趣。SUP Touring的板型通常比較長，一般在10英尺或以上，寬度也比較寬，可提供更穩定的平衡性和較大的儲物空間。板型比衝浪板長且寬，以提高直線划行的效率和速度。在進行SUP Touring之前，需事先進行一些相關的訓練和準備，如掌握基本划水技巧、熟悉安全風險知識等。SUP Touring活動的路線和時間長度可根據玩家自身的體能情況和外在天氣環境等需求進行調整。有些活動可能僅是幾小時的短途旅行，而有些則可能是幾天的長途划行，需要在水上露營和攜帶糧食等備品。無論活動的形式如何，SUP Touring都是一種能夠讓玩家享受水上旅行樂趣、體驗大自然美景的活動。不會游泳，也能輕鬆上手SUP 巡航對新手而言，是最友善的玩法，技術門檻不高，理所當然成為台灣 SUP 中，最盛行的玩法。甚至長距離的划行，也可以搭配露營的方式，來一趟兩天一夜的 SUP旅行。 對於怕水的人，就能從平靜水域開始嘗試，許多親子SUP活動也都是從這裡開始：《福隆情侶親子家族輕旅行》而喜歡海上探險的人，北部象鼻岩與龍洞這兩個開放海域，你絕對不能錯過：《穿越象鼻岩海蝕洞》《龍洞海陸探險大海蝕洞》 SUP Surfing立槳衝浪 SUP Surfing是一種以SUP立槳進行的衝浪活動。相比傳統的衝浪運動，SUP Surfing使用的板稍微較大、寬、厚，能夠提供更穩定的平衡性和較大的浮力，同時也因為多了一隻槳，能更輕易地抓浪啟乘提高衝浪成功機率。SUP Surfing的板型和尺寸與SUP Touring不同，一般較短、較窄、較薄。這種板型使得玩家可以更靈活地在海浪上滑行和轉向，相對地，SUP Surfing的技巧和要求也比較高，需要具備基本的平衡、划水、轉向、抓浪等技巧，以及對海浪和潮汐的了解。SUP Surfing的場地通常是海灘或海岸，因為這些地方有較大的浪和潮汐，能夠為玩家提供更好的衝浪體驗。SUP Surfing的活動時間和場地都要考慮天氣、風向、潮汐等因素，以確保活動安全。與大家所熟悉的衝浪相似，但是多了一支槳，在 Take Off – 起乘階段更加容易。衝浪中的 Take Off 是指準備開始衝浪的動作，徒手划水抓浪然後起乘的一系列動作，也就是衝浪者開始划水，抓浪，起身站在板上的過程。https://youtu. be/62IXGBPFC7I SUP Racing競速立槳 SUP Racing是一種立槳競速運動。相比於SUP Surfing和SUP Touring，SUP Racing更加強調速度和競技性。SUP Racing的比賽場地通常是湖泊、河流和海洋等水域，分為長距離賽和短距離賽兩種形式。在長距離賽中，參賽者需要通過長時間的划水來完成賽程。這種比賽通常需要參賽者具備一定的耐力和體力，以及良好的心理素質和戰略意識。參賽者在比賽過程中需要考慮風向、水流、潮汐等因素，以及如何更好地利用自己的體力和技巧來達到最佳效果。短距離賽通常分為平板競速和障礙競速兩種形式。平板競速通常是在平靜的水面上進行的，參賽者需要在一定距離內完成比賽，並以最快的速度抵達終點。障礙競速則是在水面上設置一系列障礙物，參賽者需要通過跳躍、滑行等方式來完成比賽。這種比賽需要參賽者具備良好的協調能力和反應速度。SUP Racing的技巧和要求比較高，需要參賽者具備基本的平衡、划水、轉向、抓浪等技巧，以及良好的身體素質和運動能力。參賽者還需要在比賽前進行一定的訓練和準備，以確保比賽的安全和順利進行。這類板型的寬度是所有類型之中最窄的版型，而這個活動的主要目的就是在特定距離追求最快的完成速度，這項競賽活動在國外已行之有年，國內近五年也逐漸熱絡起來。競速距離從短程200公尺到800公尺，甚至更長的距離的耐力賽事都有，對於選手來說是耐力與爆發力的全面性考驗。https://youtu. be/ygAuJ2BWYkU SUP White Water River激流立槳 SUP White Water River是在急流的溪谷中進行划水與障礙穿越。這種運動需要玩家具備較高的技術水平和身體素質，同時更需要注意安全和風險。與其他形式的SUP立槳運動不同，SUP White Water River需要玩家通過大量練習和學習，掌握相應的技術和技巧。其中包括掌握基本的平衡和姿勢，熟練地划水和轉向，以及學會穿越障礙和因應急流等技術。在實際的運動中，SUP White Water River的參與者需要通過選擇合適的河流、預測水流和急流的情況，並且熟練地掌握下落的技巧，如下蹲、抓板等。同時，在越過水中障礙物的過程中，還需要學習正確的姿勢和技巧，以確保安全和有效的運動。溪谷激流運動中，玩家必須佩戴專屬激流的大浮力救生衣和頭盔，且更要求玩家具備一定的游泳能力和緊急反應能力。同時，選擇合適的河流、天氣和水流狀況也是非常重要。總結來說，SUP White Water River是一種非常刺激和有挑戰性的運動方式。激流立槳，較普遍的說法就是白水立槳，這種玩法就是在山間溪流進行，它不需要靠自己向前划，而是跟著溪流往下游方向漂流，相當依賴控制方向的技巧，也可以歸類在極限運動領域，因為激起白水花的原因，在於水底環境不平整，諸如石頭等硬塊，落水撞擊所造成的傷害性較高，所需的安全裝備與技巧門檻也很高，必須由專業教練帶領，不建議自行嘗。 SUP Freestyle花式立槳 花式立槳著重於酷炫的技巧動作，更多元素行是在於表演，適合在平靜水域進行練習。https://youtu. be/zYjJXB4kvT4 SUP Fishing立槳釣魚 https://youtu. be/k5ZwZm0vaJs SUP YOGA立槳瑜珈 https://youtu. be/exLALIMOXUQ除了以上玩法，SUP能玩的變化太多了，許多自由潛水的玩家也開始將SUP... --- > 雙龍瀑布位於新竹五峰麥巴來溪，新竹溯溪推薦店家，ODoor教練耐心帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，全程戒護活動拍美照，有變化萬千的地形，滑瀑、深潭，新竹溯溪行程藏有豐富關卡，終點更有25米高的雙龍瀑布，下方大潭深不見底，只要心臟夠大顆，也能一躍而下，體驗『趣味』與『冒險』的雙重刺激。溯溪體驗行程推薦首選，適合大小朋友來玩！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e6%96%b0%e7%ab%b9%e6%ba%af%e6%ba%aa/ - 分類: 溯溪 - 標籤: 五峰麥巴來溪, 新竹溯溪, 新竹秘境, 溯溪, 雙龍瀑布 新竹溯溪推薦特色雙龍瀑布位於新竹五峰鄉 麥巴萊溪， 有變化萬千的地形，滑瀑及深潭眾多， 溯溪路線內藏各式各樣的關卡， 終點更有超過25米以上的雙龍瀑布 和15米高的丹鳳瀑布， 丹鳳瀑布大深潭深不見底， 只要心臟夠大顆，你也可從上一躍而下， 體驗『趣味』與『冒險』的雙重刺激。 絕對刺激，精彩可期。 是新竹溯溪秘境第一推薦路線！ 適合熱愛大自然的朋友一同來玩水釣魚。 溯溪本身沒有特定的路線， 路都要靠自己走出來的。溯溪行程安排09:00集合，約16:00結束09:00竹東鎮瑞峰國小對面萊爾富前集合09:30 停車場著裝、行前講解10:00開始起溯 泳渡、跳水、難關挑戰12:00抵達峽谷入口，放裝備休息一下， 欣賞雙龍瀑布之美12:30野溪午餐，補充體力 （請自備個人環保碗筷）13:30雙龍瀑布前深潭游泳、拍照留念逃離塵喧：共度溯溪美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地14:00收拾回程，上溯回到下水點15:30離開溪谷，回到停車點換裝16:00行程結束，期待下次相遇！立即線上預訂 新竹溯溪交通路線自行開車前往地點：「竹東鎮瑞峰國小對面萊爾富」集合再跟車續行前往下水點集合地圖新竹溯溪推薦季節一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣→其他溯溪景點推薦行程難度與適合對象體驗難度：初中級（手腳並用）適合對象：有運動習慣喜歡冒險刺激的你！溯溪溫馨提示女生長頭髮建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈防曬、水分補給、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套 溯溪成團人數活動6人即可成行， 教練學員比1:5。若出團不足6人，活動前二天晚上通知取消。新竹溯溪價格費用活動費用 原價 2800元／人 6人以上團體報名特價 2500元／人，10人以上包團 費用說明野溪午餐 專業全套溯溪裝備（頭盔、救生衣、溯溪鞋）3mm連身防寒衣、公裝背包活動保險溯溪教練、 助教攝影紀錄 費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用報名方式加入官方Line@：「@odoor」與教練確認出團日期填寫報名表格 及 匯款帳號統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼小編確認收款後才算完成報名哦！立即線上預訂報名須知行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往下水點。當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人。報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。換装時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的行動糧、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。活動報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。鄰近景點推薦霞喀羅古道雙龍瀑布七彩吊橋門票：100元/人營業時間： 上午：08:00~12:00 下午：12:00~16:00( 最後進入吊橋時間：15:30 )每週 --- > 南投泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-03-26 - URL: https://odoor.co/%e5%8d%97%e6%8a%95%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 https://youtu. be/VrPXmajULC8 背包艇就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 水流速度比宜蘭安農溪多人泛舟稍慢，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 參考本文《什麼是背包艇泛舟？》 背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。 南投國姓北港溪相當適合新手入門，屬於安全的一級溪水流域，早已是相當熱門的景區。 南投泛舟年齡限制，誰適合參加? 0-5歲孩童及65歲以上長者不適合參加本次較刺激性的活動，孕婦及患有心臟病、癲癇、嚴重高血壓、氣喘以及骨質疏鬆症、心血管等重大疾病者不適合參加。 適合南投泛舟時間季節是? 全年四季！ 每日梯次 睡飽吃飽上午場：09:00-12:00 吃飽喝足下午場：13:30-16:30 泛舟行程精采花絮 活動時程：3小時。 集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流 背包艇泛舟不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！ 沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！ 偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 南投泛舟推薦教練團隊 為何選擇我們 ODoor？ 嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗 投保高額保險：公共意外責任險 合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗 多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來 南投泛舟價格包含 成人體驗方案： 時程 3小時，原價3,000 元， 加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,500元。 （本行程不屬於親子行程，僅限成人報名） 宜蘭親子泛舟漂漂河體驗：時程 2小時，1500元/人 費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航 ⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險 費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。 預約報名方式 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 集合地點： 報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點 泛舟注意事項 行前自備 建議穿著：輕便衣褲及拖鞋，以便現場更換溯溪裝備，泳衣可以先穿在裡面，到現場可直接換穿防寒衣 另備一套乾淨衣服、毛巾，活動結束後提供更衣帳更換衣服。 防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳）。 近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。 可攜帶隨身防水包，可裝個人飲用水、少許零食餅乾等。 我們會為大家拍照錄影，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。 手錶、戒指等貴重物品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。 請準時到達集合點，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 安全規定 全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。 基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。 小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。 取消退款 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 行程開始8天前申請取消，扣除共100元手續費後全額退還。 前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。 前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 全台背包艇泛舟地點推薦 花蓮漂漂河泛舟 新北坪林北勢溪泛舟 桃園復興大漢溪泛舟 新竹五峰泛舟 南投國姓北港溪泛舟 花蓮萬榮溪泛舟 進階背包艇培訓課程 基礎及進階玩家級課程【證照班】 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 更多背包艇教學相關閱讀： 什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！ 全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包 背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌 背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項 泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 「得子口溪」位於宜蘭礁溪五崎旗風景區，是宜蘭溯溪首推路線，山徑平緩好走，林木茂密，有熱帶雨林的氛圍，溪水冰涼入心。本行程終點為月眉坑大瀑布，它高約40公尺，從整片的岩壁上如靠慕般滚下來，可整個人走入瀑布下方沖瀑。月眉坑瀑布溯溪亮點有兩處跳水及多處有趣的攀爬，從台北到這裡，不塞車的話僅需一小時，適合舉辦辦公司團康活動， 亦很適合全家人同遊！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%9c%88%e7%9c%89%e5%9d%91%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/ - 分類: 溯溪 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 宜蘭礁溪 活動時程：一日(約6小時) 適合對象：6歲~65歲 體能建議：適合全家大小唷！ 語言導覽：中文 集合時間：9:00 am。 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 身高滿120cm，且會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議年齡6~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇月眉坑瀑布溯溪？3大必玩理由！ 有趣的攀瀑地形挑戰 更有許多深潭瀑布可以跳水 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 「得子口溪」位於礁溪五峰旗風景區，沿路幽幽山徑平緩好走，林木茂密蒼鬱，有熱帶雨林的氛圍，行至溪畔清澈溪水冰涼入心。本行程終點為月眉坑大瀑布，它高約40公尺，從整片的岩壁上如靠慕般滚下來，煞是美麗，下方潭水不深，可整個人走入瀑布下方沖瀑。本溯溪行程亮點有兩處跳水及多處有趣的攀爬，風景美麗又不會太累，從台北到這裡，不塞車的話僅需一小時，適合舉辦公司團康活動，與同事同樂， 亦很適合全家人同遊！ 活動流程 09:00 「五峰旗風景區大停車場」集合09:30 換裝、行前講解、熱身10:30 切入溪谷，神瀑、地形挑戰、攀瀑挑戰11:30 秘密深潭跳水13:00 續行探訪月眉坑瀑布13:30 月眉坑瀑布冲暴、玩水14:00 山水間享受午餐，須自備個人環保碗筷逃離塵喧：共度美好時光無痕山林，收拾用具，復原場地15:00 回程下溯、跳水，切上山路16:00 回停車場換裝 行程結束 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合月眉坑瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換... --- > 碧潭sup立槳推薦在地店家，透過水上視角，重新認識碧潭最美的模樣！ODoor是長年在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，可加購專業空拍及單眼相機拍攝，活動全程戒護拍美照。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e7%a2%a7%e6%bd%adsup/ - 分類: SUP立槳 碧潭SUP立槳｜就在你我身邊的台北新店水上樂園 立即預定 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 活動重點資訊 新北市新店碧潭渡船頭停車場 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 適合對象：5歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇碧潭SUP體驗？3大必玩理由！ 交通便利，鄰近新店捷運站，輕鬆直達。 適合新手： 水面平穩，小小孩也能安心體驗。 教練全程戒護，懂拍美照，水上出片超簡單。 碧潭位於新北市新店區，融合了自然美景與人文風情，是台灣昔日八大景之一，交通便利，是台北都會區民眾假日旅遊休憩的好去處。 碧潭吊橋橫跨新店溪，橋長186. 6公尺，橋體為雙塔雙鉸單跨式吊橋，建於1937年，是新店區內知名觀光景點。 夜晚的碧潭吊橋妝點著彩色燈光，就像是橫跨水面的彩虹，也成為情侶們造訪碧潭，牽手共賞美好湖光山色的約會景點，沿岸還有許多露天咖啡座與茶館可以休息。近年，碧潭也是台北SUP水上活動的熱門地點，透過立槳，從水面欣賞碧潭的湖光山色，感受大自然的寧靜與美好。無論是漫步吊橋、品味咖啡，碧潭SUP都能帶給您難忘的體驗。 評論回饋 常見問答 天氣不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 北部多年SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 碧潭SUP價格費用 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1900 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易桶裝清水+更衣帳 水域公共意外險與責任險 了解課程內容 線上證照/可用於各地區租板服務 裝備租借 4小時 安全風險自負 800 $ 全套：槳+板+救生衣+套鞋 含水域公共意外險與責任險 加租槳，每支100元。 加租救生衣，每件100元。 加租套鞋，每雙100元。 加租面鏡呼吸管，每套100元。 租借須知 每人租借最低消費800元，不含面鏡呼吸管，若有嚴重髒污及刮傷，須依程度酌收清理修繕費用。 熱門 團體包團需求客製化 半/全日皆可 訂製 $ 根據需求報價 高級訂製私人包團 情侶紀念日、生日派對 學校機構研習計畫 員工旅遊、公司團建 補教機構課外活動、營隊課程 加官方Line討論需求 如何抵達 集合地點：碧潭渡船頭停車場【開始導航】假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 自行開車 國道1號-新竹系... --- > 在地口碑首選，龍洞SUP推薦團隊，合法登記立槳業者，專業空拍及單眼相機拍攝，具合格教練證照，全職立槳活動安全帶領﹐龍洞SUP日出、浮潛跳水秘境，大海蝕洞探索。多年在地經驗，網路口碑評價熱門推薦教練業者。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e9%be%8d%e6%b4%9esup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup推薦, sup立槳, sup體驗, 龍洞sup, 龍洞立槳 龍洞SUP推薦｜獨家路線｜登陸2大海蝕洞｜浮潛跳水 立即預定 活動重點資訊 新北市貢寮區龍洞街1-3號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額唷 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇龍洞SUP？3大必玩理由！ 獨家水上奇岩路線，飽覽豐富地質景觀 北部首選浮潛跳水秘境，多種珊瑚魚群 海陸兩棲玩法，登島探索巨大海蝕洞 龍洞擁有台灣東北角最古老的岩層，岩齡長達約3,500萬年，由於地質堅硬，加上地形適合攀岩，現今攀岩路線多達600多條，因而成為國內外攀岩好手都來朝聖的國際級攀岩場。許多先進認為此地簡直是天然的攀岩學校，2012年由Matt Robertson出版的《台灣龍洞攀岩指南》，以學校相關的名稱，將這裡劃分成九個區域：校門口、鐘塔、長巷、音樂廳、大禮堂、第一洞、第二洞、黃金谷、後門，自北側和美國小端進入「校門口」向南至西靈巖寺下方的「後門」為止。 精彩流程 龍洞sup流程細節龍洞立槳活動集合報到龍洞立槳活動更衣領裝備龍洞立槳活動儀式感開場龍洞立槳活動技巧教學龍洞立槳活動海上練習龍洞立槳美拍時光龍洞立槳大海遊戲龍洞立槳浮潛跳水龍洞立槳回程上岸龍洞立槳盥洗換裝 第一站：龍洞灣下水點 此處下水點就是絕佳的日出觀賞位置，擁有鼻頭角、和美山、蚊子坑三面環山庇護，海灣內浪況平穩，對於親子或是容易暈船、體力較差的夥伴相當友善，也是1. 5hr體驗方案的活動範圍，若當天適應良好，可現場加時補差額，改成3小時灣外長途巡航，前往浮潛跳水秘境「竹排礁溝」。 龍洞灣外岬角秘境 從龍洞灣內前往浮潛跳水的秘境途中，會先經過灣口岬角地形，這個轉角矗立著許多礁石，浪小的時候，教練會帶領大家穿梭其中，相當好玩！ 第二站：龍洞校門口 校門口就是進入龍洞攀岩場的第一個主要入口，與攀岩者的體驗大不相同，SUP的視角能從更遠的海上視角欣賞更廣闊的景觀。 第三站：浮潛跳水秘境 在地人稱「竹排礁溝」，是龍洞浮潛跳水秘境的正式名稱，也是攀岩玩家口中的學校游泳池，龍洞SUP抵達路線可分為兩種：陸地岩場路線 及 SUP水上路線。這裡水下有一片稀有美麗的軟珊瑚區和豐富的小魚群，基本上也是三小時行程的終點站，但若天氣風浪小、海況極佳，教練會建議大家不要浮潛，直接殺到龍洞大海蝕洞去登陸探險啦！ 好天氣必經路線：音樂廳(左)、長巷(中)、鐘塔(右) 從竹排礁溝秘境之後的景點，並非100%保證抵達，但只要海況允許，教練都會建議大家挑戰更長的路線哦！畫面左中右分別是攀岩路線的三大區位，SUP玩家所在位置，正是三者的交界處，經常能近距離跟岸上的攀岩玩家「互相邀請」加入各自的活動，雙方一直：「你下來~」「你上來~」，是要聽誰的呢？ 好天氣必經路線：大禮堂 通常能划到這裡，從水上欣賞第一洞海蝕洞(左)與大禮堂(中)，已經非常幸運了！ 因為必須浪平的時候，才能安全靠岸登陸探索海蝕洞， 並非100%能夠抵達海蝕洞並且上岸探索。 好天氣必經路線：第一洞 第一洞屬於半封閉海蝕洞，進入還會發現許多小鳥的屍骨殘骸，因為這裡也是一級保育類動物，遊隼的棲息地，他們的獵物就是任何比牠們體型更小的鳥類，如果天氣海況允許，岸上有非常多有趣的事物等你來探索哦！ 好天氣必經路線：第二洞 這裡屬於隧道型貫穿式的海蝕洞，有著通風良好的夜宿條件，偶爾成為攀岩者的露營場所，洞口外正好面向東方，可以從日出當中醒來也是相當夢幻的體驗呢！ 海蝕洞外探險拍美照 探索完海蝕洞，洞外還有許多有趣的拍照打卡地景，可以跟教練比拚一下，好好發揮攝影眼的功力，大玩龍洞拍照構圖遊戲，這裡真的太好拍了！ 探索完海蝕洞，洞外還有許多有趣的拍照打卡地景，可以跟教練比拚一下，好好發揮攝影眼的功力，大玩龍洞拍照構圖遊戲，這裡真的太好拍了！以上路線在海況允許的情況下可以走完的路線，３小時的遠程探索，只能保證抵達浮潛跳水秘境，由於海況大小影響，無法保證可以海蝕洞登陸探險，若當天無法體驗全程路線，下次可以用半價租賃裝備的方式跟團體驗哦！每日梯次每年四月至十月份為活動體驗季節。共分 短途1. 5小時 及 長途3小時的行程。長途行程有更多時間可以進行海蝕洞登陸探險，日出團 04:30 集合日出時間會依季節調整集合時間上午團 09:00 集合 夕陽團 15:00 集合 評論回饋 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司... --- > 福隆SUP推薦新手第一次來這裡體驗，福隆雙溪水流平穩，豐富多樣的生態景觀，福隆立槳體驗猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道，還能欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態，再到出海口感受福隆SUP日出黃金沙灘景觀。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-06-19 - URL: https://odoor.co/%e7%a6%8f%e9%9a%86sup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: 台北秘境, 東北角秘境, 福隆, 福隆sup, 福隆立獎 2025福隆SUP立槳推薦｜四季美景｜巡航愜意＋衝浪High翻 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 活動重點資訊 新北市貢寮區龍門街1-1號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇福隆SUP體驗？3大必玩理由！ 爆好玩：愜意內河巡航+衝浪High翻 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 「福隆」是台北SUP入門級的首選景點，雙溪河在此入海，形成內河、外海的雙重景觀，內河河面寬廣、水流平穩，豐富多樣的生態景觀，猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道體驗 欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態 再到出海口福隆黃金沙灘欣賞人造沙雕景觀。 精彩路線設計 福隆海水浴場 福隆海水浴場，早在日據時代開始，就是相當知名的海水浴場，穿梭歷史百年後至今仍熱鬧非凡。雙溪河在此入海，使得這片金黃色沙灘被太平洋及雙溪河前後簇擁著，形成內河外海，獨一無二的雙重景觀，再加上一片湛藍海景，有黃金海岸之美譽。連接兩處的彎月型拱橋則有個很美的名字-「彩虹橋」，引領遊客前往這片夏日聖地，而除了碧海藍天的海灣風光，因這裡河面寬廣，水流平穩，無論是風帆、獨木舟或是衝浪等水上活動都非常適合，愛好水上運動的你千萬不要錯過。夏天是這裡最精彩的季節，每年的「福隆國際沙雕藝術季」，邀請來自不同國家的沙雕藝術家在此精雕細琢，雕出座座令人嘆為觀止的藝術作品，適合全家大小一起共遊觀賞；接續則是貢寮國際海洋音樂祭，吸引國內外熱愛音樂、熱愛大海的人前來朝聖狂歡，可說是夏日最狂的海洋音樂祭典，也讓海水浴場充滿青春與活力！ 福隆SUP衝浪體驗 位於福隆海水浴場出海口，這裡不僅可以體驗SUP巡航，也有很大的機會體驗到衝浪的玩法。只要當天浪況允許，教練都會依照大家體能狀況，適當安排更豐富的玩法給大家唷！ 龍門吊橋 龍門吊橋位於龍門露營區後方，橫跨於雙溪上，紅色橋身的設計，在一片綠樹與海濱間顯十分顯目，長達200公尺的橋身，串聯福隆里與龍門里兩地，在站橋面上，可欣賞雙溪的河岸與福隆金色沙灘，不時還能見到五彩繽紛的獨木舟與SUP在河面上航行。龍門吊橋也是龍門鹽寮自行車道必經的景點，沿途可見多種濱海植物，享受海風輕拂的濱海氛圍，眺望鼻頭角及荖蘭山風光，一路騎乘至鹽寮海濱公園。 福隆SUP適合對象 SUP立槳初學者都能上手，不會游泳也能玩哦！無論是親子、三五好友、公司團體、校園計畫等等，這裡的場域，都能安排適合各年齡層的有趣行程哦！ 福隆SUP日出、日落 熱門推薦場次，日出場與夕陽團。 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 有接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup 更多SUP新手常見問答可參考下文《新手SUP常見問答Q&Ａ彙整》 貪吃猴部落客體驗分享 為何選擇我們? 老闆親自帶隊，多年專職SUP立槳運動 具備救生員證照 市場上，具備救生證的教練不多，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:6 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 如何抵達 集合地點：新北市貢寮區龍門街1-1號【開始導航】假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 自行開車 台北出發→國道1號至大華系統交流道→朝瑞芳/台62線→濱海公路臺2線前往貢寮區→尖山腳街→澳仔漁港/龍門街→龍門漁港。宜蘭出發→可行經宜22鄉道和191甲線道開往礁溪鄉的國道5號→濱海公路臺2線前往澳底→尖山腳街→澳... --- > 宜蘭漂漂河推薦新玩法！創新設計背包艇泛舟，親子南澳漂漂河推薦泛舟更有趣，用槳操控方向趣味性雙倍提升，安全性更高！全台漂漂河唯一獨家設備升級。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%bc%82%e6%bc%82%e6%b2%b3%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 漂漂河 - 標籤: 漂漂河 宜蘭漂漂河推薦新玩法！創新設計背包艇泛舟，親子南澳漂漂河推薦泛舟更有趣，用槳操控方向趣味性雙倍提升，安全性更高！全台漂漂河唯一獨家設備升級。 宜蘭漂漂河新玩法! 南澳漂漂河新秘境，大人小孩都玩瘋啦 立即預定 活動重點資訊 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 時程方案：約2小時 宜蘭縣南澳鄉 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練比1:5 每日二梯次集合時間： • 上午團：9:00集合• 下午團：13:30集合• 滿4人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期)• 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款• 來官方LINE@詢問近日已成團的活動• 開立統編請備註公司名稱與統編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全保障 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇南澳漂漂河？3大必玩理由！ 台灣最熱門漂漂河路線，溪谷景色變化豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 增添秘境瀑布探索與跳水挑戰 位於宜蘭南澳溪谷，在地人都不想被知道的口袋秘境！沿著溪水順流而下，穿梭於壯麗峽谷與翠綠森林間，溪水清澈見底，陽光灑落波光粼粼，彷彿置身畫布中。輕鬆又愜意的戶外水上活動，特別推薦親子或好友同遊，在自然的懷抱中感受消暑的清涼快感。南澳的秘境等你來漂流探索！南澳漂漂河景色變化豐富，相當迷人，水流速度有快有慢，刺激有趣，相當適合6~65歲的大人及小孩哦！害怕太刺激的激流區都能避開選擇走路遶過，沿途還有秘境瀑布探索與跳水挑戰哦。 全新升級背包艇漂流 背包艇漂流，可自由操控漂流路線，更能穿越刺激有趣的激流區！南澳南溪有許多迷你瀑布落差，像水上雲霄飛車，一路狂飆浪蕩搖擺。 評論回饋 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 宜蘭漂漂河價格費用 泳圈漂流 全程約2小時 1000 $ 每人 漂漂河全套安全裝備 教練戒護、教學、攝影 淋浴盥洗設施 水域公共意外險與責任險 官方Line@諮詢預約 背包艇漂流 全程約3小時 1500 $ 每人 背包艇全套安全裝備 教練戒護、教學、攝影 因地點較遠改用更衣帳 水域公共意外險與責任險 官方Line@諮詢預約 如何抵達 漂漂河集合點：報名後由教練提供。 背包艇集合點：報名後由教練提供。假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。• 前3天內取消，恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。• 個人因素申請改期，依取消條款處理。• 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。• 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。• 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。• 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。• 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。• 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。• 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。• 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。• 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。• 如有重大等特殊疾病，請勿參加，若無通知，以致發生意外者，本公司不負任何法律責任。• 活動照片、影片，將於活動結束一週內，以雲端連結方式提供下載，並於提供連結一周後刪除。 如何報名 1. 點擊右下角按鈕，加入官方LINE@2. 與小編確認是否有還有名額3. 回此選定日期、方案人數後，線上付款4. 繳款後，跟小編索取表單填寫夥伴資料5. 完成付款與夥伴資料後才算完成報名活動前務必加教練LINE好友到場後請主動聯繫教練，避免找不到人 行前準備 建議自備物品• 自備一個袋子，活動後裝濕衣服及泳衣褲• 若攜帶手機，務必做好防水措施• 手錶、戒只、錢包等貴重物須自行保管• 戴眼鏡者，請配戴眼鏡繩或改用隱形眼鏡• 戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡備用• 活動後有更衣帳，請自備毛巾與衣服換穿• 攜帶隨身防水包，裝飲用水、零食餅乾 建議穿著• 排汗衫/防曬衣、衝浪褲/運動束褲• 活動前先穿好泳裝/泳褲，可減少等待時間• 切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲• 可穿拖鞋到場，方便換穿我們的溯溪鞋• 長指甲划槳時容易斷裂，請斟酌修剪 更多漂漂河推薦地點 搜尋 搜尋 附近好玩景點攻略 附近必吃美食攻略 附近住宿推薦 有問必答 立即預定 --- > 桃園背包艇推薦經典路線「巴陵大橋」，在北部在地背包艇專業業者的帶領下揮舞著槳，在平靜的大漢溪上漫遊著，突然看到北橫三大名橋之首「巴陵大橋」。屬於桃園旅遊的必去景點，新橋跟舊橋同時出現，就好像兩條彩色絲帶划過上空，在深綠色的山峰襯托下更加耀眼。活動結束後還可以在參照巴陵大橋銀河時間等待星辰的出現，拍攝星軌，非常浪漫。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e6%a1%83%e5%9c%92%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 漂漂河, 背包艇 https://youtu. be/VrPXmajULC8桃園背包艇推薦路線｜巴陵大橋你準備好了嗎？揮舞著槳，在平靜的大漢溪上漫遊突然看到北橫三大名橋之首「巴陵大橋」。新橋跟舊橋同時出現，就好像兩條彩色絲帶划過上空，在深綠色的山峰襯托下更加耀眼。划著背包艇，感受著大自然與現代建築的交融，一種別樣的體驗與感動油然而生。背包艇活動就像進階版的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人泛舟的流速稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。桃園大漢溪相當適合新手入門，屬於安全的溪水流域，也是經典的背包艇水域活動的熱門路線。桃園泛舟適合季節一年四季均可體驗，冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣挑戰團每日梯次：睡飽吃飽上午場：09:00-12:00吃飽喝足下午場：13:30-16:30親子背包艇活動請參考南澳漂漂河這樣玩才刺激！活動流程與精采花絮集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 參考本文《什麼是背包艇泛舟？》桃園背包艇推薦團隊為何選擇我們 ODoor？嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗投保高額保險：公共意外責任險合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來桃園背包艇價格體驗包含成人體驗方案時程 3小時，原價3,000 元，加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,200元。親子體驗專區：宜蘭南澳親子背包挺迷你體驗： 時程 2小時， 1500元/人費用包含 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險費用不含午餐、交通，及其未提及的費用。歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！預約報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！集合地點：報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點桃園背包艇泛舟注意事項行前自備女生長頭髮，建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈。活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。可自備毛巾、塑膠袋、健保卡/身分證件放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。探險威狼 桃園進階航線Vlog分享安全規定全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。取消規定天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期行程開始8天前申請取消，可全額退款。前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。全台背包艇泛舟地點推薦花蓮漂漂河泛舟新北坪林北勢溪泛舟桃園復興大漢溪泛舟新竹五峰泛舟南投國姓北港溪泛舟花蓮萬榮溪泛舟進階背包艇培訓課程基礎及進階玩家級課程【證照班】職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 本次SUP教練證照課程，以水域休閒運動職業發展為目標，重點培訓sup教練建立帶團實務經驗，提供玩家更安全且有品質的活動體驗，後期可輔導教練創業及相關資源，孵化旅遊事業創業團隊，創造更多的就業機會以滿足人才市場需求。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-10 - URL: https://odoor.co/sup%e6%95%99%e7%b7%b4%e8%ad%89%e7%85%a7%e8%aa%b2%e7%a8%8b/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教學, sup教練 本次SUP教練證照課程，以水域休閒運動職業發展為目標，重點培訓sup教練建立帶團實務經驗，提供玩家更安全且有品質的活動體驗，後期可輔導教練創業及相關資源，孵化旅遊事業創業團隊，創造更多的就業機會以滿足人才市場需求。 2025全台課程資訊｜SUP教練證照課程｜丙級立槳教練班｜C級教練培訓 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 近期主辦：中華民國救生志工聯合會 新北福隆：福龍太平洋鼠鯊海洋驛站-龍門分站 受訓資格：滿18歲，含以上 證照級別：C級 立式划槳教練 開課日期：2025年 4月12日(六) 開辦 課程天數：04/12-13及04/19，共三天 平日開班：滿5人即可開辦平日課程 ODoor平台優選證照課程 由協會訓練單位結合專業教練團共同開設SUP立槳系統化證照課程，提供完整的理論與帶團實務SOP，讓學員高效學習，無縫接軌戶外運動產業。 國內理論與實務最完整的 SUP證照系統 豐富行業資源，就業 / 創業有保障 業界唯一結合平靜水域及開放海域培訓 證照優勢 中華民國救生志工聯合會，為內政部核可受證協會單位，本次SUP證照課程，以水域運動職業發展為目標，重點培訓學員建立SUP帶團實務經驗。協會系統化的教學，讓你有效學習成為專業SUP立槳教練，無痛接軌水上運動產業！課程內容涵蓋完整SUP技巧、教練帶團SOP、水上救援與教學法，搭配實務海訓，讓你快速上手。通過考核表現優秀者，可獲取ODoor平台豐富業界資源，讓學員的就業、創業更加容易。 本梯次師資團隊 總教練 - 薛永衢 體育署丙級立式划槳 SUP教練體育署乙級立式划槳 SUP教練中華民國帆船協會 帆船教練中華民國帆船協會 帆船裁判113年台北市基隆河SUP挑戰賽 第一名112年台北市基隆河SUP挑戰賽 第二名98年風帆橫渡小琉球全國錦標賽 大專組 冠軍98年全國大專盃帆船錦標賽 重量組 冠軍97年首長盃帆船錦標賽 冠軍96年全國小型帆船暨台灣盃帆船錦標賽 冠軍96年大專盃帆船錦標賽 冠軍 完整資歷 執行副總教練 - 陳建樹 體育署丙級立式划槳 SUP教練體育署乙級立式划槳 SUP教練113年南投日月潭3K繞標賽O50組 第二名113年台北市基隆河SUP挑戰賽充氣板 第五名112年台北市基隆河SUP挑戰賽充氣板 第六名112年新竹市體育會青草湖500M挑戰賽-混合組 第六名 教練 - 陳志昇 體育署丙級立式划槳 SUP教練113年南投日月潭200M繞標賽O50組 第一名113年南投日月潭3K繞標賽O50組 第一名113年新竹市體育會南寮漁港200M硬板第五名113年新竹市體育會南寮漁港200M氣板第五名113年台北市基隆河SUP挑戰賽充氣板 第四名112年台北市基隆河SUP挑戰賽充氣板 第五名 課程安排 近期開班(中華民國救生志工聯合會)： 4/12(六) 學科＋平靜水域練習： 一、理論學科：SUP立槳學科、水域救生學科。二、平靜水域基礎測試：非最終考核，僅提供授課教練評估，根據學員個別狀況，提供大家更合適的授課內容。三、SUP基本技巧教學及訓練。 4/13(日) 平靜水域＋開放海域： 一、平靜水域長划練習及動作校正二、開放海域出入水及海划練習三、帶團實務演練＋救援演練四、術科測驗 4/19(六) 開放海域帶團實務訓練 一、立式划槳進階技巧訓練二、學科+術科測驗三、帶團實務演練四、教學測驗 每日 8hr 時程安排： 08:30 集合報到09:00 上午課程 正式開始12:00 午餐午休一小時，補充體力 請自備個人環保碗筷13:00 下午課程 正式開始17:00 當日課程結束因天氣、人數、體能等因素，時程僅供參考 教學內容 第一天 學科＋平靜水域練習 一、理論學科：SUP立槳學科、水域救生學科。二、平靜水域基礎測試：非最終考核，僅提供授課教練評估，根據學員個別狀況，提供大家更合適的授課內容。三、SUP基本技巧教學及訓練。 第二天 平靜水域＋開放海域 一、平靜水域長划練習及動作校正二、開放海域出入水及海划練習三、帶團實務演練＋救援演練四、術科測驗演練 第三天 開放海域帶團實務訓練 一、立式划槳進階技巧訓練二、學科+術科測驗三、帶團實務演練四、教學測驗 學員評價 全台SUP訓練課程收費 最新資訊 一日玩家訓練課程(先修班) 適合零經驗的玩家(非證照課程) 3200 $ 一日初階玩家課程 全套SUP裝備｜自備可折扣600$ 教練費｜師生比1:10 水域公共意外險與責任險 不含午餐，須自行到周邊店家用餐 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 了解更多課程內容 SUP教練證照課程C級 中華民國救生志工聯合會承辦 4000 $ 三日 證照培訓班 講師費 水域公共意外險與責任險 午餐便當 通過考核提供 電子證照 實體證照卡，須加收 200$ 不含SUP裝備，可租借一天 600$ 加Line諮詢更多 近期四月 SUP教練證照課程 丙級 中華民國水中運動協會 5000 $ 三日 證照培訓班 講師費 含保險 場地器材租賃 午餐便當 實體證照 不含SUP裝備，租借費用與教練聯繫 參考協會官網最新資訊 四月底 SUP進階選修專長 拓行戶外有限公司(非證照班) 3600 $ 一日教練進修專長課程 全套SUP裝備｜自備可折扣600$ 教練費｜師生比1:10 水域公共意外險與責任險 不含午餐，須自行到周邊店家用餐 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 了解更多課程內容 熱門 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。• 前3天內取消，恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。• 個人因素申請改期，依取消條款處理。• 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。• 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。• 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。• 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。• 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。• 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。• 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。• 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。• 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。• 如有重大等特殊疾病，請勿參加，若無通知，以致發生意外者，本公司不負任何法律責任。• 活動照片、影片，將於活動結束一週內，以雲端連結方式提供下載，並於提供連結一周後刪除。 報名流程 1. 點擊右下角按鈕，加入官方LINE@2. 與小編確認是否有還有名額3. 回此處選定課程日期、人數... --- > 苗栗溯溪推薦店家，帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，在苗栗秘境瀑布享受野溪午餐！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，活動全程戒護拍美照，苗栗「汶水溪」位於苗栗泰安鄉，是自來水源重地，水質極為清澈甘甜，苗栗溯溪行程裡面設置有許多深潭急流的有趣關卡，屬於苗栗溯溪體驗最熱門的路線哦！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e8%8b%97%e6%a0%97%e6%ba%af%e6%ba%aa/ - 分類: 溯溪 - 標籤: 溯溪, 苗栗溯溪, 苗栗秘境 暫停供應 適合對象：12歲~65歲 路線來回：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 泰安溫泉風景特定區停車場 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 苗栗溯溪水雲瀑布特色 汶水溪位於苗栗縣泰安鄉，是當地的自來水水源地，溪水清澈見底，景觀變化豐富。這條苗栗溯溪路線擁有許多深潭與多元玩法，沿途經過壯麗的水雲吊橋，延伸至支流，可一覽獨特的水雲瀑布景色。瀑布輕柔如雲，卻依然展現磅礴氣勢，讓人驚嘆大自然的鬼斧神工。專業教練將帶領體驗水雲SPA，上溯六十公尺深入巨石峽谷，欣賞兩側峭壁將溪水匯聚成細長流動的壯觀景象。這裡不僅是苗栗最熱門的溯溪勝地，更是適合親子同樂、好友結伴，一同探索大自然奧秘的絕佳選擇！ 活動流程 09:00 報到集合著裝及安全講解09:30 吊橋欄沙瀑布起溯11:00 刺激滑瀑（約八公尺高）11:30 二連瀑布和大型深潭12:00 野溪午餐，補充體力（請自備個人環保碗筷）13:00 傳說中秘境- 水雲瀑布逃離塵喧：共度溯溪美好時光無痕山林 收拾用具，復原場地14:00 溪畔步道回程/沿途刺激滑瀑和深潭跳水15:00行程結束，期待下次相遇！由於天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合水雲瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固... --- > SUP新手必看好文！下水前看過這篇SUP注意事項，保證體驗好感雙重加倍。該帶什麼？該穿什麼服裝，怎樣玩可以更好玩又更安全呢？《你的SUP立槳完全指南》是一系列關於SUP知識內容好文，無論是新手還是老手SUP立槳玩家，都能在這一系列知識文中獲得你所需要的訊息與觀點哦！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup知識, sup立槳 SUP立槳適合大小朋友，不會游泳的人也都參加。 如果你還不知道什麼是SUP，快看這篇 ↓SUP是什麼？《SUP立槳教學完全指南》如此親民的水上運動，下水前有哪些SUP注意事項，需要提前做好準備的呢？ SUP注意事項：下水前必讀的事。 容易暈浪SUP體驗最普遍的問題就是暈浪，如果本身有容易暈車或暈船的經驗，建議下水前30分鐘先服用相關暈車藥或暈船藥。買暈船/車藥以前，可以先徵詢藥師建議去購買。容易曬傷SUP全程都會在太陽底下曝曬，務必做好防曬準備，建議選擇「友善海洋防曬乳」或佩戴帽子、太陽眼鏡、防曬長袖衣物等物理防曬。 如果怕曬，又想穿比基的玩家，可以選擇日出團，夏天的水溫不冷，日出陽光也不曬，非常推薦哦！ 容易中暑一般體驗時間為2-3小時，SUP立槳雖然輕鬆，但是還是會讓你大量排汗的，所以建議攜帶水瓶或者是上岸後，第一時間補充水分，以防中暑哦。SUP槳板上都有空間可以放小背包，你可以自備飲料跟小點心放在小包包裡。當然，教練還是建議能帶越少的東西下水是最方便的，可以的話，下水前多補充水分即可，不一定要把水瓶帶下水，不然玩的過程中，會經常要去撿你掉落的水瓶。 衣褲：防曬長袖排汗衫｜防曬衣｜防磨衣｜衝浪褲｜運動束褲，切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲。玩sup要穿鞋嗎? 鞋子可依照下水環境選擇：海岸礁石：溯溪鞋防滑效果最好，避免礁石割傷，通常店家都會提供。沙岸、河岸：水陸兩用鞋或厚底拖鞋即可。至於要穿什麼類型的衣服才可以既舒適又可以拍下更多美照，那你就更不能錯過這一篇：《SUP穿著推薦｜男女POSE這樣擺！》近視者：建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。 隨身包：可裝飲用水跟小零食。 手機防水袋：教練都會幫大家拍照，如果要自行攜帶手機下水，務必選擇具備浮力的手機防水袋，不然手滑，整個手機跟防水袋是會跟著掉進海底深處的。SUP眼鏡可以戴嗎? 因為SUP活動容易落水，且開方海域上下岸的浪區容易打落眼鏡，務必加裝眼鏡繩避免眼鏡沉落大海，或是選擇有浮水效果的太陽眼鏡搭配眼鏡繩都是很好的選擇。而穿戴隱形眼鏡活動時會更加方便！可攜帶物品攜帶手機務必做好防水措施，貴重物、車鑰匙千萬不能帶下水，可以用防水袋放一些點心和飲用水。緊急聯絡人在報名時，就需要先向店家填寫你的「緊急聯絡人：名稱和聯絡方式」，務必正確填寫，在出發前，也應該先告知緊急聯絡人，今天你準備要去哪裡體驗SUP立槳，大概幾點會結束以及店家資料等。許多人常犯的錯誤，例如：夫妻兩人同時要參加體驗，卻填寫彼此當緊急連絡人，萬一發生什麼問題，店家就無法聯絡到不在場的緊急聯絡人了。預防感冒建議多攜帶一套乾淨的衣服和毛巾，上岸後可以及時更換濕衣服，防止感冒著涼。 精選全台灣熱門SUP地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP推薦地點 象鼻岩SUP立槳｜水豚君深處的秘密｜夢幻藍洞浮潛評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 龍洞SUP推薦｜海陸兩棲登島海蝕洞｜浮潛跳水評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 福隆SUP立槳｜四季美景秒出大片 情侶親子 必玩推薦評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 碧潭SUP立槳｜就在你我身邊的台北新店水上樂園評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭SUP推薦地點 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東SUP推薦地點 台東馬武窟溪SUP立槳｜東河小冰島秘境 全台唯一帝王巨石陣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東三仙台SUP立槳｜穿越八拱跨海步橋評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東石雨傘SUP立槳｜尋找火山泥｜海蝕門豐富沿海地貌評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東金樽SUP立槳｜踏上形成中的陸連島｜拍一張絕美貓洞剪影評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！ SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 新手如何挑選SUP裝備？超詳細SUP器材購買指南(2) SUP危險嗎？如何評估環境風險？SUP教練4步驟規劃安全路線(3) 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險 (4) SUP怎麼玩更安全？３步驟搞定SUP立槳旅行計劃 (5) SUP立槳意外發生怎麼辦？立槳緊急應變計劃｜救援急救措施(6) 超詳盡SUP教學｜SUP立槳入門技巧｜進階救援技巧教學 (7) 有問必答 --- > 完整蒐集全台各縣市泛舟地點，泛舟季節以及泛舟推薦團隊攻略，以往大型橡皮艇的泛舟活動，有了背包艇，讓泛舟活動更加容易在台灣各地溪谷河川中進行，關鍵原因在於背包艇的體積小、重量輕，相當方便隨身攜帶。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/%e6%b3%9b%e8%88%9f/ - 分類: 泛舟, 背包艇 以往大型橡皮艇的泛舟活動，對於西部台灣民眾，只能遠赴花蓮及宜蘭才能體驗到，然而，有了背包艇的誕生，讓泛舟這件事情，更容易在台灣各地溪谷河川中進行，關鍵原因就在於背包艇的體積小、重量輕，相當方便隨身攜帶，更神奇的是，儘管背包艇遭受劇烈碰撞，也不容易破裂，讓喜歡戶外的玩家，探索台灣山林溪谷有了更多的可能性。 https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8 全台灣泛舟地點推薦｜精選6大城市熱門泛舟地點｜泛舟活動全攻略 2024年算是台灣新式泛舟的元年，以往大型橡皮艇的泛舟活動，對於西部台灣民眾，只能遠赴花蓮及宜蘭才能體驗到，然而，有了背包艇的誕生，讓泛舟這件事情，更容易在台灣各地溪谷河川中進行，關鍵原因就在於背包艇的體積小、重量輕，相當方便隨身攜帶，更神奇的是，儘管背包艇遭受劇烈碰撞，也不容易破裂，讓喜歡戶外的玩家，探索台灣山林溪谷有了更多的可能性。 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 全台灣泛舟體驗 泛舟 Rafting 是什麼? 橡皮艇泛舟，又稱急流泛舟(Rafting)，可由多名玩家共同乘坐橡皮艇在溪谷河川中順流而下的水上運動，過程相當考驗團隊合作的默契。截至今年，位於台灣宜蘭安農溪及花蓮秀姑巒溪還有業者持續經營，而原本全盛時期曾有14家泛舟業者的高雄荖濃溪，由於莫拉克八八水災過後，地貌劇烈變遷導致無法順利進行活動。關於荖濃溪的興衰歷史可參考本文：談2009年莫拉克颱風荖濃溪六龜—寶來段地貌變遷https://www. youtube. com/watch? v=9txxodYuZGc 背包艇 Packrafting 又是什麼? • 背包艇就像進階版的泳圈漂漂河，以船型充氣艇代替泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流。• 溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心駕馭，感受搖滾漂流的趣味。• 在穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！更完整的介紹請參考本文《什麼是背包艇？》https://www. youtube. com/watch? v=qRoWy41Wi48 橡皮艇泛舟 vs 背包艇泛舟 有何不同? • 泛舟(Rafting)與背包艇泛舟(Packrafting)最大的不同在於體積大小與承載人數。• 背包艇：體積小且輕約(2 kg)，可承載1~2人，可用於較多溪石障礙、河道較窄，水淺的溪流。• 橡皮艇：體積大且重，可承載6~10人，僅適合在河床寬廣、水夠深、流速夠快的流域，才能讓承載多人重量的大型橡皮艇漂流起來。泛舟在台灣早已行之有年，但也僅有宜蘭安農溪與花蓮秀姑巒溪有適合橡皮艇泛舟的環境條件，因此，人口集中於台灣西部的玩家，都必須安排至少2天以上的行程才能玩到泛舟活動。然而，帶上背包艇，全台各地縣市，都能玩急流泛舟，從市區開車進入山區不到一個小時的車程，就能用背包艇進入溪谷漂流泛舟了。 全台泛舟季節時間 以往花蓮橡皮艇泛舟最適合的季節是4~10月的豐水期，而宜蘭安農溪則是因為人工環境的營造，所以全年都適合。背包艇活動適合的時間是根據近期降雨量，而非季節，因為多數背包艇的活動位置，比起橡皮艇泛舟更靠近深山溪谷，水量不易儲存，因此沒有太明確的適合季節，但總體而言，玩家依然能夠在一年四季當中，輕易找到適合的地點進行背包艇泛舟，例如，宜蘭南澳，兩者相距不到5公里的北溪與南溪，若其中一條水量不夠，也能在另一條溪找到合適的下水點進行背包艇活動。 泛舟年齡限制是？ 0-5歲孩童及65歲以上長者不適合參加本次較刺激性的活動，孕婦及患有心臟病、癲癇、嚴重高血壓、氣喘以及骨質疏鬆症、心血管等重大疾病者不適合參加。 泛舟穿著推薦 請自行準備輕便的長袖、長褲及包覆性鞋子(布鞋或洞洞鞋皆可)。切勿穿著牛仔褲或吸水性較強的棉衣布料。※為避免曬傷及擦傷不建議穿著過短的衣物，例如泳衣、熱褲及背心。 泛舟常見問答 泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 當天下雨，天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練... --- > sup穿著推薦建議指南，完美POSE要怎麼擺，拍起來才好看？讓ODoor SUP教練多年的水上拍攝經驗告訴你，避開這些雷區，讓拍出好照片變成一件非常簡單的小事哦！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e7%a9%bf%e8%91%97%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup穿著, sup立槳 SUP立槳穿著服裝問答指南 玩SUP要穿泳衣嗎? 泳衣適合一般室內泳池水上活動，然而，SUP立槳屬於戶外水上活動，長時間曝曬，更需要注重防曬問題，建議穿著具備防曬效果的運動機能衣，排汗排水效果更好。SUP可以穿一般衣服嗎? 不建議穿著一般衣服，不僅排水效果差，布料棉料吸水性太強，更容易增加水上活動的風險。玩SUP要穿鞋嗎? 須根據上下岸的地形來選擇是否穿鞋，一般沙岸地形，可以選擇輕便夾腳拖鞋即可，而礁石地形因為青苔、藤壺等尖銳物較多，容易滑倒或割傷腳底，務必選擇有菜瓜布厚底的溯溪套鞋。SUP穿著，男生建議怎麼穿? 建議穿著長袖方曬，且吸濕排汗效果好的運動機能衣，也可以穿著一般排汗效果好的短袖球衣、球褲，但必須注意擦防曬。 SUP穿著推薦 避免穿吸水性強的布料，落水會很難上板。須考量防曬、吸濕排汗，快乾的機能布料。戴太陽眼鏡必須加固定帶，落水才不容易沉入大海，建議選購具備浮力的太陽眼鏡。玩SUP要要注意得重點可以參考這篇：《下水前必讀的 SUP注意事項》 SUP防曬穿著 不想穿泳衣比基尼的話，推薦物理防曬穿搭：在Google的購物欄位搜尋「防曬運動衣」 可以點擊進來逛逛唷。BUT！！！別誤以為穿長袖就有防曬，一般布料抵抗不了紫外線啊！務必選擇有標示「防曬認證」，紫外線遮蔽綠高達99%的抗UV衣物哦。SUP穿著男女推薦其他類似搜尋「水母衣、防磨衣」除了防曬功能，快乾功能也重要，不過上面範例比較難凸顯身材曲線，喜歡展現動人身材的你，可以搜尋「防曬貼身運動衣」褲子可以搜尋「防曬運動褲」這邊要超級貼心小小小小提醒！看過太多美女的穿搭小心機，快學起來啊！高腰到肚臍的位置可以修飾一下你的小肚肚，因為SUP跪著的時候... 小肚肚容易被發現，一定要藏好啊各位！比基尼 或 短袖衝浪衣褲身材太好，不露一下就太可惜的人，可以擦防曬乳，再配個短袖衝浪衣褲，或是比基尼都可以哦！要說穿Bikini要注意的細節就是配色囉！ODoor教練也愛玩攝影，SUP板子的顏色與Bikini的顏色可以是相似色或者是強烈對比色。這樣拍照起來也很繽紛美麗。可以現場跟教練討論你想搭配的顏色，我們的板子有許多顏色可供選擇哦！依季節選擇穿著秋冬季節水溫較冷，容易失溫，可以搜尋 「防寒衣」「半身防寒衣」，建議厚度2~3mm即可。夏天可以穿防寒衣玩SUP，但是有過熱風險，如果發現太熱，一定要下水降溫，以避免熱衰竭/中暑等風險哦！關於SUP會有什麼身體狀況的健康風險，可以參考《SUP立槳教學完全指南》系列：如何管理SUP健康風險 SUP拍照姿勢參考真的是逼不得已寫這篇分享文，足足兩年，我一個大男人在海上搔首弄姿示範給大家看，臉皮都長厚幾十公分了啦，拜託看一下示範！跪姿系列跪姿系列 No. 1 關鍵動作是腳背要貼合板子，腳後根也可以遮住多餘的屁屁，有小肚肚的夥伴，記得手肘跟手臂遮一下肚肚，腰部必須刻意壓背，這樣才能凹出S型曲線。跪姿系列 No. 2老話一句，有小肚肚的可以耍點小心機，用槳桿跟手部遮擋一下。跪姿系列 No. 3高跪姿也可以很霸氣，注意MD左手握槳桿的位置沒有擋住比基尼，很多小夥伴為了抓槳，常常把漂亮的比基尼給遮住了，而且MD左手的動作是很好的三角動作(肩膀、手肘、手腕三個點呈現三角形)，這是POSE擺拍的黃金三角定律，怎麼擺怎麼好看，下一張更明顯。跪姿系列 No. 4POSE呈現越多三角，照片通常都不會失敗，這次MD右手臂有一個很棒的三角。跪姿系列 No. 5 (NG)手臂跟腰都黏在一起，小NG。不過腰感挺直挺胸，還巧妙的拿槳擋住小肚子，太聰明啦！坐姿系列姿系列 No. 1 通常坐姿容易NG的部位還是肚子，肚肚稍大的夥伴比較難拍這樣的動作，要避免肚子因為坐姿被擠出來，MD巧妙地往後仰，可以延展腹部肌肉，肚子就消失囉！或是單手擺放在肚臍下方也可以遮擋一下。另外注意的是，比起雙腳打開的動作，MD雙膝相碰的姿態可以更優美，而且右圖的屁股、膝蓋、腳踝也運用了三角定律哦！坐姿系列 No. 2 坐姿系列 No. 3 坐姿系列 No. 4 小姐姐個性活潑，走陽光可愛風的抱膝動作也很棒！不過還是有點小NG，如果雙手不是抱最外圍的小腿，而是往裡身體裡面抱住大腿就會更好，這樣左手臂可以擋住更多小肚肚唷，還能完整露出纖細小腿，擋住大腿唷！ 趴姿系列綜合系列重點複習：跪姿腳背要貼著板子哦！空拍系列空拍動作要點：雙膝觸碰，腳背下壓，延伸大長腿的感覺。有肚肚就把手放在肚子上遮擋一下。沒肚肚就擺出三角定律的動作也可以哦！帥哥系列不管什麼POSE，自信真的很重要，不用扭扭捏捏哦！構圖取景、光線角度通通放心交給教練，妳/你只管開心的玩，教練會盡情地拍，然後幫妳留住難忘的畫面。 精選全台灣熱門SUP地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP推薦地點 象鼻岩SUP立槳｜水豚君深處的秘密｜夢幻藍洞浮潛評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 龍洞SUP推薦｜海陸兩棲登島海蝕洞｜浮潛跳水評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 福隆SUP立槳｜四季美景秒出大片 情侶親子 必玩推薦評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 碧潭SUP立槳｜就在你我身邊的台北新店水上樂園評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭SUP推薦地點 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東SUP推薦地點 台東馬武窟溪SUP立槳｜東河小冰島秘境 全台唯一帝王巨石陣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東三仙台SUP立槳｜穿越八拱跨海步橋評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東石雨傘SUP立槳｜尋找火山泥｜海... --- > 本次SUP課程教學以立槳巡航訓練為核心，建立學員基礎的划槳能立、天氣及海況判讀、海域航線規劃、緊急應變及救援計畫等，讓你能更安全的在海上享受SUP立槳探險的樂趣！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-03-26 - URL: https://odoor.co/sup%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e6%95%99%e5%ad%b8%e8%a8%93%e7%b7%b4/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup技巧, sup教學, sup立槳 SUP課程【一日立槳巡航教學】 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 開課日期：滿4人 開課 課程天數：一天，共計8小時 新北福隆：福龍太平洋鼠鯊海洋驛站-龍門分站 課程費用：4,200元 平日開班：滿2人即可開辦平日課程 課程目標：學會判斷天氣及海況，建立基礎划行技巧、緊急自救應變能力等相關救援技能。 具備SUP基礎能力者，可參考下方教練課程連結： 2025 SUP教練證照班｜立槳教練培訓計畫 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！ (一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹 (二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南 (三) 評估天氣海況｜規劃划行路線 (四) 評估與管理健康狀況風險 (五) 如何制定安全的SUP旅行計畫 (六) SUP緊急應變計畫與救援措施 (七) SUP划行技巧與進階救援技巧 學習目標 技巧動作考核 正確組裝SUP裝備 浪區出入水 各式轉向及停止的趴板划行技巧 各式轉向及停止的站立划行技巧 站立划行1公里(無時間限制) 在攜帶浮力相關安全裝備下，可連續游泳50公尺。 安全的落水上板 協助有意識傷患者上板 合理規劃一趟SUP旅行計畫及路線 SUP實作技巧教學 岸上準備 水上溝通手勢 裝備認識及組裝 攜帶槳板 下水前安全檢查 板友制度 出入水點評估與技巧應用 基礎槳法技巧 水上溝通手勢 裝備認識及組裝 攜帶槳板 下水前安全檢查 板友制度 出入水點評估與技巧應用 深水安全救援 在深水中協助有無意識板友上板 拖板：用腳繩或救援繩拖一名體弱或受傷的槳手 在槳板上取回偏離的槳板並將它還給游泳的人 SUP訓練課程收費 一日玩家訓練課程(先修班) 適合零經驗的玩家(非證照課程) $ 3200 一日初階玩家課程 全套SUP裝備｜自備可折扣600$ 教練費｜師生比1:10 水域公共意外險與責任險 不含午餐，須自行到周邊店家用餐 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 了解更多課程內容 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素 • 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。 (單筆交易扣除100元手續費用後退還) • 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。 • 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 • 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。 • 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。 • 前3天內取消，恕不退款。 • 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。 • 個人因素申請改期，依取消條款處理。 • 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。 • 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加： 孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。 • 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。 • 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。 • 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。 • 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 • 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。 • 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。 • 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。 • 如有重大等特殊疾病，請勿參加，若無通知，以致發生意外者，本公司不負任何法律責任。 • 活動照片、影片，將於活動結束一週內，以雲端連結方式提供下載，並於提供連結一周後刪除。 報名流程 1. 點擊右下角按鈕，加入官方Line@ 2. 與小編確認是否有還有名額 3. 回此處選定課程日期、人數後，線上付款 4. 繳款後，跟小編索取線上表單填寫學員資料 5. 完成付款與學員資料後才算完成報名 課前務必加總教練LINE好友。 平日滿4人可自選日期開班 快來官方Line@詢問平日已成團的培訓班 請先加Line@確認是否可預約再下單付款 如需開立統編，請備註公司名稱與統一編號 新北福隆集合地點： 福龍太平洋鼠鯊海洋驛站-龍門分站 【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】 立即預約 點擊此鈕 小編確認有名額再下定 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 課前準備 建議自備物品 自備一個袋子，活動後裝濕衣服及泳衣褲。 若攜帶手機，務必做好防水措施。 手錶、戒只、錢包等貴重物須自行保管。 戴眼鏡者，請配戴眼鏡繩或改用隱形眼鏡。 戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡備用。 活動後有更衣帳，請自備毛巾與衣服換穿。 請自備環保餐具，及個人的行動糧、飲用水， 放在隨身小包帶入溪裡。 建議穿著 防曬排汗衫/衝浪褲/束褲，長袖防曬效果更好。 可以先穿好泳衣褲在裡面，減少現場等待時間。 切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲。 可穿著拖鞋/涼鞋到場，方便換穿我們的套鞋。 長指甲划槳時容易斷裂，請斟酌修剪。 --- > 象鼻岩SUP立槳推薦店家，帶你深入鮮為人知的象鼻海蝕洞深處！ODoor是長年在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，可加購專業空拍及單眼相機拍攝，活動全程戒護拍美照，象鼻岩SUP日出、浮潛跳水秘境，象鼻海蝕拱門探索。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-06-10 - URL: https://odoor.co/%e8%b1%a1%e9%bc%bb%e5%b2%a9sup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup立槳, 日出象鼻岩, 象鼻岩sup, 象鼻岩sup日出, 象鼻岩日出, 象鼻岩立槳 象鼻岩SUP立槳推薦店家，帶你深入鮮為人知的象鼻海蝕洞深處！ODoor是長年在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，可加購專業空拍及單眼相機拍攝，活動全程戒護拍美照，象鼻岩SUP日出、浮潛跳水秘境，象鼻海蝕拱門探索。 象鼻岩SUP推薦｜夢幻藍洞浮潛探險｜峽谷跳水 立即預定 活動重點資訊 新北市瑞芳區深澳路191號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 象鼻岩sup活動流程象鼻岩sup集合報到活動更衣領裝備象鼻岩儀式感開場象鼻岩sup教學象鼻岩立槳海上練習象鼻岩sup海上拍照時光象鼻岩sup團康遊戲象鼻岩浮潛跳水象鼻岩回程上岸象鼻岩盥洗換裝 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，具備合格證照，安全有保證 服務熱情，拍照不馬虎，滿滿的美好回憶 為何選擇象鼻岩SUP？推薦必玩理由！ 唯一業者帶領單面山陸地探索路線 勇闖海蝕洞，唯一業者帶領洞穴浮潛探索 獨家秘境，穿梭海中峽谷路線 第一站：酋長岩外礁 第二站：番仔澳酋長岩公園 浪況允許時，教練會帶你划進來，因為容易碰撞礁石，裝備損耗高，是其他業者較少進來的路線。在蜿蜒水道中划行，跟酋長臉合照是有趣的挑戰。在充足的練習以後，準備出發前往象鼻岩囉！背景是整座番仔澳山，也是保育類動物遊隼的繁殖區，山腳下巨大岩塊就像一顆燃燒的火焰球。 第三站：象鼻岩景觀區 象鼻岩於2023年底崩塌，特殊的景觀已成回憶。在象鼻岩崩塌以後，讓我更想把握當下，去探索戶外，創造更多屬於自己的珍貴回憶。SUP立槳可以從不同角度欣賞象鼻岩各種樣貌。極少數帶領洞穴探險的SUP業者，只要浪況允許，我們都會帶大家進入洞穴探索。象鼻岩最美時刻，不常見，也不能保證每次看見，所以珍貴而夢幻。 第四站：象鼻岩海蝕洞 SUP探索洞穴｜浪平限定：一般情況以浮潛探索為主，除非浪況極平，就會帶大家用SUP划行的方式進入洞穴。台北SUP推薦首選：北部SUP路線，唯一擁有藍洞的夢幻景色路線。距離台北40分鐘車程的秘境，以往觀光客都是從象鼻岩步道欣賞象鼻岩，然而，超夢幻的台北秘境，就在他們腳下的海蝕洞。海蝕洞登陸：洞穴深處可以上岸，還能拍有趣的剪影照哦！夢幻的象鼻岩浮潛點：建議大家自備浮潛面鏡或是現場租借都可以哦！ 第五站：深澳岬角 深澳岬角秘境：象鼻岩一旁還有兩座孤島矗立在海中央，從狹窄的水道進入峽谷，眼前的景色變化更加豐富。岬角峽谷水道：因為這裡的水流較明顯，我們會盡可能在安全的情況下帶領大家進入探索。站立划行挑戰：浪況平穩時，能夠以站立的方式進入峽谷，是很有趣且成就感滿滿的挑戰。峽谷秘境：日出場次的光線相當柔和，這個角度是教練最喜歡也是最佳的拍照時機。北部SUP最美峽谷路線：由於水道狹窄，並非一般水上摩托車或是觀光船可以抵達的秘境哦！水上樂園：因為願意划進峽谷的商業團不多，是專屬我們的無人秘境。親子景點：從下水點划行到這裡的距離，都屬於親子行程可以負擔。登島挑戰：熱愛挑戰的玩家，教練也會帶領你挑戰登陸海上孤島。 穿梭海上峽谷樂園 SUP拍照時光：這種峽谷景色，除了龍洞、粉鳥林有類似的地貌以外，台灣其他地方見不到哦！SUP穿著也可以很講究：這樣的景色，你會喜歡什麼樣的風格穿搭呢? 出發前，務必參考我們撰寫的SUP穿著建議。SUP空拍準備：只要遇到好天氣，無風無流的狀態，建議大家加購空拍，絕美的SUP花朵就可以輕鬆到手。深澳岬角空拍：精緻小團就是容易完美配合，才五分鐘就開花囉。北部景點：這樣的SUP路線，放眼全台灣，都是獨一無二的立槳體驗。兩顆饅頭岩｜峽谷2號出入口：從峽谷外面欣賞這兩座矗立在海中央的大饅頭。峽谷3號出入口：這是划出峽谷回頭看的景色，但接下來映入眼簾的畫面真的好美... 寬闊的深澳港灣：划出峽谷映入眼簾的，正是幽雅的基隆山和廣闊的海灣。 蕈狀岩海岸及深澳港灣 蕈狀岩海岸：從峽谷划到這裡的風景變化相當豐富，但是還沒結束唷！深澳岬角單面山：畫面中間岸上就是象鼻岩的屁股你認出來了嗎？象鼻岩步道：這座山是番子澳山，沿海為番子澳海岸線，更是象鼻岩觀光步道的路線。前往海蝕溝登陸點：是ODoor教練探勘出的最佳登陸點哦！登陸深澳岬角探索奇岩怪石之旅 最終站：深澳岬角登陸探索 兩棲特色玩法：感受真正「探索」的新鮮感，這些都是親自用划的、用走的才能收穫的感動體驗！陸地眺望基隆山：這是從深澳岬角這座單面山，眺望基隆山的視角。基隆嶼：東西眺望景色大不同，一邊是基隆山，一邊是基隆嶼。象鼻岩水上活動大不同：當別人全程3小時都在海上漂，只有ODoor才有兩棲特色玩法。風化作用的有趣地貌：就讓可愛的基隆山與可愛的妳一起合影一張吧！風化作用的侵蝕：你知道這個大洞是由幾種侵蝕作用形成的嗎？你來，教練當面跟你說。探索美景留下合影：大家一起來找找自己喜歡的構圖，看看是教練的攝影眼光好，還是你的審美更厲害？蕈狀岩與蜂窩岩：豐富的地貌景觀，用來拍電影海報是必須的。深澳岬角的最末端：這裡的高度至少三層樓高，除了用來拍照，你知道還能用來玩什麼嗎? 深澳岬角極限跳水 東北角SUP最高跳水台：他們不是在計算高度，而是正在計算自己的膽量，教練本人已親測，水夠深，你膽夠了沒？不跳水也能看看風景：這裡足夠我們探索很久的時間，專屬ODoor才有的兩棲特色玩法，等你來體驗哦！海蝕平台與蕈狀岩海岸：腳底下除了海蝕石平台本身，還有許多海水拍打上岸後，乾掉的海鹽，偶爾還能看到一大片雪白的地貌。浪花好美，但不能通行：浪太大的時候，峽谷水道只遠遠欣賞，不能划行進入，我們會繞道而行登陸深澳岬角。腦洞大開攀岩照：不喜歡網美照，教練也可以帶你拍可愛豆B照。 以上路線在天氣海況允許的情況下可以走完的路線，３小時的遠程探索，只能保證抵達象鼻岩，由於海況大小影響，無法保證可以進行洞穴探索與深澳岬角登陸探險，若當天無法體驗全程路線，下次可以用半價租賃裝備的方式跟團體驗哦！每日梯次每年四月至十月份為活動體驗季節。共分 短途2小時 及 長途3小時的行程。長途行程有更多時間可以進行海蝕洞浮潛探險，也能划去更遠的海上峽谷水道。日出時間會依季節調整集合時間上午團 09:00 集合 夕陽團 15:00 集合象鼻岩日出與夕陽 象鼻岩日出立槳象鼻岩日出sup象鼻岩日出sup象鼻岩日出象鼻岩sup日出象鼻岩sup日出象鼻岩日出象鼻岩夕陽象鼻岩夕陽象鼻岩夕陽 評論回饋 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試... --- > 你是不是也擁同款閨蜜，嘴巴上說著要去露營野炊，卻因為怕風吹日曬、怕辛苦，整年下來一張戶外合照都沒有。現在就推薦你們跟上我的腳步， 探訪原住民泰雅部落的「芃芃溫泉」。它位於宜蘭大同鄉，野溪溫泉路線平易近人，我帶上專業野廚和北歐風餐具， 你帶上閨蜜和比基尼，一拍即合！喜歡儀式感的朋友歡迎來一場露營趴，葡萄美酒夜光杯，微醺時別忘記抬頭， 那是大自然送你的星空。 - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%83%e8%8a%83%e6%ba%ab%e6%b3%89/ - 分類: 野溪溫泉 芃芃溫泉推薦特色 你是不是也擁同款閨蜜， 嘴巴上說著要去露營野炊， 卻因為怕風吹日曬、怕辛苦， 整年下來一張戶外合照都沒有。 現在就推薦你們跟上我的腳步， 探訪原住民泰雅部落的「芃芃溫泉」。 位於宜蘭大同鄉的野溪溫泉，路線平易近人， 我帶上專業野廚和北歐風餐具， 你帶上閨蜜和比基尼，一拍即合！ 喜歡儀式感的朋友歡迎來一場露營趴， 葡萄美酒夜光杯，微醺時別忘記抬頭， 那是大自然送你的星空。 →客製化行程：兩天一夜露營趴 行程安排 10:00集合，約15:00結束 10:00 四季國小英士分校停車場集合 10:30 出發步行前往野溪溫泉 溫泉峽谷：避開人群，秘境中愉快用餐 大飽口福：專業野廚提供豐盛野溪料理 逃離塵喧：共度溫泉美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地 15:00 返回停車場， 行程結束，期待下次相遇！ 芃芃溫泉交通路線 1. 自行開車前往地點： 「四季國小英士分校停車場」集合 或通知其他指定地點集合 2. 若需交通來回接駁：可預約1-2位，費用300元/每位 礁溪火車站－四季國小英士分校 芃芃溫泉適合季節 秋冬季節限定 適合於11月至隔年3月的枯水季前往 行程難度與適合對象 體驗難度：初級（親民路線） 適合對象：親子路線、休閒路線 溫馨提示 防曬、水分補給 若要泡全身建議先把泳衣穿在衣服裡面 成團人數 本活動4人即可成行， 單人即可報名。 若出團人數不足4人，活動前二天晚上會通知取消。 芃芃溫泉行程費用 活動費用 原價 2000元／人 四人以上團體報名特價 1800元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理 其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險 專業嚮導 活動照片紀錄 費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。 依據需求報價 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 如何報名 1. 請先私訊官方Line 2. 自建Line活動群組，並加小編入群 3. 邀請參加者入群 4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號 5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 6. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，若無交通工具可和教練商議定點接駁。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！ 野溪溫泉行程請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝·衣服只需身上的一套。 換裝時是使用更衣賬換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的行動糧、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機為大家拍照。錢包放置自己車上，手錶、項錬、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。 若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並註意固定方式，在溪裡遺失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉·戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。 活動當天集合時，請勿遲到，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 小雨活動照常進行，除非另外通知。 報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 更多野溪溫泉推薦 新竹 泰崗野溪溫泉 桃園 北橫四稜溫泉 南投 馬海濮野溪溫泉 南投 萬大北野溪溫泉 南投 萬大南野溪溫泉 --- > 宜蘭泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-04-26 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 宜蘭泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 宜蘭泛舟推薦｜南澳泛舟新景點｜單人泛舟超好玩｜溪谷風景超美 宜蘭縣南澳鄉 時程方案：約2小時 適合對象：8歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合下午團：14:00 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇宜蘭南澳泛舟？3大必玩理由！ 全台最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 教練全程戒護、攝影，就想給你完美體驗 不同於安農溪泛舟的「人工河道」，擁有全台最美溪谷之稱的宜蘭南澳溪，近年成為最新熱門的宜蘭泛舟景點。背包艇的誕生，讓玩家以單人的形式在溪谷中漂流，改變以往多人乘坐一艘橡皮艇泛舟。背包艇耐磨防撞材質，讓你安全穿梭在溪谷激流中，有更多挑戰的樂趣。ODoor的泛舟路線位於南澳南溪與南澳北溪下游段，會根據當天水量選擇不同路線，沿途風光景色目不暇給，而清澈如翡翠寶石一般的水色，更不同於常年淤灰狀態的人工河道，成為許多人心目中最愛的泛舟新景點，快來欣賞南澳泛舟的風光水色吧！ 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮多人泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙激流前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受征服激流障礙的成就感！穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 南澳泛舟常見問答 宜蘭泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 宜蘭泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 當天下雨，天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$4,000都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。... --- > 台北泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-03-26 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 https://youtu. be/VrPXmajULC8 背包艇就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 水流速度比宜蘭安農溪多人泛舟稍慢，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 參考本文《什麼是背包艇泛舟？》 台北背包艇泛舟多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。 新北坪林北勢溪相當適合新手入門，屬於安全的一級溪水流域，早已是漂漂河等商業水域活動的熱門景區。 台北泛舟年齡限制，誰適合參加? 0-5歲孩童及65歲以上長者不適合參加本次較刺激性的活動，孕婦及患有心臟病、癲癇、嚴重高血壓、氣喘以及骨質疏鬆症、心血管等重大疾病者不適合參加。 適合台北泛舟時間季節是? 全年四季！ 每日梯次 睡飽吃飽上午場：09:00-12:00 吃飽喝足下午場：13:30-16:30 泛舟行程精采花絮 活動時程：3小時。 集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流 背包艇泛舟不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！ 沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！ 偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 台北泛舟推薦教練團隊 為何選擇我們 ODoor？ 嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗 投保高額保險：公共意外責任險 合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗 多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來 台北泛舟價格包含 成人體驗方案： 時程 3小時，原價3,000 元， 加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,200元。 （本行程不屬於親子行程，僅限成人報名） 宜蘭親子泛舟漂漂河體驗：時程 2小時，1500元。 費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航 ⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險 費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。 預約報名方式 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 集合地點： 報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點 泛舟注意事項 行前自備 建議穿著：輕便衣褲及拖鞋，以便現場更換溯溪裝備，泳衣可以先穿在裡面，到現場可直接換穿防寒衣 另備一套乾淨衣服、毛巾，活動結束後提供更衣帳更換衣服。 防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳）。 近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。 可攜帶隨身防水包，可裝個人飲用水、少許零食餅乾等。 我們會為大家拍照錄影，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。 手錶、戒指等貴重物品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。 請準時到達集合點，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 安全規定 全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。 基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。 小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。 取消退款 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 行程開始8天前申請取消，扣除共100元手續費後全額退還。 前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。 前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 全台背包艇泛舟地點推薦 花蓮漂漂河泛舟 新北坪林北勢溪泛舟 桃園復興大漢溪泛舟 新竹五峰泛舟 南投國姓北港溪泛舟 花蓮萬榮溪泛舟 進階背包艇培訓課程 基礎及進階玩家級課程【證照班】 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 更多背包艇教學相關閱讀： 什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！ 全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包 背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌 背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項 泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 宜蘭溯溪推薦鹿皮溪大瀑布「金岳瀑布」，屬於南澳的森林秘境，曾被譽為全台最美溪谷，路線景觀豐富，許多大小瀑布深潭，極富挑戰性，天然滑瀑成為南澳溯溪推薦特色重點，30米的三層式金岳瀑布，氣勢磅礡。可體驗人體漂流、6米高台跳水、溜滑梯滑瀑。路線相當簡單，適合大小朋友一起來報名參加哦！ - Published: 2024-04-01 - Modified: 2025-06-28 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%ba%af%e6%ba%aa%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 溯溪 鹿皮溪金岳瀑布坐落於宜蘭南澳漁村的森林秘境，曾被譽為全台最美溪谷。宜蘭溯溪推薦路線景色豐富，瀑布、深潭不斷，極富挑戰性，天然滑瀑更讓您充分享受金岳瀑布溯溪的刺激，行程終點是來到30米的金岳瀑布，三層式大瀑布，氣勢磅礡。回程可體驗人體漂流、6米高的長潭峽谷跳水、天然滑瀑。全行程難度較低，適合大小朋友一起來報名參加哦！ 宜蘭溯溪推薦｜3大經典溯溪地點、價格、特色大評比｜親測好玩！ 快速評比宜蘭溯溪｜價格、特色、交通 溯溪項目南澳金岳瀑布南澳扇子瀑布南澳碧旦峽谷地點南澳鄉南澳鄉南澳鄉地形特色多處天然滑水道豐富跳水點峽谷式風景遍布巨石垂降、滑瀑玩法交通便利（近南澳火車站）（近南澳火車站）（近南澳火車站）適合季節一年四季都適合一年四季都適合一年四季都適合適合對象初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可三者之中需要較多體力體驗時間半日/全日全日約6hr全日約6hr價格費用1500up/人2500/人2500/人 宜蘭溯溪首選｜金岳瀑布溯溪 沿途擁有多處天然滑水道，享受人體漂流 豐富好玩的跳水點，終點更有30米大瀑布 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 金岳瀑布，隱藏在宜蘭南澳的鹿皮溪終點，是許多專業教練心中，宜蘭CP值最強的溯溪景點。這裡水質清澈，四周環繞壯麗峽谷與茂密森林，沿途充滿許多天然滑水道和5米高跳水台，讓你在溪谷中漂流、挑戰極限，一次體驗溪谷穿越、深潭跳水、瀑布攀爬等多元玩法。不論是新手還是戶外玩家，絕對會愛上。我們提供高規格安全裝備，加上專業嚮導的帶領，你可以放心投入這場刺激又療癒的秘境探險，路線不難，適合朋友、情侶、親子同遊，遠離都市喧囂，感受金岳瀑布溯溪的震撼！ 宜蘭溯溪推薦｜扇子瀑布溯溪 沿途有多處翡翠色天然泳池 更有許多深潭瀑布可以跳水 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 扇子瀑布屬於南澳最有特色的中階溯溪路線，全程來回約4公里，瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線在夏季瀑布水量充沛，非常壯觀。建議12至60歲有運動習慣，具備基礎體能者參加。 碧旦峽谷溯溪推薦｜3大必玩理由！ 沿途擁有多處超美拍照點 豐富好玩的跳水點，滑瀑 教練玩法設計差異化，可加購刺激垂降 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 行程最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆... --- - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5-2/ - 分類: 花蓮攻略 夏季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。https://www. youtube. com/watch? v=n7lALxVDhS8&t=232s清涼一夏穿衣建議｜花蓮天氣夏季花蓮天氣相對悶熱，白天氣溫可達攝氏30度以上，最適合體驗花蓮水上活動！輕薄短袖衣物、短褲、夏季服飾，隨身攜帶防曬用品、帽子和墨鏡。清水斷崖立槳｜花蓮景點夏季推薦活動，在花蓮清水斷崖，探索SUP日出奇蹟，極具儀式感！晨光映照海濱，您站在板上，漂流在寧靜海面上，見證太陽從海平面升起。這不僅是運動，更是與大自然的契合。感受海風吹拂，波光粼粼，用SUP探索清澈的海灣，留下難忘的日出時刻。這是一場身心靈的冒險，將您帶入一個全新的海洋體驗，讓每個日出都成為獨特的回憶。花蓮漂漂河體驗｜活動推薦在花蓮溪水中漂流，您将沉浸在大自然的懷抱中，欣賞璀璨美景，徜徉於清澈河水之間。眺望清水斷崖，一路漂向太平洋！不拘年齡，共譜一段悠然美好的旅程，放縱心靈，享受此刻的寧靜與快樂。讓我們一同體驗這與眾不同的旅程，感受花蓮的獨特魅力！https://www. youtube. com/watch? v=awYEfAhV1rw夏季太魯閣特色步道｜花蓮景點清涼玩水趣味步道路線：白楊步道-水濂洞瀑布這條步道單程：約2公里，其中最特色的部分就是水簾洞其實是一座山泉隧道，頂層岩壁山水源源不絕流下，相當清涼，大人和小朋友都記得戴上雨衣哦～六十石山俯瞰金針花海｜花蓮景點每年8 - 10月：金針花的盛產期，來到六十石山，彷彿置身在一片金黃色的花海之中，雲煙飄渺，不禁讓人詠嘆大地之美。因位六十石山處高海拔而雲霧變化多端，有機會看到陽光穿透雲層、灑落金針花海的奇蹟美景，如同耶穌聖光降臨，喜歡攝影的朋友別錯過這無敵景致。新社梯田｜花蓮景點全台最大的臨海梯田，景區門票免費，多個大型裝置藝術擺設，推薦6月底黃金稻穗收割前來觀賞哦，整片金光燦爛的風景，彰顯了農耕的豐收與生命的律動，將這片土地染上了一層金色的詩意，預告了一場豐收的盛宴即將展開。 在 Instagram 查看这篇帖子 Shih HsuaN 世軒 (@shih_hsuan6260) 分享的帖子音樂嘉年華｜花蓮特別節慶每年7月「花蓮夏戀嘉年華」是一年一度的盛大音樂饗宴。只要一張到花蓮的車票，等同直通台北小巨蛋演唱會門票，不但會邀請知名巨星歌手、偶像團體的表演殿堂，也特別舉辦在地表演團體徵選活動，發掘花蓮表演新秀團隊，提供優秀表演者嶄露頭角的機會，更吸引國際友人及愛好流行音樂的朋友們，來到東台灣認識花蓮、愛上花蓮。東大門觀光夜市｜花蓮景點東大門觀光夜市，以東大門夜市為基點相連，銜接百年老店商圈（大禹街、一心街）、伴手禮一條街（中華路）、新港街、節約街以及舊鐵道行人徒步區，具有濃郁的文化氛圍。除了包含很多在地的特色料理，還有最特別的「星空郊饗宴」特別選在夜間人流最多的東大門夜市舉辦，讓大家在皎潔月光下欣賞花蓮好聲音詮釋的日月星辰主題音樂，同時聆聽天文故事及享受美食。https://www. youtube. com/watch? v=_wdpEjvrmNk更多花蓮景點攻略推薦更多有趣活動推薦 --- - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%8f%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/ - 分類: 花蓮攻略 秋天季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。https://www. youtube. com/watch? v=n7lALxVDhS8&t=232s秋高氣爽穿衣建議｜花蓮天氣秋季涼爽，白天氣溫約攝氏20-25度。穿衣建議： 長袖衣物、褲子、外套。早晚可能稍涼，可攜帶一件輕外套。秋季特選登山步道｜花蓮景點挑戰自我步道路線：太魯閣遊客中心-錐麓古道這條步道單程：單程約10. 3公里，此步道沿著陡峭的錐麓斷崖行走，提供絕佳的峽谷景觀，能俯瞰太魯閣峽谷的美景。沿途會經過錐麓斷崖-長春祠-太魯閣峽谷。出發前，預先查詢當地的天氣和步道狀況，確保安全的徒步體驗。花蓮親子露營｜特色活動推薦露營環境中的大自然景色，讓孩子能夠體會到戶外的美妙，同時學習尊重和珍惜自然資源。其次，對於培養了孩子的獨立性和團隊合作能力，例如：搭帳篷、生火、煮飯等活動需要小朋友和大人一起參與，這樣既鍛鍊了他們的自理能力和團隊協作的技能，又促進親子之間更深的情感連結。花蓮騎行路線｜特色活動推薦鯉魚潭騎行路線（短途）在鯉魚潭周圍有 4公里長環潭道路，而野餐區沿潭而建，潭畔有出租船隻/自行車租賃/SUP立槳獨木舟等體驗活動，設備齊全方便，找尋最適合自己的旅程。兩潭自行車道騎行路線（長途）兩潭自行車道，從北濱公園-- 四八高地-- 七星潭-- 鯉魚潭，全長35. 5公里，中間會穿插濱海自行車步道及田園自行車步道，從新城開始出發，經過七星潭，最後到終點鯉魚潭！(北濱公園至七星潭全程約14公里，車程約一小時。)花蓮國際石雕藝術季｜特別節慶每年9-10月，都會在太魯閣國家公園舉辦「花蓮國際石雕藝術季」已經連續舉辦超過12屆，邀請多國著名石雕藝術家進駐，每週皆有不同主題之美食及手作文創體驗，也可以親手體驗哦！https://www. youtube. com/watch? v=LPlJf44J-2M東大門觀光夜市｜花蓮景點東大門觀光夜市，以東大門夜市為基點相連，銜接百年老店商圈（大禹街、一心街）、伴手禮一條街（中華路）、新港街、節約街以及舊鐵道行人徒步區，具有濃郁的文化氛圍。除了包含很多在地的特色料理，還有最特別的「星空郊饗宴」特別選在夜間人流最多的東大門夜市舉辦，讓大家在皎潔月光下欣賞花蓮好聲音詮釋的日月星辰主題音樂，同時聆聽天文故事及享受美食。https://www. youtube. com/watch? v=_wdpEjvrmNk更多花蓮景點攻略推薦更多有趣活動推薦 --- - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%86%ac%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/ - 分類: 花蓮攻略 冬季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。https://www. youtube. com/watch? v=n7lALxVDhS8&t=232s冬天冰雪世界&穿衣建議｜花蓮天氣冬季相對涼爽，白天氣溫約攝氏15-20度。穿衣建議： 厚外套、毛衣、長褲，可能需要加件保暖衣物。冬季夜晚較冷，建議攜帶保暖外套。花蓮賞鯨活動｜特色活動推薦冬季時，座頭鯨從北太平洋到達南太平洋的洄游路線會經過台灣東部海域，包括花蓮近海是賞鯨的好時機，可參加賞鯨船活動，隨時可以在海上欣賞座頭鯨等海洋生物。票價/每日場次：每位750元 / ，每日4-5場https://www. youtube. com/watch? v=zJnbrlkkLDg冬天溫泉季｜特色活動推薦10-11月，都會在安通野溪溫泉舉辦「太平洋溫泉季」，花蓮的瑞穗溫泉的泉質是「氯化物碳酸氫鈉泉（碳酸氫鹽泉），更因富含鐵、鋇等多種礦物質。迴瀾咖啡｜花蓮特別節慶花蓮和全球最負盛名的咖啡產區巴拿馬波魁特地區（Boquete）環境相似、擁有絕佳的自然優勢，也同樣面對太平洋，在農民的努力跟政府的推動下，孕育出獨一無二的洄瀾好咖啡，讓更多愛好咖啡的國人，能輕鬆品味在地高品質的美好滋味。太魯閣峽谷馬拉松｜11月活動推薦https://www. youtube. com/watch? v=SZlTFUp2NN4冬季騎行賞楓｜花蓮景點每年12-1月：大農大富賞楓季，每到秋冬之際，南環自行車道兩旁的杜英、楓香、青楓等，逐漸由綠轉黃再變紅，不禁吸引許多人前來賞楓拍照。在南還自行車道上騎單車，傾聽楓葉沙沙聲響，抬頭欣賞絢麗的楓林，是來大農大富才能感受屬於秋冬浪漫的氣息。關於大農大富更詳細旅遊攻略東大門觀光夜市｜花蓮景點東大門觀光夜市，以東大門夜市為基點相連，銜接百年老店商圈（大禹街、一心街）、伴手禮一條街（中華路）、新港街、節約街以及舊鐵道行人徒步區，具有濃郁的文化氛圍。除了包含很多在地的特色料理，還有最特別的「星空郊饗宴」特別選在夜間人流最多的東大門夜市舉辦，讓大家在皎潔月光下欣賞花蓮好聲音詮釋的日月星辰主題音樂，同時聆聽天文故事及享受美食。https://www. youtube. com/watch? v=_wdpEjvrmNk更多花蓮景點攻略推薦 更多有趣活動推薦 --- > 大石鼻、石門洞、麻薯洞是可以安排在同一天的花蓮旅遊行程，即可以在走走休閒步道也可以靠近海邊踏踏浪，適合各種年齡的人一起來體驗！「石門遊憩區」海岸礁岩區有碩大的海蝕洞，高5公尺、寬18公尺，形狀如門而得名， 2016年好萊塢電影《沉默》也曾到此取景，如今成為遊客造訪必拍照打卡的花蓮景點。 - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%a7%e7%9f%b3%e9%bc%bb%e6%ad%a5%e9%81%93%e6%8e%a2%e8%a8%aa%e7%9f%b3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%97%85%e9%81%8a%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 花蓮攻略 2025最美沿海登山路線｜大石鼻步道石門洞麻糬洞｜花蓮景點推薦大石鼻步道介紹｜花蓮景點位於磯崎海濱遊憩區南端，為一突出海岸線的小山，由於地貌多為巨大岩塊，突出海岸的地理位置似「鼻」、山形似龜背，因此稱謂「大石鼻山」或「龜庵山」。沿途可見牧草、刺蔥、七里香、野百合等林相，十分適合觀察動植物生態和地形景觀。花蓮旅遊 大石鼻 親子景點 在 Instagram 查看这篇帖子 【Nga'ayho】你好，東海岸官方IG (@ecnsa) 分享的帖子大石鼻步道特色｜親子景點步道特色：登山步道規劃相當完善，沿途設有里程指標及涼亭，走起來相當舒適，不到一小時便能走完全程。步道全長750公尺，單程步行大約20分鐘可攻頂。登頂後能眺望台11公路、磯崎海灣與蔚藍太平洋等360度視角美景，亦有景觀涼亭供旅人休憩，是一條親子共遊的自然生態步道。門票價格/開放時間：免費/全年開放最適合季節：春季、夏季地點：花蓮縣豐濱鄉磯崎村最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦大石鼻步道拍照打卡點｜第二眺望台只要再堅持一下就可以到達第二眺望台是最佳視野的涼亭，不但可以在這邊稍作休息還可以擁有絕佳視野能一次遊覽花蓮東海岸非凡的山海之美，是一條離海最近的濱海步道。https://www. youtube. com/watch? v=7J8ox8DuvWo交通路線和停車場自行開車：比較小型，節假日車位小緊張搭乘客運：交通搭台灣好行304就能到大石鼻山步道附近景點｜花蓮景點石門洞/麻薯洞(March洞)步道特色：位於石門休憩區，距離大石鼻步道20分鐘車程，通往麻糬洞(March洞)，是一條平穩且好走的森林木棧道，全程兩側被樹林所包圍，穿過森林小秘境，即可到達。門票價格 / 開放時間：免費 / 全年開放（附停車場）推薦季節：春季、夏季（建議查看潮汐時間：退潮時段最佳）地點： 977花蓮縣豐濱鄉石門洞（麻糬洞）打卡景點：一線天海蝕山、愛心海蝕洞、March汽車麻糬洞磯崎海水浴場景區特色：位於豐濱鄉的磯崎灣擁有長達3公里長的海灘，鄰近大石鼻步道。這裡最大的特點是，冬季漲潮時海底沙石湧上呈黑色，夏季潮退呈現一片金色海灘，適合水上遊憩活動，這裡還可以體驗SUP立槳是夏日戲水絕佳的濱海遊憩區。（SUP是什麼？我可以參加嗎？）門票價格/開放時間：收費 / 全年開放（附收費停車場）參加水上活動最適合季節：春季、夏季https://www. youtube. com/watch? v=CAEbLqkmLOc更多花蓮景點攻略推薦更多有趣活動推薦 --- > 當然來六十石山最不能錯過的就是每年的金針花季，這裡因每甲地收穀「六十石」而得名，後引進太麻里金針花栽種，與赤科山（參考文末）、台東太麻里金針花山為花東縱谷三大金針植栽區。沿途步道共興建了10座涼亭，分別以金針的別名命之，眺望的景致也因角度而有所不同，無論是因坡度高低而如浪花起伏的金色花田。 - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%85%ad%e5%8d%81%e7%9f%b3%e5%b1%b1%e6%94%bb%e7%95%a5%e8%b3%9e%e9%87%91%e9%87%9d%e8%8a%b1%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/ - 分類: 花蓮攻略 2025六十石山最新金針花賞花攻略｜花蓮景點六十石山金針花海介紹｜花蓮景點位於花蓮富里鄉約 800 公尺高的海岸山脈上，全程都是小山坡高低起伏，沿途還有遇到不少茶山，植被覆蓋率有90%，六十石山是值得一年四季都可以拜訪哦，會讓人心曠神怡！當然來六十石山最不能錯過的就是每年的金針花季，這裡因每甲地收穀「六十石」而得名，後引進太麻里金針花栽種，與赤科山（參考文末）、台東太麻里金針花山為花東縱谷三大金針植栽區。沿途步道共興建了10座涼亭，分別以金針的別名命之，眺望的景致也因角度而有所不同，無論是因坡度高低而如浪花起伏的金色花田。門票價格：免費，全年開放，停車場：免費，有多個停車場（節假日車位緊張）主辦方：花東縱谷國家風景區管理處地點：花蓮縣富里鄉竹田村 (約臺九線308. 6K東側轉入)最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦六十石山 金針花海 花蓮景點 在 Instagram 查看这篇帖子 賴玉萍 (@laiyuping9520) 分享的帖子六十石山賞金針花推薦時段｜每年8-10月每年金針花盛開期間，可見紅瓦農舍、涼亭點綴在金黃金針花田間，宛如一席黃花地毯，有「台灣小瑞士」美名。特別是花季期間下午 3 點到 5 點，是觀賞耶穌光的最佳時刻 ! 因位處高海拔而雲霧變化多端，有機會看到陽光穿透雲層、灑落金針花海的奇蹟美景，如同耶穌聖光降臨，喜歡攝影的朋友別錯過這無敵景致。六十石山拍攝打卡推薦最經典的拍攝位置，就是位在964驛站旁，可以俯瞰整個園區的「忘憂亭」，以及有平坦木造平台拉整個高視野的「小瑞士觀景平台」。他們都屬於六十石山最高點，進入最佳觀景臺的道路狹窄，遇上花季還會有管制，因此建議遊客可以提早到最佳拍攝地點「卡位」拍美照！六十石山 金針花海 花蓮景點 耶穌光 在 Instagram 查看这篇帖子 𝐂𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞克萊兒 ｜旅行｜攝影｜美食 (@taiwan. 4fun) 分享的帖子六十石山金針花海｜交通資訊自行開車由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，或者國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由蘇澳交流道下往台9號方向行駛，經富里鄉竹田，再循六十石山的指標上山，大約行進8公里即可到達。搭乘大眾運輸火車：搭乘北迴線鐵路至花蓮火車站，轉搭往台東、富里的花蓮客運山線班車，在竹田站下車，再轉搭計程車，即可到達。客運：於台東市搭乘往花蓮、瑞穗的鼎東客運山線班車，在竹田站下車，再轉搭計程車，即可到達。六十石山金針花季一日遊｜推薦包車六十石山附近特色住宿與餐飲忘憂亭旁邊的「964驛站」，還會有季節限定的金針花特色料理，記得不要錯過了喔，炸金針，金針湯，金針水餃等等，還有金針花冰，口味清甜，好吃不貴哦～https://www. youtube. com/watch? v=yWCTbautnkI其他花蓮賞花路線｜赤科山花蓮赤科山是台灣最知名的賞金針花景點之一，每年在夏季 8 月至 10 月盛開，與同樣位在花蓮的六十石山齊名，與金針花海以「赤科三景」聞名。赤科山(又稱赤柯山)位在花蓮玉里高寮海拔 900 公尺處，而這裡得天獨厚的環境也成為金針花的搖籃，每逢花季之時，整座赤科山開滿金黃色的金針花，景致優美而壯闊，吸引許多人前來朝聖。https://www. youtube. com/watch? v=f26Vt0EJ4HE更多花蓮旅遊攻略推薦更多有趣活動推薦 --- - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%aa%e9%ad%af%e9%96%a3%e7%99%bb%e5%b1%b1%e6%ad%a5%e9%81%93%e5%85%a8%e6%94%bb%e7%95%a5%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 花蓮攻略 2025 太魯閣登山步道四季全攻略｜花蓮景點推薦太魯閣是遠近聞名的花蓮景點，不但是台灣旅遊的大熱門，更是國際旅客不遠萬里來台旅遊的首選聖地。遊覽太魯閣國家公園的方式有許多種，包括跟團旅遊、包車自由行、乘坐大眾交通工具等。無論您選擇哪一種旅遊方式，只要來到太魯閣就一定要選擇一條適合自己的步道走走喲！太魯閣生命之母—立霧溪把太魯閣劈成兩邊，每條步道都可以聽到川流不息的聲音，治癒著每一位旅人。用雙腳緩慢地行走在大理石峽谷的深壑奇岩上，穿梭在婉轉曲折的斷崖峭壁間。那蕩氣迴腸的絕美風光，總是讓來訪的遊客忍不住驚呼連連。最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦 在 Instagram 查看这篇帖子 Anna (@eingramananas) 分享的帖子春季特選登山步道｜太魯閣親子路線登山步道路線：太魯閣遊客中心-綠水步道步道長度：約1. 5公里（單程）適合行走人群：親子、銀髮族均可行程難度 ：一顆星 步道特色：這條步道主要是平緩的木棧道，沒有太多的高低起伏，你會一直伴隨著清澈見底的立霧溪，穿越了豐富的樹木和植被，沿途有一些生態解說牌，增加了步道的教育性，非常適合親子哦！https://www. youtube. com/watch? v=KUX1UHINp1E夏季特選登山步道｜趣味步道登山步道路線：白楊步道-水濂洞瀑布步道長度：約2公里（單程）適合行走人群：親子、銀髮族均可行程難度： 兩顆星步道特色：這條步道其實是一座山泉隧道，頂層岩壁山水源源不絕流下，相當清涼，大人和小朋友都記得戴上雨衣再來體驗哦，小朋友肯定會驚叫連連，這是夏日消暑好去處哦！貼心小提示：戴上電筒以及雨衣/雨具，沿途有休息的石凳，步道平緩清涼玩水～https://www. youtube. com/watch? v=8adAYOYY494&t=1569s秋季特選登山步道｜自我挑戰登山步道路線：太魯閣遊客中心-錐麓古道步道長度：約10. 3公里（單程）適合行走人群：全程較長，如果要走全程推薦給有運動習慣的朋友行程難度：三顆星門票：200元/人（沿途有洗手間）步道特色：此步道沿著陡峭的錐麓斷崖行走，提供絕佳的峽谷景觀，能俯瞰太魯閣峽谷的美景。沿途會經過錐麓斷崖-長春祠-太魯閣峽谷。出發前，預先查詢當地的天氣和步道狀況，確保安全的徒步體驗。貼心小提示：每天限時進入7-10:30am，其他時段不能進入哦https://www. youtube. com/watch? v=xOivnRIFdig冬季太魯閣｜冰雪世界如果你沒有攀登雪山的經驗，會不建議你冬季來這裡登山哦！而且雪季的太魯閣很可能會因為大雪而封山哦，要時刻注意太魯閣管理處發出的告示！為維護山友登山安全，管理處還會要求攀登的登山隊，必須附加一份詳細的「登山安全計畫書」及「雪季登山安全切結書」，在這段下雪期間，為維護登山客的登山旅遊安全，該處保育科人員都會主動提醒各登山隊，必須攜帶雪地重型裝備，以及地面聯繫單位或人員。冬季花蓮景點｜其他活動推薦更多花蓮景點攻略推薦更多有趣活動推薦 --- > 花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。花蓮天氣四季怡人，來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。 - Published: 2024-03-31 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e6%98%a5%e5%ad%a3%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e5%9b%9b%e5%ad%a3%e9%81%8a%e7%8e%a9%e6%94%bb%e7%95%a5/ - 分類: 花蓮攻略 春季花蓮景點指南｜四季遊玩攻略！附花蓮天氣和穿衣指南花蓮，台灣東部寶藏，擁有壯麗峽谷、懸崖瀑布、原始森林，兼具多樣生態和原住民文化。花蓮景點遠近聞名，登山、賞花、沙灘、綠野徑，四季風情萬種。來花蓮旅遊，必須要體驗大自然奇蹟，探索令人嚮往的冒險之旅。https://www. youtube. com/watch? v=n7lALxVDhS8&t=232s春季溫暖怡人｜花蓮天氣春季氣溫較為溫暖，白天約攝氏15-25度穿衣建議｜花蓮天氣晝夜溫差比較大，建議攜帶一件輕便的長袖衣物和長褲，輕外套。春季騎行賞螢｜花蓮景點每年3 - 4月：大農大富賞螢季，再度舉辦結合賞星導覽及螢火蟲生態解說活動，漫步螢河、漫談銀河，體驗花蓮獨有的在地浪漫！騎行體驗：早上騎行 大農大富森林園區 + 夜晚體驗 螢火蟲季關於大農大富更詳細旅遊攻略春季特色登山步道｜親子景點休閒徒步路線：太魯閣遊客中心-綠水步道這條步道主要是平緩的木棧道，沒有太多的高低起伏，你會一直伴隨著清澈見底的立霧溪，穿越了豐富的樹木和植被，沿途有一些生態解說牌，單程只有約1. 5公里，增加了步道的教育性，非常適合親子哦！花蓮一起去看海！大石鼻&石門洞麻薯洞位于台湾花莲县秀林乡，步道全程约3公里，途经茂密的森林和翠绿的山谷，登顶后，您可以在山顶放眼环顾，欣赏壮丽的太平洋景色，整個海岸線海水由深邃的海藍轉為清澈的湖藍，創造出層次豐富的視覺效果。这是一个徒步爱好者和自然爱好者的理想之地，也是放松心灵，感受大自然美妙的好去处。 石門洞，距離大筆山步道20分鐘車程，會經過一線天海蝕山谷，石門麻糬洞(March洞)，愛心海蝕洞，這些都屬於嶙峋多變的海蝕地形，可以在此欣賞海浪衝擊岩石的壯麗場景，並且在洞內感受到激盪的海濤聲音，屬於一份獨特的自然體驗。東大門觀光夜市｜花蓮景點東大門觀光夜市，以東大門夜市為基點相連，銜接百年老店商圈（大禹街、一心街）、伴手禮一條街（中華路）、新港街、節約街以及舊鐵道行人徒步區，具有濃郁的文化氛圍。除了包含很多在地的特色料理，還有最特別的「星空郊饗宴」特別選在夜間人流最多的東大門夜市舉辦，讓大家在皎潔月光下欣賞花蓮好聲音詮釋的日月星辰主題音樂，同時聆聽天文故事及享受美食。https://www. youtube. com/watch? v=_wdpEjvrmNk更多花蓮景點攻略推薦更多有趣活動推薦 --- > 花蓮景點中大農大富名列前茅，本園區位於花東縱谷之平地森林，生態資源豐富，是一個十分有趣的親子景點，可觀察鳥類，春節看螢火蟲，秋季騎行其中，亦有豐富的在地文化等帶您來一同探索與體驗。 - Published: 2024-03-30 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%a7%e8%be%b2%e5%a4%a7%e5%af%8c%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e/ - 分類: 花蓮攻略 - 標籤: 大農大富, 花蓮景點, 親子活動 2025大農大富最美騎行路線及賞螢最新攻略｜花蓮景點花蓮景點大農大富平地森林園區介紹大農大富平地森林園區的地名來自於「大農」與「大富」兩座農場，這兩座農場曾經是花蓮種植原料乾蔗的中心，兩大農場持續產蔗。1980年代大跌，台糖在各地的糖廠陸續關閉，2004年4月2日上午11點鐘「花蓮糖廠」停爐，農場不再播下蔗苗。2002年農委會提出新政策，縱谷間共兩千多公頃的休耕地，由林務局與台糖公司合作造林，林務局提供苗木與造林補助，並負責一半土地面積的植苗工作。占地1,250公頃的「大農」與「大富」農場。考慮防止病蟲害及森林火災，且為了便於管理及適地適種的原則，種下的幾乎全是台灣原生樹種。大農大富特色及開放時間園區特色：本園區位於花東縱谷之平地森林，生態資源豐富，可觀察到如環頸雉等大型雉科鳥類。亦有豐富的在地文化等帶您來一同探索與體驗。門票價格：免費 開放時間：全年開放，服務中心除夕及每周一休館地點：976花蓮縣光復鄉農場路32號最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦大農大富特色及開放時間 在 Instagram 查看这篇帖子 雨立今 (@wenkaiin) 分享的帖子大農大富季節推薦｜親子景點觀賞螢火蟲季節每年三月中旬開始，全台螢火蟲季由大農大富平地森林園區率先開始，夜幕降臨，繁星點點彷彿沉浸在夢幻仙境。這塊福地最大的特點就是毫無光害，夜晚天氣好時到園區任一範圍內，星星點點的螢火蟲舞動於空中，大小朋友都可以近距離觀賞螢火蟲，如夢似幻的光影交織成一幅奇幻畫面！ 在 Instagram 查看这篇帖子 俊佑 76. lin (@76. tw) 分享的帖子活動時間：3月- 4月初，現場可參加生態導覽活動活動時長：1小時活動場次：【平日】週一至週四18:30-19:30/ 19:30-20:30【假日】週五至週日、連續假期18:30-19:30/ 19:30-20:30/ 20:30-21:30活動價格：230 - 300元（節假日費用有所不同）主辦單位：花蓮縣平森永續發展協會主要內容：【生態介紹及賞螢須知】賞螢火蟲之外，更讓您對台灣的螢火蟲生態有深入了解，看熱鬧也看門道。【戶外賞螢導覽解說】每20人安排一位生態解說員，讓您安全的與螢火蟲互動以及認識螢火蟲生態。其他賞螢地點：鯉魚潭、池南國家森林遊樂區、綠島星光大道 觀賞楓葉季節｜親子景點活動時間：11月中 - 1月初推薦方式：支持低碳出行，騎行其中，一般每年南環自行車步道會率先變紅，一片翠綠中混雜著橙紅，樹冠中的顏色漸變，勾勒出秋天的獨特韻味。注意事項：冬季天氣漸冷，如果選擇騎行的朋友可以自備騎行手套，注意保暖。大農大富騎行步道推薦｜親子活動自行車租賃處：無須自備自行車就可以享受騎行的樂趣，有多種腳踏車及電動四輪車提供租賃（可搜索：976花蓮縣光復鄉糖廠街19號）路線推薦大農大富平地森林園區的服務中心周圍視野開闊，設備完善（包含服務站、多媒體導覽解說、洗手間、飲水機、自行車租賃處、停車場等），喜歡看藝術裝置，那可以走服務中心周圍的路線，沿途有多處大型木雕作品、生命寶樹、日地月池等風景，拍照打卡熱點，悠閒休息區，寧靜中享受愜意。北環自行車步道北環自行車步道則是可以賞樹聽蟲鳴鳥叫，在這條路線上種植了約 20 多種林木，兩旁筆直的林木交錯成林蔭大道，形成多條綠色隧道，我們穿梭其中，沉浸自然，悠然自得。南環自行車步道南環自行車步道是服務中心往南的路線，這條步道上種植了棟樹、杜英及楓香，尤其是在秋末冬初時節，楓葉轉橘轉紅時最美。騎行地圖大農大富交通路線自行開車：導航至 976花蓮縣光復鄉農場路32號，停車位置比較充裕搭乘火車：遊客可搭乘台灣鐵路東部幹線至光復站下車，轉乘接駁交通工具抵達園區，光復站距離園區約6公里，至鄰近園區之大富站距離園區約2. 5公里，惟該站目前為無人服務之車站，停靠之班次亦較光復站少。搭乘客運：在花蓮火車站或光復火車站搭乘臺灣好行303號縱谷花蓮線(由太魯閣客運營運)，於園區停車場上下車。大農大富附近特色住宿與餐飲｜親子景點光復糖廠民宿保留了傳統的日式木構造建築群，睡在日式榻榻米加木地板、房間還有大型檜木桶可供泡澡，餐飲食物使用在地食材，如果有時間的朋友不妨在這裡停留一晚，感受花蓮的人情味！光復糖廠冰店，冰品多樣價格適中，除了吃冰還有觀光小火車和餵魚的場所，是小朋友的天堂，夏天消暑的好去處，現場停車位置充裕且免費唷。https://www. youtube. com/watch? v=BdyjPGU3r34更多花蓮旅遊攻略推薦 更多有趣活動推薦 --- - Published: 2024-03-30 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/2024%e9%af%89%e9%ad%9a%e6%bd%ad%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/ - 分類: 花蓮攻略 - 標籤: 花蓮景點, 親子活動, 鯉魚潭 2025鯉魚潭親子活動推薦｜最美騎行路線及賞螢最新攻略｜花蓮景點鯉魚潭介紹｜花蓮景點鯉魚潭位於花蓮縣壽豐鄉池南村鯉魚山下，為花蓮縣觀光地標之一。鯉魚潭南北最長處約2公里，東西最寬處約1. 5公里，面積約為104公頃；鯉魚潭水最深處達15公尺，終年清澈不涸，其水源自潭心湧出，更是鯉魚潭奇妙的地方。鯉魚潭特色以及開放時間｜親子景點園區特色：在鯉魚潭周圍有 4公里長環潭道路，而野餐區沿潭而建，潭畔有出租船隻/自行車租賃/SUP立槳獨木舟等體驗活動，設備齊全方便，找尋最適合自己的旅程。門票價格：免費開放時間：全年開放，服務中心08:30–17:30地點：974花蓮縣壽豐鄉環潭北路100號最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦鯉魚潭親子活動推薦 花蓮景點 在 Instagram 查看这篇帖子 Taiwan Imagery (@taiwan. imagery) 分享的帖子鯉魚潭騎行漫遊｜一年四季適合人群：全年齡段，輕鬆休閒總長度及時間：5公里/ 約30分鐘（依個人騎乘速度而定）路況：沿著山邊而建，順著山勢偶有起伏，下雨天小心路滑鯉魚潭螢火蟲季｜每年4 - 5月鯉魚潭遊憩區四周群山環抱、波光嵐影、景色優美，每年四、五月間是鯉魚潭生機蓬勃的時節，蛙鳴鳥聲、處處可聞， 螢火蟲在山邊閃爍飛舞，是夜間生態旅遊的熱門據點，不要錯過這個季節限定的活動。活動時間：4月- 5月初，參加生態導覽活動建議提前預約活動價格：免費活動時長：1小時活動場次：19:00- 20:00/ 20:00- 21:00 （每場次限300人）生態解說：專業的導覽志工團隊及鯉魚潭在地社區導覽人員提供導覽服務其他賞螢地點：大農大富平地森林園區、池南森林遊樂區鯉魚潭親子體驗推薦鯉魚潭SUP立槳｜親子活動推薦探索鯉魚潭全新玩法，挑戰不只是天鵝船，嘗試SUP立槳划湖（什麼是SUP？），感受平衡挑戰。立於板上，置身於湖水中彷彿踏浪而行，體驗獨特平衡感，既刺激又有趣。這不僅是湖畔新活動，更是湖光山色中的全新冒險。無論是單獨划行還是與友共享，SUP都能帶給遊客更豐富的湖畔樂趣，點亮鯉魚潭的多元風貌。挑戰湖上極限，用SUP注入湖畔旅程更多激情！活動時間：一年四季，參加SUP立槳活動建議提前預約適合人群：全年齡段，輕鬆休閒活動時長：2-3小時活動場次： / （4人成團）生態解說：專業的水上活動團隊提供教學課程及導覽服務其他水上活動地點：清水斷涯海划、崇德瑩農場鯉魚潭 花蓮旅遊體驗 在 Instagram 查看这篇帖子 𝒫𝒶𝓉𝓉𝒾 𝒞𝒽𝒾𝓊 (@c31202003) 分享的帖子鯉魚潭交通路線自行開車：國道5號→蘇澳交流道下→省道臺9線→省道臺9丙線大眾運輸：搭臺鐵至花蓮站下—至花蓮轉運站轉搭台灣好行303B或303C縱谷花蓮線至鯉魚潭潭北遊客中心站下鯉魚潭附近特色住宿與餐飲在鯉魚潭風景管理處對面，有一整排的商店、餐廳、快炒店，餐廳的海鮮食材，有些就是來自鯉魚潭，新鮮的美味，招牌的活跳蝦更是當地最受歡迎的菜餚，環潭公路、露營區、野餐區，一應俱全。池南森林遊樂區位於鯉魚潭附近的池南國家森林遊樂區，園區內擁有多條健行步道、保存珍貴的伐木機具、豐富的自然生態，在4月至5月間還可夜間賞黑翅螢，成為家庭出遊的好地方。園區收費：全票(平日/假日)40/50元，半票(平日/假日)25元開放時間：8:00~17:00活動時長：約40分鐘更多花蓮旅遊攻略推薦 更多有趣活動推薦 --- - Published: 2024-03-30 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e6%b8%85%e6%b0%b4%e6%96%b7%e5%b4%96%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e/ - 分類: 花蓮攻略 2025清水斷崖最美海岸路線親子活動推薦｜花蓮景點清水斷崖介紹｜花蓮景點由於海底有著珊瑚、螺貝類和藻類等生物遺骸漸漸堆積，大約900萬年前時歐亞板塊和菲律賓板塊開始碰撞，海崖就漸漸隆起上升，加上受到雨水的侵蝕和風化作用，形成如今壯觀的大理石崖壁。清水斷崖是一個總稱，廣義的清水斷崖自南向北包括得其黎斷崖、清水斷崖、卡那崗斷崖、姑姑子斷崖共四個部分。前三個斷崖位於太魯閣國家公園內，南起崇德隧道南口，北至和仁火車站南。其中得其黎斷崖南側的崇德觀景平臺、清水斷崖南側的匯德觀景平臺，是游客和拼車團較為集中的兩個目的地。清水斷崖推薦季節｜親子活動清水斷崖位於花蓮海岸線上，一般會推薦4-11月去遊玩天氣比較穩定，無論是步行、騎行、還是水上活動都相當豐富，建議出行前先查詢好當地天氣狀況，另外如果遇到颱風或者地震前後，容易土石崩落請謹慎評估前往。清水斷崖全景 花蓮景點 在 Instagram 查看这篇帖子 David Yan (@creativeyanstudios) 分享的帖子清水斷崖步道｜花蓮景點推薦清水斷崖最有名的步道和觀景台一共有兩個，其中相隔一條隧道而已，崇德觀步道是一個從高處沿著石板階梯慢慢往下走的步道，步行7分鐘即可到達觀景台（終點），可以更近距離欣賞清水斷崖牛奶海，不過如果行程中有嬰兒車或者長者會更推薦走匯德步道。匯德步道平順好走，步道約10分鐘，其中最值得推薦的是現場有一個木造觀景台，大約是2層樓的高度，走上觀景台向下看，就可以看到壯麗的景觀，這裡也是拍攝最佳的機位哦，其次崇德步道還可以找個最佳的位置等待火車的經過，喜歡看火車的你就不要錯過了。清水斷崖步道 花蓮景點推薦 在 Instagram 查看这篇帖子 Lollipop. Run (@lollipop. run) 分享的帖子https://www. youtube. com/watch? v=97vSKG61V4M清水斷崖親子活動推薦清水斷崖SUP立槳活動特色：海上看日出、近距離欣賞清水斷崖牛奶海活動時長：3小時 / 1. 5小時（親子體驗）體驗玩法：一人一板 / 兩人共板（親子體驗）推薦月份：每年4 - 11月每日場次：日出場 / 上午場 / 下午場馬上預約：點擊這裡隨時查看活動介紹哦 花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜A花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜B花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜C花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜D 花蓮漂漂河背包艇活動特色：位於出海口寬廣的「平原地帶」，溪床坡度平穩，水流速度緩慢，水深較淺，是相當適合初學者的活動的場域。適合人群：6-65歲都可以體驗，不會游泳都可以玩哦！活動時長：1. 5小時體驗玩法：一人一艘 / 兩人共艘（親子體驗）推薦月份：每年4 - 11月每日場次：上午Ａ場： 8:30 ~ 10:00 am / 上午Ｂ場：10:30 ~ 12:00 am下午Ａ場：1:30 ~ 3:00 pm / 下午Ｂ場：3:30 ~ 5:00 pm馬上預約：點擊這裡隨時查看活動介紹哦 花蓮旅遊｜花蓮漂漂河A花蓮旅遊｜花蓮漂漂河B花蓮旅遊｜花蓮漂漂河C花蓮旅遊｜花蓮漂漂河D 清水斷崖騎行步道推薦自我挑戰型從花蓮市區租單車沿海邊一路騎行到達匯德觀景平臺約35公里，其中需要爬升的的路段較多，屬於自我挑戰型路線，適合熟練騎行的朋友，沿途務必注意安全以及天氣狀況。休閒體驗式臺鐵和騎行並行，先坐臺鐵到距離清水斷崖最近的崇德站下車，光是乘坐列車穿初山洞的那一刻就可以感受到花蓮的絕美海岸線。從崇德站步行或騎車約2. 5公里到崇德觀景平臺。既可以選擇在崇德下車向北騎，也可以多坐一站到和仁下車，向南騎回來。溫馨提示：臺鐵區間車的車廂是可以攜帶單車上車的，額外補張半票即可。但要註意火車班次不多，平均1-2個小時一班，要查詢時間可以戳這裡。清水斷崖交通路線匯德景觀步道地址：972花蓮縣秀林鄉蘇花公路停車場：設有免費停車場，停車位置較多但車量也多，尤其大型遊覽車都會停在這。崇德景觀步道地址：971花蓮縣新城鄉祟德隧道交通和停車：設有免費停車場，但由於停車場不大且大型遊覽車停不下，故人潮也相對匯德景觀步道少。交通推薦：大眾交通不便，故推薦自駕、包車或參加一日遊。包車推薦：戳這裡更多花蓮旅遊攻略推薦 更多有趣活動推薦 --- > 花蓮景點豐富多彩，這次推薦的石梯坪潮間帶，坐落在花蓮縣豐濱鄉的石梯灣南邊，屬於世界級的戶外地質教室。潮間帶即可以認識多種多樣可愛的海洋生物，又可以加強海洋保育意識，是一個非常有意義的親子活動推薦體驗。 - Published: 2024-03-29 - Modified: 2025-04-12 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%99%af%e9%bb%9e%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%b4%bb%e5%8b%95%e6%8e%a8%e8%96%a6%e7%9f%b3%e6%a2%af%e5%9d%aa%e6%bd%ae%e9%96%93%e5%b8%b6/ - 分類: 花蓮攻略 - 標籤: 花蓮景點, 花蓮活動, 親子景點 2025一起去石梯坪潮間帶聽海｜親子活動推薦｜花蓮景點 花蓮景點豐富多彩，這次推薦的石梯坪潮間帶， 坐落在花蓮縣豐濱鄉的石梯灣南邊，屬於世界級的戶外地質教室。 潮間帶即可以認識多種多樣可愛的海洋生物，又可以加強海洋保育意識， 是一個非常有意義的親子活動體驗。 什麼是潮間帶，親子探索最有趣！ 潮間帶是海洋和陸地的交界處，每天兩次受潮汐的影響，一方面被淹沒，另一方面露出陸地。這裡充滿生機，擁有豐富的海洋生物，如螃蟹、海星、貝殼和各種顏色繽紛的海藻。 潮間帶的動物 在 Instagram 查看这篇帖子 魚與植物的邂逅 (@fishing_and_planting) 分享的帖子 石梯坪潮間帶特色介紹｜花蓮景點 石梯坪坐落在花蓮縣豐濱鄉的石梯灣南邊，這片地方有一個很大的海岸區域，裡面有很多海蝕造型，像是海蝕平台、隆起的珊瑚礁、海蝕溝和崖壁，其中的壺穴景觀更是全台獨一無二的。可以和賞鯨活動一起安排，離這裡不遠的月洞遊憩區也很值得參觀，這裡還可以嘗試潛水體驗。 石梯坪交通路線以及開放時間 石梯坪潮間帶交通路線以及開放時間 開放時間：全天候開放 門票資訊以及停車費： 大型車：假日200元、非假日170元 小型車：假日60元、非假日50元 機車：假日20元、非假日15元 地點：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 最新近況：點擊這裡隨時查看官方介紹哦 花蓮豐濱石梯坪潮間帶 在 Instagram 查看这篇帖子 張明輝 (@jmhtravel168) 分享的帖子 去潮間帶探險應該要注意什麼? 一、觀察時間 一年四季的潮間帶都可以觀察到不同的生物，真正需要注意的當天是漲退潮的時間。因為受到月球與太陽引力及地球自轉的影響，海水每天漲退潮時間都不相同，所以出發前務必先查詢中央氣象局的漁業氣象，瞭解當日的天氣、風浪大小及潮汐時間，選擇風浪小，潮位低的日子，在退潮之前的一個小時抵達潮間帶，由較遠端的潮池開始觀察再慢慢向近端的岸邊移動，並盡量保持面向大海以隨時注意海水的變化，一旦發現有漲潮跡象要及早離開，千萬不要和海浪賽跑，漲潮的速度可是非常驚人的。 二、保護海洋的觀念 觀察前務必先告知小朋友我們要保護海洋動物，避免主動摸觸牠們。觸摸可能對海洋生物造成壓力和傷害，破壞牠們的自然習性和棲息地。保持適當距離有助於保護牠們的生態平衡，讓牠們能夠安心生活。尊重海洋生物的生活習慣，是我們共同維護海洋環境健康的責任。 去潮間帶探險應該準備什麼？ 溯溪鞋，以台灣沿海地形都是以礁岩地貌居多，溯溪鞋可避免滑倒以及不會被尖銳的礁石石蚵刮傷。 手套，預防不慎觸摸有毒海洋生物，降低受傷的風險。 防曬帽子，防曬很重要，記得隨時補充水分哦。 放大鏡和筆記本，扮演潮間帶科學家的角色，觀察各種海洋生物，記錄特徵和行為，提升他們的觀察力和科學認知。 相機，把看到的東西紀錄下來，方便之後可以打開海洋圖鑑參考對照或者上網搜索資料學習用，使用時注意做好防水措施。 https://www. youtube. com/watch? v=HuKKWTN9vp4&t=675s YouTuber 創作精選分享 頻道來源：探險威狼 Wilang-Explorer 花蓮 石梯坪潮間帶親子活動推薦 更多花蓮親子活動推薦點擊這裡 --- - Published: 2024-03-29 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/2024%e4%b8%80%e5%a0%b4%e6%9c%89%e6%ba%ab%e5%ba%a6%e7%9a%84%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%97%85%e9%81%8a%ef%bd%9c%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6%ef%bd%9c%e8%8a%b1%e8%93%ae%e5%a5%bd/ - 分類: 花蓮攻略 - 標籤: 花蓮, 花蓮旅遊, 親子, 親子旅遊 2025一場有溫度的親子旅遊｜親子景點推薦｜花蓮好去處暑假是家庭成員之間加深感情的好時機，戶外體驗已經成為了親子旅遊的首選。戶外拓展了教室的邊界，它可以無限拓展，關於天空的陰晴變換、陸地動植物的多種多樣，感受變化無窮的生命力，是那麼的吸引人！如果你還在制定一個親子出遊計畫，就可以參考下面幾個親子活動推薦：通過本次旅程跟小朋友一起鍛鍊動手能力、提高創造力、認識大自然和動物，還可以增進彼此的親密關係。親子景點推薦 親子露營 在 Instagram 查看这篇帖子 이 수빈 (@camper. muka) 分享的帖子親子露營親子露營是一個美好的活動，對於小朋友和家庭的連結有著深遠的影響。讓孩子與自然親密接觸的絕佳機會。露營環境中的大自然景色，讓孩子能夠體會到戶外的美妙，同時學習尊重和珍惜自然資源。其次，對於培養了孩子的獨立性和團隊合作能力，例如：搭帳篷、生火、煮飯等活動需要小朋友和大人一起參與，這樣既鍛鍊了他們的自理能力和團隊協作的技能，又促進親子之間更深的情感連結。該如何選擇親子露營地？ 七大關鍵要素安全性： 確保露營地的安全性是首要考慮。了解當地的氣象條件、植被和動植物，選擇一個無危險物品、安全平坦的區域，避免潛在的危險。設施完善： 確保露營地提供基本的設施，如清潔的衛生間、淋浴設施、垃圾處理區，這對親子露營的舒適度和衛生條件都至關重要。活動豐富： 選擇一個有多樣化活動的露營地，如自然生態教育、海上立槳體驗、沙灘車、漂漂河、等，以確保孩子有足夠的娛樂和學習機會。交通便利： 確保露營地的交通方便，這樣不僅方便親子們的前往，也在需要緊急離開時更容易處理。預約制度： 了解露營地的預約制度和政策，確保有足夠的空間可供親子使用，同時了解有無相應的取消政策。天氣考量： 了解當地的氣象狀況，確保露營時間不會遇到極端天氣，保障活動的安全。規定遵守： 確保你了解並願意遵守露營地的相關規定，如禁火區域、寵物政策等，以維持良好的露營環境。決定要出發了，但是不知道該去哪裡？看這一篇就夠了「2025一起去花蓮露營吧｜親子景點推薦｜花蓮旅遊攻略」親子潮間帶探索 在 Instagram 查看这篇帖子 Natasha D | Seattle Family Things To Do (@suitcasesinseattle) 分享的帖子觀察潮間帶帶著小朋友到潮間帶體驗是一個富有教育性且有趣的活動。潮間帶是海洋和陸地的交界處，每天兩次受潮汐的影響，一方面被淹沒，另一方面露出陸地。這裡充滿生機，擁有豐富的海洋生物，如螃蟹、海星、貝殼和各種顏色繽紛的海藻。為什麼推薦帶上小朋友去潮間帶探險？台灣四面環海，潮間帶非常豐富，這個獨特的生態系統為小朋友提供了寶貴的學習機會。他們可以親身體驗潮汐的變化，學習生態學、海洋生物學和地理等知識。觀察這裡的生物，不僅培養了他們的觀察能力，還激發了對大自然的好奇心。在濕滑的岩石上尋找寶藏，挖掘沙灘上的奇妙生物，感受海風拂面的愜意。這不僅是有趣的冒險，還能促進他們的身體協調和社交技能。為了讓這次體驗更加安全和有意義，建議父母事先了解潮汐時程，確保活動時間在潮水退去時進行。同時，提前準備好適合的鞋子、防曬和防水工具，讓小朋友可以在舒適的環境中盡情探險。決定要出發了，但是不知道該去哪裡？看這一篇就夠了「2024一起去石梯坪潮間帶聽海｜親子活動推薦｜花蓮景點」 --- > 在花蓮旅遊中，親子活動是一個絕佳的選擇。擁有豐富的親子景點推薦，適合家庭一起探索。無論是在自然景觀中追逐冒險，還是參加文化體驗活動，花蓮都能滿足您的期待。探索花蓮活動，您將有機會與孩子共同創造難忘的回憶！ - Published: 2024-03-28 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%97%85%e9%81%8a%e8%a6%aa%e5%ad%90%e6%99%af%e9%bb%9e%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 花蓮攻略 - 標籤: 花蓮旅遊, 花蓮活動, 親子景點 2025一起去花蓮露營吧｜親子景點推薦｜花蓮旅遊攻略花蓮旅遊親子景點推薦指南花蓮旅遊中，親子活動是一個絕佳的選擇。擁有豐富的親子景點推薦，適合家庭一起探索。這次就來推薦親子露營區該怎麼玩，這裡可以一次性滿足大小朋友多個願望哦！花蓮露營區海邊精緻親子露營精緻露營除了提供方便舒適的旅行體驗外，還可以在戶外的環境中與家人共同享受大自然的美景，放鬆身心，建立更深層次的情感聯繫。透過參與各種活動，如野外探險、美食烹飪和團隊遊戲，家庭成員之間的互動和溝通得到促進，家庭成員之間的理解和尊重。特色選擇：露營車 / 湖景房 在 Instagram 查看這則貼文 桃園理髮師Mini ·韓系髮型·服貼燙·紋理燙·特殊色染髮·美式漸層（@sa__mini）分享的貼文花蓮親子合作自搭露營帳自搭露營帳篷是親子合作的絕佳機會。通過共同設置帳篷、準備露營地、協助營火燃起，親子們可以建立更緊密的聯繫，培養團隊精神和合作能力。在這個過程中，孩子們學習到尊重自然、互相幫助的重要性，同時家長也能與他們建立更深層次的情感聯繫，共同創造難忘的家庭回憶。特色選擇：溫暖草地 / 一線海景 / 湖景平台 在 Instagram 查看这篇帖子 Ruby Chou (@chou. ruby) 分享的帖子花蓮活動親子特色體驗推薦 花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜A花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜B花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜C花蓮旅遊｜清水斷涯SUP｜D 清水斷涯SUP立槳 一起迎接第一道曙光，在海上手捧日出 花蓮旅遊｜花蓮漂漂河A花蓮旅遊｜花蓮漂漂河B花蓮旅遊｜花蓮漂漂河C花蓮旅遊｜花蓮漂漂河D 花蓮漂漂河背包艇溪水眺望清水斷崖，一路漂向太平洋https://www. youtube. com/watch? v=zHhKIGYkC_0&t=5s 近距離觀察動物原來你們跟我們想像的不一樣？YouTuber 創作精選分享頻道來源：黃泱綾 Naomi崇德瑩農場 複合式農場 親子景點如何預約崇霖覓境露營地 戳這裡 清水斷涯SUP立槳基地 戳這裡 花蓮漂漂河背包艇基地 戳這裡 活動地址｜花蓮露營972花蓮縣秀林鄉立霧溪出海口崇德瑩農場更多親子活動體驗推薦 --- > 花蓮漂漂河全新景點，泳圈升級背包艇！花蓮在地教練團隊，親子友善，客製化小團服務，安全品質更保障！全台漂漂河唯一獨家設備升級體驗哦！ - Published: 2024-03-24 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%bc%82%e6%bc%82%e6%b2%b3%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 漂漂河 2025花蓮漂漂河推薦新景點｜眺望清水斷崖，一路漂向太平洋 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 活動重點資訊 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 時程方案：約2小時 花蓮縣秀林鄉 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練比1:5 每日二梯次集合時間： • 上午團：9:00集合• 下午團：13:30集合• 滿4人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期)• 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款• 來官方LINE@詢問近日已成團的活動• 開立統編請備註公司名稱與統編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全保障 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇花蓮漂漂河？3大必玩理由！ 台灣最熱門漂漂河路線，溪谷景色變化豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 增添秘境瀑布探索與跳水挑戰 位於宜蘭南澳溪谷，在地人都不想被知道的口袋秘境！沿著溪水順流而下，穿梭於壯麗峽谷與翠綠森林間，溪水清澈見底，陽光灑落波光粼粼，彷彿置身畫布中。輕鬆又愜意的戶外水上活動，特別推薦親子或好友同遊，在自然的懷抱中感受消暑的清涼快感。南澳的秘境等你來漂流探索！南澳漂漂河景色變化豐富，相當迷人，水流速度有快有慢，刺激有趣，相當適合6~65歲的大人及小孩哦！害怕太刺激的激流區都能避開選擇走路遶過，沿途還有秘境瀑布探索與跳水挑戰哦。 重要問答 花蓮漂漂河適合哪些人參加？ 活動適合6 歲以上、身體健康的參加者，特別推薦： 親子家庭（讓孩子親近大自然） 情侶 & 夫妻（浪漫又有趣的戶外體驗） 朋友 & 團體（一起挑戰溪谷泛舟漂流） 新手 & 無經驗者（水流平穩，輕鬆好玩） 不適合參加者：孕婦、心血管疾病患者、重大疾病患者，更多詳閱預定須知。 不會游泳也可以玩漂漂河嗎？ 可以！ 活動全程穿戴救生衣，即使不會游泳也很安全。專業教練提供安全指導，全程戒護確保每位夥伴的安全。 提醒：如果有極度懼水症，建議先考量自身情況再報名。 如果當天下雨或天氣不好，活動會取消嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。取消情況（如遇以下狀況，活動將延期或取消）：大雨影響水流安全（颱風、豪雨）氣象局發布警報溪流水位過高，影響安全如因天候因素取消，我們提供：免費改期一次 或全額退款小雨天氣仍可正常進行，會視當天狀況評估。 漂漂河活動安全嗎？ 這個地點釋出階路線，安全性很高，團隊提供： 教練具備溯溪專業證照，全程戒護 & 安全指導 高品質救生衣 & 安全帽 水流緩和，適合新手與親子家庭 提供合法合規保險，確保夥伴權益 公司立案，合法經營 過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 可以提供接駁服務嗎？ 可聯繫小編協助代訂接駁服務（台東市區 / 知本車站出發） 漂漂河體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 花蓮漂漂河適合什麼季節? 一般情況，只要水量不大，一年四季都適合漂漂河，夏季因水溫較高不用怕冷；冬季則較冷，需要穿防寒衣。 可以帶手機拍照嗎？活動有提供攝影嗎？ 可以帶手機拍照，但強烈建議使用防水袋，並加強掛繩！活動費用已包含攝影服務： 專業教練隨隊紀錄（捕捉最精彩瞬間） 活動結束後提供照片 & 影片 遇到生理期，還可以玩嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、家族、企業團建等客製包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎旅遊同業索取同業報價(需提供同業名片證明)。歡迎個人團體報名，10人以上預約，另有團體預約優惠。 如何抵達 漂漂河集合點：報名後由教練提供。 背包艇集合點：報名後由教練提供。假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 為何選擇我們 長年經營漂漂河團隊 教練團每年帶領數千人次以上的漂漂河體驗玩家，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也時刻關注。 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 每年定期汰換更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 堅持專業教學，也融入歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 提供車位及盥洗室 出發點提供寬敞的停車空間，活動後也有盥洗淋浴空間哦！ 教練團每年帶領數千人次以上的漂漂河體驗玩家，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也時刻關注。現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！出發點提供寬敞的停車空間，活動後也有盥洗淋浴空間哦！ 全新升級背包艇漂流 背包艇漂流，可自由操控漂流路線，更能穿越刺激有趣的激流區！南澳南溪有許多迷你瀑布落差，像水上雲霄飛車，一路狂飆浪蕩搖擺。 花蓮漂漂河費用方案 背包艇漂流 全程約2小時 $ 1300 每人 背包艇全套安全裝備 教練戒護、教學、攝影 因地點較遠改用更衣帳 水域公共意外險與責任險 官方Line@諮詢預約 立即預約 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣... --- > 花蓮清水斷崖SUP推薦店家，在地合法SUP立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格救生證照，活動全程戒護拍美照，紀錄清水斷崖日出，遠征金剛岩，大小清水神秘海灘，只想給你有溫度的故事體驗。 - Published: 2024-03-22 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e6%b8%85%e6%b0%b4%e6%96%b7%e5%b4%96sup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup立槳, 清水斷崖sup, 花蓮sup 花蓮清水斷崖SUP立槳推薦店家，花蓮在地合法立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格救生證照，活動全程戒護拍美照，紀錄清水斷崖SUP日出，遠征金剛岩，大小清水神秘海灘，只想給你有溫度的故事體驗。 花蓮SUP立槳｜花蓮最強SUP教練老闆陣容 帶你玩最經典的3大SUP熱門地點 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 活動重點資訊 花蓮清水斷崖 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇花蓮SUP體驗？3大必玩理由！ 清水斷崖壯麗海景，從海上欣賞別有風味。 鯉魚潭湖光山色，水域平靜適合初學者。 多樣水域選擇，全年皆可體驗SUP樂趣。 花蓮SUP立槳體驗，探索壯麗清水斷崖與寧靜鯉魚潭，適合初學者與進階玩家。清晨划槳迎接日出，或於湖面悠遊欣賞山水美景，感受獨特水上冒險。專業教練指導，提供全套裝備，確保安全無憂。SUP結合運動與放鬆，適合親子、情侶、好友共遊。全年皆可體驗，夏季清涼消暑，冬季靜謐迷人。立即預約花蓮SUP行程，開啟與大自然的親密接觸，享受水上運動的無限樂趣！ 評論回饋 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地花蓮SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 花蓮SUP費用方案 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1600 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 含舒適淋浴盥洗間 含美味披薩餐食一份 官方LINE預定 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 2200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 含舒適淋浴盥洗間 含美味披薩餐食一份 官方LINE預定 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易桶裝清水+更衣帳 水域公共意外險與責任險 了解課程內容 線上證照/可用於各地區租板服務 裝備租借 4小時 安全風險自負 800 $ 全套：槳+板+救生衣+套鞋 含水域公共意外險與責任險 加租槳，每支100元。 加租救生衣，每件100元。 加租套鞋，每雙100元。 加租面鏡呼吸管，每套100元。 租借須知 每人租借最低消費800元，不含面鏡呼吸管，若有嚴重髒污及刮傷，須依程度酌收清理修繕費用。 熱門 團體包團需求客製化 半/全日皆可 訂製 $ 根據需求報價 高級訂製私人包團 情侶紀念日、生日派對 學校機構研習計畫 員工旅遊、公司團建 補教機構課外活動、營隊課程 加官方Line討論需求 如何抵達 集合地點：坂下海灘假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 自行開車 搭乘大眾交通工具 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交... --- > 基隆瀑布溪降活動位於七堵區草濫山中，屬於內陸地區，不受東北季風影響，一年四季都適合前來。泰安瀑布溪降體驗推薦店家，ODoor帶領你深藏僻地溪谷中，屬於入門級別的垂降路線，沿途都是完整而茂盛的森林，往林蔭步道走去，便可看到泰安瀑布從綠樹巨岩間傾瀉而下，一般遊客只能遠觀，而你將會從泰安瀑布溪降體驗「蜘蛛人」的快感！ - Published: 2024-03-02 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e6%b3%b0%e5%ae%89%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%aa%e9%99%8d/ - 分類: 瀑布溪降 泰安瀑布溪降體驗位於七堵區草濫山中，別稱「草濫山瀑布」，屬於內陸地區，不受東北季風影響，一年四季都適合前來。深藏僻地溪谷中，屬於入門級別的垂降路線，沿途都是完整而茂盛的森林， 往林蔭步道走去，便可看到泰安瀑布從綠樹巨岩間傾瀉而下，一般遊客只能遠觀，而你將會從泰安瀑布上方溪降下來，體驗「蜘蛛人」的快感！泰安瀑布垂降-全景 溪降課程簡介溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難，所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→更多的溪降技巧泰安瀑布溪降行程安排 09:30集合，約13:30結束09:30泰安瀑布停車場集合09:40著裝與溪降裝備講解、使用教學10:00出發爬山前往瀑布上方10:30抵達瀑布上方，開始瀑布垂降講解流程練習泰安瀑布-垂降準備 11:30挑戰泰安瀑布溪降（約20米高）重複挑戰，練習垂降技術13:30回到停車場，換上乾淨的衣服行程結束，期待下次相遇！泰安瀑布交通路線 自行開車前往地點：「基隆泰安瀑布停車場」集合或自行開車前往指定地點集合泰安瀑布溪降適合季節一年四季冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：初級（手腳並用）適合對象：刺激體驗、動態運動溪降溫馨提示女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，請自行攜帶小點心，環保餐具成團人數本活動2人即可成行，教練學員比1:5。若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。 泰安瀑布溪降費用活動費用 原價 每人 2800元 四人以上團體報名優惠 每人 2500元 費用說明 專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋） 專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教活動保險攝影紀錄 費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！如何報名1. 加入官方Line@索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。需自備毛巾與塑膠袋放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。活動前請修剪指甲，長指甲容易因活動而受傷斷裂。安全守則全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨活動照常進行，除非另外通知。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。報名前請確認身體健康狀況良好，有心臟病、高血壓等重大疾病及孕婦請勿報名參加。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。更多瀑布溪降推薦坪林秘境瀑布溪降平溪 無人谷秘境三瀑宜蘭礁溪 石盤瀑布群宜蘭南澳鹿角溪溪降汐止大尖山秀峰瀑布溪降桃園北橫水濂洞瀑布溪降苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降宜蘭東澳粉鳥林瀑布溪降SUP立槳活動推薦溪降活動推薦 --- > 北勢溪背包艇活動就像進階的宜蘭漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人橡皮艇泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-06-15 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e5%8c%97%e5%8b%a2%e6%ba%aa%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b4%bb%e5%8b%95%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 https://youtu. be/VrPXmajULC8 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮多人泛舟稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙激流前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受征服激流障礙的成就感！參考本文《什麼是背包艇泛舟？》北勢溪背包艇泛舟多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。北勢溪相當適合新手入門，屬於安全的一級溪水流域，早已是漂漂河等商業水域活動的熱門景區。誰適合參加? 北勢溪背包艇推薦18~65歲，有基礎的游泳能力，且不害怕水的人。適合北勢溪的背包艇活動季節全年四季每日梯次睡飽吃飽上午場：09:00-12:00吃飽喝足下午場：13:30-16:30活動流程與精采花絮活動時程：3小時。集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 背包艇推薦團隊為何選擇我們 ODoor？嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗投保高額保險：公共意外責任險合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來背包艇活動費用成人體驗方案：時程 3小時，原價3,000 元，加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,200元。（北勢溪背包挺不屬於親子行程，僅限成人報名）親子體驗專區：宜蘭南澳親子背包挺迷你體驗： 時程 2小時， 1500元/人費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。預約報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！集合地點：報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點背包艇注意事項行前自備建議穿著：輕便衣褲及拖鞋，以便現場更換溯溪裝備，泳衣可以先穿在裡面，到現場可直接換穿防寒衣另備一套乾淨衣服、毛巾，活動結束後提供更衣帳更換衣服。防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳）。近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。可攜帶隨身防水包，可裝個人飲用水、少許零食餅乾等。我們會為大家拍照錄影，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等貴重物品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。請準時到達集合點，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。安全規定全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。取消退款天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期行程開始8天前申請取消，扣除共100元手續費後全額退還。前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。全台背包艇泛舟地點推薦花蓮漂漂河泛舟新北坪林北勢溪泛舟桃園復興大漢溪泛舟新竹五峰泛舟南投國姓北港溪泛舟花蓮萬榮溪泛舟進階背包艇培訓課程基礎及進階玩家級課程【證照班】職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 安農溪泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-27 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%89%e8%be%b2%e6%ba%aa%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 https://youtu. be/VrPXmajULC8 背包艇就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 水流速度比花蓮秀姑巒溪多人泛舟稍慢，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 參考本文《什麼是背包艇泛舟？》 背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。 安農溪相當適合新手入門泛舟，屬於安全的一級溪水流域，早已是相當熱門的景區。 安農溪泛舟年齡限制，誰適合參加? 0-5歲孩童及65歲以上長者不適合參加本次較刺激性的活動，孕婦及患有心臟病、癲癇、嚴重高血壓、氣喘以及骨質疏鬆症、心血管等重大疾病者不適合參加。 適合安農溪泛舟時間季節是? 全年四季！ 每日梯次 睡飽吃飽上午場：09:00-12:00 吃飽喝足下午場：13:30-16:30 泛舟行程精采花絮 活動時程：3小時。 集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流 背包艇泛舟不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！ 沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！ 偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 安農溪泛舟推薦教練團隊 為何選擇我們 ODoor？ 嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗 投保高額保險：公共意外責任險 合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗 多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來 安農溪泛舟價格包含 成人體驗方案： 時程 3小時，原價3,000 元， 加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,500元。 親子體驗方案： 宜蘭親子泛舟漂漂河體驗：時程 2小時，1500元/人 費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航 ⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險 費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。 預約報名方式 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 集合地點： 報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點 泛舟注意事項 行前自備 建議穿著：輕便衣褲及拖鞋，以便現場更換溯溪裝備，泳衣可以先穿在裡面，到現場可直接換穿防寒衣 另備一套乾淨衣服、毛巾，活動結束後提供更衣帳更換衣服。 防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳）。 近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。 可攜帶隨身防水包，可裝個人飲用水、少許零食餅乾等。 我們會為大家拍照錄影，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。 手錶、戒指等飾品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。 安全規定 全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。 基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。 小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。 取消退款 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。 前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 全台背包艇泛舟地點推薦 花蓮漂漂河泛舟 新北坪林北勢溪泛舟 桃園復興大漢溪泛舟 新竹五峰泛舟 南投國姓北港溪泛舟 花蓮萬榮溪泛舟 進階背包艇培訓課程 基礎及進階玩家級課程【證照班】 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 更多背包艇教學相關閱讀： 什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！ 全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包 背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌 背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項 泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 日月潭SUP推薦嚴選貼心教練，體驗日月潭立槳之美！長年在地日月潭水上活動業者，網路口碑真實好評，合格證照教練，耐心有趣，贈精緻單眼攝影加空拍，教練全程戒護拍美照，欣賞日月潭絕美日出，提供寵物友善SUP服務，活動價格費用實惠，可客製化！ - Published: 2023-05-27 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e6%97%a5%e6%9c%88%e6%bd%adsup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: 南投sup, 南投sup立槳推薦, 日月潭sup, 日月潭sup立槳推薦, 日月潭sup立槳課程 日月潭SUP推薦嚴選貼心教練，體驗日月潭立槳之美！長年在地日月潭水上活動業者，網路口碑真實好評，合格證照教練，耐心有趣，贈精緻單眼攝影加空拍，教練全程戒護拍美照，日月潭SUP日出絕美，提供寵物友善SUP服務，活動價格費用實惠，可客製化！ 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 月牙灣停車場 活動時程：3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，4人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 https://www. youtube. com/watch? v=AqeTJs2Y-FI 為何選擇日月潭SUP？3大必玩理由！ 一年四季，秋冬季節屬於落羽松季節限定 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 我們的日月潭SUP體驗，不只是水上活動，而是帶你深度體驗湖光山色的浪漫邂逅！專業教練全程戒護導覽，新手也能輕鬆上手，安全無憂。讓懂拍得教練，為情侶留下美麗回憶，為親子抓拍快樂瞬間，更多水上遊戲互動，是增添好友歡樂趣味，活動結束，SUP 美照滿滿！不論是南投特色活動，還是日月潭水上之旅，我們的SUP旅行，一定讓你驚喜連連！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 天氣不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地日月潭SUP立槳教練團隊 合格救生員證照 市場上，具備合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 日月潭SUP費用方案 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 2500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 活動攝影+天氣允許含空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，加收1300，需自備救生衣 熱門 如何抵達 集合地點： SUP集合地點【月牙灣停車場】假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。• 前3天內取消，恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。• 個人因素申請改期，依取消條款處理。• 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。• 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。• 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。• 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。• 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。• 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。• 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。• 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。• 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。• 如有重大等特殊疾病，請勿參加，若無通知，以致發生... --- > 台東泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，本次精選卑南、海瑞、太麻里三大熱門泛舟景點，路線各有特色，絕對滿足大家不同的需求！趕快了解一下吧！ - Published: 2023-05-26 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 台東泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，本次精選卑南、海瑞、太麻里三大熱門泛舟景點，路線各有特色，絕對滿足大家不同的需求！趕快了解一下吧！ 台東泛舟推薦｜3大熱門泛舟路線｜卑南、海瑞、太麻里特色大不同！ 台東泛舟推薦三大景點 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 5. 00 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 5. 00 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 5. 00 滿分 5 NT$0 加入購物車 一覽表格快速評比三大泛舟地點 項目大南溪泛舟大崙溪泛舟金崙溪泛舟地點卑南鄉海端鄉太麻里鄉地形特色迷你瀑布趣味多感受跳瀑玩法更加原始曠野花崗岩巨大峭壁溪谷地熱谷溪段終點有野溪溫泉交通便利（近台東市區，交通方便）（需自行開車）（金崙車站步行可達）刺激程度是三者激流最多皆有漂漂河緩流路線緩流漂漂河較多皆有漂漂河緩流路線緩流漂漂河較多皆有漂漂河緩流路線適合對象初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可初體驗一般大眾皆可體驗時間3小時3小時3小時價格費用2200/人2500/人2200/人 台東泛舟推薦｜卑南大南溪必玩理由 距離台東市區，只要30分鐘車程！ 台東最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 大中小激流、緩流豐富，總有適合你的難度 距離台東市區30分鐘內有個隱藏在卑南鄉山林中的大南溪，是在地人夏季消暑的第一首選，大南溪擁有絕美的清澈水質及硬石地形，讓你步行在此有種遠離塵囂的舒適感，途中擁有多段激流及滑水道讓你體驗不一樣的溪流玩法。 台東泛舟推薦｜海瑞大崙溪必玩理由 豐富地質景觀，壯闊花崗岩巨大峭壁峽谷 人煙開發稀少，野生動物群聚真秘境 新武呂溪魚類保護區，含豐富保育類魚種 大崙溪位於台東縣海端鄉，是卑南溪上游重要支流，發源自中央山脈標高3,293公尺的卑南主山東側，沿途流經新溪頭、拔六頭等地，最終匯入新武呂溪。溪水清澈見底，兩岸遍布原生林相與花崗岩峽谷，擁有豐富的自然生態，為新武呂溪魚類保護區的一部分，溪中棲息多種保育魚種。大崙溪地形多變，除了適合健行與生態觀察外，也是泛舟愛好者探險的熱門地點。溯溪途中，還有機會邂逅山羌、山羊或猴子等野生動物，讓人宛如走進一幅原始山林畫卷。 台東泛舟推薦｜太麻里金崙溪必玩理由 在群山環抱溪谷間，輕鬆漂流、浪蕩搖擺 交通便利的野溪溫泉：放鬆身心超簡單 台東漂漂河獨家業者升級背包艇裝備 零經驗也能輕鬆上手，專業教練全程陪同 金崙野溪溫泉，隱藏在台東漂漂河的必經之地——台東金崙溪畔，是一處結合山野與溫泉的天然秘境。泉水自河床岩縫湧出，溫暖而純淨，浸泡其中，溪水潺潺，微風輕拂，彷彿與大自然深深對話。體驗漂漂河的刺激與樂趣後，不妨來這裡感受寧靜的溫泉洗禮，讓身心徹底放鬆。這裡沒有繁雜的設施，只有原始的寧靜與溫暖的泉水，讓人忘卻煩憂，沉浸在大自然的懷抱中。跟著教練走進金崙溫泉，為你的台東冒險畫下最完美的句點，感受純粹的大地之美。 台東泛舟常見問答 台東泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 台東泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$2,200都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不... --- > 桃園泛舟推薦新玩法，背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-26 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/%e6%a1%83%e5%9c%92%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 泛舟 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗 報名後教練根據近期水況聯繫集合點 活動時程：約 3小時 適合對象：12歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合 下午團：13:30 pm 集合 滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期) 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款 到官方LINE@詢問近日已成團活動 開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 桃園泛舟推薦｜復興巴陵大橋背包艇體驗 泛舟路線景觀變化豐富，沿途溪谷景觀壯麗 累了也有緩流可以懶人漂 多種程度激流關卡，總有適合你的挑戰 桃園背包艇推薦經典路線「巴陵大橋」，在北部在地背包艇專業業者的帶領下揮舞著槳，在平靜的大漢溪上漫遊著，突然看到北橫三大名橋之首「巴陵大橋」。屬於桃園旅遊的必去景點，新橋跟舊橋同時出現，就好像兩條彩色絲帶划過上空，在深綠色的山峰襯托下更加耀眼。活動結束後還可以在參照巴陵大橋銀河時間等待星辰的出現，拍攝星軌，非常浪漫。 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！ 穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 桃園泛舟常見問答 桃園泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式： 不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。 抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。 務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。 若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇： 兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。 長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。 家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 桃園泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定： 靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。 緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。 小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。 靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。 緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。 急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以： 與教練溝通，請求支援協助通過。 評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。 ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。 秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計： 短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。 半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。 全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。 多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣 以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備： 加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。 非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$2,200都有，依行程長度與難度而有不同。 可能的額外費用： 接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期 • 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。 • 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。 • 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。 • 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。 • 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 • 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 • 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製包團嗎？ 有的，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎旅遊同業索取同業報價(需提供同業名片證明)。... --- > 南投背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-18 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e5%8d%97%e6%8a%95%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 背包艇, 漂漂河 https://youtu. be/VrPXmajULC8南投背包艇推薦路線｜北港溪泛舟背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮多人泛舟稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙激流前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受征服激流障礙的成就感！背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。南投背包艇相當適合新手入門，屬於安全的溪水流域，也是經典的背包艇水域活動的熱門路線。南投北港溪泛舟適合季節一年四季均可體驗，冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣挑戰團每日梯次：睡飽吃飽上午場：09:00-12:00吃飽喝足下午場：13:30-16:30親子背包艇活動請參考南澳漂漂河這樣玩才刺激！活動流程與精采花絮集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！參考本文《什麼是背包艇泛舟？》背包艇推薦團隊為何選擇我們 ODoor？嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗投保高額保險：公共意外責任險合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來南投背包艇價格費用成人體驗方案時程 3小時，原價3,000 元，加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,500元。（本行程不屬於親子行程，僅限成人報名）宜蘭親子泛舟漂漂河體驗：時程 2小時，1500元每人。費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險費用不含：午餐、交通，及其未提及的費用。歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！預約報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！集合地點：報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點背包艇注意事項行前自備女生長頭髮，建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈。活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。可自備毛巾、塑膠袋、健保卡/身分證件放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施手錶、戒指等貴重物品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。請準時到達集合點，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。安全規定全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。取消規定天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期行程開始8天前申請取消，扣除共100元手續費後全額退還。前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。全台背包艇泛舟地點推薦花蓮漂漂河泛舟新北坪林北勢溪泛舟桃園復興大漢溪泛舟新竹五峰泛舟南投國姓北港溪泛舟花蓮萬榮溪泛舟進階背包艇培訓課程基礎及進階玩家級課程【證照班】職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 台北背包艇活動就像進階的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速的安全性，也比花蓮多人橡皮艇泛舟更加安全，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-04 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: 背包艇 https://youtu. be/qRoWy41Wi48背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人泛舟的流速稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！參考本文《什麼是背包艇泛舟？》https://youtu. be/TaM7iDb7D2g台北背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。北勢溪相當適合新手入門，屬於安全的一級溪水流域，早已是漂漂河等商業水域活動的熱門景區。 誰適合參加背包艇泛舟? 北勢溪背包艇推薦18~65歲，有基礎的游泳能力，且不害怕水的人。 適合北勢溪背包艇時間季節每年 10月~隔年4月每日梯次睡飽吃飽上午場：09:00-12:00吃飽喝足下午場：13:30-16:30 活動流程與精采花絮活動時程：3小時。集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 台北背包艇推薦團隊為何選擇我們 ODoor？嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗投保高額保險：公共意外責任險合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來 台北背包艇價格包含成人體驗方案：時程 3小時，原價3,000 元，加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,200元。(北勢溪背包挺不屬於親子行程)親子體驗專區：宜蘭南澳親子背包挺迷你體驗： 時程 2小時， 1500元/人費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。活動報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！集合地點：大舌湖營地 台北背包艇注意事項行前自備建議穿著：輕便衣褲及拖鞋，以便現場更換溯溪裝備，泳衣可以先穿在裡面，到現場可直接換穿防寒衣另備一套乾淨衣服、毛巾，活動結束後提供更衣帳更換衣服。防曬用品（建議使用海洋友善防曬乳）。近視者建議使用拋棄式隱形眼鏡，如戴眼鏡，請務必搭配眼鏡繩。可攜帶隨身防水包，可裝個人飲用水、少許零食餅乾等。我們會為大家拍照錄影，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。全台背包艇泛舟地點推薦宜蘭南澳背包艇體驗新北坪林北勢溪泛舟桃園復興大漢溪泛舟新竹五峰上坪溪泛舟南投國姓北港溪泛舟台東金峰泛舟安全規定全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。取消退款天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期行程開始8天前申請取消，可全額退款。前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 --- > 花蓮背包艇泛舟就像進階的漂漂河體驗，以充氣船替代泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-03 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e8%8a%b1%e8%93%ae%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: Uncategorized, 背包艇 2025花蓮背包艇推薦泛舟體驗｜一人一艘背包艇，遊戲趣味爆表嗨翻天花蓮的水從來不會讓人失望，花蓮背包艇活動就像身處仙境，體驗進階版的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人泛舟的流速稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。花蓮部分路線相當適合新手入門，屬於安全的溪水流域，也是漂漂河等水域活動的熱門路線。參考本文《什麼是背包艇泛舟？》https://youtu. be/TaM7iDb7D2g誰適合參加? 成年挑戰方案：推薦18~65歲，不會游泳也能玩哦！親子體驗方案：6~12歲小孩須與大人共用一艘，12歲以上可獨自一艘。花蓮背包艇泛舟適合季節一年四季都可以體驗哦！挑戰團每日梯次：睡飽吃飽上午場：09:00-12:00吃飽喝足下午場：13:30-16:30活動流程與精采花絮集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 花蓮背包艇推薦團隊為何選擇我們 ODoor？嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗投保高額保險：公共意外責任險合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來花蓮背包艇價格費用包含成人體驗方案：時程 3小時，原價3,000 元，加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,500元。親子體驗專區：宜蘭南澳親子背包挺迷你體驗： 時程 2小時， 1500元/人歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。活動報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！集合地點：報名後由教練跟去近期水況聯繫告知背包艇泛舟注意事項行前自備女生長頭髮，建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈。活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。可自備毛巾、塑膠袋、健保卡/身分證件放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。安全規定全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。取消退款天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期行程開始8天前申請取消，可全額退款。前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。全台背包艇泛舟地點推薦宜蘭南澳背包艇泛舟台北坪林背包艇泛舟桃園復興背包艇泛舟新竹五峰背包艇泛舟苗栗泰安背包艇泛舟台中大甲溪背包艇泛舟南投國姓背包艇泛舟高雄茂林背包艇泛舟台東金峰背包艇泛舟花蓮萬榮背包艇泛舟花蓮秀姑巒溪背包艇泛舟宜蘭安農溪背包艇泛舟更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線推薦！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格是多少？成本解析全球 3大背包艇品牌推薦5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見問答進階背包艇培訓課程基礎及進階玩家級課程【證照班】職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 --- > 台東背包艇活動就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-05-03 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e5%8f%b0%e6%9d%b1%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%8e%a8%e8%96%a6%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: 背包艇 https://youtu. be/VrPXmajULC8 台東背包艇活動體驗進階版的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 溪水流速也比花蓮多人泛舟的流速稍緩，新手一人一艘背包艇，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你石陣的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 背包艇泛舟有多好玩? 穿越布滿溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦的橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 滑梯地形、Ｖ型滑瀑，是天然的雲霄飛車，一路狂飆腎上腺素，即使回到家，心還在浪蕩搖擺。 台東部分路線相當適合新手入門，屬於安全的溪水流域，也是漂漂河等水域活動的熱門路線。 參考本文《什麼是背包艇泛舟？》 誰適合參加? 成年挑戰方案：推薦18~65歲，不會游泳也能玩哦！ 親子體驗方案：6~12歲小孩須與大人共用一艘，12歲以上可獨自一艘。 台東背包艇推薦季節 一年四季都可以體驗哦！ 挑戰團每日梯次： 睡飽吃飽上午場：09:00-12:00 吃飽喝足下午場：13:30-16:30 親子團每日梯次： 上午A場：08:00~10:00 上午B場：10:00~12:00 下午C場：13:00~15:00 下午D場：15:00~17:00 活動流程與精采花絮 集合換裝 接駁到下水點 岸上教學 下水平靜區練習 出發漂流 背包艇漂流不需耗費力氣往前划，只要一路隨波逐流，專注避開溪石的技巧玩樂！ 沿途有許多小落差，像小滑梯一樣，滑到你意猶未盡！ 偶爾再來個大落差，用力一划，也能感受飛越瀑布的刺激快感！ 台東背包艇泛舟推薦團隊 為何選擇我們 ODoor？ 嚴格把關活動安全 與 拍攝體驗 投保高額保險：公共意外責任險 合法登記業者，合格證教練 5年帶團經驗 多年真實口碑，老顧客都愛帶新朋友來 台東背包艇活動費用 成人體驗方案： 時程 3小時，原價3,000 元， 加官方Line拿早鳥優惠價，每人只要 2,500元。 親子體驗專區： 宜蘭南澳親子背包挺迷你體驗： 時程 2小時， 1500元/人 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 費用包含： 全套背包艇裝備、救生衣等安全裝備。 背包艇技巧教學。 活動專業攝影及錄影。 教練全程帶領護航 ⭐高規格安全教練比例 1：5艘 水域活動公共意外險 費用不含： 午餐、交通，及其未提及的費用。 預約報名方式 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 集合地點： 報名後由教練根據近期水況聯繫集合地點 背包艇注意事項 行前自備 女生長頭髮，建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈。 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。 現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。 請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。 可自備毛巾、塑膠袋、健保卡/身分證件放在自己車上。 我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施 手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。 安全規定 全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。 基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。 小雨天氣不影響背包艇活動，可照常進行。 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 患有下列疾病或其他不宜受到過度刺激的玩家請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症及體重超過100公斤以上等痼疾者。 取消退款 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動，將扣除人事與保險費每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 前4-7天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。 前1-3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 全台背包艇泛舟地點推薦 花蓮漂漂河泛舟 新北坪林北勢溪泛舟 桃園復興大漢溪泛舟 新竹五峰泛舟 南投國姓北港溪泛舟 花蓮萬榮溪泛舟 進階背包艇培訓課程 基礎及進階玩家級課程【證照班】 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 更多背包艇教學相關閱讀： 什麼是背包艇？精選全台13大路線！新手指南！ 全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包 背包艇價格多少？成本解析全球 3大背包艇品牌 背包艇怎麼玩才安全？5大注意事項 泛舟不會游泳能玩嗎？小孩幾歲能玩？常見問答 --- > 宜蘭扇子瀑布溯溪推薦，大人小孩都可以嗨翻天的路線就是扇子瀑布，其特色在於其瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線，在夏季瀑布水流湍急，水花四濺，非常壯觀。沿途的教練會教你武林絕學，手腳並用可以到達高處，然後再從高處大喊1、2、3瞬間跳下深潭，彷彿融入了大自然的懷抱，感受著水的流動，仿佛成為了自然中的一部分。 - Published: 2023-04-22 - Modified: 2025-07-02 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e6%89%87%e5%ad%90%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/ - 分類: 溯溪 宜蘭扇子瀑布溯溪秘境！南澳溯溪推薦店家 立即預定 活動重點資訊 適合對象：12歲~60歲 體能建議：需具基礎體能與運動習慣 活動時程：一日(約6小時) 集合時間：9:00 am。 點擊查看GoogleMap集合地點 語言導覽：中文 1人可先報名，4人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 扇子瀑布溯溪特色 沿途有多處翡翠色天然泳池 更有許多深潭瀑布可以跳水 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 扇子瀑布屬於南澳最有特色的中階溯溪路線，全程來回約4公里，瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線在夏季瀑布水量充沛，非常壯觀。建議12至60歲有運動習慣，具備基礎體能者參加。 活動流程 09:00 集合領裝備，講解教學09:30 下水溯溪開始12:00 抵達扇子瀑布午餐12:30 體驗深潭跳水、瀑布攀登 逃離塵喧：共度美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地13:30 出發回溯15:00 回停車場換裝，行程結束因天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 適合對象 身高滿120cm，且會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議年齡12~60歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 如何抵達 集合地點【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】假日容易塞車，請提前出發！為確保所有參加者的權益，遲到超過10分鐘，視同放棄行程，無法退款。如需接駁服務，請加Line聯繫客服。 --- - Published: 2023-04-13 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e5%ad%b8%e6%80%9d%e9%81%94%e6%95%99%e5%ad%b8%e6%b3%95%e6%87%89%e7%94%a8%e6%96%bc%e6%88%b6%e5%a4%96%e6%8e%a2%e9%9a%aa%e9%81%8b%e5%8b%95%e6%95%99%e8%82%b2%e5%9f%b9%e8%a8%93/ - 分類: SUP立槳 什麼是學思達教學法? 在解釋這個問題之前，可能部分戶外產業人士還不認識「學、思、達」教學法。以下影片可以幫助大家快速了解，什麼是學思達教學法：學思達教學法，對於許多人所經歷的講述教學有很大的不同，也因為如此，在這樣的教育體制的業者投身戶外產業時，他們的教育培訓，也承襲相似的教學方法，然而，在影片中我們也了解到，在講述式的教學法，存在許多問題與挑戰。以下，就我個人對於投身戶外產業成為一名教練的角度，為大家分析，為何我認為學思達運用於運動產業的教育培訓能帶來什麼樣的正面影響：關於自學的優點：上述影片，張輝城老師已經分享了自學的優點，而我這部分的觀點是運動產業讓學員自學的優點好處。我本身除了SUP立槳教練的身分之外，五年前，我也是一名PADI水肺潛水教練，三年前也通過AIDA2自由潛水員的考核。以自身還是自由潛水學員的身分解釋，短短三天的訓練時間，要通過AIDA2的考核，通過率相當低，這件事情，你到處問不同的業者及參加過訓練的學生，都是一樣的結果。當初報名自潛考證班的時候，教練在上課前三個月，就已經把學科認知的知識內容，整理成線上文章，包含多支YouTube影片讓我觀看，也會跟我約時間視訊，要看我做法蘭左壓力平衡的技巧，這也代表，我在上課前三個月就已經進入自學練習階段，但是到了上課現場，我還是經歷了相當大困難挑戰，才得以通過考核，當時心想，如果我沒有在上課之前進行自學，無論是認知內容、情意、技巧等學習目標，我肯定是無法通過結業標準的。而這點，正是可以解釋「自學」最大的好處是，提升教學者與學習者雙方的教學效率，以及降低雙方付出的成本，也可以說，如果我沒有自學，這些內容如果是安排在課程中，等著老師講述給我聽，這樣課程天數可能從三天，拉長到五天甚至更久，而這樣的課程費用，相對也會更高。關於思考：自學的優點，並非我真正想要引入戶外探索教育訓練的主要優點，反而是「思考」環節，才是我認為，為何所有戶外運動產業，都有必要引入學思達或是類似的教學法。戶外探險運動相對於室內的任何活動，風險意外發生的機率相對較高。然而，現階段可能部分甚至多數戶外產業的教育訓練，課程內容過於標準化，固化的訓練模式，雖然有教學效率的優勢，但未必有好的教學成果，甚至可能產生負面的效果。以水肺潛水為例，台灣市場流行的是國際知名的潛水證照系統，有些系統甚至是世界級的領導品牌，它有很好的系統化教學，標準作業流程，可以快速高效複製出一名潛水教練，但同時，我也看到了部分致命的風險。我們在學習的過程中，教練班團隊已經幫學員做好所有的講義資料，那段準備考試的期間，我們只要一直背誦資料、做考題，然後重複練習動作技能和教學示範技巧就有很高的通過率，也是因為這樣，在我拿到潛水教練證照以後，投身潛水產業時，我不斷發現許多水肺教練，在面臨緊急狀況時，確實能快速做出標準的救援程序，但同時也我看過，待救者很明顯在水面無意識無任何反應，但那名水肺教練卻按照僵化的標準的流程：接近、停在待救者附近觀察、口頭溝通確認有無意識等等，完全照著教練班的步驟順序去救人。對於當時在岸上的我看得心急如焚，明明可以邊靠近邊呼喊溝通確認溺者的意識，用最短的時間確認溺者意識以及整體外傷狀況後，盡快暢通溺者呼吸，並帶上岸，怎麼還在那邊做這麼多繁複的救援程序，這件事情對於當下的我而言，心情是相當震撼卻又複雜，戶外活動發生意外的情況千百種，救援的方式也不可能有絕對的標準答案，因為每一種緊急情況，都要根據當下各種外在環境、人為等條件因素去做適當的救援措施，絕對不可能在短短幾天或是幾個月，把所有的緊急救援情況，彙整成救援步驟指南，讓你去背誦記憶，而如果教練養成背誦習慣，等著老師給出答案，才知道如何作答，未來遇到老師沒教過的緊急情況時，他該如何面對？而學思達的「思考」的環節，正是我們培養一名教練的過程中，去養成教練主動思考並解決問題的能力，當一名教練有這樣的主動思考解決問題的習慣，未來在面臨從未遇過的意外狀況時，才能更快速且靈活的思維去作出更好的救援措施。靈活的思考問題，進而提出解決問題的方案，是可以從學習的過程中，開始培養的一種習慣。關於小組討論後的分組表達：關於小組討論的優點，正如同張輝城老師所描述的好處是一樣的。當我提出一道意外情境讓學員模擬練習時，學員彼此互相討論的救援方案，等同一種開放式的問題探討，討論有了定案之後，學員小組輪流表達，老師也才能夠知道學員的學習狀況，以及對於問題的理解程度，而學員表達正確甚至超乎老師預期時，身為老師的我，也能從中認識到我從未想到的救援方式，這個過程，對於師生雙方，都是非常好的學習歷程。當然，學員表達錯誤時，通常也可能是其他學員的常見錯誤，我依然會請其他組員提出對於上一組的看法以及是否有其他的救援措施可以補充等等。在這樣的流程操作過後，老師也能逐步引導學員並修正學員的誤區，達成課程所設定的教學目標。老師的角色職責，不能再當作知識的搬運工、文字的附讀機。我也相當認同蘇格拉底所說：「教育不是灌輸，而是點燃火焰」。無論是面對未知到緊急情況，亦或是不可預知的AI發展未來，人們更應該著重於「學習如何學習」，以應對未知的挑戰。 《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧 --- > 在國際探險運動協會的架構中，SUP教練會根據不同的活動，扮演不同的角色，其職責也有所不同。在SUP商業環境中，SUP活動可分為三種；「體驗活動」、「教學課程」、「旅遊嚮導」。 - Published: 2023-04-07 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/sup%e6%95%99%e7%b7%b4%e7%9a%84%e8%a7%92%e8%89%b2%e8%88%87%e8%81%b7%e8%b2%ac/ - 分類: SUP立槳 在國際探險運動協會的架構中，SUP教練會根據不同的活動，扮演不同的角色，其職責也有所不同。在SUP商業環境中，SUP活動可分為三種；「體驗活動」、「教學課程」、「旅遊嚮導」。 SUP教練的角色與職責在我們的課程架構中，SUP教練會根據不同的活動，扮演不同的角色，其職責也有所不同。在SUP商業環境中，SUP活動可分為三種；「體驗活動」、「教學課程」、「旅遊嚮導」。一、SUP體驗活動參加體驗活動的玩家是沒有任何關於SUP的經驗與技巧，他們參加活動的動機，可能是出於好奇心、娛樂放鬆等需求，且不少玩家也被許多SUP美照所吸引而來，此時，教練的角色定位與職責應該是：(1) 角色定位：一切抉擇以安全為首要條件之下，盡可能滿足玩家的娛樂需求，讓他們愛上這項活動，進而投入更進階的SUP專業課程。(2) 教練職責：確保活動安全：因為玩家沒有任何關於SUP活動風險的評估能力，教練必須以專業的判斷，，管理活動風險，並規劃完善的緊急應變措施，降低意外發生的機率與損害，教導玩家學習SUP基礎知識，包括裝備認識及使用操作，划行及自救技巧等，以確保體驗活動能安全地進行。熱絡活動氣氛：安全只是體驗活動本該具備的基礎條件，對於體驗的玩家，他們更在乎的可能是享受放鬆的娛樂需求，甚至是拍美照等等，在符合安全條件的情形之下，教練更應該扮演領隊導遊的角色，讓彼此陌生的玩家，能有更舒適的交流空間，感受SUP活動的樂趣所在。環境保護意識：SUP巡航最迷人的地方就是不一樣的視角探索水上及水下的世界，正因為多數人並沒有從水上的視角欣賞原本身處的陸地環境，透過SUP，可以看見不一樣的生活樣貌，而扮演領隊的教練，更應該具備環境導覽的專業知識，帶領玩家更深度的認識周遭地理環境的形成與由來，甚至是該環境的困難與挑戰，去意識到環境的珍貴價值，進而形成對環境的愛熱愛與保護。設備器材維護：對於體驗玩家，必須教導正確的使用方式，以確保裝備的正常使用壽命，且活動結束後，確實清潔與定期保養維護裝備，以確保活動中，裝備使用的安全性。二、SUP教學課程參加教學活動的學員，對於SUP立槳已具備較高的學習動機，是為了追求更專業的技巧知識而來，教練在上課期間，除了確保學員們的安全之外，必須提供更進階的專業知識及教學活動，以滿足學員的學習需求。(1) 角色定位：根據不同的學員的程度，提供系統化的階段性教學課程，並時刻精進自身的教學能力，以提高學員的學習成效。(2) 教練職責：根據學生的程度和需求，訂定合適的教學計劃及課程內容，提供安全舒適的學習環境，並確保學員的學習安全及學習成效，積極協助遇到學習困難與問題的學員。三、SUP旅遊嚮導參加SUP旅遊的玩家，已經具備SUP的專業能力，他能夠為自己的活動安全負責，但是，對於陌生的地點，玩家可能需要花較多的時間去探索，甚至拍照時也需要有人幫忙，此時，SUP旅遊嚮導的價值與職責應該是：(1) 角色定位：事前溝通玩家的旅行目的及需求，合理規劃SUP旅行計畫，以滿足玩家的消費需求。(2) 嚮導職責：管理規劃活動安全，在裝備租賃時，提供合格的安全裝備，行前提供環境導覽與環境風險告知，活動中滿足客人的客製化需求，例如：指定路線風景、拍攝錄影或其他特殊慶生活動安排等等。關於性別平等教練應該了解到，男性和女性在體能和技能方面存在差異，但這並不意味著性別會影響到某個人在SUP立槳上的表現和成就。教練應該注重發現和發揮每個學生的潛能和才能，而不是基於性別做出任何歧視和偏見。其次，教練應該關注性別在活動過程中可能帶來的影響。例如，女性學員可能因為身體特點的不同而對一些技巧和動作的學習存在困難，這時候教練可以根據學員的個體特點和需求進行調整和引導，讓學員更好地適應學習環境。而肢體動作及言語溝通更應該尊重彼此，避免造成彼此產生不適的感受，以及性騷擾的糾紛。此外，教練應該注意到性別的多樣性和包容性。除了男性和女性之外，還有許多人身份和性別認同的變化和差異。教練應該尊重每個學員的身份和認同，不應該將學員限制在某種性別刻板印象之下。最後，教練應該扮演著鼓勵和支持的角色，讓學員在學習中獲得成就感，鼓勵學員積極參與，並在學習過程中不斷挑戰自我。教練應該對學員給予正面和具體的回饋，以幫助他們瞭解自己的優點和進步空間，從而增強學員的自信心和學習動力。同時，教練還可以提供平等的機會和資源，讓每個學員都能夠充分發揮自己的潛能，獲得應有的學習成果。 --- > 東北角垂降體驗推薦店家，帶你深入鮮為人知的海蝕洞深處，在攀岩聖地看最美夕陽！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，活動全程戒護拍美照，東北角垂降課程正是學習專業的垂降安全知識流程，安全有效控制垂降速度，充分體驗垂降樂趣，東北角垂降夕陽場是一定是一段非常獨特的體驗回憶。 - Published: 2023-03-12 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e6%9d%b1%e5%8c%97%e8%a7%92%e5%9e%82%e9%99%8d%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: 垂降訓練, 溯溪 東北角垂降體驗推薦當太陽逐漸落下山頂天空的顏色變得橘紅色和紫色感受海風拂過和海浪拍打的聲音讓你的心情變得平靜和寧靜東北角垂降夕陽時段絕對是獨特的體驗課程內容會學習更多技巧讓動作和力量更加協調感受到自己在海蝕洞前飛翔一般，與大自然融合享受運動和大自然融合的無比快樂東北角天然垂降攀岩場該地區的山嶺和岩石地形長期受風化的作用形成了許多近乎垂直的岩壁和懸崖這些壯觀的峭壁和海蝕景觀非常引人注目夏天的氣候涼爽舒適讓人可以欣賞優美的風景這裡成為當今攀岩和垂降愛好者的理想聖地 垂降課程簡介垂降是利用繩子和下降器的摩擦力安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪通常會在水量小，上游，落差大的地方進行由於這樣的地形上溯較困難所以採用溪降的方式，從上游往下進行本行程將有專業教練帶領學習基礎垂降/溪降技術及安全高空確保並不特別要求體能、水性、會游泳但需要較佳的運動協訓性未來有興趣可以挑戰更多溪降路線行程→更多的溪降技巧垂降行程安排16:00集合，18:00結束16:00 指定地點集合16:20 更換著裝與溪降裝備16:40 到達海蝕洞垂降點開始海蝕洞垂降講解流程與實操練習 17:00 垂降體驗，體驗垂降樂趣17:30 垂降體驗，欣賞景色18:00 回到停車場，換上乾淨的衣服行程結束，期待下一次相遇！東北角垂降推薦季節3-11月 季節限定12-2月受到東北季風影響行程難度與適合對象初級（手腳並用），適合18歲以上成人溫馨提示無須自備垂降/攀岩裝備或者攀岩鞋女生長頭髮，建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈健保卡/身分證件、飲用水、乾淨換洗衣物一套成團人數本活動 4 人即可成行，教練學員比1:5。若出團人數不足 4 人，活動前二天晚上會通知取消。 活動方案｜東北角垂降費用活動價格 每人 2500 元垂降體驗場次平日夕陽專場 16:00~18:00節假日專場 8:00 ~ 10:00｜10:30~12:30｜13:00~15:00｜16:00~18:00 費用說明專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋）專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教活動保險攝影紀錄費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！垂降活動報名須知如何報名1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期以及場次3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備夏季衣服著裝，運動專用的舒適的服裝：水母衣、運動衣、瑜珈褲等，切記要穿長褲，上半身可以穿短袖或運動內衣均可。活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝/運動服裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。需自備毛巾與塑膠袋放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。活動前請修剪指甲，長指甲容易因活動而受傷斷裂。安全守則全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。小雨活動照常進行，除非另外通知。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。報名前請確認身體健康狀況良好，有心臟病、高血壓等重大疾病及孕婦請勿報名參加。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 附近景點活動推薦震撼自然景觀奇觀｜SUP立槳｜象鼻岩浮潛一次玩個夠品嚐夏天的味道｜SUP立槳｜龍洞跳水夏日狂歡 森林秘境峽谷野餐｜溯溪｜半屏溪大鬼瀑布滑瀑垂降溪降活動推薦其他活動推薦 --- > 【教練/實習助教職缺】背包艇教練招募求才，不求天地，只求你/妳【老闆跪求應徵】 - Published: 2023-03-08 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e7%b7%b4%e6%8b%9b%e5%8b%9f%e8%a8%88%e7%95%ab/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 背包艇教練招募【跪求應徵】背包艇教練職缺招募周末兼差教練：平日有其他正職或課業。夏季駐點教練：一年只想做半季，休半季的浪人。長期兼職儲備幹部教練：一年四季都想做戶外的教練。實習助教：無經驗者，通過面試可參加免費培訓實習。招募日期：即日起招到傻闆闆入土。關於背包艇教練薪水周末兼差教練：按件計酬，每團 2500~3500。夏季駐點教練：半年薪水可達60萬以上。長期兼職儲備幹部教練：一年四季都想做戶外的教練，且想創業者。實習助教薪水：協助帶團時，按教練半薪。(只要肯學，一個月內可達到考核標準，即可全薪支付。)［ 意者請訊息取得詳細薪資說明 ］欲轉職進入戶外樂園，邊玩邊賺錢者，可參加ODoor職業培訓課程：背包艇專業玩家級教學課程背包艇教練培訓課程加入ODoor教練團隊三大優勢就業機會ODoor不僅是專業培訓單位，更是體驗活動業者，因為注重品牌及口碑經營，在業界中，擁有良好的客源，我們堅持高品質的培訓內容，才能帶給客人高品質的體驗，同時串聯更多優質業者共享培訓資源，提供在ODoor的學員，更多更好的就業機會。教學模式這裡沒有傳統講述示範的灌輸式教學，而以提問互動的方式，引導學員解決活動實務問題，可強化夥伴「自學、思考、表達」三大能力，這也是目前教育現場，較先進的「學思達」教學法，在如此環境下成長的教練，未來才有更快的靈活思維，解決從未面臨的緊急狀況，降低意外的損傷，也在規劃活動時，能更好掌控未知的風險。教學及教練團隊經驗團隊成員共分「教練組」及「教學組」，當教練組不斷精進自身領域專業時，教學組也時時更新教育現場的教學法。術業有專攻，兩者相輔相成，才能帶給學員更好的學習成效，而這樣的團隊組成，也是戶外運動團隊當中，非常少見的團隊結構。而團隊每一位教練，皆有五年以上活動帶團的實務經驗，部分成員更是救難現場的專業人員。員工福利背包艇、立槳、溯溪、溪降課程免費培訓到飽。家屬親人體驗超強優惠價尾牙、員工旅遊不定期聚餐員工宿舍應徵前你需要具備至少在這世界上活了20年。對待客人活潑開朗大方，對傻老闆就不用。善於團隊合作，不善於摸魚。實習助教零經驗可應徵。其他加分條件會開車，不會撞車。資產負債千萬，想努力還錢者。低收入戶者；自認為低收入者。(熱烈歡迎，我們傻闆闆也是窮長大的，現在日子還過得去。)體育署核可救生員證。履歷內容必需包含基本資料及聯絡方式LineID / FB / IG自我介紹特殊專長(如有請附上相關證照或相關作品集)履歷請寄來這 odoor. co@gmail. com信件標題範例 1. 我要應徵背包艇夏季教練信件標題範例 2. 我要應徵背包艇實習助教可加入官方Line@ 投遞履歷：「@odoor」務必備註要應徵 週末教練/夏季教練/實習助教 ］《標題沒有照格式一定會被忽略哦》寄信後，我們會在一個禮拜內回覆確認。更多背包艇相關閱讀：全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格是多少？成本解析全球 3大背包艇品牌推薦5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見問答 --- > 想要玩得安全又盡興，只要三分鐘，快速了解攸關安全的背包艇注意事項，下水前必看好文，體驗感與安全感加倍升級！ - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 想要玩得安全又盡興，只要三分鐘，快速了解攸關安全的背包艇注意事項，下水前必看好文，體驗感與安全感加倍升級！ 背包艇可以在許多水域環境中使用，如湖泊、濱海、溪流，而本文主要分享的是溪河的漂流探險。無論是報名商業團，還是跟朋友同行的自組團，以下攸關安全的背包艇注意事項提供大家參考： 五大背包艇注意事項 一、背包艇需要哪些安全裝備？ 頭盔：降低撞擊傷害。救生衣：建議選擇短版救生衣，較不影響划船動作。溯溪鞋：長筒溯溪鞋更能避免擦傷。濕式/乾式防寒衣：無論夏天或冬天。高山溪水一定比海水冷，務必穿著防寒衣進行活動，夏天建議穿濕式防寒衣，而冬天建議穿著乾式防寒衣。通訊設備：活動終究會進入深山溪谷，建議出發前先下載好離線地圖，並做好防水措施。應急乾糧與飲用水。 二、哪些身體狀況要注意？ 漂流中的背包艇，終究有翻船落水與碰撞溪石的風險，孕婦(包括備孕中)的女性不得參加，其他如重大疾病或心血管疾病等，也不建議參加。要充分了解自身的水性及游泳能力，千萬不能逞強，報名商業團前，務必告知教練自身的水性及游泳能力，讓教練評估現場環境與客人能力是否合適後，才能確認是否出發。有容易暈浪體質的玩家，務必下水前半小時服用暈船藥。 三、謹慎評估天氣狀況： 教練一定熟知當地環境的河床結構樣貌，若連續多日降雨所帶來的水量及水流速度變化，會是影響安全的重要關鍵，建議自主團玩家在事前與當地教練取得聯繫，以免到了現場才發現水量過大而白跑一趟。台灣的夏天有午後雷陣雨的特性，但並非所有溪流會固定有午後溪水暴漲的風險，溪水是否暴漲，除了集水區的降雨量是其中一項主要關鍵，其他是否造成暴漲的因素包括河道寬窄、主流與支流的差異，一段距離的流逕的高低落差幅度等，通常商業團是針對沒經驗的玩家開團，大多開在較無暴漲風險的區段，若有疑慮，可以再次跟教練團確認。 四、多次評估現場狀況： 河床的結構，容易隨著連日豪雨沖刷，在短短兩三天，就可能產生巨大改變，絕對不能將往常的划行經驗視為常態，若是自主玩家，都建議先到附近公路觀察河床結構的變化在下水，遇到激流前，務必靠岸停留觀察，再評估是否通行還是高遶。 五、聯繫好緊急連絡人及健保卡： 無論是自主團還是商業團，務必將本次的旅程計畫，詳細的告知另一位不在場的緊急聯絡人，而不是一起下水的「另一伴」，這是許多人會犯下的錯誤，而隨身攜帶健保卡也是從事戶外運動的好習慣哦。 激流背包艇黃金安全守則 永遠不要獨自一人出行。永遠配戴符合安全標準的浮力裝備、頭盔。玩家務必學習野外急救及相關救援技能，並配戴安全設備。根據天氣注意保暖，避免失溫。下水前檢查裝備是否功能正常。不要在洪水氾濫(溪水出現泥土黃色)或沒把握的水況下出航。隨時觀察的河水位、水流和天氣變化。對於陌生的水域，穿越激流前，下船評估，沒把握就搬運通過。永遠謹慎評估，不要做超過能力範圍的決策。對於身體狀況有疑慮時，諮詢醫生。開車不喝酒，背包艇也是。為自己的選擇負責，是否下水，是否穿越激流，決定權永遠在自己。 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 全台泛舟活動價格 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點｜南澳背包艇泛舟！風景大勝安農溪評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 進階背包艇培訓課程 • 基礎及進階玩家級課程【證照班】• 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 背包艇泛舟延伸閱讀 背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點 背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦 5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？ 背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！ 背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？ 有問必答 立即預定 --- > 背包艇不會游泳也可以參加，只要選擇像漂漂河那樣，較小較緩的水量及流速，且落水後，沒有太多溪石障礙物，容易站起來自行脫困的環境，就非常適合初學者參加。以著名的宜蘭南澳漂河為例，甚至連5歲的小孩都能參加漂漂河活動，而背包艇的體積比漂漂河的泳圈更大，且更像船隻，且多了一支槳，在相同的環境下漂流，背包艇的安全性會更高。當然，任何水上活動都不可能是零風險，自身水性及游泳能力越好，更能降低風險意外的發生。 - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e4%b8%8d%e6%9c%83%e6%b8%b8%e6%b3%b3%e8%83%bd%e7%8e%a9%e5%97%8e/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 可以的，只要選擇像漂漂河那樣，較小較緩的水量及流速，且落水後，沒有太多溪石障礙物，容易站起來自行脫困的環境，就非常適合初學者參加。以著名的宜蘭南澳漂河為例，甚至連5歲的小孩都能參加漂漂河活動，而背包艇的體積比漂漂河的泳圈更大，且更像船隻，且多了一支槳，在相同的環境下漂流，背包艇的安全性會更高。當然，任何水上活動都不可能是零風險，自身水性及游泳能力越好，更能降低風險意外的發生。 背包艇危險嗎? 夠安全嗎? 背包艇本身就是具備一定風險的戶外運動，其他戶外運動也是，這也使熱愛探險的人們為它深深著迷。我們能做的，就是去認識活動風險，管控風險做足準備，並增進自身能力以降低風險意外的發生。對於安全有疑慮的人，你可以尋求專業教練的陪同下，選擇簡單一點的環境中，來一場刺激有趣的背包艇初體驗。 背包艇不會游泳能玩嗎? 可以的，只要選擇像漂漂河那樣，較小較緩的水量及流速，且落水後，沒有太多溪石障礙物，容易站起來自行脫困的環境，就非常適合初學者參加。以著名的宜蘭南澳漂河為例，甚至連5歲的小孩都能參加漂漂河活動，而背包艇的體積比漂漂河的泳圈更大，且更像船隻，且多了一支槳，在相同的環境下漂流，背包艇的安全性會更高。當然，任何水上活動都不可能是零風險，自身水性及游泳能力越好，更能降低風險意外的發生。 小孩幾歲能玩背包艇? 以歲數來衡量是否能玩背包艇，較為主觀難以準確判斷，建議小孩身高超過120公分，體重30公斤左右，由大人耐心地鼓勵陪同參與，且孩子心智上願意嘗試，並且能聽從教練的安全指示，選擇緩和的水流、水量、及河床結構較少溪石障礙的環境嘗試，才能有效管控風險，避免意外發生，也不會給孩子心理造成壓力陰影。報名前可以多跟業者溝通，確認是否符合條件，也有情況是大人小孩共用一艘較大的背包艇。 我可以買背包艇自己去划嗎？ 這要看個人能力而定，專業的教練具備天氣狀況、水域環境風險評估的能力，包括自身划槳的能力、水性及游泳能力，都是攸關安全的重要因素。大多情況，我們非常不建議這樣做，畢竟是流動的動態水域，大範圍漂流的風險，遠比其他固定範圍的水域活動風險更高。 背包艇容易撞破嗎？ 在激流中使用背包艇，國外已經行之有年，背包艇主要採用TPU面料（Thermoplastic polyurethane），是一種具有優異彈性和耐用性的材料(熱塑性聚氨酯彈性體)，可以在低溫下保持柔軟性，同時又具有高強度、高耐磨性和高耐化學性，相比橡皮艇的材料更加輕量，且背包艇充氣後，不會充得太飽太硬，因此內部的氣室在撞擊時，有更多的延展空間緩衝撞擊，就像動漫海賊王魯夫那樣，很耐打。但背包艇依然有機率被尖銳物劃破刺破，因此，進行激流活動時，也需要觀察避開，像是台灣有些溪流也充斥著一些鋼筋鐵條等人為廢棄物。 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 全台泛舟活動價格 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點｜南澳背包艇泛舟！風景大勝安農溪評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 進階背包艇培訓課程 • 基礎及進階玩家級課程【證照班】• 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 背包艇泛舟延伸閱讀 背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點 背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦 5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？ 背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！ 背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？ 有問必答 立即預定 --- > 最推薦的背包艇，背包艇裝備選購看這篇就對了！ - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e8%a3%9d%e5%82%99%e9%81%b8%e8%b3%bc%e6%8c%87%e5%8d%97/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 最推薦的背包艇，背包艇裝備選購看這篇就對了！ 背包艇裝備選購指南 3 原則 一、認識船型種類及應用場景 只要有水的地方，背包艇都能用得上，例如高山湖泊、開放海域、峽谷溪流，河道流域等，不同的場景，都會有合適的背包艇類型應用，而大致上可以分為兩種應用場景：漂流水域 v. s 平靜水域/海域兩者環境最大不同在於「移動範圍及方式」。漂流水域：主要以漂流的方式，能長距離的漂流不費力，而非靠自身動力前進划行。平靜水域：主要靠自身划行的方式前進，移動的距離會比漂流的方式較短。在激流環境中漂流一趟的距離通常在３公里以上，而多數人在開放海域靠自身的體力划行，通常在２公里就累了。然而，現今充氣式SUP立槳與充氣式獨木舟在海上的「直線滑行」效率，遠高於背包艇，所以，背包艇在眾多水域交通載具當中，較少被使用在海域或長距離的「自身划行」場景，這些都會被SUP與獨木舟取代，除非某些高山湖泊，必須要背十公斤左右的SUP或是獨木舟，並長距離徒步才能抵達下水點時，如此過程，才有可能改用2~3公斤的背包艇，背進下水點進行活動。而背包艇字面上的主要價值就是「背包」兩字，它更象徵「輕便攜帶」一詞，也因為大多激流環境，常分布於高山溪谷之中，也只有背包艇最適合攜帶進入，且背包艇最大的價值應用，就是在漂流的環境中，探險世界的樂趣。因此，如果希望應用於自身划行的場景，背包艇的寬度會是影響「滑行」效率的關鍵因素，應盡量選擇寬度較窄的船型。若經常使用於漂流的環境，就不必考慮「滑行效率」，而要考慮「平衡性能」，在激流環境中，翻覆的機率遠高於平靜水域，越寬的船型，能提供更好的「平衡性能」。 二、背包艇浮力對應體重與隨身物品載重的關係 在歐美等國家，地型分布較多的是「大陸平原」環境，流動的河域，水況較為緩和平穩，歐美的背包艇玩家，通常會進行多天數的背包艇漂流旅行，隨船搭載露營裝備，甚至是摺疊單車，在長距離的漂流後上岸，露營或是改用單車繼續履行。而這樣的應用場景，就必須著重考慮船體的「浮力」與「裝備承載」空間。而台灣地形多數是「高山溪谷」流域，激流水況較多，水況較為動態難以平衡，因次較少玩家會採用大型的「載具型背包艇」，因此，若無露營或其他裝備載眾的需求，可以不考慮這類型的背包艇。 三、船體的長短及寬窄所對應的場景 長型船體：可提升船體浮力，同時提升乘載裝備的空間及與承重能力，甚至是雙人共乘一艘，但轉彎的靈敏度降低，較難穿越「水面上」溪石障礙物較多的彎曲路線，較容易卡住。短型船體：船體浮力降低，同時降低承重及乘載空間，但轉彎的靈敏度提升，較容易穿越溪石眾多且困難複雜的激流區(白水區段)路線。船體長短：會影響「直線方向」的平衡，較長的船體，較能克服水面下大型障礙物所產生的巨型波浪，短型的船體，遭遇這類大型波浪時，較容易翻覆。寬型船體：能提供更好的「左右」平衡性能，但相對提高「滑行」的阻力，不適合用於長距離划行，較適合激流中漂流使用。窄型船體：船體「滑行」的阻力降低，較其他船型適合「划行」使用。一種船型，不可能適用所有場景在有限的經濟預算考量下，你更應該思考自己喜歡在什麼場景下使用背包艇，以及自身所處的環境，如歐美國家的大陸地型分布與台灣高山地型分布有很大的差別哦！且台灣溪流河石較多，所產生的白水激流也多，較不適合長型的船體。背包艇該如何保養維護？我們可以從以下三個時間點來何保養維護，增加背包艇的使用壽命：背負登山時：背包艇可能經常性的背進深山，穿越樹林及複雜環境時，仍要注意不被尖銳物劃傷刺破。下水漂流時：如同上一點，台灣溪流水域其實也經常有人為開發山林的行為，有些人為廢棄物(鋼筋)被非法棄置，尖銳的鋼筋可能導致背包艇玩家受傷甚至刺破背包艇，即使背包艇面料耐磨，但最好盡可能避免尖銳物的碰撞或尖銳的岩石(片岩)切割劃破。上岸結束後：避免長時間在太陽底下直接曝曬，高溫的紫外線容易老化背包艇的面料，並造成接合處的黏著劑損傷，產生脫膠破裂的風險。無論是划過海水或溪水，務必用常溫的清水沖洗背包艇，可搭配溫和的清潔劑清洗(避免強酸或強鹼性)。盡可能在通風處自然的陰乾，如果長時間處於潮濕環境，外層與內層都可能孳生細菌。避免長時間摺疊收納，任何面料都有凹痕記憶的特性，建議定期充氣並檢查有無漏氣，尤其在很長一段時間後才使用時。充氣後，可以用泡泡水抹在背包艇的外標，檢查是否有漏氣的破洞，通常有破洞的地方會依直冒出細微的小泡泡。不要在背包艇上使用「抗紫外線」或類似的噴劑，這會固化面料，使其失去彈性。有拉鍊處的設計，務必用清水清洗乾淨，併用軟毛刷清除砂礫，並適當用抹布沾一點潤滑劑，抹上拉鍊，切勿太多，過多潤滑劑反而容易沾黏砂礫。 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 全台泛舟活動價格 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點｜南澳背包艇泛舟！風景大勝安農溪評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 進階背包艇培訓課程 • 基礎及進階玩家級課程【證照班】• 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 背包艇泛舟延伸閱讀 背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點 背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦 5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？ 背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！ 背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？ 有問必答 立即預定 --- > 本文介紹全球四大熱門的背包艇品牌，從背包艇價格成本的角度切入，聚焦產品本身，深度分析製作材料、製作技術、樣式設計，讓大家購買前，能更理性的消費，買到最適合自己的背包艇。 - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e5%93%81%e7%89%8c%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e5%83%b9%e6%a0%bc%e6%88%90%e6%9c%ac%e8%a7%a3%e5%af%86/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 本文介紹全球四大熱門的背包艇品牌，從背包艇價格成本的角度切入，聚焦產品本身，深度分析製作材料、製作技術、樣式設計，讓大家購買前，能更理性的消費，買到最適合自己的背包艇。 先前我們寫了一篇關於《背包艇選購指南》的文章，主要介紹的是背包艇的款式與適用場景。接下來為大家介紹全球三大熱門的背包艇品牌，從價格成本的角度切入，聚焦產品本身，分成四大面向來介紹給大家，也給大家購買前，能更理性的消費，買到新最適合自己的背包艇。 一、面料材質 目前市面上背包艇的主要材料可分為兩種：TPU 及 PVC。在耐磨性方面，TPU通常比PVC更好。TPU的分子結構更加緊密，表面更加平滑，較能抵抗磨損。此外，TPU比PVC更有彈性，更適合用於需要經常彎曲和凹摺的狀態，因為它不會輕易變形裂開。在製作過程中，PVC使用的是溶劑膠黏劑，而TPU使用的是熱融膠黏劑。因此，在熱度和化學性質方面，TPU更加耐高溫和化學腐蝕。總結來說，TPU比PVC更加耐磨和耐用。但是，PVC也有價格優勢，而且更容易加工和製造。因此，在製造Packraft和其他氣墊艇時，廠商會根據不同的需求和應用場景選擇使用不同的材料。目前多數材料應用方式，大多以「船身採用TPU」及「船底採用PVC」的組合，當然，廠商因應不同的價格策略，也有採用全TPU的高端產品。單塗層與雙塗層：TPU塗層也有分船體的內外塗層，大多屬於船外表面的單塗層，但是激流環境較多的台灣，建議選用雙塗層TPU(包含氣室內的表層)，因為磨損久了，有時細微的孔洞較難發現，船體漏氣的狀態是持續的，但不容易發現，採用雙塗層會更加耐用。 二、面料編織密度與重量 我們經常在產品規格中看到 210D 或是 420D是什麼意思? 代表材料的密度和重量，越高的數字通常代表着更耐用和更重的材料。具體而言，TPU 210D和TPU 420D的差別在於密度和重量。TPU 210D材料的密度較低，重量較輕，通常被用於需要較輕便和便攜的製品，如輕便型的背包艇。而TPU 420D材料的密度較高，重量較重，通常被用於需要更耐磨的激流環境。總體而言，選擇何種材料取決於使用情境和需求。如果需要輕便攜帶的背包艇，TPU 210D是一個不錯的選擇；如果需要更堅固和耐用的背包艇，TPU 420D、甚至 840D 或以上，就看玩家對於使用場景的取捨。 三、船體接合技術 現今背包艇品牌常用的船體接合技術包括：高壓黏合技術、熱風槍黏合技術和熱融合技術，不同的品牌會根據產品設計和使用需求選擇不同的接合技術。以往常用的冷黏合技術，需要使用到膠水黏合劑，但遇到紫外線高溫曝曬時，容易產生脫膠爆裂情況，現今充氣式產品，多以以上高溫高壓技術黏合較為普及，甚至也有更高成本的製程方式，就是先將接合處縫合後，再採用高壓黏合。在三種常用的接合技術中，熱融合技術所需的設備成本最低，也較為普及。高壓黏合技術則需要使用高壓機器，將兩層或多層材料壓合在一起，形成一個堅固的接合處，這種技術通常用於需要更高強度和防水性能的產品上。而熱風槍黏合技術則需要使用熱風槍，將熱融合帶加熱，再將兩層或多層材料加熱壓合在一起，但設備成本相抵，較高壓黏合的成本低。 四、設計樣式 不同品牌，都有各自不同的設計樣式，而款式越多，代表該產品有各自擅長的使用場景。但多數歐美國家的品牌，由於分布較多的是寬廣的河道，流速緩和的流域，較少像台坡陡流速急的白水環境，因此適合台灣這樣的款式設計就不會太多。歐美國家的設計款式，較多偏向有群邊，無排水系統的款式，因為這些國家緯度高，氣溫低，更需要避免失溫，所以用有群邊包覆功能，以防船艙內進水，且船底也沒有排水設計。群邊設計有無的差異：群邊包覆的功能主要是避免失溫，然而在容易翻覆的台灣激流區，有群邊包覆玩家，船體翻覆後更難從船艙底下逃脫，危險性較高。船底有無排水孔洞設計：若船體帶有群邊設計，船底就不會打孔洞，若船底沒有打孔洞，也沒有群邊設計，航行在激流區時，船艙容易進水儲水，會大幅降低活動的敏捷性，風險也會隨之增加。總結以上樣式設計，建議台灣背包艇入門者，選用無群邊，且船底有排水孔洞的設計，會讓無經驗的你，更加安全也更好上手。一個產品的定價，也關乎公司的行銷及日常營運成本，但這兩個層面的事，也是消費者不太關注的事，所以我們就不討論囉。 全球四大品牌背包艇價格參考 以目前背包艇品牌當中，Alpacka Raft 算是領導品牌，大家選購前，也可以根據自身體重及需求，選擇合適的款式設計，至於價格取決大家的預算囉！用途類型推薦品牌理由簡述新手入門MRS、Anfibio價格親民，輕量設計適合初學者高階玩家Alpacka、Kokopelli強度高、配件多、可應對多樣地形徒步遠征Anfibio、Kokopelli輕便好攜、折疊性佳多水域冒險Alpacka、MRS適用於激流、湖泊、海岸線等多場景 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 全台泛舟活動價格 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點｜南澳背包艇泛舟！風景大勝安農溪評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 進階背包艇培訓課程 • 基礎及進階玩家級課程【證照班】• 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 背包艇泛舟延伸閱讀 背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點 背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦 5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？ 背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！ 背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？ 有問必答 立即預定 --- > 以水域休閒運動職業發展為目標，重點培訓背包艇教練投入旅遊產業，更以培育教練創業為終極目標，孵化旅遊事業創業團隊，創造更多的就業機會以滿足人才市場需求。 - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e7%b7%b4%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e5%9f%b9%e8%a8%93/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 https://youtu. be/VrPXmajULC8本課程針對想成為教練的學員而設計，課程內容涵蓋教練帶團實務、教學法、培訓課程設計與執行、體驗活動規劃與執行、水域活動相關法規，並從中加強學員在激流背包艇活動中的風險評估與緊急救援能力。選擇ODoor教練團隊三大優勢就業機會ODoor不僅是專業培訓單位，更是體驗活動業者，因為注重品牌及口碑經營，在業界中，擁有良好的客源，我們堅持高品質的培訓內容，才能帶給客人高品質的體驗，同時串聯更多優質業者共享培訓資源，提供在ODoor的學員，更多更好的就業機會。教學模式這裡沒有傳統講述示範的灌輸式教學，而以提問互動的方式，引導學員解決活動實務問題，強化學員「自學、思考、表達」三大能力，這也是目前教育現場，較先進的「學思達」教學法，在如此環境下成長的教練，未來才有更快的靈活思維，解決從未面臨的緊急狀況，降低意外的損傷，也在規劃活動時，能更好掌控未知的風險。教學及教練團隊經驗團隊成員共分「教練組」及「教學組」，當教練組不斷精進自身領域專業時，教學組也時時更新教育現場的教學法。術業有專攻，兩者相輔相成，才能帶給學員更好的學習成效，而這樣的團隊組成，也是戶外運動團隊當中，非常少見的團隊結構。而團隊每一位教練，皆有五年以上活動帶團的實務經驗，部分成員更是救難現場的專業人員。 背包艇教練課程班課程對象：年滿20歲，具備30次激流航行經驗。課程日期：夏季梯次較多，滿4人即可開課，可加官方LINE聯繫。教學時程：2天，每日 8:00~17:00，共計16小時。課程地點：北部溪流為主，詳細以天氣水況安排。課程費用：課程費用6,500元，證照費申請 1,500元。課程目標：培訓學員提升專業能力，並協助投入休閒旅遊產業，重點培養學員帶隊實務能力、教學能力，設計與執行力。本課程非體驗活動，不適合沒有任何激流背包艇航行經驗的對象參加，若有意願學習激流背包艇技巧課程，可參考下方連結：2025背包艇教學課程訓練｜專業玩家級培訓三大能力重點培養帶團能力：能安全且有效引導無經驗玩家，進行體驗活動，並有效管理活動風險。教學能力：能對新手玩家進行有效的課程教學指導。活動及課程設計與執行能力：有能力設計並執行證照課程與體驗活動。課程報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 多人報名統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 客服確認收款後才算完成報名哦！無任何經驗可報名背包挺基礎課程2025 背包艇基礎課程培訓教練課程內容大綱共2天教學課程，每天8小時(含午休)：第一天：背包艇體驗活動帶團實務結業認證標準溝通裝備教學演練能力評估測驗體驗活動帶隊實務演練教練的角色和責任活動安全和風險管理第二天：體驗活動的設計執行模擬教學課程演練體驗活動設計與評估指導技巧和教學方法的反思與評估水域活動相關法規素養激流環境與天氣風險評估訓練內容安排實務基礎與進階划槳技巧教學模擬緊急情況應對和救援技巧演練 在課程中，學員將透過理論和實務結合的方式，學習教練所需的教學技能和知識，通過系統化的培訓，使學員能夠安全地引導激流背包艇體驗活動及教學課程，並成為一名優秀的教練。全台背包艇泛舟地點推薦宜蘭南澳背包艇泛舟台北坪林背包艇泛舟桃園復興背包艇泛舟新竹五峰背包艇泛舟苗栗泰安背包艇泛舟台中大甲溪背包艇泛舟南投國姓背包艇泛舟高雄茂林背包艇泛舟台東金峰背包艇泛舟花蓮萬榮背包艇泛舟花蓮秀姑巒溪背包艇泛舟宜蘭安農溪背包艇泛舟更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線推薦！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格是多少？成本解析全球 3大背包艇品牌推薦5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見問答 --- > 背包艇教學課程內容從入門觀念，循序漸進到進階技巧實操，ODoor系統化教學內容設計，以開放式問題解決案例，引導學員深度有效的學習全面性的背包艇觀念與技巧，成為合格的背包艇專業玩家，學會有效管控活動風險，降低意外的發生。 - Published: 2023-03-07 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%95%99%e5%ad%b8%e8%aa%b2%e7%a8%8b%e8%a8%93%e7%b7%b4/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 https://youtu. be/VrPXmajULC8背包艇教學課程內容從入門觀念，循序漸進到進階技巧實操，ODoor提供系統化教學內容設計，以及豐富的問題解決案例，引導學員深度有效的學習全面性的背包艇觀念與技巧，提升玩家在激流環境中的運動能力與緊急應變等相關救援能力，成為合格的背包艇專業玩家，有效管控活動風險，降低意外的發生。 背包艇進階玩家課程課程對象：年滿18，不怕水，有基礎游泳能力(會換氣)。課程日期：滿5人即可開課，可加官方LINE聯繫。教學時程：8:00~17:00，共計9小時(含半小時午休)。課程地點：南澳南溪古道段。課程費用：4500元。課程目標：認識背包艇：裝備種類、保養及事前安全準備建立背包挺基礎至進階操槳技巧建立溪谷天氣環境及危險地形判讀能力建立激流水域救援與自救能力學科知識：背包挺是什麼？背包艇選購指南激流背包挺黃金安全守則天氣判讀及使用手機APP觀察水量激流實務航線規劃及航行安全原則上課前務必自行閱讀並完成線上測驗，自學過程有任何問題歡迎聯繫教練提問。術科實操：自救船艇翻舟復位自救漂流自救(攻擊式+防衛式)救人救物拋繩救援雙人活餌救援單人活餌救援(物品救援)人手不足時操槳技巧閃避(河中石)基本操槳方法煞車操槳方法調頭操槳方法停船再迴旋區操槳方法逆划水流選擇危險地形判讀術科測驗：當天術科實操技巧皆以當下實作練習後，立即測驗。當日時程安排08:00-09:00集合報到行前裝備介紹檢查學科知識講解天氣判讀使用手機APP觀察水量09:00-10:00出發下水點準備定點基礎技巧術科實操10:00-12:30進階術科實操划行南澳南溪至中繼休息點12:30-13:00午休用餐(簡易乾糧)13:00-17:00進階術科實操划行至終點 課程報名方式1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 多人報名統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 客服確認收款後才算完成報名哦！全台背包艇泛舟地點推薦宜蘭南澳背包艇泛舟台北坪林背包艇泛舟桃園復興背包艇泛舟新竹五峰背包艇泛舟苗栗泰安背包艇泛舟台中大甲溪背包艇泛舟南投國姓背包艇泛舟高雄茂林背包艇泛舟台東金峰背包艇泛舟花蓮萬榮背包艇泛舟花蓮秀姑巒溪背包艇泛舟宜蘭安農溪背包艇泛舟更多背包艇教學相關閱讀：什麼是背包艇？精選全台13大路線推薦！新手指南！全台背包艇推薦地點｜體驗費用行程攻略懶人包背包艇價格是多少？成本解析全球 3大背包艇品牌推薦5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見問答 --- > 精選全台6條背包挺推薦路線，背包艇 (Packraft)是一種相當方便攜帶的輕量充氣船，充氣後的體積像一艘獨木舟，洩氣後可以折疊成小背包，以往獨木舟難以到達的深山溪谷，背包艇可以讓你更容易去到高山湖泊、山林溪谷等各種水域探索世界，而比起「划行」體驗，背包艇更適合在動態流域進行「漂流」探險！ - Published: 2023-03-03 - Modified: 2025-04-23 - URL: https://odoor.co/%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 背包艇 (Packraft)，是一種相當方便攜帶的輕量充氣船，充氣後的體積像一艘獨木舟，洩完氣，可以折疊成小背包，以往獨木舟難以到達的深山溪谷，背包艇可以讓你更容易去到高山湖泊、山林溪谷等各種水域探索世界，而比起「划行」體驗，背包艇更適合在動態流域進行「漂流」探險！ 過去較為人知的「漂漂河」體驗，屁股坐的是圓形的橡皮泳圈，背包艇不僅造型更像船隻，還多了一支槳，對於漂流的過程，能有更多自主操控的樂趣，安全性也大幅提升。 背包艇是什麼? 背包艇 (Packraft)，是一種相當方便攜帶的輕量充氣船，充氣後的體積像一艘獨木舟，洩氣後可以折疊成小背包，以往獨木舟難以到達的深山溪谷，背包艇可以讓你更容易去到高山湖泊、山林溪谷等各種水域探索世界，而比起「划行」體驗，背包艇更適合在動態流域進行「漂流」探險！過去較為人知的「宜蘭漂漂河」活動，屁股坐的就是圓形的橡皮泳圈，背包艇不僅造型更像船隻，還多了一支槳，對於漂流的過程，能有更多自主操控的樂趣，安全性也大幅提升。https://youtu. be/VrPXmajULC8 背包艇的重量 根據不同尺寸，從 2 ~ 6 公斤之間都有。以往我們熟悉充氣式SUP立槳，重量約 8公斤左右，已經相當方便隨身攜帶，然而背包艇又足足輕了一半的重量，它帶給我們更多探索世界的可能性。 背包艇、SUP立槳、獨木舟有何差別? 硬式獨木舟，船體在水上滑行的效率位居三者之冠，適合在海上長途划行。立槳的滑行效率位居第二，適合海上短距離划行，也因為體積較獨木舟小，划行途中想上岸海中孤島時，較獨木舟方便搬運，但背包艇的樂趣不在於「划行前進」，而在於「溪谷漂流」，背包艇與其他兩者，有著全然不同的體驗樂趣。 背包艇為什麼好玩？ 身為SUP立槳教練的我，第一次玩背包艇的時候，最深刻的印象就是「好玩！刺激！而且居然不會累！」全程動態的漂流，不需要耗費力氣往前划，反而像在玩電動遊戲一樣，需要短時間內快速反應，躲避溪石障礙，控制方向，或是甩尾，或是撞擊，有時滑落半米不到的小瀑布，更加刺激有趣。SUP立槳與獨木舟，大多時間在於欣賞沿途風景，而背包艇更多的體驗，就是在玩反應遊戲，即使身處壯闊的溪谷美景，你也不一定有時間慢慢欣賞。其實，台灣人身處在背包艇的天堂樂園卻不自知。因為台灣是海島型季風氣候，島上分布較多高山地形面積，形成豐富的河川溪谷資源。周末放假的小旅行，從市區出發，不用一個小時就能從事背包艇的活動，放眼國際，能有這樣的環境條件的國家確實不多。 背包艇活動危險嗎? 這項活動的風險係數會隨著「水流量」、「流速」、「地勢落差」、「河床結構與障礙物分布」等因素而增加，務必在專業的教練或是有救援能力的夥伴陪同下進行。且動態的流域伴隨溪谷河石的撞擊風險，頭盔、救生衣、溯溪鞋、濕式/乾式防寒衣等安全裝備，絕不能少。背包艇相比其他水域活動更要求玩家的水性，建議參加者須具備好的水性(不怕水)和游泳能力，才能更好的面對緊急狀況，如果水性不好(怕水)，不會游泳，務必先從平靜水域或水量少且流速較緩的水域開啟你的背包艇旅程，像是台灣部分成熟的漂漂河活動景點，也是背包艇入門的推薦地點。 6大台灣泛舟推薦城市 台北泛舟 Taipei 宜蘭泛舟 Yilan 桃園泛舟 Taoyuan 台東泛舟 Taitung 花蓮泛舟 Hualien 南投泛舟 Nantou 長達數十公里的溪流，都有部分相當安全的區段，適合完全沒有經驗的體驗玩家，在教練的陪同下，都可以放心的探險嘗試。在天氣穩定的期間(非颱風期間或午後雷陣雨，溪水暴漲時)，適合新手第一次嘗試的地點，必須具備以下所有安全的環境條件：無1公尺以上的瀑布落差：落水時，容易自行脫困，也容易觀察前方航道。無危險河床地形結構：水中巨石如同水底障礙物，容易形成水洞及亂流。有撤退點：兩岸可隨時撤退上岸，抵達公路。重要提醒：河床結構只要經過颱風及豪雨沖刷，都會產生巨變，因此，不應該將每個地點的路線樣貌視為常態不變。選擇有撤退點，且距離公路較近的溪流，更能在下水前，方便勘查現場狀況。 全台泛舟活動價格 台北泛舟｜新北侯桐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭泛舟新景點｜南澳背包艇泛舟！風景大勝安農溪評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園！卑南大南溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜大崙溪背包艇泛舟評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東漂漂河｜金崙溪背包艇泛舟 X 野溪溫泉 深度體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 進階背包艇培訓課程 • 基礎及進階玩家級課程【證照班】• 職業級背包艇教練嚮導培訓【證照班】 背包艇泛舟延伸閱讀 背包艇是什麼？2025精選全台6大熱門體驗地點 背包艇價格多少？成本解析全球 4大背包艇品牌推薦 5個攸關安全的背包艇注意事項：背包艇怎麼玩才安全？ 背包艇不會游泳能玩嗎？小孩幾歲可以玩？新手常見5個問答！ 背包艇裝備選購指南 3 原則｜背包艇該怎麼選？如何保養？ 有問必答 立即預定 --- > 宜蘭背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比安農溪多人泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2023-03-02 - Modified: 2025-04-05 - URL: https://odoor.co/%e5%ae%9c%e8%98%ad%e8%83%8c%e5%8c%85%e8%89%87%e6%b3%9b%e8%88%9f%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 背包艇 - 標籤: 背包艇 宜蘭南澳背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速也比花蓮多人橡皮艇泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 活動重點資訊 宜蘭縣南澳鄉 時程方案：約2小時 適合對象：8歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合下午團：14:00 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇宜蘭南澳泛舟？3大必玩理由！ 全台最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 教練全程戒護、攝影，就想給你完美體驗 不同於安農溪泛舟的「人工河道」，擁有全台最美溪谷之稱的宜蘭南澳溪，近年成為最新熱門的宜蘭泛舟景點。背包艇的誕生，讓玩家以單人的形式在溪谷中漂流，改變以往多人乘坐一艘橡皮艇泛舟。背包艇耐磨防撞材質，讓你安全穿梭在溪谷激流中，有更多挑戰的樂趣。ODoor的泛舟路線位於南澳南溪與南澳北溪下游段，會根據當天水量選擇不同路線，沿途風光景色目不暇給，而清澈如翡翠寶石一般的水色，更不同於常年淤灰狀態的人工河道，成為許多人心目中最愛的泛舟新景點，快來欣賞南澳泛舟的風光水色吧！https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 宜蘭泛舟常見問答 宜蘭泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 宜蘭泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$4,000都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業... --- > 玩SUP危險嗎？如何安全的玩SUP立槳，必須足夠認識環境、天氣及海況所潛藏的風險，才懂得根據地形、潮汐、海流、風速風向、浪況等因素，逐步規劃自己的划行路線。 - Published: 2022-03-29 - Modified: 2026-01-09 - URL: https://odoor.co/sup%e5%8d%b1%e9%9a%aa%e5%97%8e/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教學, sup知識, sup立槳 編撰：ODoor 立槳總教練 Alan玩SUP危險嗎？如何安全的玩SUP立槳，必須足夠認識環境、天氣及海況所潛藏的風險，才懂得根據地形、潮汐、海流、風速風向、浪況等因素，逐步規劃自己的安全划行路線。《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡。 本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學或報名SUP證照課程以及SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧 SUP危險嗎｜認識環境風險在規劃一趟立槳旅行時，必須認識環境中暗藏哪些風險，學習評估自身能力與環境情況，設定個人極限，合理安排路線，才能玩得安全又開心。水域特性區分水域的分辨可從封閉式、開放式、平靜、動態四大特性來區分。封閉式平靜水域：室內泳池、水族館等人造封閉環境。開放式平靜水域：水庫、湖泊、流速緩慢的溪流河流，福隆雙溪。開放式動態水域：受風浪及海流影響的大海。封閉式動態水域：如室內人造衝浪滑水空間。對於沒有任何經驗，第一次玩SUP的玩家，我們建議從平靜水域開始，這裡有較大的容錯空間，安全性較高，很適合作為練習場所。而動態性較高的開放海域，需要更多的平衡感適應，如果非要從開放海域作為起點，建議選擇風平浪靜的天氣和較平靜的區域，例如港灣或天然內灣地形，海流及海浪的影響會比較小，而龍洞灣就是北台灣著名的水上活動場域之一。淡水與海水海水的密度大於淡水，因此，人在海上的浮力大於淡水，即使救生衣出了問題，你也可以用漂浮技巧自救，浮在海面上。風2020 | 東森新聞「十名立槳玩家因海象不佳，被帶往800公尺外的海面上」風，是休閒立槳運動的隱形殺手，當海面上沒有任何可以擋風的障礙物時，人體就最大的受風力面積，當你喜出望外順風出海時，也正是風險最高的時候，你必須警惕自己，是否划得回來。因此，風吹的方向，風力的大小，是我們評估的重要風險因素。 請問，風從陸地往外海吹，相比風從海上往陸地吹，哪個方向對玩家產生的風險最大? 風從陸地往外海吹(離岸風)，就是休閒立槳意外事故最常見的主因。尤其夏天午後天氣變化快，雷陣雨來臨前的下降氣流可能颳起大風，而太強的離岸風使大多人體力透支，划不回岸邊，因此，安排划行路線時，風吹的方向是重要考量之一，下水前必須根據天氣預報，查看風向動態，提前做好安全的路線規劃，下水後也要時刻關注風向以及雲飄動的方向，讓自己處於安全的位置，即使遇到了離岸風也能將風險降到最低。當天氣預報APP預測到風向有離岸風的跡象，務必妥善規劃划行的路線。 請問，當你遭遇不可抵抗的離岸風，該怎麼辦? 如果離岸風的強度遠遠超出你所能負荷的極限，請保留體力放棄對抗，等待救援是最好的選擇。若情況允許，你可以趴在板上，降低風在身上的受力面積，才不會被吹得更遠。請問，風速多大的情況下不適合進行休閒立槳? 依中央氣象局的蒲福風級來評估，當預報達到5級時就不適合下水，就連4級風對初學者也有一定的難度。為了抵禦強風突襲的風險，提升操槳技巧也是提升抗風險的能力，但無論如何，都要審慎評估天氣及自身能力。對於休閒玩家，我們認為，3級風以內的天氣條件會是最好的休閒體驗。 請問，當你遭遇不可抵抗的離岸風，該怎麼辦? 如果離岸風的強度遠遠超出你所能負荷的極限，請保留體力放棄對抗，等待救援是最好的選擇。若情況允許，你可以趴在板上，降低風在身上的受力面積，才不會被吹得更遠。若水溫不冷，沒有潮汐海流的情況下，也可以跳入水裡，手抓槳板，身體直立於水中，增加阻力，避免被風帶遠，多數情況，風屬於短暫陣風，可以等陣風減弱之後，再評估是否能划回岸上或是原地等待救援。 風速與陣風氣象預報中的「風速」與瞬間最大「陣風」是兩個不同數據。風速是指一段時間內的平均數值，而最大陣風是這段時間內可能產生的瞬間最大風速。夏天午後熱對流氣旋旺盛，雷陣雨容易帶來猛烈陣風，雖然雷陣雨來得快去得快，但風速突然颷升也足以吹翻海上的小艇。因此，預報風速4級，最大陣風5級已經是瀕臨初學者的極限，必須根據自身能力與經驗來評估判斷。 蒲福風級表若以蒲福風級評估風險時，絕不能單靠字面上「輕微、和緩」的詞意判斷是否能安全地進行活動，因為那些字詞的形容，是描述人在地面上受風吹的感受，當蒲福風級4、5級的和風與清風，對於在海上漂流的立槳玩家，風險是遠高於在陸地上的行人。因此，立槳活動最舒適的風級條件反而是3級風以下的狀態，這是風險較低的時候。 認識風浪與湧浪海上的波浪可以分為兩種：由當地的風直接吹起的浪，代表風浪。由其他海域傳來的波浪，或因風向改變、風力減弱而遺留下來的波浪，就是湧浪。影片參考：風浪與湧浪的形成 碎浪、碎浪區在海上划行，只要風浪與湧浪不大，對於玩家都沒有太大的影響，真正危險的是，碎浪與碎浪區。平時常見，靠近岸邊的白色浪花就是碎浪，當波浪推進淺水區，水深變淺或是水底有暗礁，或其他水底障礙物時，就容易形成碎浪，而碎浪形成的區域就是碎浪區。碎浪區的波浪起伏很大，水流也會因為水底地形而不穩定，因此，出入水過程中必須盡快離開碎浪區，避免停留。 請問，當天氣預報浪高多少的情況下，不適合進行休閒立槳? 海浪最直接影響玩家出入水的困難度，當天氣預報浪高超過1. 5公尺就不適合下水，海浪越大，出入水就越危險，你必須評估浪況選擇合適的出入水點，以龍洞灣下水點為例，當海浪方向朝東南方前進時，迎浪處的下水點就不適合出入水，此時可以尋找反方向的被浪處，或是浪向側邊的下水點就會安全許多。 湧浪湧浪，也稱作長浪，通常形成於遠洋外海，或是強風持續吹拂的冬季季風，是海岸邊最不起眼的無形殺手。它的波長很長、波形圓緩、傳播速度快且週期長，相比沿海岸邊的風浪，衝擊破壞的能量更大。在台灣需特別注意颱風前後所發佈的長浪預警，即使颱風中心還在台灣遠洋外海幾千公里遠，依然能形成長浪的風險，因為長浪傳播速度比颱風的風速更快，長浪的能量傳傳遞會比颱風提早到達海岸，因此，長浪襲擊也可能發生在無風無雨的天氣當中。 請觀察下方影片「獨木舟上岸遇捲流」，並思考影片中的波浪屬於風浪還是湧浪(長浪)? 為何影片中，獨木舟玩家難以上岸的原因是什麼? 因為海浪拍打上岸後，會有自然回流現象，影片是台灣東部清水斷崖的海灘，大多屬於陡降行海灘地形，從岸上邊末入水底的坡度變化快速陡降，加上海浪大，所形成的回流拉力就更強。湧浪的特徵是什麼? 影片中，岸上及岸邊白浪滔滔，而遠方外海的海面上，波型明顯平緩，這就是容易被忽略的長浪(湧浪)特徵。 湧浪到了近岸破碎，產生回流的危險性影片中，獨木舟玩家被湧浪與回流捲得東倒西歪，情況相當危險的，上傳者回憶說，當時下水前風平浪靜，直到活動接近尾聲，湧浪(長浪)威力之大，海況劇烈改變。 請問，影片中，長浪襲擊頻率如此之高，很可能的原因是? 影片中的活動可能發生在颱風來臨之前或剛離開之後，所以讓玩家容易有錯誤的風險判斷。無論是尚未抵達的颱風，或者是離開後的颱風，即使風平浪靜，依然有長浪襲擊近岸的危險。因此，當氣象局發布長浪警告時，非常不適合進行水上活動。... --- > 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險。 為何參加活動前會需要填寫健康聲明書? 要如何正確看待重大疾病對於SUP活動的影響? 進行SUP活動時，健康層面評估會有哪些傷病風險？ - Published: 2022-03-29 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a2%a8%e9%9a%aa/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教學, sup知識, sup立槳 為何參加活動前會需要填寫健康聲明書? 要如何正確看待重大疾病對於SUP活動的影響? 進行SUP活動時，健康層面評估會有哪些傷病風險？ 編撰：ODoor 立槳總教練 Alan 為何參加活動前會需要填寫健康聲明書? 要如何正確看待重大疾病對於SUP活動的影響? 進行SUP活動時，健康層面評估會有哪些傷病風險？《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧SUP健康風險是什麼? 當玩家從事SUP活動時，在生理方面可能所產生的問題風險。2020 | TVBS新聞「疑心血管疾病! 上岸後昏迷不治」請問，參加業者舉辦的SUP活動時，為何需要填寫健康聲明書? 或許有人認為店家業者只是為了規避責任，才會要求簽寫健康聲明切結書，甚至也有人把健康聲明書當作無關緊要的流程，然而健康聲明書真正目的在於確認玩家身體狀況是否適合從事這項運動，並非只是業者單方面保障店家權益。相信許多人在報名SUP活動都看過這段描述：「患有心臟病、高血壓、氣喘或特殊病史患者及孕婦等，不適合從事戶外活動者，請勿報名參加。」看完之後，患有這些相關疾病的人，就誤以為自己一輩子都不能參加SUP活動。請問，患有重大疾病就再也不能體驗SUP活動嗎？事實上並非如此。SUP立槳確實存在一定風險，即使這是一項休閒放鬆性質的運動，但海上天氣沒有永遠的平靜，天氣可能瞬息萬變，業者經營活動有其責任壓力，無論是法律上或是道德層面上，選擇保守經營的方式無可厚非。然而，也有業者願意接受客人提供的「醫師許可」證明，甚至連孕婦參與水下自由潛水寫真拍攝的記錄都有，雖然參加者本身願意承擔意外責任，但真正讓活動可以進行的，並不是責任劃清，而是經過專業人員評估，針對風險做好全面的安全措施。例如，也有孕婦參與過SUP活動，但絕對不會是在海上，而是在相對平靜的湖畔，並加派教練一對一隨身戒護，活動地點更選在15分鐘就能抵達醫院的距離，當時天氣萬里無雲，風平浪靜，而這一切的安排，就是風險管理思維的最佳體現。2020 | 聯合新聞「孕婦寫真曝光 帶7月肚下海當人魚」高溫症你知道熱衰竭和中暑是兩回事嗎? 面對熱衰竭的患者處理方式與中暑患者有何不同呢? 請參考安妮怎麼了? 線上急救教育平台 |「你說的中暑不一定是中暑！」 高溫症的症狀就是熱衰竭與中暑的統稱。人體正常體溫大約在攝氏37度，如果太熱或太冷，人體組織會開始受損。長時間在太陽底下曝曬容易造成體溫過熱的風險，當身體過熱會時，會自動產生三種散熱方式：1. 皮膚的微血管擴張，促進血液流向皮膚，讓體內溫度轉移到皮膚進而從皮膚散熱到空氣中。2. 流汗加速散熱。3. 脈搏上升促進血液流向皮膚。在正常情況下，身體的散熱機制能有效發揮降溫功能達到到正常體溫。熱衰竭身體的散熱機制疲乏。明顯的徵兆和症狀包括：1. 脈搏微弱急促2. 大量出汗、皮膚濕冷3. 噁心、虛弱。當出現熱衰竭的症狀，必須停活動，到陰涼處休息，想辦法讓過熱的體溫降下來，並且補充大量流失的水分。新手常犯的錯誤就是在大熱天穿著潛水衣進行立槳活動，潛水衣的面料會阻隔汗水排出，導致身體無法散熱。中暑熱衰竭並不是緊急症狀，但放任不管，可能引發中暑，這也代表身體的散熱機制已經失常。明顯的徵兆和症狀包括：1. 脈搏強2. 停止流汗，皮膚乾熱發紅。3. 體溫上升，發高燒。4. 嚴重導致大腦及內部器官受損，失去意識，甚至死亡。立刻撥打119求救。不論是熱衰竭或中暑，應立刻將患者移到陰涼處，並盡快協助散熱降溫。資料參考：中暑或熱衰竭夏天炎熱，有些人怕落水會冷，所以穿著潛水服(防寒衣)玩SUP，請問會有什麼風險? 因為SUP長時間是在海上划行，而不是長時間泡在水裡，防寒衣面料會阻隔身體排汗的功能導致散熱機制失常，若不及時散熱很可能導致熱衰竭，嚴重情形更可能中暑。低溫症在台灣，秋冬季節產生低溫症的風險較高。如果沒有穿著適當的濕式防寒衣或乾式防寒衣進行活動，跌落水時人體在水中失温速度相當快，當爬回板上時，又因為季風吹拂，也容易造成失温。人體對於熱量流失會自動產生禦冷機制來維持體溫，降低血液流向四肢，以減少熱量透過皮膚流失。而頭部血液流量並不會大幅減少，因為大腦必須獲得足夠的氧氣。明顯的徵兆和症狀包括：1. 手指腳趾麻木，身體顫抖。身體能藉由顫抖時的肌肉活動產生熱量。2. 當身體的禦冷機制失效，身體會停止顫抖，微血管擴張導致血液流向皮膚，體溫快速下降。3. 心智反應緩慢，昏昏欲睡，嚴重甚至失去意識，停止心跳呼吸。應立即幫患者保暖，去除濕冷衣物，用溫暖的乾熱的衣物幫患者回溫。切勿飲用酒精飲料，酒精會造成毛細孔擴張而加速失温。費力過度當我們遭遇強流或是強風逆行時，容易造成過度費力體力透支，甚至引起恐慌焦慮、肌肉痙攣（抽筋）、呼吸困難等，此時務必冷靜下來，停止所有活動，保留體力等待救援。2021｜華視新聞「划立槳遇強勁海流 7人一度困汪洋」請根據影片新聞資訊分析此意外事件可能的原因為何? 若你是當事人，你可以怎麼避免意外發生? 肌肉痙攣俗稱抽筋，會造成肌肉僵硬疼痛。導致肌肉抽筋有許多原因：缺乏水分。肌肉抽筋可能是身體有脫水的狀況，需要盡快補充水份。高溫環境，大量流汗，排出過多鈉、鉀和鈣的重要礦物質會影響肌肉中的細胞收縮功能。可以適當補充含有鈉、鉀、鈣成分的水果食物，如香蕉或富含電解質的運動飲料。血液循環不好。當你長時間維持相同動作而很少活動時，導致血液循環不良，容易產生肌肉抽筋，因此，長途划行要注意避免長時間跪姿或坐姿應適當變換姿勢促進血液循環。激烈運動費力過度，造成肌肉緊繃就可能會出現肌肉抽筋。藥物副作用：利尿劑利尿作用時，會帶走鉀、鈣、鎂等礦物質，而誘發肌肉痙攣。另外，降膽固醇的藥物也可能誘發肌肉痙攣。暈浪容易暈車或暈船的人更要注意預防暈浪的問題，槳板在水上容易搖晃，就可能會有暈浪問題。服用暈船藥是較有效的預防方法，在多數地區可以自行購買，但要注意的是，傳統暈船藥是給搭船的族群使用，它的主要成分「茶苯海明」，容易引發副作用，對於需要注意力集中的水上活動反而帶來風險，最好還是直接請教醫師，詢問哪種藥最適合你。服用前，詳細閱讀說明書按指示服用。若對藥物產生過敏反應如四肢無力、暈厥、嘔吐等症狀，應立即終止活動，盡快就醫，並攜帶服用過的藥物協助醫師分析診斷。SUP教練證照班課程瞭解更完整SUP教練班課程介紹尚無SUP基本能力者，建議參加基礎訓練課程：SUP課程訓練｜立槳巡航技巧教學 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大... --- > SUP怎麼玩更安全？制定完整的SUP旅行計劃可以分四個階段：事前評估、出發前準備、下水前的計劃、上岸總結，完成後還需要規劃緊急應變計劃與安全措施(參考單元5)，才能把風險降到最低。 - Published: 2022-03-29 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e6%80%8e%e9%ba%bc%e7%8e%a9%e5%be%97%e5%ae%89%e5%85%a8/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教學, sup知識, sup立槳 制定完整的SUP旅行計劃可以分四個階段：事前評估、出發前準備、下水前的計劃、上岸總結，完成後還需要規劃緊急應變計劃與安全措施(參考單元5)，才能把風險降到最低。 編撰：ODoor 立槳總教練 AlanSUP怎麼玩得安全，需制定完善的SUP旅行計劃，重點分為四個階段：事前評估、出發前準備、下水前的計劃、上岸總結，完成後還需要事前規劃緊急應變計劃與安全措施(參考單元5)，才能把風險降到最低。《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧SUP怎麼玩｜板友制度永遠都不要一個人獨自下水，即使身為教練等級，游泳能力相當優秀，也不能獨自出行。結伴同行，能提升抵禦風險的能力，大幅降低意外事故的發生。遵循板友制度，共同計劃SUP立槳旅行，互相檢查裝備，划行過程中時刻保持安全距離才能及時互相幫助與溝通。制定SUP立槳旅行計劃例槳旅行計畫分為四個階段：事前評估、出發前準備、下水前的計劃、上岸後紀錄總結。事前評估：1. 確認活動地點是否能合法進行水域活動。上網查詢活動地點的「水域活動管理辦法」你可以在前面加上當地政府的關鍵詞綴，例如：新北市、碧潭、東北角、龍洞、北海岸等等。確保該水域可以進行SUP活動，以免觸法。另一個辦法也可以上當地政府觀光局FB粉絲團諮詢。2. 確定活動日期。查看天氣預報與水況，盡量選擇活動前後兩天的天氣是穩定的，避免在天氣轉化多變的時候出行。3. 設定活動目標，例如想看到哪些風景、做哪些事（浮潛、自由潛、釣魚等等）。可以上網搜尋其他玩家分享的資料或是到Ofucos官網查詢。4. 設定出入水地點位置。可以上Google地圖參考規劃路線。5. 制定緊急應變計劃與措施，可參考第五單元。出發前準備：1. 裝備檢查。建議出發前三天先將充氣式SUP充氣檢查，若發現漏氣，至少可以預留兩天修補破洞，讓修補液完全乾燥而不漏氣。2. 活動前一天晚上，再度確認天氣預報和水況。3. 將行程計劃告知不會同行的緊急聯絡人，盡可能提供詳細的資訊，至少包括人員名單與聯繫方式、何時下水、何時結束上水等等。下水前的計劃：到了現場，如果沒有找當地領隊同行，務必先在岸上查看出入水點，如果是A點下水，B點上水，也要實地查看B點上水的環境。盡可能熟悉整趟划水路線的岸上環境，尋找可以緊急撤退的地點，完成以後，你們就可以開始討論最後下水時的SUP旅行計劃，也就是下水後要做的所有事情。下水前計劃內容包适以下：1. 再次確認天氣預報：風向、浪況、雨量分佈等資訊，選擇安全的自然條件下出行。2. 確定出入水的地點位置與該環境所需的技巧3. 下水前的裝備安全檢查4. 溝通手勢信號5. 規劃路線：合理安排力所能及的距離與時間目標，明確返回條件。例如，天氣預報下午三點會有雷陣雨，若途中未能達到預定目標，也必須保留返程時間，在下午三點以前回到岸上，避免雷陣雨帶來的風險。6. 失散集合程序7. 緊急應變措施上岸後紀錄總結每次划行結束都養成記錄總結的良好習慣，紀錄內容包括但不限於時間、地點、天氣條件、划行軌跡、潮汐、下水前及上水後的風速風向、浪高變化等等，若有運動電腦錶，則記錄錶中健康及GPS相關重要資訊。如此才能在下一次旅行計畫時，設定更符合自身體能條件的目標計畫。下水裝備安全檢查充氣槳板是否有漏氣槳桿是否堅固尾鰭是否已經安裝安全繩是否能穩固繫上補充足夠水分，攜帶適量飲用水手機通訊設備及防水措施如何避免與板友失散與集合程序你是否曾經和好友聯繫通話途中，因為訊號不好而中斷聯繫，當下馬上回撥電話，卻發現對方也正在回撥給你，兩人又開始互相等對方再回撥，一來一往大半天終於又重新連繫上。這就如同活動中，雙方失散後，到底誰去找誰？該如何重新集合最有效率？如果活動前，彼此訂好失散後的集合程序，就能避免相同問題再次發生。划行過程中必須跟同伴保持5~10公尺的距離，可以的話時常查看彼此狀態，以減少意外的發生。如果彼此失散，務必遵守下水前約定好的集合程序。請立即使用通訊設備彼此聯繫，如果聯繫不上，一般情況是由熟悉路線的領隊回頭尋找失散的板友，與領隊失散的夥伴請待在原地等待10分鐘，若超過10分鐘還沒找到，務必撥打「118」請求海巡署搜索救援。延伸閱讀：失蹤24小時才能報警？律師揭黃金時間請問，為何在海上與夥伴失蹤10分鐘就要盡快報案求救？延伸閱讀：【大腦缺氧6分鐘就腦死】手勢信號當你處於寬闊的海域，板友彼此距離過遠，聲音無法有效傳達時，大動作的手勢就是唯一有效的溝通方式。首先，你可以借助哨子引起對方注意，再以手勢信號達到溝通目的。1. OK？或OK！2. 停止：兩手將槳向胸前平舉，待在原地。3. 集合：將槳垂直高舉向上。4. 求救：需要幫助。將槳直舉後左右揮動。5. 指向：將槳面指向特定方向。6. 活動結束，返航。7. 共用板子8. 和你的板友靠一起9. 兩艘槳板串連一起手勢影片參考 5 Key Kayak Hand SignalsSUP乘船旅行台灣最著名的SUP乘船旅行就是龜山島SUP之旅，許多人為了海底火山熱泉的景色（俗稱牛奶海）慕名而來。由於龜山島與台灣本島距離長達約9. 1公里，若加上天氣因素與海象條件的限制，從本島划到龜山島的風險相當高。因此，乘船出海到了定點之後下船海划是龜山島SUP旅行最安全的方式。因此，你必須對乘船旅行有基礎的認識和安全觀念。船上術語船頭、船尾、左舷、右舷、上風處、下風處、駕駛艙、洗手間、廚房、急救設備行前準備上船之前務必再次清點裝備器材，並檢查功能是否正常。在自己的裝備標註記號，以免與他人裝備搞混。檢查是否帶齊個人用品、糧食飲料、攝影器材等等。聽從船員指示將裝備器材妥善固定在指定區域，以免海浪晃動而鬆脫掉落。容易暈船的人務必提前服用暈船藥。乘船旅遊程序船員會在你上船時或離港前點名，務必確認自己是否在出船名單上，絕對不能代替夥伴回答，即使你清楚認為他在船上也不能代替回應。不同的船型或業者都有各自的點名程序，雖然不盡相同，但必定要有。上船後，船員有責任向你介紹船內環境設施，包括滅火器材、救生等相關急救設備。下水前的簡介通常領隊會在下水前做立槳旅行計劃的簡介。領隊提供給大家的旅行計劃只是基礎訊息和相關安全的程序規範，你可以根據自身與團隊的能力和需求，綜合評估氣象、海況等現場狀況，共同制定最終的旅行計劃。通常領隊的簡介內容包括景點的基本介紹，而更重要的是1. 下水程序 2. 氣象風況 3. 水流與浪況 4. 路線規劃 5. 分配板友組別 6. 上船程序 7. 緊急召回程序與信號下水前的安全檢查與裝備穿戴航行過程中的船會因為風浪與船體大小而有不同程度的搖晃，在相同程度的風浪下，船體越小，搖晃程度越大，應盡量比免在船行駛過程中走動。等船抵達定點再開始穿戴裝備，通常充氣式槳板也在船抵達定點之後才開始充氣準備，再做最後的裝備安全檢查。檢查沒問題之後，大部份船員的做法會先用船尾的串聯繩固定槳板，而實際程序還是會根據船型與設備器材加上天氣因素而有所不同。船遊下水程序當船員固定好槳板與其他裝備器... --- > SUP立槳意外發生怎麼辦?SUP緊急應變計劃｜急救措施｜救援措施 (6) ODoor - Published: 2022-03-29 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e7%ab%8b%e6%a7%b3%e6%84%8f%e5%a4%96/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup意外, sup立槳, 案例分析, 立槳意外 編撰：ODoor 立槳總教練 Alan有了SUP緊急應變計劃與急救措施，在意外發生後，能大幅降低傷害程度，而安全救援技巧更是每個SUP玩家都該具備的救援技能。《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧SUP立槳意外｜緊急應變計劃每項戶外運動都有可能發生意外，當你發現有人昏倒，意識不清，你知道該做些什麼嗎？與其事發後才開始思考這個問題，不如事前就擬定好緊急應變計劃與相關措施，當意外發生後，不僅能快速反應問題避免恐慌，最重要的是能爭取更多救援時間。緊急應變計劃內容包括以下：距離活動地點最近的醫療單位在哪？出發前最好熟悉當地的醫療資源情況，安全保守的旅遊原則，就是查看當地是否具備足夠的醫療資源而謹慎出行，無論是國內還是國外。即使臺灣的醫療資源豐富，但各縣市醫療資源分佈不均，萬一在偏遠郊區或深山地帶發生事故，救護人員抵達現場仍需要的一定的時間。因此，查詢活動地點附近的醫療資源狀況，並找出距離最近的醫院及聯繫方式相當重要。有哪些緊急報案專線？在臺灣緊急報案專線可分為：陸上救援「119」提供救護車及消防車救護救災。海上救援「118海巡署轉接人工號碼6」提供海上救災協尋等服務。以潛客失蹤案件為例，可以撥打118海巡求救，若是溺水案件，可以直接撥打119，並告知需要海上運輸工具協助運送傷患。若手機收不到電信商的信號，只要有基地塔台覆蓋範圍，即使沒有SIM卡，也可以播打112求救。總結以上三個報案專線，如果緊急時刻現場一片混亂，無論有無電信商的信號，應該優先播打119求救。更多參考：【戶外百科】山難求援，打119、110、112有什麼不同？如何運送傷患到醫院？由於充氣式槳板的誕生，SUP不再專屬於海上旅行的運動，越來越多人將它背進山林溪谷旅行，因此不免有山難的意外風險。此時你應該思考當意外發生在山上，我們可以如何運送傷患，即使患者情況不緊急，自己可以用什麼交通方式抵達醫療診所就醫。自身健康資料及緊急聯絡人電話？包括血型、有無病史、藥物過敏或其他過敏源。緊急聯絡人電話是不在現場的聯絡人，大多人常犯的錯誤就是填寫和自己同行的夥伴電話，例如夫妻一同出遊，緊急聯絡人卻填寫彼此的電話號碼。如果身邊沒有通訊設備，最近的通訊設備在哪？這個問題最常發生在山區裡，當手機遺失、故障或是沒有信號。你要盡快找到可以聯繫外界求救的地方。最近的急救設備資源在哪？急救氧氣、AED心室去顫器、急救藥箱、救生浮具、繩索等等。熟悉緊急第一時間急救措施CPR（心肺復甦術）與AED的使用（自動體外去顫器），是所有人都該具備的急救常識。急救知識歡迎參考「安妮怎麼了？全民學急救」線上平台：無意識且沒有正常呼吸(CPR+AED) 無意識且有正常呼吸中暑或熱衰竭胸痛胸悶(心肌梗塞) 受傷倒地嚴重出血肢體變形(疑似骨折)抽搐(癲癇)單側肢體無力(疑似中風) 其他救命常識知識什麼時候該叫119？資料參考：安妮怎麼了？－急救教育設計服務撥打119該如何應對？如果不知道事發地址該怎麼辦？資料參考：【影片】叫救護車該學會這幾個應對，小撇步可能救你一命！最快讓救援指揮中心獲得你的報案地點是下載消防署開發的「119報案APP」，透過APP連結，允許傳輸手機位置，這樣不管是用119報案APP或是手機撥打119，指揮中心都能在接通電話同時，就知道你的報案地點。救援措施當我們下水後有可能遇到許多問題發生，以下列出常見的問題與相應措施。水面裝備問題處裡充氣式SUP擦撞礁石破裂漏氣：當發現漏氣問題，應立即結束活動返回岸上。第一步先評估漏氣程度，輕微漏氣還能爭取時間划回岸上。若是大量漏氣就必須依靠板友以兩人共板的方式划回岸上，但漏氣的SUP可以視情況緊急丟棄或是固定在救援者的板尾，托回岸上，不製造海洋垃圾。通常，遭受猛烈衝擊產生的大量漏氣都是遭受強流或大浪衝擊引起，如果情況不允許帶回漏氣的SUP，應果斷拋棄，快速解開腳繩，游離危險區域，尋求板友支援。槳桿斷裂或遺失沉入大海：槳桿是SUP立槳划行的主要動力來源，當你失去槳桿，就如同汽車沒了汽油一樣。如果是槳桿斷裂，撿回殘骸，用剩餘的槳葉部分，盡快划回岸上。而如果整支槳桿遺失，盡快示意其他板友協助尋找，通常槳桿的設計應該要是正浮力，可以漂浮在海上，但市面上不免有劣質槳桿脫手掉入海裡同時就往下沉。即使你確認你的槳桿是正浮力，划行過程中掉落海面時，也應該盡快找回來，因為它可能隨波逐流而去，而許多分節式組合成的槳桿只是暫時的浮在水面上，時間久了，海水會從連節處的縫隙滲水進去，槳桿依然會沉入大海。觸礁翻覆這個問題通常發生在高估自身能力或低估海況的風險，錯誤判斷將自己置身在碎浪密集的沿岸或佈滿礁石的水道中，這些都屬於高風險的區域，也有多數人是因為沉浸在拍照而捲入危險區域卻不自知。翻覆當下，如果浪大而無法爬回板上就要放棄上板，盡快游離危險區域，如果腳繩連帶槳板依然使你無法遠離危險區域，立刻解開腳繩，棄板逃生。當風平浪靜的時候，穿越在佈滿礁石的水道中是充滿樂趣的探險體驗，但只要有風浪或海流就要謹慎評估自身的划槳能力，保守判斷，遠離高風險的區域。如果看見板友太過靠近礁石區域，要盡快提醒遠離，或直接拋一條救援繩給他，直接協助他遠離危險區域。當板友遇到困難，面對以下情況，我們可以如何協助？遇到需要幫助的板友，第一步就是盡快確認對方有無意識，除了觀察，最直接的方式就是詢問「怎麼了？需要幫忙嗎？」若對方意識清醒，能夠回應，第二步就是根據情況給予口頭指令，例如「先把槳撿回來。」或是「先扶著板子，不用緊張，我來幫助你。」給予指令是為了判斷對方是否陷入恐慌，當你發現對方情緒不穩定，無法理性執行你的指令時，接觸時一定要保持適當距離，恐慌的狀態可能是因為溺水或缺乏浮力，此時要盡快協助他建立正浮力。因此根據上述兩個步驟來確認板友處於什麼狀態，再給予相應的協助，步驟如下：步驟一：確認意識與環境安全，大聲詢問「怎麼了？需要幫忙嗎？」。步驟二：確認情緒，給予指令「先抓好板子，把槳放板子上」如果他能聽從指令，代表情緒視穩定的。步驟三：根據下列不同狀態，給予相應的協助。狀態一：水面疲憊的板友疲憊的板友，意識是清醒的，他會理性正確的反應你給予的指令。通常他們遇到的問題可能是暈浪、抽筋、虛脫或是落水而沒力氣爬回板上，這時要盡快協助他解決問題，實際操作可以查看第六單元的救援技巧影片。注意，若疲憊的板友沒有獲得及時地幫助，他們很快就會變成恐慌狀態。因此，無時無刻都要遵循板友制度，與同伴保持適當距離，經常互相照應才能及時發現問題，解決問題。狀態二：水面恐慌的板友如果板友發生抽筋問題，翻覆落水而沒有及時獲得協助，就有可能發生溺水意外，此時，他們會不斷掙扎，無法理性執行你的指令。無論遇到什麼情況，第一時間都是幫助對方建立正浮力，想辦法讓他可以扶著槳板，保持順暢呼吸... --- > 岸上準備、下水檢查、浪區出入水、碼頭出入水、各式划槳技巧、基本自救、進階救援技巧等完整SUP教學影片。 - Published: 2022-03-29 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e6%95%99%e5%ad%b8/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup技巧, sup教學, sup知識, sup立槳 編撰：ODoor 立槳總教練 Alan本章節以SUP技巧動作示範影片呈現；包括SUP划行技巧、岸上準備、各式環境出入水技巧、自救技巧以及緊急救援影片示範。《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧SUP下水前安全檢查裝備組裝、調整、穿戴與拆卸與板友互相檢查根據環境採用合適的入水技巧SUP岸上準備如何安全的攜帶槳板攜帶槳板：注意風、注意碰撞，等三種方式攜帶方式水上遠距離溝通的手勢信號為什麼需要手勢信號溝通？SUP溝通信號多數沿用獨木舟的信號，並非全世界都使用相同的槳語，這些信號溝通都能在下水前彼此確認好就行。站姿握槳調整 SUP出入水技巧 浪區出入水技巧浪的時機點浪線的角度與板子相互垂直，若平行容易翻覆海岸入水：水深及膝時再將槳板放到水面，碼頭出入水技巧一定要注意壓低重心，抓穩板子再上板。否則上板時發生板子滑離岸邊，身體容易撞擊碼頭。上岸：靠岸下板與上岸後的裝備放置由於SUP槳板體積過大，容易佔用走到空間，上岸後，務必將其放置在不影響走道的地方，而充氣板重量較輕，要放在避風處避免被吹走。抬板行走時，應避免與他人產生碰撞，遭遇強風先把槳板放下，否則受力面積太大，容易因為強風吹襲與他人產生碰撞。SUP基礎划行趴板划行跪姿划行板上站立平衡站姿划行急停掃槳左右轉彎空拍視角反手掃槳轉彎後撤步定軸轉彎練習方式橫移划水靠岸走板練習失衡後的壓槳平衡SUP基礎自救技巧立槳安全落水姿勢落水上板技巧SUP進階救援技巧傷者有意識緊急救援傷者無意識救援視情況給予救援呼吸視情況緊急棄板脫腳繩板友制度-如何避免與板友失散水面漂浮自救 游泳上岸自救SUP教練證照班課程瞭解更完整SUP教練班課程介紹尚無SUP基本能力者，建議參加基礎訓練課程：SUP課程訓練｜立槳巡航技巧教學 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！ SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 新手如何挑選SUP裝備？超詳細SUP器材購買指南(2) SUP危險嗎？如何評估環境風險？SUP教練4步驟規劃安全路線(3) 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險 (4) SUP怎麼玩更安全？３步驟搞定SUP立槳旅行計劃 (5) SUP立槳意外發生怎麼辦？立槳緊急應變計劃｜救援急救措施(6) 超詳盡SUP教學｜SUP立槳入門技巧｜進階救援技巧教學 (7) 有問必答 --- > SUP教練薪水待遇｜ODoor SUP立槳教練職缺招募：具備教育部體育署核可之教練證照及救生員證照者，歡迎投遞履歷哦！ - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/sup%e6%95%99%e7%b7%b4%e8%96%aa%e6%b0%b4%e5%be%85%e9%81%87/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup教練, sup教練招募, sup立槳 SUP教練薪水待遇｜ODoor SUP立槳教練職缺招募：具備教育部體育署核可之教練證照及救生員證照者，歡迎投遞履歷哦！ 2025 SUP教練薪水待遇說明｜SUP立槳教練職缺【現正招募中】招募對象具備SUP教練證照具備體育署救生員證 (無救生證者可輔導考取)工作地點：東北角一帶（象鼻岩、龍洞、福隆）若無上述條件，歡迎想把興趣當工作，即使無經驗，我們也提供專業培訓等證照課程，從零經驗變身助教，再晉身教練，團隊內部會經常舉辦教練多元賦能的免費工作坊，主要研習內容包括教育、管理、心理、行銷、攝影、自我成長等多種領域主題，我們相信，教練的素質才是客人真正在乎的價值。立槳專業培訓課程：《SUP玩家級基礎課程教學｜證照班》《SUP立槳教練職業發展課程｜證照班》已經且具備各大協會丙級/C級教練證者， 熱烈歡迎參加本團隊帶團實習考核，通過者，即可排班帶團。SUP教練薪水待遇助教薪水每梯次2000~2500體驗活動教練薪水，每梯次3000~3500除了善良的必備條件，還需要其他基本條件哦:1. 年滿18歲。2. 應徵教練需具備立槳教練證照。3. 應徵助教者具備體育屬救生員證照則優先錄取。若不具備立槳教練證照，可參加ODoor教練證照培訓班或其他單位的立槳培訓課程。關於履歷基本資料:姓名、手機號、出生日、學經歷及其他工作經歷。FB/IG/LineID及1張生活照特殊專長:有教育專業或剪輯拍片、平面設計、行銷專長等大大加分。自我介紹:多聊聊關於你做過值得的事情，解決過什麼樣的問題，又或是你對於善良的想法是什麼。履歷請寄到:odoor. co@gmail. com 信件標題範例1. 高窮帥_應徵助教_有/無救生員證照信件標題範例2. 白窮美_應徵教練_有/無教練證照如果沒有按照標題格式會被我們忽略哦！有錢人或是有王子公主病患者，不建議來體驗民間疾苦呀！履歷投遞官方LINE 1. 加入官方Line@ ：「@odoor」2. 留言附履歷3. 通過履歷審核，總教練安排線上面試日期 4. 通過線上面式，安排實習日期。 --- > 第一次參加SUP體驗的玩家必讀攻略，SUP穿著建議、POSE擺拍示範，教你划得更好，拍得更美！蒐集全台SUP地點名單，SUP所有注意事項都在這裡！還有SUP活動價格分析，讓您不踩坑，不玩貴！把你的錢錢CP值最大化。 - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e9%ab%94%e9%a9%97/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup知識, sup立槳 第一次參加SUP體驗的玩家必讀攻略，SUP穿著建議、POSE擺拍示範，教你划得更好，拍得更美！蒐集全台SUP地點名單，SUP所有注意事項都在這裡！還有SUP活動價格分析，讓您不踩坑，不玩貴！把你的錢錢CP值最大化。 全台灣SUP體驗地點資訊彙整｜40+全年持續更新中 快速瀏覽重點 SUP體驗是什麼? 體驗活動 vs 教學活動體驗活動的目的在於讓玩家感受到SUP的樂趣，進而愛上SUP立槳運動，而參加教學活動的學員，著重於SUP觀念的學習與技巧訓練。 多數旅行體驗平台的活動商品，屬於體驗活動，適合第一次，沒有任何經驗的玩家嘗試，價格方面也會比教學活動(訓練課程)來得便宜。什麼是SUP? SUP 是 Stand Up Paddle 的縮寫，中文翻譯為立式划槳，簡稱立槳。 第一眼看上去，像是玩家拿著一支槳，站在浪板上划行或衝浪，實際上，因為SUP的玩法變化很多，所以會根據不同玩法，而有相對應的稱呼。 更有趣的SUP立槳運動介紹可以參考這篇文章：《SUP立槳是什麼? 》 全台灣SUP推薦地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 北部SUP推薦地點 SUP地點 特色 適合季節 價格 新北瑞芳象鼻岩SUP 海蝕洞、洞穴浮潛 4~9月 1800 新北貢寮龍洞 浮潛、跳水秘境 4~9月 2000 新北福隆雙溪河 黃金沙灘、內河外海視覺雙享 4~9月 2000 新北貢寮金銀島 珊瑚礁島浮潛絕美 4~9月 2000 新北新店碧潭 捷運站可抵達，交通最方便 全年 900 新北萬里翡翠灣 豐富水上活動 4~9月 1800 新北金山燭台雙嶼 海中懸崖峭壁 海鳥的家 4~9月 2000 基隆中正望海港 海岸鐵道深澳支線 4~9月 2000 基隆外木山 奇特海岸礁岩 4~9月 1600 桃園觀音 海水浴場 4~9月 1500 桃園龍潭大池 石門水庫 全年 準備中 桃園阿姆坪 石門水庫 全年 2000 新竹峨嵋湖 湖岸水鳥生態 全年 2000 新竹青草湖 豐富水域上活動 全年 1100 象鼻岩SUP立槳｜水豚君深處的秘密｜夢幻藍洞浮潛評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 龍洞SUP推薦｜海陸兩棲登島海蝕洞｜浮潛跳水評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 福隆SUP立槳｜四季美景秒出大片 情侶親子 必玩推薦評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 碧潭SUP立槳｜就在你我身邊的台北新店水上樂園評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 東部SUP推薦地點SUP地點特色適合季節價格宜蘭蘇澳南方澳賊仔澳、豆腐岬、猴猴鼻陸連島4~9月1800宜蘭東澳粉鳥林海上峽谷林立，台版下龍灣4~9月1800宜蘭五結冬山河蜿蜒水上叢林水道全年1800台東東河馬武窟溪全台唯一帝王巨石群陣全年2000台東東河金樽絕美貓洞日出剪影4~9月2000台東成功三仙台穿越八拱跨海步橋4~9月2000台東成功石雨傘尋找神秘火山泥護膚4~9月2000花蓮清水斷崖壯闊山海斷崖峭壁4~9月2000花蓮鯉魚潭群山環抱，日出仙境雲霧繚繞全年1800 宜蘭SUP推薦體驗 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東SUP推薦體驗 台東馬武窟溪SUP立槳｜東河小冰島秘境 全台唯一帝王巨石陣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東三仙台SUP立槳｜穿越八拱跨海步橋評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東石雨傘SUP立槳｜尋找火山泥｜海蝕門豐富沿海地貌評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東金樽SUP立槳｜踏上形成中的陸連島｜拍一張絕美貓洞剪影評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 南部SUP推薦地點SUP地點特色適合季節價格墾丁後壁湖中洲沙灘純白珊瑚貝殼沙灘全年1500墾丁萬里桐浮潛 珊瑚魚群豐富全年1600墾丁小巴里島陸地珊瑚礁灘岩10~3月1600屏東大鵬灣蚵殼島在地漁民文化全年1500高雄旗津柴山秘境U型巨大海蝕拱門4~9月2000高雄愛河城市水岸風光全年1200高雄蓮池潭巨大廟宇文化建築全年1500台南安平漁光島月亮灣豐富水上運動4~9月1800台南曾文溪口水上看中央山脈日出全年1800台南台江四草湖穿梭紅樹林 綠林包圍的秘境全年2000嘉義水樣森林直達水樣森林腹地中心全年5500雲林四湖海洋廊帶沿海農村聚落全年1200雲林台西海口漁人生活文化全年1800三條崙海水浴場豐富水上活動4~9月1300　彰化彰濱慶安水道自然生態教育中心全年1200 中部SUP推薦地點SUP地點特色適合季節價格南投日月潭日出雲霧繚繞仙境全年1300苗栗竹南假日之森浪漫海上白色風車4~9月1800明德水庫　水樣明湖 陸海空豐富玩法全年籌備中 離島SUP推薦地點SUP地點特色適合季節價格屏東小琉球浮潛找海龜全年1200台東綠島浮潛探索水下珊瑚生態4~9月1800澎湖山水沙灘黃金沙灘4~9月1200澎湖嵵裡沙灘夕陽海灣4~9月1200澎湖小門嶼豐富海蝕地形 柱狀玄武岩4~9月1700台東蘭嶼東清灣蘭嶼大海的清澈深藍4~9月1300金門戰地叢林 戰壕古水道4~9月1500馬祖南竿戰地風情4~9月1500 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名S... --- > 全台灣SUP地點推薦｜北、中、南、東部地區，快速瀏覽表格名單，各縣市人氣排行SUP景點Top3介紹。 - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-05-07 - URL: https://odoor.co/stand-up-paddle/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup地點, sup立槳 全台灣SUP地點推薦｜北、中、南、東部地區，快速瀏覽表格名單，各縣市人氣排行SUP景點Top3介紹。 全台灣直立板體驗推介｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 快速瀏覽重點 台灣直立板體驗推介｜SUP地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP推薦體驗 Top3 台灣北部直立板推介SUP地點SUP地點特色適合季節價格新北瑞芳象鼻岩海蝕洞、洞穴浮潛4~9月1800新北貢寮龍洞浮潛、跳水秘境4~9月2000新北福隆雙溪河黃金沙灘、內河外海視覺雙享4~9月2000新北貢寮金銀島珊瑚礁島浮潛絕美4~9月2000新北新店碧潭捷運站可抵達，交通最方便全年900新北萬里翡翠灣豐富水上活動4~9月1800新北金山燭台雙嶼海中懸崖峭壁 海鳥的家4~9月2000基隆中正望海港海岸鐵道深澳支線4~9月2000　基隆外木山奇特海岸礁岩4~9月1600桃園觀音海水浴場4~9月　1500桃園龍潭大池石門水庫全年準備中桃園阿姆坪石門水庫全年2000新竹峨嵋湖湖岸水鳥生態全年2000　新竹青草湖豐富水域上活動全年1100 台灣東部直立板推介SUP地點SUP地點特色適合季節價格宜蘭蘇澳南方澳賊仔澳、豆腐岬、猴猴鼻陸連島4~9月1800宜蘭東澳粉鳥林海上峽谷林立，台版下龍灣4~9月1800宜蘭五結冬山河蜿蜒水上叢林水道全年1800台東東河馬武窟溪全台唯一帝王巨石群陣全年2000台東東河金樽絕美貓洞日出剪影4~9月2000台東成功三仙台穿越八拱跨海步橋4~9月2000台東成功石雨傘尋找神秘火山泥護膚4~9月2000花蓮清水斷崖壯闊山海斷崖峭壁4~9月2000花蓮鯉魚潭群山環抱，日出仙境雲霧繚繞全年1800 宜蘭SUP推介體驗 Top3 台東SUP推介體驗 Top3 台灣中部直立板推介SUP地點 Top3縣市地點特色適合季節價格南投日月潭日出雲霧繚繞仙境全年1300苗栗竹南假日之森浪漫海上白色風車4~9月1800明德水庫　水樣明湖 陸海空豐富玩法全年籌備中 台灣南部直立板推介SUP地點縣市地點特色適合季節價格墾丁後壁湖中洲沙灘純白珊瑚貝殼沙灘全年1500墾丁萬里桐浮潛 珊瑚魚群豐富全年1600墾丁小巴里島陸地珊瑚礁灘岩10~3月1600屏東大鵬灣蚵殼島在地漁民文化全年1500高雄旗津柴山秘境U型巨大海蝕拱門4~9月2000高雄愛河城市水岸風光全年1200高雄蓮池潭巨大廟宇文化建築全年1500台南安平漁光島月亮灣豐富水上運動4~9月1800台南曾文溪口水上看中央山脈日出全年1800台南台江四草湖穿梭紅樹林 綠林包圍的秘境全年2000嘉義水樣森林直達水樣森林腹地中心全年5500雲林四湖海洋廊帶沿海農村聚落全年1200雲林台西海口漁人生活文化全年1800三條崙海水浴場豐富水上活動4~9月1300　彰化彰濱慶安水道自然生態教育中心全年1200 台南SUP推介體驗 Top3 安平漁光島月牙灣 Yuguang Island SUP 曾文溪口 Zengwen River SUP 台江四草湖 Taijiang Sicao Lake SUP 高雄SUP推介體驗 Top3 旗津柴山秘境 Cijin Chaishan SUP 愛河 Love River SUP 蓮池潭 Lotus Lake SUP 屏東SUP推介體驗 Top3 大鵬灣蚵殼島 Oyster Shell Island SUP 墾丁萬里桐 Wanlitong SUP 後壁湖中洲沙灘 Zhongzhou Beach SUP 台灣離島直立板推介SUP地點縣市地點特色適合季節價格屏東小琉球浮潛找海龜全年1200台東綠島浮潛探索水下珊瑚生態4~9月1800澎湖山水沙灘黃金沙灘4~9月1200澎湖嵵裡沙灘夕陽海灣4~9月1200澎湖小門嶼豐富海蝕地形 柱狀玄武岩4~9月1700台東蘭嶼東清灣蘭嶼大海的清澈深藍4~9月1300金門戰地叢林 戰壕古水道4~9月1500馬祖南竿戰地風情4~9月1500 澎湖SUP推薦地點 Top3 山水沙灘 Shanshui Beach 嵵裡沙灘 Shihli Beach Park 小門嶼 Xiaomenyu 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！(一) 下水前一定要看的SUP注意事項(二) SUP這樣穿，POSE擺！(三) SUP常見Q&A，不會游泳也能玩? (四) 2025 全台SUP地點推薦名單彙整(五) SUP價格分析｜拆解業者的行銷手法(六) SUP是什麼？各式玩法專業解 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣直立板體驗推介｜各縣市精選Top 3+熱門排行景點｜告別選擇困難 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與... --- > 為什麼要知道SUP價格成本?為什麼要拆解SUP體驗營銷手法？近兩年看著SUP立槳運動蔚為風潮，即使投入的業者競爭激烈，終歸是產業向上發展的必經之路，除了開心之餘，消費者也需要多資訊來做出更理智的消費選擇。「價格的高與低，是業者定價的選擇策略，但你最終體驗的好與壞，不一定跟你花的價格成正比。」 - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup-price/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup價格, sup立槳 為什麼要知道SUP價格成本? 近兩年看著SUP立槳運動蔚為風潮，即使投入的業者競爭激烈，終歸是產業向上發展的必經之路，除了開心之餘，消費者也需要多資訊來做出更理智的消費選擇。「價格的高與低，是業者的定價策略，最終體驗感，不一定跟價格成正比。」我們曾聽客人抱怨「剛開始以為他們家的很貴，應該會很有品質，結果同團的客人一堆，教練根本也顧不來。」價格昂貴，但體驗感卻不好，當然這可能是少數個案，所以本篇不去定義「什麼價格是太貴？什麼價格是合理？」因為貴與不貴，是由消費者的口袋深度加上他個人的感受度而產生的個人感受而已。 客觀起見，我們可以從價格數字背後，為大家一一拆解SUP體驗活動的成本結構。 因為每一家業者的成本結構不同，所重視及分配的資源會在不同地方，因此，即使相同價格的兩家業者，所產生的服務體驗感也不盡相同哦！ 而這些成本結構拆解以後，消費者可以去思考，你所選擇的業者，他所擁有的優勢及特色是否是你所想要的，而哪些部分則，則是你自己不太需要的。SUP費用成本有哪些？拍攝器材：業者所使用的拍攝器材：手機、GoPro、平價數位相機、高級單眼相機、空拍機等等。多數定價高的業者，主打的優勢就是，昂貴的拍攝器材，高品質的拍攝水準，畢竟這也是許多消費者相當重視元素，因此，設備越昂貴(高級單眼)，風險成本越高，價格肯定是不便宜，但如果你是更注重玩樂體驗感的玩家，照片的水準不要太差，就可以有其他選擇，而且，設備昂貴，不代表拍照技術一定很好，建議還是從業者的IG、FB、官網側面了解他們教練的拍攝水平。SUP槳板器材品牌：若團隊所使用的SUP器材是高檔的品牌，活動價格也會偏高。然而，現在平價充氣槳板的品質也越做越好，對於第一次划充氣槳板的初學者，很難感受其中的差異性，反而，「槳」才是初學者，最容易感受出差異性的裝備，因為昂貴的槳(碳纖槳)，重量非常輕，也不會輕易沉入大海，安全性很高，相反，大多數業者所提供的槳是鋁槳，少數劣質的鋁槳，在玩家不小心落水而脫手的時候，會快速沉入大海，當你在汪洋大海中，失去最主要的動力來源，是相當危險的。是否有實體據點可以淋浴盥洗：許多SUP景點地處偏僻，部分業者是開車載裝備到現場帶團，也有當地業者擁有實體據點，他們不僅能提供盥洗室，甚至有用餐空間，對於當地環境也比較有經驗，這是在地業者的優勢，當然，成本相對也會提高。但是，有些業者都是相同的價位，然而成本的主要結構不同（EX. 有昂貴的攝影器材，卻沒有實體據點），相同價位，但體驗感卻大不相同。個人觀點是，實體據點的服務並非是必要元素，這類成本屬於「加分項」，因為盥洗的方式，也可以用少量清水沖洗+更衣帳提供玩家基本的換洗需求，單看各人喜好去選擇囉！活動時長：大多體驗活動都是3個小時，然而，根據不同環境，會有不同的划行距離，所適合的時間也會有所不同，因此，市面上也會看到 2 小時、1. 5 小時，甚至是1小時的體驗時長，大家可別第一時間被低價所吸引，要注意體驗時長啊！ 這邊提供大家一個概念，通常划行距離較短，體驗時間也不長，所進行的活動方式會以水上遊戲內容為主，相反，長時間長距離划行，代表能看的風景會比較多。活動時段：SUP場次可分為日出場、上午場、夕陽場。而日出場是價格最貴的場次，畢竟，教練都是帶著黑眼圈提前到場幫各位準備裝備，多給個幾百塊錢也不為過吧！活動節日：假日總是業者供不應求的狀態，許多業者也會提高假日的價格，或是提供平日優惠，去平均分散服務量能，所以，可以多多詢問業者，平日參加或許有優惠哦！教練人數比例：教練人數比例：多數業者採用教練與SUP板數比例來衡量，大多為1名教練：6張板，但各地業者還是會根據當地環境與現場狀況來調整比例。個人建議，1比5板，是業者與玩家利益最大化的平衡點，教練能兼顧安全也能顧及店家經營的人事成本。不過，真正你必須要知道的是，「主導教練」與「助教」的差異性，因為市場成長太過，部分業者，因為客量供不應求，找「助教」經驗水平充當「教練」，這對於玩家相當不公平，同樣都是繳2000元，為何我的直屬工作人員是「助教」，而隔壁同團夥伴卻是主導教練親自帶領，經驗不同的教練，帶團體驗的水平相差甚遠。真心建議，如果你不想要採雷可以直接詢問店家：「每梯次最大板數是多少? 」在1：5的原則下，如果是一名主教練，配一名助教，兩位工作人員一起帶10張板，這種情況體驗品質也不會受太大的影響，主教練還是能照顧到每一位玩家，但如果超過這個比例，你的體驗感一定會被受影響。或許，有業者的教練陣容非常強大，每一位工作人員都是「能獨立帶團、拍攝」的教練等級，那就不在此討論範圍囉！教練薪水：如果你的教練薪水不高，你認為他能提供的服務及安全品質能有保障嗎？越有能力的教練，薪水肯定不低，當業者願意高薪聘請教練並公開薪資條件，相信玩家能感受到的服務體驗也不會差到哪裡去哦！ 以下是ODoor立槳公開招募SUP立槳教練的徵才文：《2025誠徵SUP教練、助教｜SUP教練薪水公開》歡迎更多優秀人才加入ODoor，我們樂於投資並栽培優秀的夥伴與ODoor一起成長茁壯！保險內容：因為現今水域活動管理辦法的內容，在活動業者、保險業者及玩家的事故理賠執行層面中有衝突性，而這部分，政府、活動業者及保險業者仍然在協調處裡當中。總之，除了選擇有投保公共意外險的合法營業登記公司，建議玩家自行投保傷害險，才能在意外發生後，得到最全面的保障權益。SUP教練證照班課程瞭解更完整SUP教練班課程介紹尚無SUP基本能力者，建議參加基礎訓練課程： SUP課程訓練｜立槳巡航技巧教學 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！ SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 新手如何挑選SUP裝備？超詳細SUP器材購買指南(2) SUP危險嗎？如何評估環境風險？SUP教練4步驟規劃安全路線(3) 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險 (4) SUP怎麼玩更安全？３步驟搞定SUP立槳旅行計劃 (5) SUP立槳意外發生怎麼辦？立槳緊急應變計劃｜救援急救措施(6) 超詳盡SUP教學｜SUP立槳入門技巧｜進階救援技巧教學 (7) 有問必答 --- > SUP不會游泳可以玩嗎？小孩幾歲能玩立槳？可以帶上毛孩子體驗立槳嗎？這一篇很適合又期待又怕受傷害的玩家們，報名體驗前認真看完這一篇常見Q&A就可以放心出發了！ - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e4%b8%8d%e6%9c%83%e6%b8%b8%e6%b3%b3/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, SUP常見問答, sup立槳 SUP不會游泳可以玩嗎？ A：SUP活動有很大機率都會落水，店家都會提供救生衣，即使落水，也能安全地浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力裝備，還有教練戒護，完全不用擔心SUP不會游泳的問題哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞)。 SUP兩人一板vs一人一板差別？ A：兩人一板，玩家彼此重心較難平衡，反而更容易落水，建議選擇浮力更大的板子，通常建議親子一大一小共乘就好，但兩人體重不能超過150公斤。多數情況建議大人各自選擇一人一板，穩定度高，活動自由度也更大，尤其是一人一板拍照更好看哦！如果已經報名SUP體驗，下水前必讀這篇：《下水前必看的 6大SUP注意事項》 小孩幾歲能玩SUP？ A：小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議2~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ SUP年齡限制？ A：多數商業行程是5~65歲，無重大疾病者可參加，但實際情況還是依選擇的地點去評估，越平靜的水域，對於體能的要求相對較低哦！ 沒有運動習慣也能划SUP嗎？ A：SUP算是門檻比較低的水上休閒活動。如果是一般沒有運動習慣、體力比較不足的玩家建議參加初階行程「福隆SUP」「碧潭SUP」，平靜水域不會受到海浪的影響，可動可靜。如果想到大海上體驗立槳，可以先選擇「象鼻岩SUP」，總體來說划行距離比「龍洞SUP」短，容易到達。如果想玩特色的SUP活動，推薦「抹茶溪SUP」，是溯溪和SUP相結合的特色行程，是相當獨特的體驗哦！ 遇到天氣不佳，是否可以延期？ A：天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調轉移地點或者改期，也可以選擇取消退費哦。 SUP可以不穿救生衣嗎？ A：一定要在教練允許的情況下，才可以脫下救生衣拍美照，再穿回去哦。 可以攜帶手機下水拍照嗎？ A：拍美照的事情就放心交給專業教練啦！若要自行攜帶手機，務必做好防水措施，妥善保管。手錶、戒指等飾品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。SUP穿著建議什麼衣服呢？A：建議穿著：防曬長袖排汗衫/防曬衣/防磨衣，衝浪褲/運動束褲，切勿穿牛仔褲或會大量吸水材質的衣褲。 更詳細的SUP穿著建議請參考下面文章：《SUP穿著推薦｜男女POSE這樣擺》是否含有空拍服務呢？A：玩家可現場加購專業空拍服務，但必須由教練評估當日天氣狀況是否能進行空拍，若條件不允許，空拍費用將會全部退回。 關於SUP活動費用分析，不想玩貴的看這篇：《SUP價格分析｜拆解業者行銷手法》活動後是否有沖澡換衣服的地方？A：龍洞SUP具備沖澡的據點，而象鼻岩或福隆會提供簡易戶外沖水器進行沖洗，也會提供更衣帳更衣。有客製化服務或者包團服務嗎? A：當然歡迎，詳情可聯繫官方Line@：@odoor 精選全台灣熱門SUP地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP推薦地點 象鼻岩SUP立槳｜水豚君深處的秘密｜夢幻藍洞浮潛評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 龍洞SUP推薦｜海陸兩棲登島海蝕洞｜浮潛跳水評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 福隆SUP立槳｜四季美景秒出大片 情侶親子 必玩推薦評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 碧潭SUP立槳｜就在你我身邊的台北新店水上樂園評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭SUP推薦地點 宜蘭東澳粉鳥林SUP絕美秘境｜海上峽谷林立｜台版下龍灣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東SUP推薦地點 台東馬武窟溪SUP立槳｜東河小冰島秘境 全台唯一帝王巨石陣評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東三仙台SUP立槳｜穿越八拱跨海步橋評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東石雨傘SUP立槳｜尋找火山泥｜海蝕門豐富沿海地貌評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 台東金樽SUP立槳｜踏上形成中的陸連島｜拍一張絕美貓洞剪影評分 0 滿分 5 NT$0 加入購物車 《第一次SUP體驗就上手》 此系列文章提供第一次玩SUP的夥伴參考，所有你需要的知識好文都彙整在這裡囉！還不趕快加入書籤收藏，看完保證能力倍增，讓你的第一次SUP一點也不像第一次啊！ 全台灣SUP地點彙整｜精選各縣市Top 3+熱門排行景點 SUP穿著推薦｜5招男女POSE拍照更好看！ SUP不會游泳可以玩？小孩幾歲能玩立槳？新手10大常見 Q&A SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 SUP價格費用分析｜拆解業者行銷手法｜SUP活動9大成本 《SUP立槳教學完全指南》 這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！ SUP是什麼？SUP立槳教練私藏必去10大景點 新手如何挑選SUP裝備？超詳細SUP器材購買指南(2) SUP危險嗎？如何評估環境風險？SUP教練4步驟規劃安全路線(3) 向專業的SUP教練學習，如何管理SUP健康風險 (4) SUP怎麼玩更安全？３步驟搞定SUP立槳旅行計劃 (5) SUP立槳意外發生怎麼辦？立槳緊急應變計劃｜救援急救措施(6) 超... --- > 想當初，我愛上SUP的理由｜盤點全世界8大超美SUP景點｜ODoor - Published: 2022-03-28 - Modified: 2022-03-29 - URL: https://odoor.co/sup-world/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup景點, sup立槳 這篇內容受到密碼保護。如需檢視內容，請於下方欄位輸入密碼: 密碼: --- > 透過影片，完整認識SUP裝備器材，讓你買對裝備，也學會保養！深入了解設計原理，釐清功能需求，避免掉進低價陷阱或高價品牌迷思。 - Published: 2022-03-28 - Modified: 2025-04-25 - URL: https://odoor.co/sup%e8%a3%9d%e5%82%99%e8%b3%bc%e8%b2%b7%e6%8c%87%e5%8d%97/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup立槳, sup裝備 編撰：ODoor 立槳總教練 Alan透過影片，完整認識SUP裝備器材，讓你買對裝備，也學會保養！深入了解設計原理，釐清功能需求，避免掉進低價陷阱或高價品牌迷思。《SUP立槳教學完全指南》這是一系列完整的SUP教學指南，所有關於SUP巡航教學內容，都完整收錄在這裡，本系列文章更是SUP證照課程的學科內容，有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員，務必課前進行線上自學哦！(一) SUP是什麼? 各式玩法專業介紹(二) 如何選購SUP槳板｜裝備購買指南(三) 評估天氣海況｜規劃划行路線(四) 評估與管理健康狀況風險(五) 如何制定安全的SUP旅行計畫(六) SUP緊急應變計畫與救援措施(七) SUP划行技巧與進階救援技巧充氣板vs硬板以材質方面分類槳板可以分為充氣板與硬板兩種類型，兩者之間又有何區別？充氣板：優點：充氣板卸氣後可以收進背包，節省空間方便運輸。近期盛行背著槳板徒步山林，讓槳板可以划行在青山綠水之間，也歸功於充氣槳板方便收納的功能性。缺點：1. 撞性不如硬板，若觸擊銳利的礁石容易導致漏氣。2. 充氣槳板不能在陸地上長時間長時間曝曬，因為空氣因温度上升而膨脹，超出槳板原有可承受的氣壓值而爆裂。而面料彼此黏著的膠水也會有脫膠漏氣的風險。3. 滑行效率不如硬板，因為充氣板的剛性不足，玩家站立的位置容易造成板體下凹形成划行的阻力，而這也是充氣槳板開發業者改良的重點方向，因此這項缺點也逐漸在高端產品中獲得改善。硬板：優點：硬板較普遍用於衝浪與立槳衝浪，抗磨耐撞的安全性能優於充氣板，且滑行的效率優於充氣板，而剛性特質能將海浪的推力快速反應給雙腳，靈敏的感受度與控制更能滿足衝浪手的需求。缺點：與充氣板相比，收納空間與運輸成本遠高於充氣板。綜觀以上：若以衝浪為主要需求的玩家，建議剛開始就選擇硬板，因為充氣板永遠存在軟度彈性，它會延遲腳底板接收波浪能量的敏感度，相當不利於學習衝浪技巧，日後要從充氣板轉換為硬板學習更進階的衝浪技巧時，需要耗費更多時間重新適應。若是以休閒巡航為主要需求，在你有辦法解決收納空間與運輸成本問題下，選購硬板依然會是較好的選擇。對初學者來說，最大的困難是站在板上划行，平衡難度跟板體的寬度息息相關，板體越寬越容易平衡，但直線滑行效率也會随之下降。如果在板體寬度相同的情况下比较，硬板直線滑行的效率優於充氣板。而選用充氣板，必須熟悉充氣板的缺點與風險，多提升操獎技巧避免碰撞，並且正確使用保養，才能擁有更好的活動體驗。無論是哪種槳板，應該要貼合自身需求與用途，選擇合適的槳板。板體的長度與寬度設計是決定功能用途的關鍵規格。短板 (9呎2. 8m)：適合衝浪，操控性較高，平衡難度較大。中型板 (9呎-12呎 2. 8-3. 7m )：多用途功能，適用休閒巡航與簡易的衝浪長板 (12呎6-14呎 3. 8-4. 3 m) ：長板在轉彎的操縱性能小於短板，因此較適用於直線的競速划行與長途巡航，不適用天然障礙物較多的划行路線。板體的寬窄是影響平衡與板體滑行效率的關鍵，寬板寬度達78cm以上，窄板 寬度大約74~76cm。一味追求窄體板型雖然會提高滑行效率，但也會犧牲平衡性能消耗更多的體力，兩者必須取得平衡，過猶不及。關於板體本身的浮力：請問，充氣槳板的板體越大，浮力也越大，為了安全起見，浮力越大越好嗎? 購買充氣板，還必須考量自身體重，如果自身體重較輕，而板型過大，浮力也會太大，此時，在海面上受風力影響的面積變大，人和板更容易被風帶走，因此，要選擇與自身體重相符的板體載重，板體浮力單位是公升，初期建議板體浮力要大於你本身重量的兩倍，若以衝浪為主，隨著能力的提升，所需的板體可以逐步調降，也就是說板子的選擇可以減變窄的方向去調整。更多選購指南可參考下面延伸閱讀：參考資料【SUP購買指南】為何市面上的品牌價格落差這麼大? 一般情況，硬板價格會高於充氣板，而相同外型規格的充氣板，不同品牌價格落差也很大的關鍵在於黏合技術與單層或雙層面料製成。我們建議初學者，若划槳技巧還不夠純熟，開放海域佈滿礁石，盡量選用雙層面料提升抗撞耐磨的性能，如此也更加安全。而對於技術純熟的玩家，當然盡可能選擇輕量化的材質。各式槳板功能用途設計請問，兩張相同長度的板型，寬度越寬，對玩家有何正面與負面影響? 板體的長短與寬窄設計不同，功能用途也會不同。寬度越窄，水阻越低，前進效率較高，平衡較困難，相反的，寬度越寬阻力越大，前進效率低，但是容易平衡。因此，市面上的板型設計，會根據不同環境與使用需求分為以下幾種：各式板型介紹立槳衝浪板(SURFING)是大家所熟悉的一種衝浪運動。相比衝浪，立槳衝浪多了一根槳桿，槳可以讓你更容易追浪。新手衝浪適合選用較長的板子，因為比短板容易平衡。當玩家隨著經驗累積，後期都會使用短板，因為容易操控轉向，做出高難度技巧動作。 全能型通用槳板(ALLROUND) 大多用於短距離4公里以內的休閒划行，適合初學者或親子兩人共板，容易上手操控。另外，全能槳板的功能，也可以在小型浪區進行簡易程度的衝浪。因為板體寬度要比其他板型寬，容易平衡。長度比衝浪板稍長，而比長途划行巡航槳板短。如果要兩人共板出行，需要特別注意板體規格的最大承載浮力是否足夠兩人的重量。寬度約　78~86公分(31寸~34寸)長度約 294~325公分(9呎8吋~10呎8吋) 立槳巡航板 (EXPLORING/TOURING)大多用於4公里以上的長途划行，板體長度比全能型通用板還長，有足夠空間搭載露營或釣魚裝備，從A地點划到B地點上岸露營，是許多露營愛好者的首選。另外，每年度舉辦的小琉球橫渡挑戰活動(14km)也相當合適。巡航板的尖狀板頭設計是為了有效破浪，降低水阻。而寬度設計如果太寬，長途划行的水阻會對體力造成一定負擔，但是一味追求低水阻而設計的太窄也會犧牲平衡性能，太難平衡也容易消耗體力，因此，31~32吋的寬度是多數廠家研究過後最適合長途划行的規格。寬度約　78~88公分(31寸~35寸)長度約 350~411公分(11呎6吋~13呎6吋) 立槳競速板 (RACIＮG)划行速度最快的板型，立槳競速是普遍槳板比賽的形式，大多分為短距離衝刺賽、技巧賽、長距離耐力賽、團體接力賽等等。板體比全能型槳板更窄、更長、更尖，在足夠速度驅動之下才容易平衡，不適合新手使用。寬度約　67~73公分(26寸~29寸)長度約 350~411公分(12呎6吋~14呎) 立槳瑜珈板這類槳板專門為水上體適能與水上瑜伽所設計，相較於陸地空間的瑜伽，水中瑜珈更需要水上平衡的練習。 立槳激流(WHITE RIVER)如同激流泛舟相同的環境下快速漂流，相當刺激。由於高速的水流經過水底障礙物時泛起的水花為白色，又稱白水立槳。這類環境碰撞頻率較高，建議選用硬板，若選擇充氣板，面料設計必須耐磨抗撞。 多人龍舟板一般可同時乘載三人以上的大型槳板。 更多特定玩法結合：立槳釣魚、立槳浮潛、立槳自由潛水、立槳露營等。充氣板型的各個部位板頭、板尾、止滑墊、D型環、彈力繩、手把、充卸氣閥。其他SUP配件槳桿、槳葉槳是SUP划行的主要動力來源，更是安全保障的重要工具。如果丟失槳，徒手划水的效率遠不足槳葉帶來的划行動力。因此保護好它，不讓槳離開身邊是相當重要的安全守則。看圖分辨槳面與槳背... --- > 雲森瀑布溪降體驗位於新北三峽熊空地區，雲森瀑布溪降推薦店家，ODoor帶你深入中坑溪上游，如仙境般的「雲森瀑布」！台北溪降體驗在地業者，教練耐心有趣，具合格證照，活動全程戒護拍美照！雲森瀑布溪降推薦初級玩家，屬於簡單又有趣的台北溪降體驗點，除了爬山健行，還可以到瀑頂進行垂降，瀑布約30米高，大約是十層樓的高。 - Published: 2022-03-07 - Modified: 2025-06-06 - URL: https://odoor.co/yunsen-waterfall/ - 分類: 瀑布溪降 - 標籤: 北部溪降, 台北溪降, 溪降, 溪降推薦, 溪降體驗, 雲森瀑布 三峽雲森瀑布溪降：台北最刺激的戶外探險體驗 適合對象：18歲~55歲 路線難度：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 新北市三峽區有木里155-1號 語言導覽：中文 1人可先報名，4人開團，教練配比 2:5 • 滿5人可自選日期，併團未達出團人數 最慢前1天會通知取消(可申請延期) • 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款 • 來官方LINE@詢問近日已成團的活動 • 開立統編，請備註公司名稱與統編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 三峽雲森瀑布溪降特色 雲森瀑布位於新北市三峽區熊空地區的中坑溪上游，是由雲心瀑布和森山瀑布組成的合稱，周圍環境清幽，森林茂密，步道平緩易行，適合各年齡層的遊客前往探索。 其中，雲心瀑布落差約20公尺，分為上下兩層，水流如簾幕般垂下，景色壯觀。 每年12月底至1月初，瀑布周圍的青楓轉紅，景色更加迷人。 對於喜愛冒險的遊客，雲森瀑布也是進行溪降體驗的理想地點，在專業教練的指導下，您可以感受到從瀑布頂端垂降而下的刺激與快感，挑戰自我，享受與自然親密接觸的難忘經歷。 適合對象 一般建議年齡18~55歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 活動流程 09:00 熊空呂家雜貨店集合09:30 著裝與溪降裝備講解、使用教學10:30 抵達瀑布上方，垂降練習11:30 開始挑戰雲森瀑布溪降 (約30米高)13:00 享用午餐，休息時間 在溪谷中飲食，請自備簡易午餐14:00 溪降結束開始回程15:00行程結束，期待下次相遇！因天氣、人數、體能等因素，流程僅供參考 溪降重要問答 什麼是溪降？ 溪降（Canyoning）是一項結合攀岩、溯溪、游泳等多種戶外活動的探險運動，參與者沿著溪流或峽谷地形，運用各種技術手段進行下降或穿越。 溪降與溯溪有何不同？ 溯溪主要是沿著溪流逆流而上，強調攀登與涉水；而溪降則是順著溪流或峽谷地形向下，強調下降技術與垂降體驗。 下雨天可以進行溪降活動嗎？ 團隊都是溪降經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溪降路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 初學者可以參加溪降活動嗎？ 可以。許多溪降路線適合初學者，但建議在專業教練的指導下參與，以確保安全。 參加溪降活動需要具備哪些技能？ 雖然會提供救生衣，但擁有基本的游泳能力、良好的體能，以及對高度恐懼的抗壓能力是參加溪降活動的基礎。 溪降活動需要準備哪些裝備？ 通常需要頭盔、防寒衣、救生衣、吊帶等專業攀爬設備（如繩索、下降器等）以及防滑鞋等，參加商業體驗團，全套裝備租借都會包含在體驗費用當中。 沒有裝備可以參加溪降活動嗎？ 可以。我們的溪降體驗都會提供必要的裝備，參與者無需自行準備溪降裝備。 溪降活動有年齡限制嗎？ 一般而言，年齡沒有明確的上限，但夥伴需謹慎評估自身體力與活動能力，小朋友建議15歲以上，且事先與教練團隊討論再報名參加。 參加溪降活動有身高、體重限制嗎？ 考量安全性，因裝備限制，BMI需低於42。體重越重，負擔越大，需謹慎評估自身體力與活動能力。 月經期間可以參加溪降活動嗎？ 建議聽從醫生建議，若無特殊情形，可使用棉條下水，但需依個人狀況而定。由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，建議聽從醫生建議，若無特殊情形，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！，但需依個人狀況而定。 溪降活動的風險有哪些？ 戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在溪降專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 如何確保溪降活動的安全性？ 選擇有經驗的專業教練團隊，使用合格的裝備，並遵守安全指導與規範，都可以有效管理並降低風險。 溪降活動的費用包含哪些項目？ 包含教練費、溪降裝備使用、保險費用。 參加溪降活動需要購買保險嗎？ 我們的費用已包含特定活動保險，如擔心保額不足，建議額外購買相應的活動保險。 溪降活動需要多少時間？ 視路線長短與難易度而定，通常半天至一天不等。 活動中可以幫忙拍照嗎？ 可以，我們的費用包含活動紀錄，玩家也可以自備攝影設備，並做好防水措施，並在安全情況下進行拍攝。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 如何抵達 雲森瀑布溪降集合地點： 熊空呂家雜貨店【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】假日容易塞車，請提前出發遲到無法參加者，恕不退費與改期。如需接駁服務，請加LINE聯繫客服 為何選擇我們? 多年專職溪降教練團隊 北部多年溪降團隊 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 評論回饋 價格費用 我們定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能打折扣，價格保證不買貴，體驗絕對物超所值。 原價方案 全程約6小時 4000 $ 每人 全套高級合格認證溪降裝備 教練全程戒護及教學，配比 2 : 5 溯溪專用保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁如有需求請聯繫小編 費用不含午餐，請自備簡易餐點 到官方Line@預約諮詢 優惠方案 滿4人報名，原價每人折扣400 3600 $ 滿4人報名，每人以優惠價計算 全套高級合格認證溪降裝備 教練全程攝影戒護，配比 2：5 溯溪專用保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁，如有需求請聯繫小編 費用不含午餐，請自備簡易餐點 到官方Line@預約諮詢 熱門 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中... --- > 《SUP立槳完全指南》關於SUP立槳的一切資訊，看這篇就夠了！完整收錄全台SUP景點攻略，SUP穿著建議、SUP技巧教學，嚴選SUP店家團隊，專業培訓課程等等。讓你第一次SUP體驗就上手！ - Published: 2022-02-18 - Modified: 2025-06-06 - URL: https://odoor.co/sup/ - 分類: SUP立槳 - 標籤: sup, sup推薦, sup立槳, sup體驗, 全台sup景點推薦, 立槳 SUP立槳是什麼? 全台SUP體驗價格｜推薦店家、教練大彙整 快速瀏覽重點 北部SUP地點 基隆SUP體驗台北SUP體驗桃園SUP體驗新竹SUP體驗 中部SUP地點 苗栗SUP體驗南投SUP體驗 南部SUP地點 彰化SUP體驗雲林SUP體驗台南SUP體驗高雄SUP體驗屏東SUP體驗 東島SUP地點 宜蘭SUP體驗花蓮SUP體驗台東SUP體驗 離島SUP地點 小琉球SUP體驗綠島SUP體驗澎湖SUP體驗蘭與SUP體驗金門SUP體驗馬祖SUP體驗 SUP 是什麼？SUP立槳介紹 SUP立槳(Stand Up Paddle)立式划槳，是一種站立在槳板上划行或衝浪的水上運動，主流玩法可分為立槳巡航與衝浪，而立槳巡航是SUP初學者最容易上手的玩法，適合在江、河、湖、海等各種水域進行的運動。本篇精選全台熱門SUP推薦地點季節攻略與SUP穿著建議！讓你第一次SUP體驗就上手！更多SUP玩法介紹可參考下文《SUP是什麼？立槳教練專業解說》 SUP立槳不會游泳能玩嗎? 新手常見Q&A 不會游泳也能玩SUP立槳哦！ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！是大人小孩甚至年紀稍長的族群都能參與的全民運動！ SUP穿著建議 SUP活動長時間在陽光底下曝曬，建議搭配有抗UV防曬布料穿著，最好具備吸濕排汗效果，千萬不能穿著吸水性強的牛仔褲或厚重的綿衣褲等。當然，為了拍網美照，穿著泳裝或比基尼十，務必擦防曬乳，選擇友善海洋的成分最好哦！若想戴太陽眼鏡或遮陽帽，要小心掉落神入海底，建議額外加裝吊繩。更多SUP穿著建議請參考：《SUP穿著推薦｜5招拍照秘訣，男女完美POSE這樣擺！》 SUP立槳體驗的價格費用多少才合理? SUP體驗活動價格的平均行情落在：1人1板，3個小時，2000~2200元。 最高價的2500、最低價的600都有，其中價格落差在於以下條件變數：拍攝器材：手機、GoPro、數位相機、單眼相機、空拍機。 越貴的拍攝器材，活動價格越高。SUP設備器材品牌，若團隊所使用的SUP器材是高檔的品牌，活動價格也會偏高是否含實體據點淋浴盥洗休息活動時長及時段：大多體驗活動是3個小時，但根據不同環境，也有2. 5 hr、2 hr、1. 5 hr 的體驗，而日出時段價格較高。教練人數比例：因為有2人1板的玩法，多數業者採用教練與SUP板數比例來衡量，大多為1教練：6板 但若是平靜水域，也有1：8板，但各地業者還是會根據當地環境與現場狀況來調整比例教練經驗年資更是體驗價格高低的重要關鍵保險理賠範圍與金額也會影響活動費用詳細的SUP活動價格分析參考下文：《SUP價格分析｜拆解業者的行銷手法》 如何挑選適合自己的SUP地點 SUP體驗地點環境非常多樣，溪河湖海，主要可分為兩種環境： 平靜水域：較不受風浪及海流風險影響，適合怕水、10歲以下孩童、親子共板、公司團建人數較多的場合。 開放海域：有風浪、潮汐海流影響，風險相對較高，且划行距離也是考驗體力的關鍵。 有運動習慣的朋友較能享受海划的樂趣。 體驗活動時段可分為日出、上午、下午： 晨曦日出團：適合怕曬的夥伴 上午團：最曬的時段 下午夕陽團：適合無法起早，又怕曬的夥伴全台SUP地點名單彙整：《2025 全台SUP地點推薦名單彙整》 如何挑選安心的店家/教練團隊? 教練團隊不僅要有合法營業登記資格外，也可以檢視業者是否有經營品牌形象，如官方網站、社群平台及Google商家評論，因為網路傳播快速，店家為了維護品牌形象，至少會有一定程度的把關活動品質。業者應具備營業登記是基本保障，曾有案例就是旅客選擇了一間非法民宿，結果民宿大火意外造成損傷，但保險公司不理賠的事件。而帶隊教練更重要，教練經驗不足發生意外的事件層出不窮。要找到好的團隊教練，也可以在他們的IG、FB或是Google商家地圖查看客人的評論回饋，從這些平台就能大致了解教練的帶隊品質，甚至拍照技術等等，建議玩家可參考下方條件來選擇安心的業者：合格營業登記教練是否具備救生員或立槳教練證照活動是否含公共意外責任保險官方網站社群平台 或 Google商家評論 精選全台灣熱門SUP地點 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台北SUP Taipei SUP 宜蘭SUP Yilan SUP 台東SUP Taitung SUP 小琉球 Xiaoliuqiu SUP 日月潭 Sun Moon Lake SUP 花蓮SUP Hualien SUP 綠島SUP Green Island SUP 墾丁SUP Kenting SUP 新竹SUP Hsinchu SUP 基隆SUP Keelung SUP 高雄SUP Kaohsiung SUP 台南SUP Tainan SUP 苗栗SUP Miaoli SUP 台中SUP Taichung SUP 彰化SUP Changhua SUP 雲林SUP Yunlin SUP 台灣北部SUP立槳活動 台北SUP推薦地點 台灣東部 SUP立槳活動 宜蘭SUP推薦地點 台東SUP推薦地點 花蓮SUP推薦地點 清水斷崖 Qingshui Cliffs SUP 鯉魚潭 Carp Lake SUP 清水斷崖的美，就是肆無忌憚的美進心坎裡，開闊的天空藍，望不見盡頭的海平線，倚靠高山懸崖，美得毫無死角，每一眼都是美景。在這裡體驗SUP最大的特色，就是不需要長途划行，也能看遍所有的美景，或許少了探索的趣味，但分分秒秒都是享受太平洋美景的時刻，最推薦日出及上午團，因為下午天色比較昏暗。https://www. youtube. com/watch? v=O2-VwJ_CqU8&t=25s 台灣離島｜SUP立槳活動 小琉球SUP推薦地點 杉福漁港 Shanfu Fishing Harbor 中澳沙灘 Zhongao Beach 大福西舊港 Dafu West 綠島SUP推薦地點 石朗 Stand Up Paddle 中寮港 River Tubing 澎湖SUP推薦地點 山水沙灘 Shanshui Beach 嵵裡沙灘 Shihli Beach Park 小門嶼 Xiaomenyu 蘭嶼SUP推薦地點 東清灣 Dongqingwan SUP 金門SUP推薦地點 金門 Kinmen 馬祖SUP推薦地點 馬祖南竿 Nangan 基隆SUP推薦地點 中正望海港 Wang Hai SUP 外木山 Waimushan SUP 台灣北部SUP立槳活動 北海岸SUP推薦地點 燭台雙嶼... --- > 野溪溫泉每年水位環境都在變化，選擇適合季節與合適裝備前往體驗更加安全！本篇持續彙整專業教練與YouTuber最新泉況資訊！精選分享IG攝影作品給大家，美景擺拍，一拍即合！全台野溪溫泉特色，一目了然！搭配行程路線完整攻略，優化最佳體驗，溯溪泡湯、野營露營，輕鬆暢玩山林秘境溫泉！小白變身戶外咖，就看這篇野溪溫泉行程指南！ - Published: 2022-02-17 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e9%87%8e%e6%ba%aa%e6%ba%ab%e6%b3%89/ - 分類: 野溪溫泉 - 標籤: 野溪溫泉 2025台灣野溪溫泉推薦精選，IG美照這樣拍！溫泉季節近況攻略，持續更新！野溪溫泉簡介野溪溫泉每年水位環境都在變化，選擇適合季節與攜帶合適裝備前往體驗更加安全！本篇持續彙整專業教練與YouTuber最新泉況資訊！精選分享IG專業攝影作品給大家，美景擺拍，一拍即合！全台野溪溫泉特色，一目了然！搭配行程路線完整攻略，優化最佳體驗，溯溪泡湯、野營露營，輕鬆暢玩山林秘境溫泉！小白變身戶外咖，就看這篇野溪溫泉行程指南！https://www. youtube. com/watch? v=kmhCvcvp0lUYouTuber創作精選分享 頻道來源：Xiaofei小飛台灣冬天最好的泡湯攏底加！！ 台灣77個超狂野溪溫泉最新泉況一次報乎你知野溪溫泉成因天然溫泉的形成，以來源、地質、及化學成分作分類，有別於室內溫泉，野溪溫泉更加貼近自然環境，溫泉源頭位處水道溪邊，等待台灣秋冬枯水期間，溪流水位低於野溪溫泉水位時就顯露出來，正是凹豆們出征溫泉旅行的好時機。野溪溫泉季節台灣因地處板塊交界處，形成豐富的溫泉資源，但各地野溪溫泉適合的季節大多集中在秋冬兩季，原因在於台灣降雨季節集中在春夏兩季，溪水流量高漲，淹過位處河床底部的野溪溫泉水位。當然也有少數野溪溫泉位置高於河床與溪流水位，因此四季都顯露在外。台灣野溪溫泉地圖野溪溫泉穿著裝備不同野溪溫泉需根據現場路線環境，選擇適合的穿著與裝備。比如需要涉水過溪、或是經常溯溪路段，冬天建議穿著濕式防寒衣前往，但如果不須經常涉水游泳溯溪，長時間乾燥狀態穿著防寒衣在岸上行走，會有過熱中暑的風險。因此我們列出野溪溫泉可能會用到的所有裝備穿著清單，這些裝備功能用途可提供大家參考：依據用途推薦裝備清單貼身服裝依季節氣溫考量：濕冷低溫的秋冬季節，可參考洋蔥式穿搭法。防寒衣、水母衣、防風外套、看天氣調整溯溪涉水游泳濕式防寒衣(潛水服)：用於天冷且涉水路線較多時溯溪鞋(毛氈底鞋)：對於水下青苔較多的溯溪路段很實用浮水繩：渡河必備的安全裝備登山杖：登高或渡河時可用於探測水深及穩定作用。途經落石區頭盔登山露營野營露營公裝，帳篷、烹煮餐具、食材、天幕等。野溪溫泉難度難度越高，安全風險也高，如何評估野溪溫泉的難度可以從以下幾個層面來衡量：水平距離與拔高幅度：通常依「單程步行」時間衡量。１小時以內：初級２小時以內：中等２小時以上：困難海拔氣溫變化：越低溫的環境，越有失溫的風險。路線環境元素：是否需要攀繩、攀岩、攀高、溯溪、垂降等所需安全裝備：若地形嚴峻，所需安全裝備越多，負重會增加體能負擔。自身體能狀況：自身體能與(耐力、爆發力、敏捷性等)。北部精選 野溪溫泉推薦宜蘭芃芃野溪溫泉適合季節：當日天氣許可，全年皆適合。路線高度： 簡單平順距離長度：單程只要步行20分鐘路線難度：初級路線，適合全家大小桃園北橫四稜野溪溫泉適合季節：適合秋冬枯水期間前往，春夏多雨季節或天氣惡劣時請勿前往。路線高度：公路到溫泉高低差約450m距離長度：單程步行約1小時。路線難度：中高級，需繩索攀爬及涉水渡溪 在 Instagram 查看這則貼文 煜舜（@k26943222）分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 Catherine Wu 拉麵（@catherine__0723）分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 Beryl Wang（@zigeunerweisen0415）分享的貼文 在 Instagram 查看這則貼文 HAVFIT（@havfit）分享的貼文新竹泰崗野溪溫泉適合季節：適合秋冬枯水期間前往，春夏多雨季節或天氣惡劣時請勿前往。路線高度：公路到溫泉高低差約100m距離長度：單程步行約1小時(2~3 km)路線難度：中等，需溯溪涉水渡河，建議攜帶浮水繩 在 Instagram 查看這則貼文 魏道暄（@santa8434）分享的貼文中部精選 野溪溫泉推薦南投馬海濮野溪溫泉適合季節：適合秋冬枯水期間前往，春夏多雨季節或天氣惡劣時請勿前往。路線高度：高低差不到100m距離長度：單程步行只要15分鐘的一日秘境路線難度：水路較多，屬溯溪路線，相當親民！ 在 Instagram 查看這則貼文 @chenjouwen 分享的貼文南投萬大北野溪溫泉適合季節：適合秋冬枯水期間前往，春夏多雨季節或天氣惡劣時請勿前往。路線高度：高度差較平緩距離長度：單程步行約2. 5小時(約9km) 在 Instagram 查看這則貼文 Mong_kai（@monnnnng_kai）分享的貼文南投萬大南野溪溫泉適合季節：適合秋冬枯水期間前往，春夏多雨季節或天氣惡劣時請勿前往路線高度：高度差較平緩距離長度：單程步行約1小時(2~3 km) 在 Instagram 查看這則貼文 老獵人復古戶外 Vintage Hunter Outdoor（@vintage_hunter_outdoor）分享的貼文 --- > 北投熱海岩場相當適合垂降教學，對未來參與溪降活動的玩家，能更快適應並融入峽谷探險的環境中！有了基礎垂降課程奠定扎實的垂降技巧能力，有助於未來探索更進階的溪降環境。垂降體驗課程更能幫助對於高空較恐懼的玩家，有更友善的垂降訓練環境與時間來克服恐懼！一般大眾都能輕易上手垂降訓練！ - Published: 2022-02-14 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/beitou-rappelling/ - 分類: 垂降訓練 - 標籤: 北投熱海岩場, 垂降教學, 垂降訓練, 垂降課程, 垂降體驗 2025 北投熱海岩場垂降教學基地｜垂降訓練課程｜入門級體驗推薦北投熱海岩場垂降課程熱海岩場垂降地形平易近人， 相當適合垂降初體驗的伙伴參加， 是台北戶外三大攀岩場之一。垂降體驗與溪降差異垂降訓練體驗相當適合害怕但又想嘗試溪降活動的玩家相較於峽谷溪降環境，北投岩場的環境風險更低初學者有更多的時間專注於垂降技巧練習日後參與溪降體驗能更加快速地融入活動當中感受溪降活動帶來的探險樂趣基礎垂降教學內容安全裝備介紹與穿戴 各部件操作與場景應用繩索種類分析認識 技巧與安全確保教學認識系統架設 環境風險與實境技巧應用半日垂降課程安排每團時程3小時 上午場9:00集合、下午場13:00集合 9:00 集合領取裝備與著裝教學 9:30 體驗課程從基礎裝備認識開始 10:00 約10~20米岩壁實作 12:00 活動結束裝備認識 垂降技巧實作垂降課程內容由淺入深 才能讓技術更有效學習 基本的技巧教學 安全確保教學 一邊上課還能遠眺美麗的北投風景上課心情加倍開心呀！主導教練富有多年戶外峽谷溪降帶團經驗並以精緻小班1:4比例授課每團最多不超過八名學員教學耐心，學員更能克服恐懼開心享受挑戰自我的過程 認識垂降系統架設繩索架設技巧屬於進階課程我們先從架設系統的觀念認識有利後續進階課程實作學習效果北投熱海岩場交通路線適合季節建議秋冬季節前往夏天炎熱曝曬，且蚊蟲較多秋冬涼爽季節適合一起來飆汗看風景哦！行程難度與適合對象體驗難度：初級（手腳並用）適合對象：初學者也能上手溫馨提示女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，可自行攜帶簡易午餐，環保餐具 成團人數2人成行，8人額滿（教練學員比1：4）每團不超過八名學員若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。價格費用方案｜北投訓練課程活動費用 原價 2000元／人 兩人以上團體報名特價 1800元／人四人以上團體報名特價 1600元／人費用說明 專業全套溯溪裝備：安全頭盔、安全吊帶、8字環、D及確保繩等其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險專業嚮導活動照片及攝影紀錄年滿13歲以上者方可報名本活動費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！活動報名須知如何報名1. 請先私訊官方Line2. 自建Line活動群組，並加小編入群3. 邀請參加者入群4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼6. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。當天集合時到場後主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人。報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著方便運動的衣褲，勿穿牛仔褲，衣物長袖長褲為佳，垂降時易摩擦到膝部及肘部。換装時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項錬、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡道失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。更多瀑布溪降推薦 --- > 「林美石磐步道」新玩法，宜蘭溪降體驗，探訪壯闊石磐瀑布秘境，整段路線落差大，特別適合溪降體驗活動，屬於宜蘭礁溪秘境景點。「石磐瀑布峽谷」位於礁溪五峰旗風景區，全程有四段瀑布垂降，高度與地形變化豐富，愈來愈有挑戰性，跟著戶外狂熱探訪神祕又美麗的瀑布群吧！ - Published: 2022-02-13 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/rocky-waterfall/ - 分類: 瀑布溪降 - 標籤: 五峰旗風景區, 宜蘭溪降體驗, 林美石磐步道, 瀑布垂降, 石磐瀑布峽谷 2025宜蘭礁溪秘境推薦｜宜蘭溪降體驗｜林美石磐步道新玩法https://www. youtube. com/watch? v=4NMfjuk18aw宜蘭溪降體驗特色「石磐瀑布峽谷」位於礁溪五峰旗瀑布區，發源於雪山山脈，水質非常清澈。 林美石磐步道 花草樹木路一路相隨！石磐瀑布峽谷相當壯闊，整段路線景色變化豐富，林美石盤瀑布相當適合溪降活動，屬宜蘭景點中有名的礁溪秘境，全程共有四段垂降，造訪四個瀑布。 瀑布地形變化豐富，風景各有特色，難度也愈來愈有挑戰性， 探訪神祕又美麗的瀑布群，屬於宜蘭溪降推薦的熱門初級路線！ 什麼是溪降溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難， 所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→全台溪降景點推薦宜蘭溪降活動安排 10:00集合，約15:00結束10:00 停車點集合領裝備換裝10:20溪降裝備講解、使用教學10:30 出發前往下水點下溯至第一瀑（去程平緩山路30分鐘） 11:00 開始練習第一個瀑布垂降12:00 簡易午餐休息一下補充體力（請自備個人環保碗筷）14:00 最後一個瀑布溪降走山路至出口（回程上坡山路30分鐘）15:00 離開溪谷，回到停車點換裝行程結束，期待下次相遇！交通路線 自行開車前往地點： 林美石磐步道入口 集合或自行開車前往指定地點集合適合季節一年四季冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：初中級（手腳並用）適合對象：初學者也能上手 溫馨提示女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，可自行攜帶簡易午餐，環保餐具成團人數本活動2人即可成行，教練學員比1:5。若出團人數不足2人， 活動前二天晚上會通知取消。價格費用方案活動費用原價 3500 元／人，4人以上團體報名特價 3150 元／人費用說明活動保險專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋）專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教、攝影、錄像費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！宜蘭溪降報名須知1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。當天集合時到場後主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人。報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。換装時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項錬、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡道失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。鄰近景點推薦 SUP立槳活動推薦溯溪活動推 --- > 泰崗野溪溫泉屬弱鹼性碳酸氫納泉，是女人們最愛的「美人湯」。步行路線約一小時內即可抵達泰崗野溪溫泉，沿途有軍艦岩、楓香林、桂竹林等迷人景致。走在溪谷河床，沿著碧綠溪流，體驗溯溪樂趣。相當熱門的推薦體驗，泡冬天裡的溫泉，吃野廚特製的豪華料理，再欣賞秋天的楓景，簡直大飽眼福與口福啊！天氣適合秋冬季節前往。 - Published: 2022-02-13 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/taigang/ - 分類: 野溪溫泉 - 標籤: 尖石鄉, 新竹, 泰崗, 泰崗溫泉, 溯溪, 野溪溫泉, 野營, 露營 泰崗野溪溫泉行程亮點泰崗溫泉屬弱鹼性碳酸氫納泉， 女神們專屬的「美人湯」。 位於新竹縣尖石鄉，天氣適合秋冬季節前往。 步行路線約一小時內即可抵達， 漫步穿過楓香林、桂竹林後， 沿路兩岸山壁垂直陡峭、褶曲分明， 走在碧綠的溪谷河床，完美體驗溯溪樂趣。 泡冬天裡的溫泉， 欣賞秋天的楓景， 吃野廚特製的豪華料理吧！ 單日行程安排10:00 集合，約16:00結束10:00 控溪吊橋停車場集合10:10 領取裝備，著裝、熱身10:30 出發步行前往野溪溫泉河床的變質岩互相平行、層層堆疊，↓大自然的鬼斧神工↓11:00 健行穿越竹林抵達溪谷，進入原始步道，緊貼著山崖的小徑11:30 上溯及過溪，抵達溫泉溫泉峽谷：選擇最優河床腹地，愉快用餐大飽口福：專業野廚提供，豐盛野溪料理逃離塵喧：共度溫泉美好時光15:00 無痕山林，收拾用具，復原場地16:00 返回停車場，行程結束，期待下次相遇！ 交通路線1. 自行開車前往地點：「控溪吊橋停車場」集合竹林交流道下→沿120縣道經橫山至尖石→右轉尖石大橋→到達控溪吊橋2. 若需交通來回接駁：可預約1-2位， 每位350元新竹高鐵站－新竹泰崗控溪吊橋泰崗野溪溫泉適合季節 秋冬季節限定適合於11月至隔年3月的枯水季前往行程難度與適合對象體驗難度：初中級（需短程渡河溯溪)適合對象：親子、休閒、露營海拔高度： 840m-920m步行距離：約2公里(單程)溫馨提示防曬、水分補給若要泡全身建議出發前先把泳衣穿在衣服裡面控溪吊橋旁有私人停車場 單次費用100元附設廁所可使用 單次費用10元成團人數本活動4人即可成行， 單人即可報名。若出團人數不足4人， 活動前二天晚上會通知取消。YouTuber創作精選分享 頻道來源：柯政佑 柯氏18度灰 | 山海之間價格費用方案｜野溪溫泉活動費用 原價 2500元／人 四人以上團體報名特價 2250元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險專業嚮導活動照片紀錄 費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。 依據需求報價歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！活動報名須知1. 請先私訊官方Line2. 自建Line活動群組，並加小編入群3. 邀請參加者入群4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼6. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，若無交通工具可和教練商議定點接駁。當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人。報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請播帶個人的行動糧、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡·另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照，錢包放置自己車上，手錶、項錬、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會畫力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備·活動當天集合時，請勿遲到·為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。小雨活動照常進行，除非另外通知。報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。徒步路線【司馬庫斯】頻道來源：Celine and Cynthia - 不只是去旅行https://www. youtube. com/watch? v=yYI1B9FGab8"跟著我們出發司馬庫斯徒步登山（客製化行程） 在 Instagram 查看這則貼文 單立婷（@leoshan0818）分享的貼文秀巒溫泉（客製化行程）秀巒溫泉 在 Instagram 查看這則貼文 轟嘎（@hungasuru）分享的貼文更多野溪溫泉推薦宜蘭 芃芃野溪溫泉桃園 北橫四稜溫泉南投 馬海濮野溪溫泉南投 萬大北野溪溫泉南投萬大南野溪溫泉 --- > 溪降是綜合運動元素的戶外活動，與溯溪有所差異，溪降體驗更偏向瀑布垂降，初學者可選擇合格溪降訓練業者報名體驗活動，甚至考取溪降證照。本篇文章蒐集全台灣溪降景點推薦！更多溪降教學文章參考推薦連結！ - Published: 2022-01-24 - Modified: 2025-11-27 - URL: https://odoor.co/%e6%ba%aa%e9%99%8d%e9%ab%94%e9%a9%97%e6%8e%a8%e8%96%a6/ - 分類: 瀑布溪降 - 標籤: 溪降, 溪降教學, 溪降景點推薦, 溪降訓練, 溪降課程, 溪降證照, 溪降體驗 2025 全台溪降景點推薦｜溪降訓練課程｜入門溪降體驗教學關於溪降活動溪降含有豐富綜合運動元素，是近幾年才開始流行於台灣的戶外活動（美國稱Canyoneering），溪降與溯溪最大差異在於，溯溪是由下游往上溯，而溪降是由上游往下溯的過程，活動中需要利用各種技術，如峽谷行走，上下攀爬，跳躍，繩索垂降，和游泳跳潭等，溪降技術偏重於繩索垂降。初學者可選擇合格溪降訓練業者報名體驗活動。本篇文章蒐集全台灣溪降景點推薦！還有更多溪降教學文章參考推薦！ 入門溪降體驗活動體驗活動與訓練課程有相當大的差異：體驗活動的主要目的在於感受溪降活動的樂趣，而訓練課程主要目的在於溪降技能學習。溪降入門的初學者，建議先參加體驗活動開始，大多體驗活動會選在相對安全，且能夠讓初學者能輕易上手的十米左右的瀑布高度開始。戶外狂熱的溪降體驗活動最大的特色在於融合訓練課程的內容在體驗活動當中，讓第一次參加的新手，也能學到更多的溪降安全技巧，包括以下：溪降體驗基本技巧認識溪流及瀑布了解溯溪活動的危險及風險評估溯溪活動裝備需求大D鉤環的使用方式上升器使用方式8字環下降器使用方式垂降時的下方確保如何穿著安全吊帶認識繩索:動力繩、靜力繩、浮水繩、扁帶使用普魯士繩自我確保長扁帶的應用扁帶環的應用8種基本繩結:8字圈結、稱人結、水結、雙漁人結、高山蝴蝶結、平結、普魯士結、雙套結基本主繩架設固定點及回收系統溪降體驗活動推薦基隆 泰安瀑布新北坪林 秘境瀑布宜蘭 粉鳥林秘境瀑布宜蘭礁溪 峽谷瀑布群新北平溪 無人谷秘境三瀑新北汐止 大尖山瀑布群桃園北橫 水濂洞瀑布苗栗 神仙谷七分醉瀑布國際溪降證照課程目前國外的溪降活動已經發展成熟，擁有很多國際溪降證照，以下是幾國際知名溪降組織：ACA：美國溪降協會 American Canyoneering AssociationCIC：Commission Internationale de CanyonICO Pro國際峽谷探險專業組織ICA：國際峽谷探險協會CGI：峽谷指南國際 台灣溪降訓練機構可以進修嗎? 目前台灣擁有合格的溪降課程證照班四季溯溪協會JUST Canyoning絕降 CIC國際溪降嚮導沙蛙溯溪艾格探險山嵐野趣 溪降價格費用多少合理? 溪降活動屬於極限運動的一種，在台灣這1-2年剛剛興起，目前市面上參加溪降活動的價格大約介於3000-8000左右，主要依據路線難易度區分價位。如何選擇評估溪降路線難度？主要分析以下差異：有無溪水的峽谷或瀑布是否有深潭或白水等垂降路線是否需要中繼或系統轉換等等垂降路線是否需要進入水線或避開水線瀑布的高度及垂降瀑布的數量溪降活動行走距離及地型地質不同水量的大小 北部溪降景點推薦北部溪降景點泰安瀑布坪林瀑布三貂嶺瀑布群平溪瀑布梅花瀑布汐止大尖山瀑布群桃園北橫水簾洞 東部溪降景點推薦東澳粉鳥林瀑布石盤瀑布月眉坑瀑布鹿角溪 中部溪降景點推薦七分醉瀑布天馬瀑布同心瀑布 南部溪降景點推薦綠寶石峽谷至情谷牛角溪 新手入門如何做溪降準備先參加溪降體驗活動開始，選擇合法溪降業者，並確認是否具有活動公共意外保險，從基本裝備使用及環境風險評估開始學習。 溪降裝備介紹攀岩頭盔、手套、救生衣、防寒衣、溯溪鞋、安全吊帶、確保繩上升器材、下降器*2(溪降下降器或八字環）其中一個必須是八字環、扁帶環兩條 60公分及120公分各一、普魯士繩100公分2條、梨型有鎖鉤環8個、哨子、割繩刀、頭燈、40升以上防水背包（一定要雙肩背包） 職業等級的溪降教學指南：溪降手冊即將推出 溪降常見問答 Q&A溪降危險嗎？不冒險才是人生最大的風險，參加戶外活動，最值得的地方在於，領略美麗風景的同時，還能認識自然環境的風險，如此才能安全的探索未知的世界。不會游泳能夠參加嗎？活動都具備合格救生衣等安全裝備，教練也具備專業證照，為你的安全保駕護航。怕高能參加嗎？就是因為怕高，才更值得嘗試突破自己，戶外狂熱的教練不怕你來挑戰教練的耐心，我們反而更鼓勵也更有興趣帶領玩家一步步嘗試自我突破的過程。 報名溪降課程安全注意事項溪降注意報名參加者如有心臟疾病者必須有醫生證明及教練同意才可參加。比起溯溪活動，溪降的路線會稍微有難度壹些，參加者如果懼高，必須做好心理準備，還要有基礎的運動體能哦！眼鏡請用眼鏡帶(繩)保護，防止玩水時掉落，或配帶日拋型隱形眼鏡，或是攜帶硬式眼鏡盒。參加活動的女生，遇女生生理期可使用衛生棉條(量多期則不建議)，長頭髮女生請帶橡皮筋綁頭髮。參加活動的請修剪指甲，並穿著襪子，切勿攜帶貴重物品。 --- > 宜蘭東澳溪降體驗位於粉鳥林瀑布群，上至下造訪五座瀑布，瀑布高度與地形都不同。下游溪流的入口隱藏在樹蔭底下，經過原始森林進入溪谷，溪石層疊，此溪地質結構特別，終年溪水清澈。第一瀑約35公尺，第二瀑至第四瀑約10 - 20公尺。第五瀑是本日最高瀑布，約45公尺高，這個會從瀑布水線溪降下來，懸空地形穿過瀑布簾幕溪降而下。 - Published: 2022-01-23 - Modified: 2025-03-26 - URL: https://odoor.co/pink-bird-forest/ - 分類: 瀑布溪降 - 標籤: 宜蘭粉鳥林, 東澳粉鳥林, 溪降, 粉鳥林, 粉鳥林瀑布, 粉鳥林秘境 2025宜蘭東澳溪降體驗｜粉鳥林瀑布群！親密接觸大瀑布 宜蘭東澳溪降活動特色 位於宜蘭東澳，有五段瀑布垂降， 上至下造訪五座粉鳥林瀑布群， 瀑布高度與地形都不同， 各有特色，也愈來愈有挑戰性！ 下流溪流的入口隱藏在樹蔭底下，經過原始森林進入溪谷， 溪石層疊，此溪地質結構特別，終年溪水清澈， 在陽光的照射下，閃閃發光。 第一瀑約35公尺，第二瀑至第四瀑約10 - 20公尺。 第五瀑是本日最高瀑布，約45公尺高， 這個會從瀑布水線溪降下來， 懸空地形穿過瀑布簾幕溪降而下， 抵達神秘又美麗的秘境粉鳥林瀑布。 溪降課程簡介 溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力， 安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。 通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行， 由於這樣的地形上溯較困難， 所以採用溪降的方式，從上游往下進行。 本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保， 並不特別要求體能、水性、會游泳， 但需要較佳的運動協訓性， 未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！ →更多的溪降技巧 宜蘭東澳溪降行程安排 09:00集合,約16:00結 09:00 停車點集合，領裝備換裝 09:30 降裝備講解、使用教學 09:50 出發前往下水點下溯至第一瀑 10:30 開始第一瀑溪降（大約35公尺高） 11:30 抵達第二瀑上方,開始第二瀑溪降練習 12:30 繼續下溯溪降第三瀑 13:30 繼續下溯溪降第四瀑 13:30 享用午餐，補充體力 （在溪谷中飲食，請自備簡易午餐） 無痕山林，收拾用具，復原場地 14:30 繼續下溯溪降第五瀑 15:20 上溯支流回停車處 16:00回到停車場，換上乾淨的衣服 行程結束，期待下次相遇！ 粉鳥林溪降交通路線 自行開車前往指定地點集合 出發前一天統一通知 宜蘭東澳溪降適合季節 一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣 行程難度與適合對象 體驗難度：初中級（手腳並用） 適合對象：18歲以上成人 溪降溫馨提示 女生長頭髮建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈 飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套 本活動不含午餐，請自行攜帶簡易午餐，環保餐具 溪降成團人數 本活動2人即可成行， 教練學員比1:5。 若出團人數不足2人， 活動前二天晚上會通知取消。 價格費用方案｜宜蘭東澳溪降 活動費用 原價 5000 元／人，4人以上團體報名特價 4500 元／人 費用說明 活動保險 專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋） 專業安全垂降裝備、公裝 專業教練、助教、 攝影、錄像 費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 溪降活動報名須知 如何報名 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！ 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。 若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 雨天活動照常進行，除非另外通知。 溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 更多瀑布溪降推薦 基隆泰安瀑布溪降 坪林秘境瀑布溪降 平溪無人谷秘境溪降 汐止大尖山秀峰瀑布溪降 宜蘭礁溪石盤瀑布溪降 宜蘭南澳鹿角溪溪降 桃園北橫水濂洞瀑布溪降 苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降 SUP立槳活動推薦 溯溪活動推薦 --- > 苗栗秘境南庄神仙谷，是知名電影「賽德克巴萊」的拍攝場景，當地熱門推薦打卡景點，一般遊客想目睹七分醉瀑布，只能到景觀咖啡廳觀，神仙谷溪降體驗就能與瀑布親密接觸，從瀑布頂溪降或滑降而下，是苗栗最具挑戰性的神仙谷溪降體驗。 - Published: 2022-01-22 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e7%a5%9e%e4%bb%99%e8%b0%b7/ - 分類: 瀑布溪降 2025苗栗南庄秘境推薦｜神仙谷溪降七分醉瀑布體驗神仙谷溪降活動特色「風美溪」位於苗栗縣南庄鄉，擁有陡峭的溪谷地形，下游是最熱門的IG打卡景點「南庄神仙谷」，神仙谷是知名國片「賽德克巴萊」的拍攝場景，雖然部分步道封閉中，依然掩飾不了瀑布沖刷峭壁與峽谷形成的美麗風景，走在原始森林的步道當中，相當舒壓與放鬆。本行程主要溪降的「七分醉瀑布」，若一般遊客想要目睹只能到「七分醉景觀咖啡廳」，從餐聽的景觀台上觀看瀑布的風采。參加行本行程則是以溯溪的方式進到瀑布上游，下溯到瀑布頂段再溪降或滑降而下。堪稱為苗栗最具挑戰性與冒險性的探險級溪谷。https://www. youtube. com/watch? v=gJ5tkRvGPtsYouTuber 創作精選分享頻道來源：大腳丫子走天下Hank孟云瀑布溪降 苗栗南庄推薦 刺激探險溪降課程簡介溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難，所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→更多的溪降技巧溪降活動安排10:00集合，約15:00結束10:00「南庄鄉七分醉餐廳停車場」集合，整理著裝10:30 溯溪安全技巧講解，出發前往下水點11:00 抵達瀑布上方，講解裝備與溪降技巧練習11:30 開始瀑布溪降流程練習(大約20公尺高)12:30 享用午餐，休息時間（在溪谷中飲食，請自備簡易午餐）無痕山林，收拾用具，復原場地13:30 下溯至瀑布上方14:30 至「神仙谷吊橋」觀看瀑布美景拍照15:00 回到停車場，換上乾淨的衣服行程結束，期待下次相遇！七分醉瀑布溪降神仙谷交通路線自行開車前往「南庄鄉七分醉餐廳前停車場」集合 出發前一天在活動群組統一通知集合定位點神仙谷適合季節一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：初中級（手腳並用） 適合對象：18歲以上對象溪降溫馨提示女生長頭髮建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈 飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套 本活動不含午餐，請自行攜帶簡易午餐，環保餐具溪降成團人數本活動2人即可成行， 教練學員比1:5。 若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。神仙谷 合照IG 在 Instagram 查看这篇帖子 秘境獵人 徐愷 (Kai) (@kaihsu_) 分享的帖子價格費用方案活動費用原價 3000 元／人，4人以上團體報名特價 2700 元／人，6人以上可包團費用說明活動保險專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋）專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教、攝影、錄像費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點※交通接送：無交通工具者可於報名時與教練商討交通接駁服務(另報價)歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！溪降活動報名須知如何報名1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款守則天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。更多瀑布溪降推薦基隆泰安瀑布溪降坪林秘境瀑布溪降平溪無人谷秘境溪降汐止大尖山秀峰瀑布溪降宜蘭礁溪石盤瀑布溪降宜蘭南澳鹿角溪溪降宜蘭東澳粉鳥林瀑布溪降桃園北橫水濂洞瀑布溪降SUP立槳活動推薦溯溪活動推薦 --- > 汐止大尖山溪降體驗位於汐止，屬於台北山巒中最便利的郊山，最山澗順著山勢落差，形成許多瀑布，最為有名的就是「秀峰瀑布」。溪降推薦店家ODoor，教練耐心有趣活動全程戒護，大尖山溪降最高有20公尺而且沿途有五座瀑布，但是也適合入門級玩家哦。晚上還可以到汐止大尖山山頂觀看夜景，左邊瞭望101，右邊俯視市區，是絕佳的約會勝地！ - Published: 2022-01-22 - Modified: 2025-03-26 - URL: https://odoor.co/dajianshan/ - 分類: 瀑布溪降 2025汐止大尖山溪降體驗推薦路線｜秀峰瀑布 汐止大尖山溪降活動特色 大尖山瀑布群位於汐止，交通便利， 是汐止山巒中最便利的郊山。 其海拔約460公尺，山澗順著山勢落差， 形成許多瀑布，最為有名的就是「秀峰瀑布」， 處處皆是清澈的溪流，沿著山路向上攀爬， 地勢愈來愈陡峭，瀑布落差愈來愈大，愈來愈壯觀！ 瀑布鋒最高有約20公尺，最低約5公尺， 由低至高約有五座瀑布可以垂降， 是初階及進階玩家都適合的體驗路線。 結束行程後，推薦到旅遊觀看夜景最佳點 「汐止大尖山山頂」， 左邊瞭望101，右邊俯視汐止市區， 是絕佳的約會勝地！ 溪降課程簡介 溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力， 安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。 通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行， 由於這樣的地形上溯較困難， 所以採用溪降的方式，從上游往下進行。 本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保， 並不特別要求體能、水性、會游泳， 但需要較佳的運動協訓性， 未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！ →更多的垂降技巧 溪降行程安排 10:00集合，約15:00結束 10:00停車點集合，再跟車續行前往下水點 10:10 著装興溪降装備講解，使用教學 10:30 出發前往登山口開始 11:30抵達瀑布上方，開始瀑布垂降講解與流程練習 12:30 午餐休息時間，自備簡易， 補充體力（請自備個人環保碗筷） 13:30 繼續出發下溯，遇到落差就繼續垂降 15:00 離開溪谷，回到停車點換裝 行程結束，期待下次相遇！ 汐止大尖山交通路線 自行開車前往指定地點集合 出發前一天在活動群組統一通知集合定位點 汐止大尖山溪降適合季節 一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣 行程難度與適合對象 體驗難度：初中級 適合對象： 溪降溫馨提示 女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈 飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套 本活動不含午餐，可自行攜帶簡易午餐，環保餐具 溪降成團人數 本活動2人即可成行， 上限6人，教練學員比1:5。 若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。 價格費用方案｜汐止大尖山瀑布溪降 活動費用 原價 4500 元／人，4人以上團體報名特價 4000 元／人 費用說明 活動保險 專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋） 專業安全垂降裝備、公裝 專業教練、助教、 攝影、錄像 費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 溪降活動報名須知 如何報名 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 附近必推景點 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！ 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。 若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 雨天活動照常進行，除非另外通知。 溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 在 Instagram 查看這則貼文 XiaoXuan（@t19850423）分享的貼文 更多溪降瀑布垂降推薦 基隆泰安瀑布溪降 坪林秘境瀑布溪降 宜蘭礁溪石盤瀑布溪降 宜蘭南澳鹿角溪溪降 宜蘭東澳粉鳥林瀑布溪降 汐止大尖山秀峰瀑布溪降 桃園北橫水濂洞瀑布溪降 苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降 SUP立槳活動推薦 溯溪活動推薦 --- > 宜蘭南澳鹿角溪溪降屬於宜蘭知名的體驗活動，夏天玩水好去處！宜蘭南澳溪降推薦店家ODoor，全程共有四段瀑布垂降，上至下造訪四個瀑布之多，第一瀑8公尺，可以玩溪降或是引導式溪降，第二瀑11公尺，可以走水線溪降或是懸空溪降，第三瀑9公尺，玩引導式溪降下來直接入水，第四瀑18公尺，是本日最高瀑，抵達美麗的秘境鹿角瀑布前拍照！ - Published: 2022-01-22 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/antler-creek/ - 分類: 瀑布溪降 - 標籤: 宜蘭溪降體驗, 宜蘭秘境, 溪降 2025宜蘭南澳溪降推薦｜宜蘭秘境鹿角溪｜超刺激玩水體驗宜蘭南澳溪降體驗特色南澳鹿角溪屬於宜蘭有名的玩水好去處，全程共有四段溪降，上至下造訪四個瀑布之多，瀑布高度與地形都不同，各有特色，也愈來愈有挑戰性！第一瀑8公尺，可以玩溪降或是引導式溪降，第二瀑11公尺，可以走水線溪降或是懸空溪降，第三瀑9公尺，玩引導式溪降下來直接入水，第四瀑18公尺，是本日最高瀑，這個會從旁邊岩壁溪降下來， 抵達美麗的秘境鹿角瀑布前拍照！鹿角溪溪降 美女溪降課程簡介溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難，所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→更多的溪降技巧宜蘭景點 鹿角溪溪降宜蘭南澳溪降活動安排10:00集合，約16:00結束10:00集合,約16:00結束10:00 停車點集合領裝備換裝10:20 溪降裝備講解、使用教學10:40 出發前往下水點下溯至第一瀑11:00 開始練習垂降第一瀑（大約8公尺高）12:00 抵達第二瀑上方，開始第二瀑垂降練習（大約11公尺高）13:30 繼續下溯垂降第三瀑（大約9公尺高）鹿角溪溪降 巨石14:00 享用午餐，休息時間（在溪谷中飲食，請自備簡易午餐）無痕山林，收拾用具，復原場地15:00 垂降第四瀑布，拍與鹿角溪瀑布的高空垂降照片16:00 回到停車點換裝，行程結束行程結束，期待下次相遇！宜蘭景點 鹿角溪溪降 合照宜蘭南澳交通路線自行開車前往指定地點集合出發前一天在活動群組統一通知集合定位點宜蘭南澳溪降適合季節一年四季冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：中級適合對象：刺激探險溪降溫馨提示女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，請自行攜帶簡易午餐，環保餐具溪降成團人數本活動2人即可成行，教練學員比1:5。若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。鹿角溪溪降 山野書生 在 Instagram 查看这篇帖子 山野書生 (@jacky06092006) 分享的帖子價格費用方案｜宜蘭南澳溪降活動費用原價 4000 元／人，4人以上團體報名特價 3600 元／人費用說明活動保險專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋）專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教、攝影、錄像費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！宜蘭南澳溪降報名須知如何報名1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款守則天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。相關景點推薦：鹿角溪人工濕地公園鹿角溪人工濕地公園 在 Instagram 查看这篇帖子 Arthur Kuo (@arthurkuo822) 分享的帖子更多瀑布溪降推薦基隆泰安瀑布溪降坪林秘境瀑布溪降平溪無人谷秘境溪降宜蘭礁溪石盤瀑布溪降宜蘭東澳粉鳥林瀑布溪降汐止大尖山秀峰瀑布溪降桃園北橫水濂洞瀑布溪降苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降SUP立槳活動推薦溯溪活動推薦 --- > 「水簾洞瀑布」位於桃園復興區拉拉山，桃園溪降推薦店家，ODoor帶你深入原為攔沙壩的水濂洞瀑布，位於知名景點幽靈瀑布群的上游，因下方有個可容納十人的大洞穴而得名。水濂洞溪降推薦體驗活動，有如自身就是武林高手，享受飛簷走壁的樂趣！在瀑布下方的洞穴泡著冷溪泉，更像名媛貴婦享受天然SPA，感受大自然的馬殺雞。 - Published: 2022-01-22 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/shuilian-cave/ - 分類: 瀑布溪降 2025桃園秘境推薦｜水簾洞瀑布溪降體驗｜拉拉山幽靈瀑布群水濂洞瀑布溪降特色「水簾洞瀑布」位於桃園復興區拉拉山， 原為攔沙壩的水濂洞瀑布，位於知名景點幽靈瀑布群的上游， 因下方有個可容納十人的大洞穴而得名。 和傾瀉而下的瀑布一起溪降，感覺自己就是武林高手， 享受飛簷走壁的樂趣！ 在瀑布下方的洞穴泡著冷溪泉， 更像名媛貴婦享受天然SPA，感受大自然的馬殺雞。 離開水濂洞往回走，循岔路可達幽靈瀑布的頂端， 目睹滔滔溪水從數百公尺高處墜落，以及隆隆水聲， 追求刺激的你，可不能錯過！ 溪降課程簡介溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難，所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→更多的溪降技巧水簾洞溪降 單人照片 水濂洞溪降活動安排09:00集合，約16:00結束09:00 停車點集合，整理著裝09:30 整理著裝完畢，出發前往山步道下行至溪谷10:30 抵達溪谷，開始上溯前往水濂洞瀑布11:00 拉繩上攀至瀑布上方11:30 開始溪降講解流程與練習12:30 挑戰溪降水濂洞瀑布（約20公尺高）14:00 享用午餐，休息時間（在溪谷中飲食，請自備簡易午餐）無痕山林，收拾用具，復原場地15:00 準備離開水濂洞瀑布，爬山回程16:00回到停車場，換上乾淨的衣服行程結束，期待下次相遇！拉拉山水簾洞溪降 20米溪降 水濂洞交通路線自行開車前往指定地點集合出發前一天在活動群組統一通知集合定位點水簾洞瀑布溪降適合季節一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：初中級（手腳並用）適合對象：18歲以上對象溪降溫馨提示女生長頭髮建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，請自行攜帶簡易午餐，環保餐具溪降成團人數本活動2人即可成行，上限6人，教練學員比1:5。若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。 價格費用方案｜水簾洞瀑布溪降活動費用原價 4000 元／人，4人以上團體報名特價 3600 元／人費用說明活動保險專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋）專業安全垂降裝備、公裝專業教練、助教、攝影、錄像費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！溪降活動報名須知如何報名1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。安全守則活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。雨天活動照常進行，除非另外通知。溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。退款守則天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規則活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。SUP立槳活動推薦溯溪活動推薦 --- > 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流，「 碧旦 」來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意，因溪水沖刷不息，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！南澳南溪溯溪最後巨石橫陳峽谷中央，可選擇攀登滑暴或是沿水洞而上。還參加玩垂降及漂流下溯，還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 - Published: 2022-01-21 - Modified: 2025-07-02 - URL: https://odoor.co/bidan-canyon/ - 分類: 溯溪, 瀑布溪降 南澳南溪溯溪｜碧旦峽谷溪降｜宜蘭X南澳網紅打卡秘境 立即預定 活動重點資訊 點擊查看GoogleMap集合地點 時程方案：半日 / 全日 適合對象：12歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日出發梯次集合時間： 全日行程：9:00-15:00 半日上午：9:00-12:30半日下午：13:00-16:30滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 身高滿120cm，且認知能力會遵守安全守則的小朋友就可以參加，建議年齡為6~65歲，無重大疾病者。 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 持證教練薪酬高，服務熱情、安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 碧旦峽谷溯溪推薦｜3大必玩理由！ 沿途擁有多處超美拍照點 豐富好玩的跳水點，滑瀑 教練玩法設計差異化，可加購刺激垂降 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 行程最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 活動流程 10:00 集合，約15:00結束10:00 指定地點集合，換裝、行前講解、熱身10:30 開始溯溪,往碧旦峽谷前進11:00 沖瀑、攀瀑、跳水、泳渡12:00 碧旦峽谷大彩壁拍照、深潭游泳12:30 於山水間享受午餐，請自備個人環保碗筷※溯溪行程不要求會游泳，需要全程穿上救生衣。因天氣、人數、體能等因素，行程僅供參考13:30 下溯、漂流、跳水、溜滑梯 →推薦項目：可添加垂降體驗15:00 回停車場更換乾凈服裝 行程結束，期待下次相遇！ 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊... --- > 老梅溪溯溪屬於台北溯溪推薦景點哦！老梅溪溯溪體驗推薦店家ODoor，帶你深入鮮為人知的溪谷秘境，在秘境瀑布享受野溪午餐！離台北市僅一小時車程，沿途路線能看見超美的青山瀑布和豬槽潭瀑布，老梅溪溯溪推薦玩法多變：攀岩、跳水、瀑布垂降，非常適合親子家庭輕鬆體驗玩水樂趣！是北部溯溪相當輕鬆又不失挑戰樂趣的熱門溯溪推薦路線！ - Published: 2022-01-21 - Modified: 2025-03-16 - URL: https://odoor.co/laomeixi/ - 分類: 溯溪 - 標籤: 北部溯溪, 台北溯溪, 台北秘境, 新北秘境, 溯溪, 老梅溪 這篇內容受到密碼保護。如需檢視內容，請於下方欄位輸入密碼: 密碼: --- > 半屏溪溯溪推薦店家，帶你深入鮮為人知的大鬼瀑布溯溪秘境！ODoor是長年在地合法業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格證照，位於新北瑞芳，交通方便，適合台北週末玩水一日遊，半屏溪溯溪推薦的五大玩法：深潭跳水、抱石、攀瀑、滑瀑和瀑布垂降！半屏溪大鬼瀑布溯溪水質清澈，沿途行徑廢棄煉銅廠，見證時代變遷，興盛衰敗。 - Published: 2022-01-19 - Modified: 2025-07-02 - URL: https://odoor.co/%e5%a4%a7%e9%ac%bc%e7%80%91%e5%b8%83%e6%ba%af%e6%ba%aa/ - 分類: 溯溪 - 標籤: 北部溯溪, 半屏溪溯溪, 台北溯溪, 大鬼瀑布, 溯溪 立即預定 適合對象：6歲~65歲 路線來回：約4km，一般大眾皆可 活動時程：10:00~16:00 (約 6小時) 集合時間：10:00 am 新北瑞芳台2線濱海公路80. 1K瑞能橋 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 適合對象 身高滿120cm，會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議6~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 大鬼瀑布溯溪特色 位於新北瑞芳，交通方便， 山路平順親民，適合週末東北角玩水一日遊， 是少數從「出海口」起溯的溯溪景點，半屏溪水質特別清澈，隨處可見溪蝦。沿途行徑廢棄煉銅廠、廢煙道等遺址， 見證時代變遷的興盛衰敗。 溪谷地勢落差大，地形豐富。沿途暗藏「五大玩法」， 大鬼瀑布深潭跳水、 征服巨石、瀑布攀登、 滑瀑和瀑布垂降。 絕對是個充滿回憶的溯溪旅程！ 活動流程 10:00 集合，約16:00結束09:00 大鬼瀑布溯溪集合點， 領裝備，講解教學09:30 半屏溪下水溯溪開始12:00 抵達終點大鬼瀑布午餐12:30 體驗深潭跳水、瀑布攀登 逃離塵喧：共度美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地13:30 回溯至攔砂壩14:00 體驗10米攔砂壩垂降16:00 回停車場換裝，行程結束因天氣水量、人數、體能等因素，流程僅供參考 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合大鬼瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 大鬼瀑布溯溪費用 定價方案 全程約6小時 2500 $ 每人 全套高級合格認證溯... --- > 溯溪教練用心設計新玩法，探索天然的水上樂園：空中滑索、滑水道、滑瀑布、瀑布垂降，深潭跳水等，活動體驗趣味感爆棚，老玩家報名都說讚！精選夏天全台熱門推薦的溯溪行程攻略，彙整各種難度適合大人挑戰及家庭親子的溯溪活動路線，輕鬆選擇最適合你的溯溪秘境之旅！讓嚴謹的活動業者帶你你玩得安心，也玩得盡興！ - Published: 2022-01-15 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/river/ - 分類: 溯溪 - 標籤: 旅遊攻略, 溯溪 溯溪教練用心設計新玩法，探索天然的水上樂園：空中滑索、滑水道、滑瀑布、瀑布垂降，深潭跳水等，活動體驗趣味感爆棚，老玩家報名都說讚！精選夏天全台熱門推薦的溯溪行程攻略，彙整各種難度適合大人挑戰及家庭親子的溯溪活動路線，輕鬆選擇最適合你的溯溪秘境之旅！讓嚴謹的活動業者帶你你玩得安心，也玩得盡興！ 精選全台灣熱門SUP地點 本文精選夏天全台熱門推薦的溯溪行程攻略， 彙整各種難度適合大人挑戰及家庭親子的溯溪活動路線， 輕鬆選擇最適合你的溯溪秘境之旅！ 讓嚴謹的活動業者帶你你玩得安全，也玩得盡興！溯溪教練用心設計新玩法，最天然的水上樂園： 空中滑索、滑水道、滑瀑布、瀑布垂降，深潭跳水， 活動體驗趣味感爆棚，老玩家報名都說讚！ 台北溯溪 Taipei 宜蘭溯溪 Yilan 台東溯溪 Taitung 花蓮溯溪 Hualien 桃園溯溪 Taoyuan 新竹溯溪 Hsinchu 苗栗溯溪 Miaoli 南投溯溪 Nantou 高雄溯溪 Kaohsiung 屏東溯溪 Pingtung 新竹溯溪 Hsinchu 如何評估難度選擇溯溪活動路線？ 衡量行程難度應該從以下層面來評估：活動時程：溯溪行程大多分為半日及全天，時程越常更需要較多的體能。地勢環境：簡單的行程，不太需要垂降裝備，而困難的環境，越需要攀登垂降，所需裝備也會更進階。年齡及體能：年紀越小，無論協調性及體力都有所限制，體能指的是耐力、爆發力及協調能力，較少戶外運動經驗的玩家，建議從簡單的行程開始熟悉。 東部溯溪推薦地點 宜蘭南澳金岳瀑布 台東市桑樹溪 花蓮壽豐白鮑溪 宜蘭礁溪月眉坑 宜蘭溯溪推薦 北部溯溪推薦地點 新北瑞芳大鬼瀑布 新北烏來加九寮溪 新北三峽中坑溪 新竹五峰雙龍瀑布 中部溯溪推薦地點 苗栗泰安水雲瀑布 台中谷關捎來溪 南投惠蓀金黃峽谷 南投埔里蝴蝶谷 南部溯溪推薦地點 屏東海神宮 高雄茂林至情谷 屏東萬流溪 屏東好茶溪 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 行前準備 建議自備物品• 自備一個袋子，活動後裝濕衣服及泳褲• 若攜帶手機，務必做好防水措施• 手錶、戒只、錢包等貴重物須自行保管• 戴眼鏡者，請配戴眼鏡繩或改用隱形眼鏡• 戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡備用• 活動後有更衣帳，請自備毛巾與衣服換穿• 我們會提供隨身小包，請自備環保碗筷餐具，及個人的行動糧、飲用水建議穿著• 排汗衫/防曬衣/防磨衣，衝浪褲/運動束褲• 活動前先穿好泳裝/泳褲，可減少等待時間• 切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲• 可穿拖鞋涼鞋到場，方便換穿溯溪鞋• 長指甲划槳時容易斷裂，請斟酌修剪 --- > 墻裂推薦萬大北野溪溫泉，秋冬季節正值枯水期，深藏在峽谷中的「秘境溫泉」。 奧萬大位於南投仁愛鄉，南北兩溪皆有溫泉分布，步行路程約2.5小時，短程溯溪，地形平易近人。楓松林、攔沙壩、沖積扇平原、馬海濮崩壁，沿途風景無縫切換。腹地廣，更適合露營過夜，邊泡溫泉邊品嘗野廚提供的特色料理，每年還有深度玩家帶著吉普車和單車前往哦！ - Published: 2021-12-30 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/n-wanda/ - 分類: 野溪溫泉, 溯溪 - 標籤: 南投, 萬大北, 野溪溫泉, 野炊 萬大北野溪溫泉行程亮點秋冬季節正值枯水期，沿著河漫步， 便能一探隱藏於峽谷間的「秘境溫泉」。 南投仁愛鄉 奧萬大南北兩溪溫泉資源豐富， 步行約2. 5小時，短程溯溪，平易近人。 楓林、松林、沖積扇平原、馬海濮崩壁， 沿途風景無縫切換，仿佛置身於其他星球！ 秘境腹地廣闊，相當適合露營過夜， 邊泡溫泉邊品嘗野廚提供的特色料理， 每年還有深度玩家帶著吉普車和單車前往哦！行程安排09:00 集合，約17:00結束09:00 奥萬大遊客中心停車場集合09:10 領取裝備，著裝、熱身09:30 出發步行前往野溪溫泉10:00 森林步道健行前往溪谷奧萬大以賞楓著名萬大北溪谷坡楓樹生長茂盛在秋季滿山楓紅之美，絕對不枉此行! 沿途多有枯樹滄桑 樹影婆娑的奇特景色加上光影交錯縱橫 別有一番風味牽手前行，無懼困難，征服「馬海濮大崩壁」，衝呀！ 在 Instagram 查看這則貼文 Mong_kai（@monnnnng_kai）分享的貼文12:30 上溯過溪，抵達溫泉溫泉峽谷：選擇最優位置扎營，愉快用餐大飽口福：專業野廚提供，豐盛野溪料理 在 Instagram 查看這則貼文 AOA登山隊（@aoa_tw）分享的貼文逃離塵喧：享受美人佳景、共度野溪溫泉美好時光14:30 無痕山林，收拾用具，復原場地17:00 返回停車場，行程結束，期待下次相遇！交通路線1. 自行開車前往地點：奥萬大遊客中心停車場單次費用：門票200元、停車費100元2. 若需交通來回接駁：可預約1-2位，費用1000元/每位桃園高鐵站－奥萬大遊客中心野溪溫泉適合季節源於能高山南麓的「萬大北溪溫泉」適合於11月至隔年3月的枯水季前往野溪溫泉難度體驗難度：初中級（少量渡河）海拔高度：約1220m行程時間：單程約2. 5小時步行距離：約8. 3公里(單程)注意事項：防曬、水分補給適合對象與成團人數新手玩家都能參與 路線平順，少數涉水路線 本活動4人即可成行，單人即可報名。若出團不足4人， 活動前二天晚上會通知取消。YouTuber 創作精選分享頻道來源：賴野外生活奧萬大楓林秘境 萬大北溪野營 台灣秘境野溪溫泉https://www. youtube. com/watch? v=cam7uhyADks價格費用方案｜野溪溫泉活動費用 原價 3000元／人 四人以上團體報名特價 2700元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險專業嚮導活動照片紀錄 費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。 依據需求報價歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 活動報名須知報名方式1. 請先私訊官方Line2. 自建Line活動群組，並加小編入群3. 邀請參加者入群4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼6. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備建議野溪溫泉穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套。請攜帶個人行動量、飲用水，我們提供防水包可帶入溪裡。需自備毛巾與塑膠袋放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。活動前請修剪指甲，長指甲容易因活動而受傷斷裂。安全守則全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利。野溪溫泉活動遇到小雨時可照常進行，除非另外通知。報名前請確認身體健康狀況良好，有心臟病、高血壓等重大疾病及孕婦請勿報名參加。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。更多野溪溫泉推薦南投萬大南野溪溫泉南投馬海濮野溪溫泉宜蘭芃芃野溪溫泉桃園北橫四稜溫泉新竹泰崗野溪溫泉 --- > 位於「十分瀑布」上游，屬於新北平溪流域，一年四季都適合前來平溪瀑布溪降。無人谷瀑布的路徑很短，沒有道路， 只能以溯溪的方式進入。以溯溪的方式切進溪谷，直到盡頭為瀑布上方，再由平溪瀑布溪降，順勢而下。本行程除了能夠近距離站在瀑布邊看著它磅礡的氣勢，還可以能直接從瀑布頂端溪降而下，體驗將自己垂掛在半空中瀑布旁，非常刺激好玩，是近年最夯的新北戶外景點！ - Published: 2021-12-26 - Modified: 2025-11-20 - URL: https://odoor.co/pingxi-waterfall/ - 分類: 瀑布溪降, 溯溪 2025新北秘境推薦｜平溪瀑布溪降體驗｜無人谷秘境三瀑垂降 平溪瀑布溪降活動特色 位於「十分瀑布」上游，屬於新北平溪流域， 一年四季都適合前來。無人谷瀑布的路徑很短， 沒有道路， 只能以溯溪的方式進入。 以溯溪的方式切進溪谷，直到盡頭為瀑布上方， 再由平溪瀑布溪降，順勢而下。 本行程除了能夠近距離站在瀑布邊看著它磅礡的氣勢， 還可以能直接從瀑布頂端溪降而下， 體驗將自己垂掛在半空中瀑布旁，非常刺激好玩， 是近年最夯的新北戶外景點！ https://youtu. be/2ZU8Btyjf48 垂掛半空 平溪瀑布溪降課程簡介 溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力， 安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。 通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行， 由於這樣的地形上溯較困難， 所以採用溪降的方式，從上游往下進行。 本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保， 並不特別要求體能、水性、會游泳， 但需要較佳的運動協訓性， 未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！ →更多的溪降技巧 平溪溪降活動安排 09:00集合，約16:00結束 09:00 停車點集合，領裝備換裝 09:30 溪降裝備講解、使用教學 10:00 出發前往下水點下溯至第一瀑 10:30 開始第一次平溪瀑布溪降 （大約5公尺高） 第一瀑布 11:30抵達瀑布上第二瀑上方， 開始練習溪降第二瀑布（大約10公尺高） 12:30 午餐休息一下 （在溪谷中飲食，請自備簡易午餐） 無痕山林，收拾用具，復原場地 第二瀑布 14:00繼續下溯溪降第三瀑（大約20公尺高） 15:00第三瀑布玩引導式垂降，拍高空垂降照 16:00回到停車場，換上乾淨的衣服 行程結束，期待下次相遇！ 平溪交通路線 自行開車前往指定地點集合 出發前一天統一通知 平溪瀑布溪降適合季節 一年四季 冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣 行程難度與適合對象 體驗難度：初中級（手腳並用） 適合對象：18歲以上對象 溪降溫馨提示 女生長頭髮建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈 飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套 本活動不含午餐，請自行攜帶簡易午餐，環保餐具 溪降成團人數 本活動2人即可成行，上限6人， 教練學員比1:5。 若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。 回程 價格費用方案｜平溪瀑布溪降 活動費用 原價 4500 元／人，4人以上團體報名特價 4000 元／人 費用說明 活動保險 專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋） 專業安全垂降裝備、公裝 專業教練、助教、 攝影、錄像 費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用集合地點 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 溪降活動報名須知 如何報名 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！ 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝。衣服只需身上的一套，不需下水。 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的午餐、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。 若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修剪指甲，長指甲於活動時易斷裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。 活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 雨天活動照常進行，除非另外通知。 溯溪體驗報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 更多瀑布溪降推薦 基隆泰安瀑布溪降 坪林秘境瀑布溪降 汐止大尖山瀑布群 宜蘭礁溪石磐瀑布溪降 宜蘭南澳鹿角溪溪降 宜蘭東澳粉鳥林瀑布群溪降 桃園北橫水簾洞瀑布溪降 苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降 SUP立槳活動推薦 溯溪活動推薦 --- > 「忘憂系秘境」萬大南野溪溫泉 每次面對山河壯闊的時候，總會發人深省。位於南投縣仁愛鄉，秋冬季節為枯水期尤為合適！萬大南野溪溫泉行程推薦，步行路程約1小時，好走不累，美景盡收眼底。南溪兩岸峽谷更為狹深，隨時偶遇「一線天」峽谷形態，有一種不同於萬大北溪壯闊風格的精緻河谷之美。當地的溫泉露頭眾多，帶上小鏟子來，說不定可以「挖」出屬於自己的私湯行程 - Published: 2021-12-26 - Modified: 2025-03-21 - URL: https://odoor.co/%e8%90%ac%e5%a4%a7%e5%8d%97%e9%87%8e%e6%ba%aa%e6%ba%ab%e6%b3%89/ - 分類: 野溪溫泉, 溯溪 - 標籤: 南投, 奧萬大, 溯溪, 萬大南溪, 野溪溫泉, 野炊 萬大南野溪溫泉行程亮點面對山河壯闊的時候，總會發人深省。位於南投仁愛鄉，秋冬季節為枯水期尤為合適！ 步行約1小時，愜意漫步，美景盡收眼底。 南溪兩岸峽谷更狹深，偶遇「一線天」峽谷形態，有別於萬大北溪的精緻河谷之美。當地的溫泉露頭眾多，帶上小鏟子來，你也可以「挖」出屬於自己的私湯行程！YouTuber 創作精選分享頻道來源：上山下海過一夜地貌多變 溫泉露營秘境 徒步野營 派對盛地行程安排 10:00 集合，約16:00結束10:00 到達指定停車場集合10:10 領取裝備，著裝、熱身10:30 步行前往萬大南野溪溫泉11:00 森林步道健行前往溪谷快抬頭 ，那就是「奧萬大吊橋」→賞楓季節 11月～12月→櫻花季 12月～3月 在 Instagram 查看這則貼文 老獵人復古戶外 Vintage Hunter Outdoor（@vintage_hunter_outdoor）分享的貼文常年都藏在溪裡的「巨型檜木」現在就是合照的好時機了，Smile ~ 在 Instagram 查看這則貼文 黃昱龍（@yulong. hh）分享的貼文12:00 上溯過溪，抵達萬大南野溪溫泉溫泉峽谷：選擇最優位置扎營，愉快用餐大飽口福：專業野廚提供，豐盛野溪料理 在 Instagram 查看這則貼文 Poca（@hiimpoca）分享的貼文逃離塵喧：共度溫泉美好時光14:30 無痕山林，收拾用具，復原場地16:00 返回停車場，行程結束，期待下次相遇！交通路線1. 自行開車前往地點：奥萬大遊客中心停車場單次費用：門票200元、停車費100元2. 若需交通來回接駁：可預約1-2位，費用1000元/每位桃園高鐵站－奥萬大遊客中心萬大南溪溫泉適合季節 秋冬季節限定適合於11月至隔年3月的枯水季前往行程難度與適合對象體驗難度：初中級（少量渡河）海拔高度：約1250m 行程時間：單程約1. 5小時步行距離：約3公里(單程)注意事項：防曬、水分補給成團人數本活動4人即可成行， 單人即可報名。若出團不足4人， 活動前二天晚上會通知取消。價格費用方案｜野溪溫泉活動費用 原價 2800元／人 四人以上團體報名特價 2500元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險專業嚮導活動照片紀錄 費用不含 交通、門票200元、停車100元，及其他個人消費與活動未提及之費用。 依據需求報價歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！活動報名須知報名方式1. 請先私訊官方Line2. 自建Line活動群組，並加小編入群3. 邀請參加者入群4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼6. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。需自備毛巾與塑膠袋放在自己車上我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品容易在活動中損壞或遺失，不建議攜帶。活動前請修剪指甲，長指甲容易因活動而受傷斷裂。安全守則全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全考量，教練保有臨場路線規劃及活動安排之權利活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。小雨活動照常進行，除非另外通知。報名前請確認身體健康狀況良好，有心臟病、高血壓等重大疾病及孕婦請勿報名參加。取消退款天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 徒步路線【能高安東軍】頻道來源：秋天剩旅行 Danny_GMFM https://www. youtube. com/watch? v=3xGMiA6VNPo更多野溪溫泉推薦南投 萬大北野溪溫泉南投 馬海濮野溪溫泉宜蘭 芃芃野溪溫泉桃園 北橫四稜溫泉新竹 泰崗野溪溫泉 --- > 身體被懸壁式瀑布輕輕敲打，疲憊不堪的靈魂在溫泉中被釋放。四稜野溪溫泉位於桃園市復興鄉，座落在三光溪流域，沿途踩著鬆軟泥土與松針地毯步行1.5小時，偶遇通天神木，陽光下樹影斑駁。四稜溫泉無水源樹林大營地，腹地寬廣光線美，溫度算高，讓山林間有煙霧繚繞感。溫泉瀑布掛著七彩壁岩，漂亮的翡翠綠、鐵礦黃、溪流白，近年更是網美熱捧的拍照勝地！ - Published: 2021-12-26 - Modified: 2025-11-20 - URL: https://odoor.co/sirong-hotspring/ - 分類: 野溪溫泉, 瀑布溪降 四稜野溪溫泉行程亮點 老樹盤根 空中神木 在 Instagram 查看這則貼文 𝓢𝓲𝓮, 𝓖𝓪𝓻𝔂（@garysie）分享的貼文 身體被懸壁式瀑布輕輕敲打， 疲憊不堪的靈魂在溫泉中被釋放。 溫泉位於桃園市復興鄉，三光溪流域， 沿途有如踩著松針地毯 步行1. 5小時， 偶遇通天神木，陽光下樹影斑駁。 溫泉瀑布掛著七彩壁岩， 漂亮的翡翠綠、鐵礦黃、溪流白， 近年更是網美熱捧的拍照勝地！ →泡湯賞櫻花季節限定：12月～3月 四稜溫泉 神木 在 Instagram 查看這則貼文 野 Yuan（@flyapex）分享的貼文 「中空神木」因老樹盤根， 縱有強風暴雨，仍屹立在山間。 https://www. youtube. com/watch? v=830lP7Z3T0k&t=291s YouTuber 創作精選分享 頻道來源：Marcos & Jinny相許旅記 北部野溪溫泉 四稜野溪溫泉 溫泉瀑布 溯溪 扎營野炊 行程安排 09:00集合，約16:00結束 09:00停車點集合， 請跟車前往登山口附近停車場 09:30整理著装完畢， 熱身，出發下行至溪谷 11:00抵達溪谷， 享受溫泉，欣賞七彩壁岩 七彩壁岩 在 Instagram 查看這則貼文 The Hiking Girls（@the. hikinggirls）分享的貼文 12:00 大飽口福，享受豐富的野溪午餐 →無痕山林，請自備個人環保碗筷 14:00 逃離塵喧，溪水清澈見底，享受野溪美好時光 溪水清澈見底 在 Instagram 查看這則貼文 嘉沂 李（@echolee721）分享的貼文 15:00準備離開四稜温泉，爬山回程 16:00 返回停車場， 行程結束，期待下次相遇！ 交通路線 出發前一天在活動群組統一通知集合點 自行開車前往指定地點集合 四稜溫泉 地圖 四稜溫泉瀑布適合季節 秋冬季節限定 適合於11月至隔年3月的枯水季前往 行程難度與適合對象 體驗難度：初中級（需一定體力） 海拔高度：約870~1156m 行程時間：單程約1. 5小時 步行距離：約1. 1公里(單程) 溫馨提示 若要泡全身建議先把泳衣穿在衣服裡面 可攜帶：防磨手套、登山杖 防曬、水分補給 成團人數 本活動2人即可成行， 單人即可報名 若出團人數不足4人，活動前二天晚上會通知取消 價格費用方案｜野溪溫泉 活動費用 原價 2200元／人 五人以上團體報名特價 2000元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理 其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險 專業嚮導 活動照片紀錄 費用不含 交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。 歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 活動報名須知 如何報名 1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期 3. 填寫報名表格 及 匯款帳號 4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 5. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往下水點。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人。報名後請務必確認已有加入活動群組！ 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換装。衣服只需身上的一套。 換装時是使用更衣賬換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的碗、筷、零食、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡。另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機為大家拍照。手機、錢包放置自己車上，手錶、項錬、戒指在溪中易損壞易道失，請先取下放置車上。若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡道失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會盡力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修與指甲，長指甲於活動時易斷裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全装備。 活動當天集合，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 雨天活動照常進行，除非另外通知。 活動報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 其他規則 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 鄰近推薦：野溪溫泉 嘎拉賀溫泉（客製化行程） 嘎拉賀溫泉-溯溪路段 在 Instagram 查看這則貼文 管（@guann2）分享的貼文 更多野溪溫泉推薦 宜蘭 芃芃野溪溫泉 新竹 泰崗野溪溫泉 南投 馬海濮野溪溫泉 南投 萬大北野溪溫泉 南投 萬大南野溪溫泉 --- > 馬海濮野溪溫泉屬於南投溫泉，又稱為台灣富士山，「賽德克‧巴來」的民族精神更為「馬海濮」增加了一股神秘色彩。30分鐘路程可到達天然岩窟洞穴溫泉，即可完美體驗溯溪、游泳、三溫暖、跳水、滑水，適合秋冬季，親子參加的戶外探險行程。沿途不少溫泉露頭都藏在高處峽谷縫中，滾燙的溫泉水沿著彩色岩石壁順流而下，白煙裊裊，絕對是台灣秘境。 - Published: 2021-12-26 - Modified: 2025-04-04 - URL: https://odoor.co/mahaipu/ - 分類: 野溪溫泉, 溯溪 - 標籤: 南投, 溯溪, 野溪溫泉, 野炊, 野營, 露營, 馬海濮野溪溫泉 馬海濮野溪溫泉行程亮點 馬海濮溯溪 在 Instagram 查看這則貼文 Beryl Wang（@zigeunerweisen0415）分享的貼文 馬海濮野溪溫泉位於南投廬山， 完美等腰三角形鋒頭，被稱為台灣富士山， 「賽德克‧巴來」的民族精神， 更為「馬海濮」增加了一股神秘色彩。 30分鐘路程就可以到達天然岩窟洞穴溫泉， 就可以讓你完美體驗： 溯溪、游泳、三溫暖、跳水、滑水， 非常適合秋冬季，親子參加的戶外探險行程。 沿途不少溫泉露頭都藏在高處峽谷縫中， 滾燙的溫泉水沿著彩色岩壁順流而下， 白煙裊裊，仙境般的畫面， 絕對在台灣秘境榜上有名哦！ →相關推薦：馬海濮大崩壁 YouTuber 創作精選分享 頻道來源：王軍智 馬海濮野溪溫泉 廬山溫泉台灣秘境 親子戶外體驗 溯溪野炊 https://www. youtube. com/watch? v=qe8zPEfgMxs 行程安排 10:00集合，約15:30結束 10:00 盧山吊橋停車場集合 10:10領取裝備，著裝、熱身 10:30開始出發上溯→野溪溫泉 11:00抵達→馬海濮岩洞溫泉 渾然天成的「岩窟洞穴」， 被大自然緊緊包圍的感覺也太好了吧~ 隨著溪水不停奔跑，呼吸森林 芬多精 一切又是多麼的美妙 馬海濮溯溪-全貌 在 Instagram 查看這則貼文 Ayumi/歩（@rume_tw）分享的貼文 12:00 上溯過溪 抵達「馬海濮二號野溪溫泉」及「瀑布」 溫泉峽谷：選擇最優獨家秘境，愉快用餐 大飽口福：專業野廚提供，豐盛野溪料理 馬海濮2號野溪溫泉+瀑布 在 Instagram 查看這則貼文 台客走一回（@lulu09453）分享的貼文 逃離塵喧：共度溫泉美好時光 14:30 無痕山林，收拾用具，復原場地 15:30 返回停車場， 行程結束，期待下次相遇！ 交通路線 1. 自行開車前往地點：盧山吊橋 2. 若需交通來回接駁：可預約1-2位，1000元/每位 桃園高鐵站－盧山吊橋 廬山吊橋地圖 馬海濮野溪溫泉適合季節 秋冬季節限定 適合於11月至隔年3月的枯水季前往 行程難度與適合對象 體驗難度：初級（上下坡及涉水） 行程時間：單程約1. 5小時 步行距離：約2公里(單程) 注意事項：防曬、水分補給 成團人數 本活動4人即可成行，單人即可報名 若出團人數不足4人，活動前二天晚上會通知取消 價格費用方案｜野溪溫泉 活動費用 原價 2800元／人 四人以上團體報名特價 2500元／人 費用說明 專業全套溯溪裝備 （頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣） 豐盛野溪料理 其他公裝配件 （視情況而定） 活動保險 專業嚮導 活動照片紀錄 費用不含交通，及其他個人消費與活動未提及之費用。 依據需求報價歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！ 活動報名須知 如何報名 1. 請先私訊官方Line 2. 自建Line活動群組，並加小編入群 3. 邀請參加者入群 4. 小編提供線上報名表格 及 匯款帳號 5. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼 6. 小編確認收款後才算完成報名哦！ 行前準備 行程皆不包含交通，需自行開車前往指定地點集合，若無交通工具可和教練商議定點接駁。 當天集合時到場後請主動與帶隊教練聯繫，以避免找不到人，報名後請務必確認已有加入活動群組！ 活動當天請穿著拖鞋或涼鞋方便換裝，衣服只需身上的一套。 換裝時是使用更衣帳換裝，可於活動前預先穿好泳裝以節省時間。 請攜帶個人的行動糧、飲用水。我們有提供防水背包可以帶入溪裡，另備毛巾、塑膠袋，放置車上。 我們會準備防水相機給大家拍照，錢包放置自己車上，手錶、項鍊、戒指在溪中易損壞易遺失，請先取下放置車上。 若要攜帶手機或相機同行，請放置在防水袋中密封，並注意固定方式，在溪裡遺失率很高。 戴眼鏡請加掛眼鏡帶，以防被溪水沖掉。戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡下水備用。 貴重物品請勿帶下水，如不慎掉落溪中，我們的教練會力協尋，但是不敢保證找得到。 活動前請先修前指甲，長指甲於活動時易断裂。 安全守則 活動過程中，需聽從教練指示，不得脫隊，不得卸下任何安全裝備。 活動當天集合時，請勿遲到，為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。 教練保留臨場路線規劃及活動安排之權力。 小雨活動照常進行，除非另外通知。 報名前請確定個人身體健康良好，有心臟病、高血壓、孕婦等不適合參與體驗者，請勿報名。 退款政策 天氣等不可抗力之因素 如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。 活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素 行程開始8天前申請取消，可全額退款。 行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。 行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。 行程開始當天申請取消，不能申請退款。 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。 其他規定 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。 活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。 參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。 任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。 如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。 體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。 鄰近推薦：野溪溫泉 精英野溪溫泉/雲海溫泉（客製化行程） --- > 台北溯溪推薦店家，ODoor帶你深入鮮為人知的雲森瀑布，在北部熟悉行程中享受野溪午餐！雲森三瀑位于三峽中坑溪，從上至下分別為森山瀑布、雲心瀑布及姊妹瀑布屬於是台北溯溪體驗的最佳路線，更是北部溯溪行程中首推行程。山路平緩好走，林蔭覆蔽，無懼陽光。沿路下切即可體驗深潭跳水的樂趣。後段到達心靈谷，還有天然游泳池和自然滑水道。 - Published: 2021-12-26 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/sister-waterfall/ - 分類: 溯溪 暫停供應 適合對象：6歲~65歲 路線來回：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 新北市三峽區有木里155-1號 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比 1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 姊妹瀑布溯溪特色 姊妹瀑布位於新北市三峽區中坑溪上游，是中坑溪瀑布群中的一部分， 屬於北部溯溪之中， 難度最簡單又有趣的行程。瀑布高約10公尺，水量充沛時，瀑布會分成兩股水流，因此得名「姊妹瀑布」。單程步行路程約1小時，山路平緩好走，擁有許多天然泳池和滑水道，透過經驗豐富的教練，全程都能安心體驗攀爬瀑布、跳水等刺激活動，感受大自然親密接觸的樂趣，無論是親子同樂、情侶約會，還是公司團建，都是一個值得探索的好去處！ 活動流程 09:00 報到集合著裝及安全講解09:30 開始出發溯溪11:00 刺激滑瀑（約八公尺高）11:30 深潭跳水12:00 野溪午餐，補充體力（請自備個人環保碗筷）13:00 姊妹瀑布 盡情拍照玩水逃離塵喧：共度溯溪美好時光無痕山林 收拾用具，復原場地14:00 溪畔步道回程沿途刺激滑瀑和深潭跳水15:00行程結束，期待下次相遇！因天氣水量、人數、體能等因素，流程僅供參考 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合姊妹瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 姊妹瀑布溯溪價格費用 原價方案 全程約6小時 2200 $ 每人 全套高級合格認證溯溪裝備 教練全程... --- > 坪林溪講課程位於新北坪林區，一年四季都適合前來坪林溪降體驗。坪林森林秘境瀑布是深藏坪林峽谷內的雙層瀑布，入口下溯到瀑布並無太大難度，但位置相當隱密，二十米瀑布相當壯觀！北部瀑布溪降有約二十米，垂降而下便是深潭，非常有挑戰性，適合進階挑戰者！ - Published: 2021-12-20 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/pinglin-waterfall/ - 分類: 瀑布溪降 2025新北秘境推薦｜坪林溪降體驗｜玩水秘境坪林溪降體驗特色位於新北坪林區，一年四季都適合前來。坪林森林秘境瀑布是深藏坪林峽谷內的雙層瀑布，入口下溯到瀑布並無太大難度，但位置相當隱密，二十米瀑布相當壯觀！瀑布溪降有約二十米，垂降而下便是深潭，非常有挑戰性，適合進階挑戰者！ 溪降課程簡介溪降（Canyoning）是利用繩子和下降器的摩擦力，安全地控制下降速度的技巧，不同於溯溪。通常會在水量更小，更上游，落差更大的地方進行，由於這樣的地形上溯較困難，所以採用溪降的方式，從上游往下進行。本行程將有專業教練帶領你學習基礎溪降技術及安全高空確保，並不特別要求體能、水性、會游泳，但需要較佳的運動協訓性，未來有興趣還可以挑戰更多好玩的溪降路線行程！→更多的溪降技巧 坪林溪降活動安排09:00集合，約15:00結束09:00停車點集合，再跟車續行前往下水點09:30 停好車，著装興溪降装備講解，使用教學10:00 出發前往下水點下溯11:30抵達瀑布上方，開始練習溪降瀑布（大約20公尺高） 14:00開始爬山回程15:00回到停車場，換上乾淨的衣服行程結束，期待下次相遇！北部瀑布溪降 坪林溪降交通路線 自行開車前往指定地點集合，並再跟車續行前往下水點出發前一天在活動群組統一通知集合定位點坪林溪降適合季節一年四季冬天特供：3mm 加厚濕式防寒衣行程難度與適合對象體驗難度：初中級（手腳並用）適合對象：刺激動態、輕微運動溪降溫馨提示女生長頭髮 建議攜帶綁頭髮的橡皮筋或髮圈飲用水、泳衣褲、健保卡、乾淨換洗衣物一套本活動不含午餐，可自行攜帶小點心，環保餐具坪林溪降成團人數本活動2人即可成行，教練學員比1:5。若出團人數不足2人，活動前二天晚上會通知取消。 價格費用方案｜坪林溪降活動費用 原價 每人 3000元，4人以上團體報名優惠每人 2800元 費用說明 專業全套溯溪裝備（含防寒衣、頭盔、救生衣、溯溪鞋） 專業安全垂降裝備、公裝、專業教練、助教、活動保險、攝影紀錄 費用不含午餐、交通，及其他個人消費與活動未提及之費用歡迎加LINE聊聊，索取更優惠價格！坪林溪降活動報名須知如何報名1. 加入官方Line@ 索取優惠資訊：「@odoor」 2. 與教練確認出團日期3. 填寫報名表格 及 匯款帳號4. 統一由主揪人匯款並回傳銀行帳號末5碼5. 小編確認收款後才算完成報名哦！行前準備活動當天請穿著拖鞋或涼鞋以方便換裝，衣服只需身上的一套，不需下水。現場提供更衣帳換裝，建議活動前預先穿好泳裝可節省時間。請攜帶個人行動量、飲用水。我們提供防水包可帶入溪裡。戴眼鏡請加掛眼鏡帶。戴隱形眼鏡，請多帶一副眼鏡當備用。需自備毛巾與塑膠袋放在自己車上。我們會準備防水相機為大家拍照，若要自行攜帶手機，務必做好防水措施。手錶、戒指等飾品貴重物不建議攜帶。活動前請修剪指甲，長指甲容易因活動而受傷斷裂。安全守則全程需聽從教練指示，不得擅自離隊及脫卸安全裝備。基於安全，教練保有現場路線規劃及活動安排之權利活動當天集合時，請勿遲到。為確保所有參加者的權益，遲到超過半小時，不再等待直接出發，且無退款。小雨活動照常進行，除非另外通知。報名前請確認身體健康狀況良好，有心臟病、高血壓等重大疾病及孕婦請勿報名參加。退款政策天氣等不可抗力之因素如遇颱風、地震、豪雨及路況等大自然不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有現場狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款(退款費用每人將扣除200元行政及保險費用後退還)。活動當天抵達現場時，經教練判斷有安全顧慮而宣布取消活動時，將扣除人事與保險費用每人200元後退還。若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素行程開始8天前申請取消，可全額退款。行程開始前4-7天（含第7天）申請取消，將扣除訂單費用的30%作為手續費。行程開始前1-3天（含第3天）申請取消，不能申請退款。行程開始當天申請取消，不能申請退款。如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。其他規定活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。活動中若不慎遺失公用裝備或非自然損壞等，須照價賠償。參加體驗前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟等行為。任何教練指導和規範外的個人行為，( 如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區域、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等)，一概無法究責帶隊教練，並自行承擔後續救援、醫療等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟、賠償要求。如有重大等特殊疾病，請特別告知，本公司會針對個人情況特別安排，若無主動告知，以致發生意外者，請恕本公司不負任何法律責任。體驗側拍之照片、影片，將於活動結束後一週內，使用雲端連結下載方式提供，並於提供連結一周後刪除雲端檔案。更多瀑布溪降推薦基隆泰安瀑布溪降平溪無人谷秘境溪降宜蘭礁溪石盤瀑布溪降宜蘭南澳鹿角溪溪降宜蘭東澳粉鳥林瀑布溪降汐止大尖山秀峰瀑布溪降桃園北橫水濂洞瀑布溪降苗栗神仙谷七分醉瀑布溪降SUP立槳活動推薦溯溪活動推薦 --- --- ## 商品 > 桃園泛舟新景點！復興巴陵大橋新玩法，北部水上活動首選：桃園泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - Published: 2025-04-23 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/taoyuan-fuxing-rafting/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 桃園泛舟, 泛舟 - 商品標籤: 泛舟 桃園泛舟新景點！復興巴陵大橋新玩法，北部水上活動首選：桃園泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ 桃園泛舟｜復興巴陵大橋｜背包艇泛舟體驗 報名後教練根據近期水況聯繫集合點 活動時程：約 3小時 適合對象：12歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合下午團：13:30 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 暫停供應 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 桃園泛舟推薦｜復興巴陵大橋背包艇體驗 泛舟路線景觀變化豐富，沿途溪谷景觀壯麗 累了也有緩流可以懶人漂 多種程度激流關卡，總有適合你的挑戰 桃園背包艇推薦經典路線「巴陵大橋」，在北部在地背包艇專業業者的帶領下揮舞著槳，在平靜的大漢溪上漫遊著，突然看到北橫三大名橋之首「巴陵大橋」。屬於桃園旅遊的必去景點，新橋跟舊橋同時出現，就好像兩條彩色絲帶划過上空，在深綠色的山峰襯托下更加耀眼。活動結束後還可以在參照巴陵大橋銀河時間等待星辰的出現，拍攝星軌，非常浪漫。 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 桃園泛舟常見問答 桃園泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 桃園泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$2,200都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製包團嗎？ 有的，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎旅遊同業索取同業報... --- > 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 碧旦峽谷瀑布溯溪最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外愛好的朋友會選擇在南澳南溪野營。 - Published: 2025-04-21 - Modified: 2025-11-27 - URL: https://odoor.co/product/bidan-canyon/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭溯溪, 溯溪 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 碧旦峽谷瀑布溯溪最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 宜蘭南澳｜碧旦峽谷溯溪 立即預定 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 活動重點資訊 點擊查看GoogleMap集合地點 活動時程： 全日 適合對象：12歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日出發梯次集合時間： 全日行程：9:00-15:00 滿5人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認是否可預約再下單匯款 開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 身高滿120cm，且認知能力會遵守安全守則的小朋友就可以參加，建議年齡為6~65歲，無重大疾病者。 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 持證教練薪酬高，服務熱情、安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 碧旦峽谷溯溪推薦｜3大必玩理由！ 沿途擁有多處超美拍照點 豐富好玩的跳水點，滑瀑 教練玩法設計差異化，可加購刺激垂降 「 碧旦峽谷 」位於宜蘭南澳的支流， 「 碧旦 」一詞來自於泰雅語「 地瓜上的蟲蛀孔 」之意， 因溪水日夜不息沖刷，佈滿孔洞的峽谷，彷如蟲蛀啃嚙的痕跡。 整段溯程都是一線天峽谷地形，景色壯麗，讓人驚嘆！ 行程最後巨石橫陳峽谷中央，你可選擇攀登滑瀑或是沿水洞而上。 回程路線還可以玩垂降及漂流下溯，挑戰關卡豐富， 還有不少戶外狂熱的朋友會選擇在南澳南溪野營。 活動流程 10:00 集合，約15:00結束 10:00 指定地點集合，換裝、行前講解、熱身 10:30 開始溯溪,往碧旦峽谷前進 11:00 沖瀑、攀瀑、跳水、泳渡 12:00 碧旦峽谷大彩壁拍照、深潭游泳 12:30 於山水間享受午餐，請自備個人環保碗筷 ※溯溪行程不要求會游泳，需要全程穿上救生衣。 因天氣、人數、體能等因素，行程僅供參考 13:30 下溯、漂流、跳水、溜滑梯 →推薦項目：可添加垂降體驗 15:00 回停車場更換乾凈服裝 行程結束，期待下次相遇！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。 溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。 戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。 6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴 但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。 參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。 有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。 溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。 特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部： 中部： 南部： 東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。 參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。 PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。 若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。 散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。 團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。 活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 宜蘭南澳在地溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對... --- > 參加冬山河SUP立槳體驗，悠遊於宜蘭冬山河的靜謐水域，探索河岸生態自然美景。專業教練指導，無論新手或有經驗者皆適合。沿途欣賞豐富的動植物生態，遠眺龜山島，感受與大自然的親密接觸。安全又充滿樂趣的冬山河SUP活動，適合全家大小共同參與，創造難忘回憶。 - Published: 2025-04-10 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/yilan-dongshan-river-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭SUP立槳, SUP立槳 參加冬山河SUP立槳體驗，悠遊於宜蘭冬山河的靜謐水域，探索生態自然美景。專業教練指導，無論新手或有經驗者皆適合。沿途欣賞豐富的動植物生態，遠眺龜山島，感受與大自然的親密接觸。安全又充滿樂趣的冬山河SUP活動，適合全家大小共同參與，創造難忘回憶。 冬山河SUP立槳體驗｜探索宜蘭秘境，輕鬆暢遊河岸生態 立即預定 活動重點資訊 宜蘭縣五結鄉五結路一段2號【點擊導航】 時程方案：1. 5小時 / 2. 5~3小時 適合對象：5歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供 上午團：9:00 am 集合 夕陽團：3:00 pm 集合 滿5人可自選日期，併團未達出團人數 最慢前1天會通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認可預約後，再下單匯款 開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 宜蘭SUP推薦｜冬山河SUP活動亮點 暢遊寬廣河口生態，穿梭蜿蜒有趣的叢林水道 一邊河岸、一邊海岸，雙重的視覺享受 相當平靜的開放水域，大小朋友都能在這裡盡情放鬆 冬山河位於臺灣宜蘭縣蘭陽平原東南部，發源自中央山脈的新寮山，全長約24公里，流經冬山鄉及五結鄉，最終匯入蘭陽溪注入太平洋。經過整治的冬山河，水流平穩，兩岸保留豐富的原生植被，形成多樣性的生態環境，是候鳥的重要棲息地。 選擇在冬山河進行SUP立槳體驗，有機會近距離觀察多樣的動植物生態，並遠眺龜山島的壯麗景色。 河道平靜，適合初學者與親子同樂，讓您在安全的環境中享受水上活動的樂趣。 此外，鄰近的冬山河親水公園與國立傳統藝術中心，會使旅程更加豐富多元哦。 行程介紹 ※配合宜蘭當地政府規定，每年6-8月小燕鷗孵化期間，冬山河水域活動將禁止進入蘭陽溪口濕地及劃界沙灘。其他時間教練會依當天狀況，評估是否可以前往。 從簡易碼頭下水後，就是相當平靜的水域，非常適合怕水夥伴以及小小朋友參加。也因為屬於開放式的平靜水域，沒有海浪波動干擾，幾乎100%的人都可以很快地站起來拍美照囉！ 在這裡，環顧四週都是相當安全的河岸生態、濕地、矮草叢林，你甚至可以閉上眼睛，感受特別的「盲划體驗」，教練都會一步一步的聲控指引你，不僅是有趣的信任遊戲，還是真正可以放鬆的有趣互動！ 一邊是大海，一邊是大河，踏上沙岸，可以眺望龜山島，欣賞絕美的宜蘭日出。 慢悠悠穿梭在河道間，無論是家庭旅行，還是親子成員，相信，每個人都可以在這裡感受的真正鬆弛感。 如果是三五好友，還是家族旅行，平靜的水域，都相當適合進行水上團康，歡樂氣氛真的不輸大海的水上行程。 冬山河SUP立槳 在蜿蜒的小水道，隨著每一槳的划行，身邊的景色也會帶給你不同的驚喜，你會好奇，水道的盡頭又是什麼？ 冬山河SUP立槳 冬山河SUP立槳 冬山河SUP立槳 我們走的路線會讓大家在安全的情況下，穿越有趣的蜿蜒水道，體驗感更加有趣！也更能近距離欣賞沿海岸及河岸的兩大風景哦！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加宜蘭SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。 10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年專營宜蘭SUP立槳教練團隊 合格救生員證照 市場上，具備救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 冬山河SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:15板 水域公共意外險與責任險 不含攝影 不含盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元... --- > 宜蘭SUP首選地點：南方澳SUP立槳體驗，特別是探索猴猴鼻岬角與賊仔澳彩石沙灘等秘境。從南方澳情人灣出發，划向壯麗的太平洋，欣賞東海岸獨特的海蝕地形與礁岩生態，行經猴猴鼻，就是特殊的陸連島景觀，而賊仔澳的彩石沙灘，因海浪長期侵蝕彩色玻璃，久成圓石而聞名，陽光照耀之下，光彩迷人。宜蘭SUP季節，適合4月至10月期間，無論是新手還是有經驗的玩家，都能在專業團隊的帶領下，安全地享受SUP的樂趣，沿途都有豐富的水下珊瑚魚群生態可以浮潛探索，一覽豆腐岬外海的神秘之美。 - Published: 2025-04-09 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/yilan-sup-nanfangao/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭SUP立槳, SUP立槳 宜蘭SUP首選地點：南方澳SUP立槳體驗，特別是探索猴猴鼻岬角與賊仔澳彩石沙灘等秘境。從南方澳情人灣出發，划向壯麗的太平洋，欣賞東海岸獨特的海蝕地形與礁岩生態，行經猴猴鼻，就是特殊的陸連島景觀，而賊仔澳的彩石沙灘，因海浪長期侵蝕彩色玻璃，久成圓石而聞名，陽光照耀之下，光彩迷人。宜蘭SUP季節，適合4月至10月期間，無論是新手還是有經驗的玩家，都能在專業團隊的帶領下，安全地享受SUP的樂趣，沿途都有豐富的水下珊瑚魚群生態可以浮潛探索，一覽豆腐岬外海的神秘之美。 宜蘭南方澳SUP｜豆腐岬秘境｜賊仔澳玻璃沙灘｜穿越猴猴鼻 立即預定 活動重點資訊 宜蘭縣蘇澳鎮學府路【點擊導航】 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供 上午團：9:00 am 集合 夕陽團：3:00 pm 集合 滿5人可自選日期，併團未達出團人數 最慢前1天會通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認可預約後，再下單匯款 開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 南方澳豆腐岬SUP活動亮點 宜蘭SUP首選地點：南方澳SUP立槳體驗，特別是探索猴猴鼻岬角與賊仔澳彩石沙灘等秘境。從南方澳情人灣出發，划向壯麗的太平洋，欣賞東海岸獨特的海蝕地形與礁岩生態，行經猴猴鼻，就是特殊的陸連島景觀，而賊仔澳的彩石沙灘，因海浪長期侵蝕彩色玻璃，久成圓石而聞名，陽光照耀之下，光彩迷人。宜蘭SUP季節，適合4月至10月期間，無論是新手還是有經驗的玩家，都能在專業團隊的帶領下，安全地享受SUP的樂趣，沿途都有豐富的水下珊瑚魚群生態可以浮潛探索，一覽豆腐岬外海的神秘之美。 登陸巨大陸連島，穿越猴猴鼻峽谷水道 豆腐岬外海水下魚群珊瑚礁豐富 登陸賊仔澳秘境海灘，兩棲玩法超豐富 行程介紹 集合教學講解後，從南方澳情人灣下水，這裡的海灣出入水相當安全友善，新手也都能很快適應！ 情人灣海灘下水 最右邊的島嶼，就是陸連島猴猴鼻本人囉！ 從情人灣下水，划行約200公尺，就可以看到不遠處的巨大陸連島，猴猴鼻，再划行一小段就會抵達賊仔澳玻璃海灘。 登陸賊仔澳玻璃海灘 賊仔澳玻璃海灘 猴猴鼻陸連島 準備穿越猴猴鼻水道 只要浪況允許，教練都會帶著大家一起穿越水道哦！ 潮水的水位高低，都會影響通過的方式，按照教練的安全只是，都能順利通過！ 從空拍的角度欣賞猴猴鼻，你會讚嘆，原來自己在這美景當中。 南方澳猴猴鼻 成功穿越水道，絕對會有滿滿的成就感。 別忘了回頭欣賞豐富的地質景觀，練好站立，讓教練幫你拍一張厲害的美照吧！ 欣賞完猴猴鼻，接下來準備前往豆腐岬外海秘境，沿海岸的地質景觀相當豐富，行經的水下更藏有豐富的珊瑚礁魚群！ 只要風平浪靜，戴上自己的浮潛面鏡，或是提前跟小邊租好面鏡，划到哪，看到清澈的水下有珊瑚礁，就可以跳下去浮潛啦！ 南方澳SUP立槳 我們走的路線會讓大家在安全的情況下，穿越礁石，體驗感更加有趣！也更能近距離欣賞沿海岸的風景哦！ 海蝕洞口，板岩層理分明可見。 大片板岩節理，海蝕凹壁壯觀可見，垂直節理與海蝕作用形成的巨大凹壁結構。 這是傾斜板岩層，代表有著強烈地殼擠壓作用(造山運動)。 還在猶豫什麼，宜蘭最強SUP景點，就是南方澳SUP啦！快來找我們玩吧！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加宜蘭SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。 10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年專營宜蘭SUP立槳教練團隊 合格救生員證照 市場上，具備救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 南方澳SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影 不含盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意... --- > 台東泛舟新景點！海瑞大崙溪峽谷風景壯闊優美，台東水上活動首選：大崙溪背包艇泛舟！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - Published: 2025-04-08 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/taitung-rafting-haiduan-dalun-river/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台東泛舟, 泛舟, 漂漂河, 台東漂漂河 - 商品標籤: 泛舟 台東泛舟｜海瑞原始秘境溪谷｜一窺野生山羌獼猴群 台東縣海瑞鄉【點擊開啟導航】 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合 下午團：13:30 pm 集合 滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期) 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款 到官方LINE@詢問近日已成團活動 開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 台東泛舟推薦｜海瑞原始秘境溪谷 豐富地質景觀，壯闊花崗岩巨大峭壁峽谷 人煙開發稀少，野生動物群聚真秘境 新武呂溪魚類保護區，含豐富保育類魚種 大崙溪位於台東縣海端鄉，是卑南溪上游重要支流，發源自中央山脈標高3,293公尺的卑南主山東側，沿途流經新溪頭、拔六頭等地，最終匯入新武呂溪。溪水清澈見底，兩岸遍布原生林相與花崗岩峽谷，擁有豐富的自然生態，為新武呂溪魚類保護區的一部分，溪中棲息多種保育魚種。大崙溪地形多變，除了適合健行與生態觀察外，也是泛舟愛好者探險的熱門地點。溯溪途中，還有機會邂逅山羌、山羊或猴子等野生動物，讓人宛如走進一幅原始山林畫卷。 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！ 穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 活動前段，就是帶大家從溪谷間慢慢徒步往上游走，教練一邊介紹環境，一邊認識安全注意事項。 報名漂漂河的玩家，都是前半段，短途輕鬆漂流的環境，可以好好的放空漂流。不用擔心背包艇太重，只有2公斤，走路的距離也很好走，不會太長。 無論是漂漂河還是泛舟，水深不會太深，不用太害怕哦！ 短途漂漂河玩家，大概都是這種漂流程度，所以，相當適合全家大小一起來輕鬆漂流。 喜歡進階一點的玩法，一定要報名三小時的激流泛舟路線，相當有趣，也是一般體力可以負荷的行程。 海瑞大崙溪激流的難度相當適合新手來體驗，不會太恐怖的啦！ 不同於卑南大南溪泛舟路線，大崙溪最大的特色就是沿途溪谷的地質景觀特別豐富！ 變化豐富的花崗岩紋路，簡直是穿梭在天然的美術館廊道！ 這麼大一片花岡岩峭壁，肯定要留下一張美照！ 大崙溪的激流不算太難，多數屬於中、小激流，對於第一次體驗的玩家，相當適合！ 全程３小時，都可以玩到有趣的激流，後半段就是盡情放鬆享受的漂漂河路線啦！ 快來跟我們一起漂流吧！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 台東泛舟常見問答 台東泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式： 不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。 抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。 務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。 若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇： 兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。 長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。 家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 台東泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定： 靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。 緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。 小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。 靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。 緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。 急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以： 與教練溝通，請求支援協助通過。 評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。 ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。 秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計： 短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。 半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。 全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。 多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣 以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包... --- > 台北泛舟新景點！猴硐貓村新玩法，台北水上活動首選：台北泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - Published: 2025-04-08 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/taipei-rafting-houtong-cat-village/ - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北泛舟, 泛舟 - 商品標籤: 泛舟 台北泛舟新景點！猴硐貓村新玩法，台北水上活動首選：台北泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ 台北泛舟｜新北猴硐貓村背包艇漂流體驗｜北市近郊30分鐘抵達快樂 新北瑞芳復興橋橋頭【點擊開啟導航】 時程方案：短途 2小時 /長途 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：8:00 am 集合下午團：13:00 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 台北泛舟推薦｜侯硐貓村背包艇！ 貓村、壺穴地形、舊鐵軌景點拍照 附近侯桐老街、舊煤礦博物館、小火車搭乘體驗 附近三貂嶺瀑布健行步道 探索北台灣獨特地貌，從壺穴溪谷到蜿蜒鐵軌，帶你划過充滿歷史與自然交織的秘境！活動路線穿越舊鐵道遺跡、貓村地標，還能一窺鐵道博物館的懷舊風情，是結合文化與冒險的絕佳行程。途經一小段瀑布激流區段，水勢湍急又不失安全，特別適合初學者體驗背包艇的樂趣，輕鬆上手又充滿挑戰感！交通便捷，可搭乘火車、公車前往，無需自駕也能輕鬆抵達集合地點。活動結束後別急著離開，鄰近的貓村老街美食林立，還可順遊三貂嶺瀑布步道，交通便捷，可搭乘火車、公車前往，無需自駕也能輕鬆抵達集合地點。活動結束後別急著離開，鄰近的貓村老街美食林立，還可順遊三貂嶺瀑布步道，延伸你的戶外冒險精神。 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 台北泛舟常見問答 台北泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 台東泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$2,200都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域... --- > 台東金樽SUP體驗推薦！探索東海岸最美海灣，划行於金樽漁港碧藍海域，欣賞陸連島、海蝕洞與絕美日出。專業教練帶領，新手也能輕鬆上手，結合自然奇景與水上冒險，打造最難忘的台東SUP旅程。 - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-09-17 - URL: https://odoor.co/product/jinzun-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台東SUP立槳, SUP立槳 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，真正航行藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，並探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。 無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受與大自然和諧共處的樂趣。 台東金樽SUP立槳｜探訪形成中陸連島｜拍一張絕美貓洞剪影 立即預定 活動重點資訊 台東東河鄉金樽產業道路80號【點擊導航】 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 金樽SUP活動亮點 台灣唯一正在形成中的陸連島 金樽遊憩區位於臺東縣東河鄉，擁有綿延約3公里的純淨白沙灘，海灣形狀如酒杯，因而得名「金樽」。 此地以臺灣唯一正在形成的陸連島地形聞名，該陸連島在退潮時與陸地相連，形成獨特景觀。由於獨特的海岸地形和穩定的浪況，金樽自2011年起成為臺灣國際衝浪公開賽的舉辦地點，吸引國內外衝浪好手前來挑戰。 遊客可在觀景休憩區欣賞海岸全景，或在半露天的觀景咖啡廳中，悠閒地欣賞廣闊的海平線。 金樽漁港貓洞欣賞日出剪影 金樽貓洞，隱藏在陸連島上，是一處天然形成的海蝕洞，因外形酷似貓咪而得名。 這個奇特的地質景觀，需在退潮時才能經由沙洲步行抵達，但是藉由SUP立槳就不受此限。 從金樽沙灘，沿著海岸線划行約30分鐘即可到達。 ，金樽貓洞也是欣賞日出的絕佳地點，清晨時分，陽光透過洞口灑落，與周圍的海天景色交織，呈現出夢幻般的景象，為您的SUP體驗增添難忘的回憶。 行程介紹 金樽的海岸線未經人工雕琢，旅人可在柔細的白沙上漫步，感受海風與浪花的輕拂。 此外，金樽漁港位於成功漁港與富岡漁港之間，漁船歸航時，展現樸實的漁村風情。 金樽SUP立槳路線相當親民，山海一線分明，等練習技巧熟練之後，漲潮時，我們還能划進陸連島裡面的小水道，感受操控SUP技巧的趣味挑戰哦！ 有了SUP立槳，我們抵達貓洞的方式，就不受漲退潮的限制，自由穿梭海洋與陸連島之間，燈輕鬆踏上陸連島，與貓洞拍一張美地的合影吧！ 浪漫剪影，絕對是必訪貓洞的唯一理由！ 整個台東海岸線都是欣賞日出的絕佳位置，來台東必須看一次台東日出對吧！？ 金樽SUP立槳 旁邊就是正在形成中的陸連島沙洲囉！ 輕鬆自在的航行路線，相當適合多人遊戲，一起玩水上團康唷！ 快來台東找我們划SUP吧！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地台東SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 金樽SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影 不含盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與... --- > 台東泛舟新景點！卑南大南溪峽谷風景壯闊優美，台東水上活動首選：台東泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-07-14 - URL: https://odoor.co/product/taitung-rafting-beinan-danan-river/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台東泛舟, 泛舟, 漂漂河, 台東漂漂河 - 商品標籤: 泛舟 台東泛舟｜距離快樂就差30分鐘｜台東市區後花園｜卑南大南溪背包艇泛舟 台東縣卑南鄉大南茅草屋 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合 下午團：14:00 pm 集合 滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數 ，最慢1天前會取消退款(可申請延期) 先加LINE@確認是否可預約再下單匯款 到官方LINE@詢問近日已成團活動 開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 台東泛舟推薦｜大南溪3大必玩理由！ 台東最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 台東在地教練團，熱情幽默又好玩 教練全程戒護、攝影，就想給你完美體驗 距離台東市區30分鐘內有個隱藏在卑南鄉山林中的大南溪，是在地人夏季消暑的第一首選，大南溪擁有絕美的清澈水質及硬石地形，讓你步行在此有種遠離塵囂的舒適感，途中擁有多段激流及滑水道讓你體驗不一樣的溪流玩法。 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！ 溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。 穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！ 穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 活動前段，就是帶大家從溪谷間慢慢徒步往上游走，教練一邊介紹環境，一邊認識安全注意事項。 報名漂漂河的玩家，都是前半段，短途輕鬆漂流的環境，可以好好的放空漂流。不用擔心背包艇太重，只有2公斤，走路的距離也很好走，不會太長。 無論是漂漂河還是泛舟，水深不會太深，不用太害怕哦！ 短途漂漂河玩家，大概都是這種漂流程度，所以，相當適合全家大小一起來輕鬆漂流。 喜歡進階一點的玩法，一定要報名三小時的激流泛舟路線，相當有趣，也是一般體力可以負荷的行程。 大魔王關卡，並非強制進行，如果擔心，夥伴都可以高繞選擇避開哦！教練會按照大家的適應的情況，一步一步帶領挑戰不同難度的激流。 但是如果想要挑戰自我，感受征服激流的快感，教練也都會逐一示範，並且做足安全戒護，帶領大家成功挑戰激流哦！ 沒有玩到大激流，還是有許多小激流可以慢慢適應哦！ 全程３小時，都可以玩到有趣的激流，後半段就是盡情放鬆享受的漂漂河路線啦！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 台東泛舟常見問答 台東泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式： 不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。 抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。 務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。 若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇： 兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。 長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。 家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 台東泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定： 靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。 緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。 小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。 靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。 緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。 急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以： 與教練溝通，請求支援協助通過。 評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。 ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。 秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計： 短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。 半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。 全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。 多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣 以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備： 加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。 非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$2,200都有，依... --- > 石雨傘位於台東東海岸，擁有獨特的海蝕地形，相當值得用SUP立槳來一探究竟。 在專業教練帶領下，近距離欣賞壯麗的石雨傘地形，探索豐富的潮間帶生態，還能體驗天然火山泥護膚。 美日三個梯次，日出、上午及下午場次，讓你在不同時刻感受東海岸的迷人風光。 無論是跳水挑戰，還是悠遊於清澈海域，石雨傘SUP立槳體驗都能給你難忘的海上探險體驗。 - Published: 2025-04-07 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/shiyusan-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台東SUP立槳, SUP立槳 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，真正航行藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，並探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。 無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受與大自然和諧共處的樂趣。 台東石雨傘SUP立槳｜尋找火山泥｜海蝕門豐富沿海地貌 立即預定 台東成功鎮花東海岸公路【點擊導航】 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 石雨傘SUP活動亮點 石雨傘位於台東東海岸，擁有獨特的海蝕地形，適合進行SUP立槳體驗。 參與者可在專業教練帶領下，近距離欣賞壯麗的石雨傘奇岩，探索豐富的潮間帶生態，並體驗天然火山泥護膚。 活動提供日出、上午及日落場次，讓您在不同時刻感受東海岸的迷人風光。 無論是跳水挑戰，還是悠遊於清澈海域，石雨傘SUP立槳體驗都將帶給您難忘的海上冒險。 探尋神秘火山泥，天然護膚體驗 跳水、浮潛、潮間帶生態探索 海蝕、壺穴、溶積、石灰等，豐富沿海地貌景觀 行程介紹 石雨傘位於台灣台東縣成功鎮北方約十公里處，因隆起岩礁（石空鼻）延伸入海，其中有一塊大岩石（平衡岩）形狀像一把雨傘， 阿美族稱此地為「Awawan」，因昔日南來北往的人經過此地，必須穿越岩礁近海處的一個洞穴，每當有人通過洞穴時，就會聽到「aw'aw」的聲音，後來便以「Awawan」為此處地名。 石雨傘下水點有著天然礁岩環繞庇護，屬於相當平靜的水域，相當適合新手在內海區域慢慢適應哦！ 由於內海屬於相當平靜的水域，新手很快就能站立划行，感受SUP立槳站立的成就感！ 情侶、親子、家庭旅行，都能輕鬆留下擺拍的各種美照！ 狗狗都能站起來，你還不趕快來！？ 充足練習以後，準備迎接第一個趣味挑戰，先通過窄窄的水道，遠航出海！ 划到外海，就能看見更多海蝕地形，更能看到不同角度的石雨傘哦！ 欣賞豐富的沿海地貌以後，當然就要帶大家去尋找超有趣的天然火山泥啦！ 曬了這麼久，相信大家都很需要彼此幫忙護膚一下吧！？ 全程距離不長，就又各種豐富的體驗，回程還可以繼續在平靜海域Chill一下哦！ 繼續跟石雨傘拍更多SUP美照！ 大團一起報名，教練還有更多水上團康讓大家玩更嗨哦！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地台東SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 石雨傘SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影 不含盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8... --- > 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，真正航行藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，並探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。 無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受與大自然和諧共處的樂趣。 - Published: 2025-04-02 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/sanxiantai-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台東SUP立槳, SUP立槳 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，真正航行藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，並探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。 無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受與大自然和諧共處的樂趣。 台東三仙台SUP日出之旅｜穿越八拱跨海步橋，迎接台灣第一道曙光 立即預定 台東縣成功鎮基翬路【點擊導航】 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 三仙台SUP活動亮點 台東三仙台以其壯麗的八拱跨海步橋和奇岩離岸小島聞名，三仙台SUP立槳體驗，真正航行藍色公路，從海上欣賞三仙台多變的風貌，並探索美麗的珊瑚礁群和熱帶魚群，這裡被譽為東海岸最美的海景之一。 無論晨曦或夕陽，站在槳板上，您都能沉浸於三仙台獨特的海天美景，享受與大自然和諧共處的樂趣。 划行穿越八拱跨海步橋的稀有體驗！ 高清水下魚群珊瑚礁浮潛體驗 台東日出蛋黃漸變天空藍，畫面永生難忘 行程介紹 以往的八拱跨海步橋，觀光客只能從陸地或是步道上觀賞，我們以更多的視角欣賞八拱橋不同面貌的美麗。 沿海地形豐富，怎麼拍照都好看。 海岸線還有豐富的水道穿越路線，專業教練帶領體驗，安全又好玩! 大多數人第一次SUP體驗，就能成功站立在開放海域划行哦！ 有專業的教練耐心引導，成功挑戰留下厲害的美照吧！ 只要海況允許，可以自備浮潛面鏡或現場跟教練租借，都有機會探索台東美麗的珊瑚礁魚群水下世界哦！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地台東SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 三仙台SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影 不含盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易桶裝清水+更衣帳 水域公共意外險與責任險 了解課程內容 線上證照/可用於各地區租板服務 裝備租借 4小時 安全風險自負 800 $ 全套：槳+板+救生衣+套鞋 含水域公共意外險與責任險 加租槳，每支100元 加租救生衣，每件100元 加租套鞋，每雙100元 加租面鏡呼吸管，100元/套 租借須知 每人租借最低消費800元，不含面鏡呼吸管，若有嚴重髒污及刮傷，須依程度酌收清理修繕費用。 熱門 團體包團需求客製化 半/全日皆可 訂製 $ 根據需求報價 高級訂製私人包團... --- > 花蓮SUP推薦店家，在地合法SUP立槳業者，網路口碑好評如潮，教練耐心有趣，具合格救生證照，活動全程戒護拍美照，紀錄清水斷崖日出，遠征金剛岩，大小清水神秘海灘，只想給你有溫度的故事體驗。 - Published: 2025-03-19 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/product/hualien-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 花蓮SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 花蓮清水斷崖SUP立槳｜老闆親自帶玩超級嗨 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 活動重點資訊 花蓮清水斷崖 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供 上午團：9:00 am 集合 夕陽團：3:00 pm 集合 滿5人可自選日期，併團未達出團人數 最慢前1天會通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認可預約後，再下單匯款 開立統編，請備註公司名稱與統一編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇花蓮SUP體驗？3大必玩理由！ 清水斷崖壯麗海景，從海上欣賞別有風味。 鯉魚潭湖光山色，水域平靜適合初學者。 多樣水域選擇，全年皆可體驗SUP樂趣。 花蓮SUP立槳體驗，探索壯麗清水斷崖與寧靜鯉魚潭，適合初學者與進階玩家。清晨划槳迎接日出，或於湖面悠遊欣賞山水美景，感受獨特水上冒險。專業教練指導，提供全套裝備，確保安全無憂。SUP結合運動與放鬆，適合親子、情侶、好友共遊。全年皆可體驗，夏季清涼消暑，冬季靜謐迷人。立即預約花蓮SUP行程，開啟與大自然的親密接觸，享受水上運動的無限樂趣！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。 10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地花蓮SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 花蓮SUP費用方案 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1600 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 含舒適淋浴盥洗間 含美味披薩餐食一份 官方LINE預定 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 2200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 含舒適淋浴盥洗間 含美味披薩餐食一份 官方LINE預定 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易桶裝清水+更衣帳 水域公共意外險與責任險 了解課程內容 線上證照/可用於各地區租板服務 裝備租借 4小時 安全風險自負 800 $ 全套：槳+板+救生衣+套鞋 含水域公共意外險與責任險 加租槳，每支100元。 加租救生衣，每件100元。 加租套鞋，每雙100元。 加租面鏡呼吸管，每套100元。 租借須知 每人租借最低消費800元，不含面鏡呼吸管，若有嚴重髒污及刮傷，須依程度酌收清理修繕費用。 熱門 團體包團需求客製化 半/全日皆可 訂製 $ 根據需求報價 高級訂製私人包團 情侶紀念日、生日派對 學校機構研習計畫 員工旅遊、公司團建 補教機構課外活動、營隊課程 加官方Line討論需求 如何抵達 集合地點： 坂下海灘 假日容易塞車，請提前出發！ 遲到無法參加者，恕不退費與改期。 自行開車 搭乘大眾交通工具 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素 • 如遇颱風、地震、豪雨及路... --- > 「抹茶溪」秘境峽谷位於平溪，整段溪流地形平緩，任何人都能享受其中。而滿布青苔的石頭，像是抹茶粉散落一地，乘著SUP立槳，徜徉在湛藍的溪水，進入陽光與黃金峽谷交織而成的光影世界，划累了也可以感受抹茶溪SUP立槳欣賞峽谷一線天，非常悠哉愜意！ - Published: 2025-03-19 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/product/new-taipei-pingxi-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 抹茶溪SUP立槳體驗｜無人峽谷｜新北平溪秘境 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 適合對象：6歲~65歲 路線難度：來回距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~12:00 (約 3小時) 集合時間：09:00 am 新北市平溪 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比 1:6 滿5人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認是否可預約再下單匯款 開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 抹茶溪SUP體驗特色 「抹茶溪」秘境峽谷位於平溪，整段溪流地形平緩，任何人都能享受其中。而滿布青苔的石頭，像是抹茶粉散落一地，乘著SUP立槳，徜徉在湛藍的溪水，進入陽光與黃金峽谷交織而成的光影世界，划累了也可以躺在SUP立槳欣賞峽谷一線天，非常悠哉愜意！ 活動流程 09:00 集合，約12:00結束 09:00 停車點集合領裝備換裝 09:10 SUP立槳裝備講解、使用教學 09:30 出發前往下水點溯溪至秘境峽谷 10:30 開始進行SUP立槳的現場教學與練習 11:00 拍峽谷SUP美照 12:00 離開溪谷，回到停車點換裝 行程結束，期待下次相遇！ 因天氣水量、人數、體能等因素，流程僅供參考 適合對象 體驗難度：初級（道路平緩），屬於休閒活動、親子活動。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 天氣不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加抹茶溪SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、家族、企業團建等客製包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。 10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup 更多SUP新手常見問答可參考下文 《新手SUP常見問答Q&Ａ彙整》 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 價格費用 原價方案 全程約6小時 2200 $ 每人 全套高級合格認證SUP裝備 教練全程戒護及教學，配比1 : 6 水域活動責任保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁，如有需求請聯繫小編。 到官方Line@預約諮詢 優惠方案 滿5人報名，原價每人折扣200 2000 $ 滿5人報名，每人以優惠價計算 全套高級合格認證SUP裝備 教練全程戒護及教學，配比1 : 6 水域活動責任保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁，如有需求請聯繫小編。 到官方Line@預約諮詢 熱門 如何抵達 集合地點： 自行開車前往指定地點集合 出發前一天在活動群組統一通知集合定位點 假日容易塞車，請提前出發！ 遲到無法參加者，恕不退費與改期。 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素 • 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。 (單筆交易扣除100元手續費用後退還) • 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。 • 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。 個人因素退款或改期 • 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。 • 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。 • 前3天內取消，恕不退款。 • 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。 • 個人因素申請改期，依取消條款處理。 • 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。 • 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾... --- > 內政部核可受證協會單位，知識含量最高的SUP教練證照課程，系統化教學，有效成為專業SUP立槳教練，快速入行水上運動事業！完整培訓SUP技巧、教練帶團SOP、水上救援與SUP教學法，搭配實務海訓，讓你快速上手，適合初學者與進階者！考核表現優秀者，可獲取ODoor平台豐富業界資源，就業、創業都容易！立即報名SUP教練證照課程！ - Published: 2025-03-17 - Modified: 2025-06-06 - URL: https://odoor.co/product/stand-up-paddle-instructor/ - 產品類型: phive_booking - 商品分類: SUP立槳教練證照課程, 證照培訓 - 商品標籤: SUP立槳, SUP立槳教練 2025全台課程資訊｜SUP教練證照課程｜丙級立槳教練班｜C級教練培訓 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 近期主辦： 新北： 受訓資格：滿18歲，含以上 證照級別：C級 立式划槳教練 開課日期：滿10人開辦 課程天數：共三天 平日開班：滿5人即可開辦平日課程 ODoor平台優選證照課程 由協會訓練單位結合專業教練團共同開設SUP立槳系統化證照課程，提供完整的理論與帶團實務SOP，讓學員高效學習，無縫接軌戶外運動產業。 國內理論與實務最完整的 SUP證照系統 豐富行業資源，就業 / 創業有保障 業界唯一結合平靜水域及開放海域培訓 證照優勢 中華民國救生志工聯合會，為內政部核可受證協會單位，本次SUP證照課程，以水域運動職業發展為目標，重點培訓學員建立SUP帶團實務經驗。協會系統化的教學，讓你有效學習成為專業SUP立槳教練，無痛接軌水上運動產業！課程內容涵蓋完整SUP技巧、教練帶團SOP、水上救援與教學法，搭配實務海訓，讓你快速上手。通過考核表現優秀者，可獲取ODoor平台豐富業界資源，讓學員的就業、創業更加容易。 課程安排 近期開班(中華民國救生志工聯合會)： 4/12(六) 學科＋平靜水域練習： 一、理論學科：SUP立槳學科、水域救生學科。二、平靜水域基礎測試：非最終考核，僅提供授課教練評估，根據學員個別狀況，提供大家更合適的授課內容。三、SUP基本技巧教學及訓練。 4/13(日) 平靜水域＋開放海域： 一、平靜水域長划練習及動作校正二、開放海域出入水及海划練習三、帶團實務演練＋救援演練四、術科測驗 4/19(六) 開放海域帶團實務訓練 一、立式划槳進階技巧訓練二、學科+術科測驗三、帶團實務演練四、教學測驗 每日 8hr 時程安排： 08:30 集合報到09:00 上午課程 正式開始12:00 午餐午休一小時，補充體力 請自備個人環保碗筷13:00 下午課程 正式開始17:00 當日課程結束因天氣、人數、體能等因素，時程僅供參考 教學內容 第一天 學科＋平靜水域練習 一、理論學科：SUP立槳學科、水域救生學科。二、平靜水域基礎測試：非最終考核，僅提供授課教練評估，根據學員個別狀況，提供大家更合適的授課內容。三、SUP基本技巧教學及訓練。 第二天 平靜水域＋開放海域 一、平靜水域長划練習及動作校正二、開放海域出入水及海划練習三、帶團實務演練＋救援演練四、術科測驗演練 第三天 開放海域帶團實務訓練 一、立式划槳進階技巧訓練二、學科+術科測驗三、帶團實務演練四、教學測驗 學員評價 This shortcode can only be used on product pages. 全台SUP訓練課程收費 最新資訊 一日玩家訓練課程(先修班) 適合零經驗的玩家(非證照課程) 3200 $ 一日初階玩家課程 全套SUP裝備｜自備可折扣600$ 教練費｜師生比1:10 水域公共意外險與責任險 不含午餐，須自行到周邊店家用餐 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 了解更多課程內容 SUP教練證照課程C級 中華民國救生志工聯合會承辦 4000 $ 三日 證照培訓班 講師費 水域公共意外險與責任險 午餐便當 通過考核提供 電子證照 實體證照卡，須加收 200$ 不含SUP裝備，可租借一天 600$ 加Line諮詢更多 近期四月 SUP教練證照課程 丙級 中華民國水中運動協會 5000 $ 三日 證照培訓班 講師費 含保險 場地器材租賃 午餐便當 實體證照 不含SUP裝備，租借費用與教練聯繫 參考協會官網最新資訊 四月底 SUP進階選修專長 拓行戶外有限公司(非證照班) 3600 $ 一日教練進修專長課程 全套SUP裝備｜自備可折扣600$ 教練費｜師生比1:10 水域公共意外險與責任險 不含午餐，須自行到周邊店家用餐 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 了解更多課程內容 熱門 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。• 前3天內取消，恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。• 個人因素申請改期，依取消條款處理。• 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。• 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。• 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。• 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。• 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。• 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。• 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。• 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。• 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。• 如有重大等特殊疾病，請勿參加，若無通知，以致發生意外者，本公司不負任何法律責任。• 活動照片、影片，將於活動結束一週內，以雲端連結方式提供下載，並於提供連結一周後刪除。 報名流程 1. 點擊右下角按鈕，加入官方LINE@2. 與小編確認是否有還有名額3. 回此處選定課程日期、人數後，線上付款4. 繳款後，跟小編索取表單填寫學員資料5. 完成付款與學員資料後才算完成報名課前務必加總教練LINE好• 平日滿4人可自選日期開班• 快來官方LINE@詢問平日已成團的培訓班• 請先加Line@確認是否可預約再下單付款• 開立統編，請備註公司名稱與統一編號集合地點：【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】 立即預約 點擊此鈕 小編確認有名額再下定 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 課前準備 建議自備物品• 自備一個袋子，活動後裝濕衣服及泳衣褲• 若攜帶手機，務必做好防水措施。• 手錶、戒只、錢包等貴重物須自行保管• 戴眼鏡者，請配戴眼鏡繩或改用隱形眼鏡• 戴隱形眼鏡，請多帶一副一般眼鏡備用• 活動後有更衣帳，請自備毛巾與衣服換穿建議穿著• 排汗衫/衝浪褲/束褲，長袖防曬效果更好• 先穿好泳衣褲在裡面，減少現場等待時間• 切勿穿牛仔褲會大量吸水材質的衣褲• 可穿著拖鞋到場，方便換穿我們的套鞋• 長指甲划槳時容易斷裂，請斟酌修剪 有問必答 立即預約 --- > 想來場刺激又安全的溯溪冒險嗎？我們是苗栗在地經營多年的專業溯溪教練團隊，帶你探索汶水溪秘境，挑戰滑瀑、跳水，感受自然清涼！適合親子家庭、學生團體、企業團建，全程專業指導，安全無憂！苗栗溯溪，讓你體驗最純粹的戶外探險，探索水雲瀑布的壯麗景色！快來預約你的溯溪行程，一起踏上這場難忘的旅程吧！【立即了解詳情 →】 - Published: 2025-03-16 - Modified: 2025-08-14 - URL: https://odoor.co/product/shuiyun-waterfall-river-tracing/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 苗栗溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 溯溪 暫停供應 適合對象：12歲~65歲 路線來回：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 泰安溫泉風景特定區停車場 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 苗栗溯溪水雲瀑布特色 汶水溪位於苗栗縣泰安鄉，是當地的自來水水源地，溪水清澈見底，景觀變化豐富。這條苗栗溯溪路線擁有許多深潭與多元玩法，沿途經過壯麗的水雲吊橋，延伸至支流，可一覽獨特的水雲瀑布景色。瀑布輕柔如雲，卻依然展現磅礴氣勢，讓人驚嘆大自然的鬼斧神工。專業教練將帶領體驗水雲SPA，上溯六十公尺深入巨石峽谷，欣賞兩側峭壁將溪水匯聚成細長流動的壯觀景象。這裡不僅是苗栗最熱門的溯溪勝地，更是適合親子同樂、好友結伴，一同探索大自然奧秘的絕佳選擇！ 活動流程 09:00 報到集合著裝及安全講解09:30 吊橋欄沙瀑布起溯11:00 刺激滑瀑（約八公尺高）11:30 二連瀑布和大型深潭12:00 野溪午餐，補充體力（請自備個人環保碗筷）13:00 傳說中秘境- 水雲瀑布逃離塵喧：共度溯溪美好時光無痕山林 收拾用具，復原場地14:00 溪畔步道回程/沿途刺激滑瀑和深潭跳水15:00行程結束，期待下次相遇！由於天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合水雲瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照... --- > 想在台北尋找刺激的戶外冒險嗎？ 雲森瀑布溪降體驗正是您的最佳選擇！ 無論您是戶外運動愛好者，還是尋求新奇體驗的旅遊探險者，我們專業的教練團隊將帶您探索三峽的自然秘境。 即使是新手也無需擔心，我們提供適合各種程度的路線，確保每位參與者都能享受溪降的樂趣。 立即預約，與我們一起挑戰自我，感受大自然的魅力吧！ - Published: 2025-03-16 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/yun-sen-waterfall-canyoning/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北溪降, 溪降 - 商品標籤: 溪降 適合對象：18歲~55歲 路線難度：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 新北市三峽區有木里155-1號 語言導覽：中文 1人可先報名，4人開團，教練配比 2:5 • 滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)• 先加LINE@確認有名額後，再下單匯款• 來官方LINE@詢問近日已成團的活動• 開立統編，請備註公司名稱與統編號務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 三峽雲森瀑布溪降特色 雲森瀑布位於新北市三峽區熊空地區的中坑溪上游，是由雲心瀑布和森山瀑布組成的合稱，周圍環境清幽，森林茂密，步道平緩易行，適合各年齡層的遊客前往探索。 其中，雲心瀑布落差約20公尺，分為上下兩層，水流如簾幕般垂下，景色壯觀。 每年12月底至1月初，瀑布周圍的青楓轉紅，景色更加迷人。 對於喜愛冒險的遊客，雲森瀑布也是進行溪降體驗的理想地點，在專業教練的指導下，您可以感受到從瀑布頂端垂降而下的刺激與快感，挑戰自我，享受與自然親密接觸的難忘經歷。 適合對象 一般建議年齡18~55歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 活動流程 09:00 熊空呂家雜貨店集合09:30 著裝與溪降裝備講解、使用教學10:30 抵達瀑布上方，垂降練習11:30 開始挑戰雲森瀑布溪降 (約30米高)13:00 享用午餐，休息時間 在溪谷中飲食，請自備簡易午餐14:00 溪降結束開始回程15:00行程結束，期待下次相遇！因天氣、人數、體能等因素，流程僅供參考 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溪降常見問答 什麼是溪降？ 溪降（Canyoning）是一項結合攀岩、溯溪、游泳等多種戶外活動的探險運動，參與者沿著溪流或峽谷地形，運用各種技術手段進行下降或穿越。 溪降與溯溪有何不同？ 溯溪主要是沿著溪流逆流而上，強調攀登與涉水；而溪降則是順著溪流或峽谷地形向下，強調下降技術與垂降體驗。 下雨天可以進行溪降活動嗎？ 團隊都是溪降經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溪降路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 初學者可以參加溪降活動嗎？ 可以。許多溪降路線適合初學者，但建議在專業教練的指導下參與，以確保安全。 參加溪降活動需要具備哪些技能？ 雖然會提供救生衣，但擁有基本的游泳能力、良好的體能，以及對高度恐懼的抗壓能力是參加溪降活動的基礎。 溪降活動需要準備哪些裝備？ 通常需要頭盔、防寒衣、救生衣、吊帶等專業攀爬設備（如繩索、下降器等）以及防滑鞋等，參加商業體驗團，全套裝備租借都會包含在體驗費用當中。 沒有裝備可以參加溪降活動嗎？ 可以。我們的溪降體驗都會提供必要的裝備，參與者無需自行準備溪降裝備。 溪降活動有年齡限制嗎？ 一般而言，年齡沒有明確的上限，但夥伴需謹慎評估自身體力與活動能力，小朋友建議15歲以上，且事先與教練團隊討論再報名參加。 參加溪降活動有身高、體重限制嗎？ 考量安全性，因裝備限制，BMI需低於42。體重越重，負擔越大，需謹慎評估自身體力與活動能力。 月經期間可以參加溪降活動嗎？ 建議聽從醫生建議，若無特殊情形，可使用棉條下水，但需依個人狀況而定。由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，建議聽從醫生建議，若無特殊情形，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！，但需依個人狀況而定。 溪降活動的風險有哪些？ 戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在溪降專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 如何確保溪降活動的安全性？ 選擇有經驗的專業教練團隊，使用合格的裝備，並遵守安全指導與規範，都可以有效管理並降低風險。 溪降活動的費用包含哪些項目？ 包含教練費、溪降裝備使用、保險費用。 參加溪降活動需要購買保險嗎？ 我們的費用已包含特定活動保險，如擔心保額不足，建議額外購買相應的活動保險。 溪降活動需要多少時間？ 視路線長短與難易度而定，通常半天至一天不等。 活動中可以幫忙拍照嗎？ 可以，我們的費用包含活動紀錄，玩家也可以自備攝影設備，並做好防水措施，並在安全情況下進行拍攝。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 為何選擇我們? 多年專職溪降教練團隊 北部多年溪降團隊 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 價格費用 我們定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能打折扣，價格保證不買貴，體驗絕對物超所值。 原價方案 全程約6小時 4000 $ 每人 全套高級合格認證溪降裝備 教練全程戒護及教學，配比 2 : 5 溯溪專用保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁如有需求請聯繫小編 費用不含午餐，請自備簡易餐點 到官方Line@預約諮詢 優惠方案 滿4人報名，原價每人折扣400 3600 $ 滿4人報名，每人以優惠價計算 全套高級合格認證溪降裝備 教練全程攝影戒護，配比 2：5 溯溪專用保險 活動後提供更衣帳 費用不含接駁，如有需求請聯繫小編 費用不含午餐，請自備簡易餐點 到官方Line@預約諮詢 熱門 如何抵達 雲森瀑布溪降集合地點： 熊空呂家雜貨店【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】假日容易塞車，請提前出發遲到無法參加者，恕不退費與改期。如需接駁服務，請加LINE聯繫客服 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵... --- > 探索台北三峽的自然秘境，姊妹瀑布溯溪體驗，沿途綠蔭覆蓋，享受深潭跳水、天然游泳池和自然滑水道的樂趣。 無論是親子同樂、情侶約會，還是公司團建，相當適合初學者的溯溪路線，全程約6小時，專業教練指導、安全裝備提供，以及豐盛的野溪料理。，讓您在清涼的溪水中盡情放鬆，體驗大自然的美麗與冒險的刺激。【立即了解詳情 →】 - Published: 2025-03-16 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/sister-falls-river-tracing/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台北溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 溯溪 暫停供應 適合對象：6歲~65歲 路線來回：距離適中，一般大眾皆可 活動時程：09:00~15:00 (約 6小時) 集合時間：09:00 am 新北市三峽區有木里155-1號 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比 1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 一般建議年齡12~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 姊妹瀑布溯溪特色 姊妹瀑布位於新北市三峽區中坑溪上游，是中坑溪瀑布群中的一部分， 屬於北部溯溪之中， 難度最簡單又有趣的行程。瀑布高約10公尺，水量充沛時，瀑布會分成兩股水流，因此得名「姊妹瀑布」。單程步行路程約1小時，山路平緩好走，擁有許多天然泳池和滑水道，透過經驗豐富的教練，全程都能安心體驗攀爬瀑布、跳水等刺激活動，感受大自然親密接觸的樂趣，無論是親子同樂、情侶約會，還是公司團建，都是一個值得探索的好去處！ 活動流程 09:00 報到集合著裝及安全講解09:30 開始出發溯溪11:00 刺激滑瀑（約八公尺高）11:30 深潭跳水12:00 野溪午餐，補充體力（請自備個人環保碗筷）13:00 姊妹瀑布 盡情拍照玩水逃離塵喧：共度溯溪美好時光無痕山林 收拾用具，復原場地14:00 溪畔步道回程沿途刺激滑瀑和深潭跳水15:00行程結束，期待下次相遇！因天氣水量、人數、體能等因素，流程僅供參考 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合姊妹瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年... --- > 我們的日月潭SUP體驗，不只是水上活動，而是帶你深度體驗湖光山色的浪漫邂逅！專業教練全程戒護導覽，新手也能輕鬆上手，安全無憂。讓懂拍得教練，為情侶留下美麗回憶，為親子抓拍快樂瞬間，更多水上遊戲互動，是增添好友歡樂趣味，活動結束，SUP 美照滿滿！不論是南投特色活動，還是日月潭水上之旅，我們的SUP旅行，一定讓你驚喜連連！ - Published: 2025-03-15 - Modified: 2025-04-29 - URL: https://odoor.co/product/sun-moon-lake-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 日月潭SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 與小編確認有名額後｜點此下單預約唷 月牙灣停車場 活動時程：3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，4人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 https://www. youtube. com/watch? v=AqeTJs2Y-FI 為何選擇日月潭SUP？3大必玩理由！ 一年四季，秋冬季節屬於落羽松季節限定 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 我們的日月潭SUP體驗，不只是水上活動，而是帶你深度體驗湖光山色的浪漫邂逅！專業教練全程戒護導覽，新手也能輕鬆上手，安全無憂。讓懂拍得教練，為情侶留下美麗回憶，為親子抓拍快樂瞬間，更多水上遊戲互動，是增添好友歡樂趣味，活動結束，SUP 美照滿滿！不論是南投特色活動，還是日月潭水上之旅，我們的SUP旅行，一定讓你驚喜連連！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年在地日月潭SUP立槳教練團隊 合格救生員證照 市場上，具備合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 日月潭SUP費用方案 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 2500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 活動攝影+天氣允許含空拍 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，加收1300，需自備救生衣 熱門 如何抵達 集合地點： SUP集合地點【月牙灣停車場】假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7-4天內取消/改期，每人扣除300元退還。• 前3天內取消，恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳100元。• 個人因素申請改期，依取消條款處理。• 於活動中若非可究責我方之因素，自行中止參與活動，將不予退款。• 女性生理期屬於個人因素，無法退款。 安全守則 • 患有下列疾病的玩家，請勿參加：孕婦、氣喘、糖尿病、腎臟病、心臟病、高/低血壓、癲癇、骨質疏鬆症、幽閉恐懼症、其他重大疾病等及體重超過100公斤以上等痼疾者。• 不宜受到過度刺激的玩家，請勿參加。• 須遵守教練指示，不得擅自行動及脫卸裝備。• 基於安全考量，教練保有活動內容變更權利。• 小雨天氣不影響活動，可照常進行。 其他事項 • 活動照片及影片檔案，可能使用於本公司行銷推廣用途，如不同意使用，請以文字形式或mail等任何官方社群平台通知本公司。• 若不慎遺失裝備或非自然損壞，須照價賠償。• 活動前不得熬夜、喝酒等造成精神不濟行為。• 任何教練指導和規範外的個人行為，如恍神失足、脫序、脫隊、接近危險區、接觸不明生物、隱瞞身體狀況等，一概無法究責帶隊團隊，須自行承擔後果損失等責任，且不退費，本人及法定監護人將不得對本公司及教練提出訴訟賠償要求。• 如有重大等特殊... --- > 想體驗SUP立槳的樂趣嗎？ 碧潭SUP活動提供專業教練指導，適合初學者、情侶、親子、團隊活動！輕鬆駕馭立槳，暢遊新北美景，享受獨特的水上冒險。無論是週末休閒、運動健身、還是浪漫約會，碧潭SUP都是最佳選擇。提供裝備租借、環境導覽、安全教學，讓你玩得安心又盡興！立即預約，探索最棒的水上樂趣！【SUP預約點這裡】 - Published: 2025-03-15 - Modified: 2025-06-06 - URL: https://odoor.co/product/xindian-bitan-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 立即預定 活動重點資訊 新北市新店碧潭渡船頭停車場 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 適合對象：5歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇碧潭SUP體驗？3大必玩理由！ 交通便利，鄰近新店捷運站，輕鬆直達。 適合新手： 水面平穩，小小孩也能安心體驗。 教練全程戒護，懂拍美照，水上出片超簡單。 碧潭位於新北市新店區，融合了自然美景與人文風情，是台灣昔日八大景之一，交通便利，是台北都會區民眾假日旅遊休憩的好去處。 碧潭吊橋橫跨新店溪，橋長186. 6公尺，橋體為雙塔雙鉸單跨式吊橋，建於1937年，是新店區內知名觀光景點。 夜晚的碧潭吊橋妝點著彩色燈光，就像是橫跨水面的彩虹，也成為情侶們造訪碧潭，牽手共賞美好湖光山色的約會景點，沿岸還有許多露天咖啡座與茶館可以休息。近年，碧潭也是台北SUP水上活動的熱門地點，透過立槳，從水面欣賞碧潭的湖光山色，感受大自然的寧靜與美好。無論是漫步吊橋、品味咖啡，碧潭SUP都能帶給您難忘的體驗。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 天氣不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 北部多年SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 碧潭SUP價格費用 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1900 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:6板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 到官方Line拿團體優惠 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易桶裝清水+更衣帳 水域公共意外險與責任險 了解課程內容 線上證照/可用於各地區租板服務 裝備租借 4小時 安全風險自負 800 $ 全套：槳+板+救生衣+套鞋 含水域公共意外險與責任險 加租槳，每支100元。 加租救生衣，每件100元。 加租套鞋，每雙100元。 加租面鏡呼吸管，每套100元。 租借須知 每人租借最低消費800元，不含面鏡呼吸管，若有嚴重髒污及刮傷，須依程度酌收清理修繕費用。 熱門 團體包團需求客製化 半/全日皆可 訂製 $ 根據需求報價 高級訂製私人包團 情侶紀念日、生日派對 學校機構研習計畫 員工旅遊、公司團建 補教機構課外活動、營隊課程 加官方Line討論需求 如何抵達 集合地點：碧潭渡船頭停車場【開始導航... --- > 「得子口溪」位於宜蘭礁溪五崎旗風景區，是宜蘭溯溪首推路線，山徑平緩好走，林木茂密，有熱帶雨林的氛圍，溪水冰涼入心。本行程終點為月眉坑大瀑布，它高約40公尺，從整片的岩壁上如靠慕般滚下來，可整個人走入瀑布下方沖瀑。月眉坑瀑布溯溪亮點有兩處跳水及多處有趣的攀爬，從台北到這裡，不塞車的話僅需一小時，適合舉辦辦公司團康活動， 亦很適合全家人同遊！ - Published: 2025-03-09 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/yuemeikeng-waterfall/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 宜蘭溯溪 暫停供應 宜蘭礁溪 活動時程：一日(約6小時) 適合對象：6歲~65歲 體能建議：適合全家大小唷！ 語言導覽：中文 集合時間：9:00 am。 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 適合對象 身高滿120cm，且會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議年齡6~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇月眉坑瀑布溯溪？3大必玩理由！ 有趣的攀瀑地形挑戰 更有許多深潭瀑布可以跳水 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 「得子口溪」位於礁溪五峰旗風景區，沿路幽幽山徑平緩好走，林木茂密蒼鬱，有熱帶雨林的氛圍，行至溪畔清澈溪水冰涼入心。本行程終點為月眉坑大瀑布，它高約40公尺，從整片的岩壁上如靠慕般滚下來，煞是美麗，下方潭水不深，可整個人走入瀑布下方沖瀑。本溯溪行程亮點有兩處跳水及多處有趣的攀爬，風景美麗又不會太累，從台北到這裡，不塞車的話僅需一小時，適合舉辦公司團康活動，與同事同樂， 亦很適合全家人同遊！ 活動流程 09:00 「五峰旗風景區大停車場」集合09:30 換裝、行前講解、熱身10:30 切入溪谷，神瀑、地形挑戰、攀瀑挑戰11:30 秘密深潭跳水13:00 續行探訪月眉坑瀑布13:30 月眉坑瀑布冲暴、玩水14:00 山水間享受午餐，須自備個人環保碗筷逃離塵喧：共度美好時光無痕山林，收拾用具，復原場地15:00 回程下溯、跳水，切上山路16:00 回停車場換裝 行程結束 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合月眉坑瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固... --- > 台北最好玩的溯溪景點！ 瑞芳半屏溪谷秘境，由北部專業多年經驗的教練團隊帶領，安心挑戰深潭跳水、天然滑瀑、攀登瀑布、滑降、垂降 等刺激有趣的溪谷冒險！不論是新手還是進階玩家，都能享受最開心的戶外活動。大台北最受歡迎的大鬼瀑布溯溪行程，適合朋友、情侶、團體挑戰，體驗大自然的震撼魅力！立即預訂，挑戰你的極限！ - Published: 2025-03-08 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/big-ghost-falls/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 溯溪 停止供應 活動重點資訊 適合對象：6歲~65歲 路線來回：約4km，一般大眾皆可 活動時程：10:00~16:00 (約 6小時) 集合時間：10:00 am 新北瑞芳台2線濱海公路80. 1K瑞能橋 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 暫停供應 適合對象 身高滿120cm，會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議6~65歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 大鬼瀑布溯溪特色 位於新北瑞芳，交通方便， 山路平順親民，適合週末東北角玩水一日遊， 是少數從「出海口」起溯的溯溪景點，半屏溪水質特別清澈，隨處可見溪蝦。沿途行徑廢棄煉銅廠、廢煙道等遺址， 見證時代變遷的興盛衰敗。 溪谷地勢落差大，地形豐富。沿途暗藏「五大玩法」， 大鬼瀑布深潭跳水、 征服巨石、瀑布攀登、 滑瀑和瀑布垂降。 絕對是個充滿回憶的溯溪旅程！ 活動流程 10:00 集合，約16:00結束09:00 大鬼瀑布溯溪集合點， 領裝備，講解教學09:30 半屏溪下水溯溪開始12:00 抵達終點大鬼瀑布午餐12:30 體驗深潭跳水、瀑布攀登 逃離塵喧：共度美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地13:30 回溯至攔砂壩14:00 體驗10米攔砂壩垂降16:00 回停車場換裝，行程結束因天氣水量、人數、體能等因素，流程僅供參考 評論回饋 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合大鬼瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 北部多年經營溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 大鬼瀑布溯溪費用 定價方案 全程約6小時 2500 $ ... --- > 宜蘭扇子瀑布溯溪推薦，大人小孩都可以嗨翻天的路線就是扇子瀑布，其特色在於其瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線，在夏季瀑布水流湍急，水花四濺，非常壯觀。沿途的教練會教你武林絕學，手腳並用可以到達高處，然後再從高處大喊1、2、3瞬間跳下深潭，彷彿融入了大自然的懷抱，感受著水的流動，仿佛成為了自然中的一部分。 - Published: 2025-03-08 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/fan-waterfall/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 溯溪 立即預定 活動重點資訊 適合對象：12歲~60歲 體能建議：需具基礎體能與運動習慣 活動時程：一日(約6小時) 集合時間：9:00 am。 點擊查看GoogleMap集合地點 語言導覽：中文 1人可先報名，4人開團，教練配比1:5 滿5人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期) 快來LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認是否可預約再下單匯款 開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 扇子瀑布溯溪特色 沿途有多處翡翠色天然泳池 更有許多深潭瀑布可以跳水 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 扇子瀑布屬於南澳最有特色的中階溯溪路線，全程來回約4公里，瀑布形狀像一把扇子，因此得名。它是一條峽谷式的溯溪路線在夏季瀑布水量充沛，非常壯觀。建議12至60歲有運動習慣，具備基礎體能者參加。 活動流程 09:00 集合領裝備，講解教學 09:30 下水溯溪開始 12:00 抵達扇子瀑布午餐 12:30 體驗深潭跳水、瀑布攀登 逃離塵喧：共度美好時光 無痕山林，收拾用具，復原場地 13:30 出發回溯 15:00 回停車場換裝，行程結束 因天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 適合對象 身高滿120cm，且會遵守安全規則的小朋友就可以參加，一般建議年齡12~60歲，無重大疾病者，可根據自身狀況與教練討論個別情況。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。 溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。 戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。 6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴 但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。 參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。 有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。 溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。 特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合扇子瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部： 中部： 南部： 東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。 參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。 PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。 若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。 散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。 團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。 活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 請問會幫我們拍照嗎？ 活動費用已包含拍照服務，教練也都會用心幫大家記錄過程中的美好，我們注重構圖，更不會拍照模糊隨便交差。 請問溯溪鞋裡面可以穿襪子嗎？ 可自備較薄的襪子，因為溯溪鞋本身是會進水的，太厚的襪子容易吸水變重，導致多餘的體力消耗。 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 如何抵達 集合地點 【點擊上方連結可打開GoogleMap導航】 假日容易塞車，請提前出... --- > 宜蘭背包艇泛舟就像進階版的漂漂河體驗，以船型充氣艇替代泳圈，再用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比安農溪多人泛舟稍緩，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的快樂，穿越溪石群的激流前，你需要當機立斷，選擇能順利穿越的路線，感受征服激流障礙的成就感！ - Published: 2025-03-08 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/yilan-packraft/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭背包艇, 背包艇 - 商品標籤: 泛舟, 背包艇 宜蘭縣南澳鄉 時程方案：約2小時 適合對象：8歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合下午團：14:00 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇宜蘭南澳泛舟？3大必玩理由！ 全台最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 教練全程戒護、攝影，就想給你完美體驗 不同於安農溪泛舟的「人工河道」，擁有全台最美溪谷之稱的宜蘭南澳溪，近年成為最新熱門的宜蘭泛舟景點。背包艇的誕生，讓玩家以單人的形式在溪谷中漂流，改變以往多人乘坐一艘橡皮艇泛舟。背包艇耐磨防撞材質，讓你安全穿梭在溪谷激流中，有更多挑戰的樂趣。ODoor的泛舟路線位於南澳南溪與南澳北溪下游段，會根據當天水量選擇不同路線，沿途風光景色目不暇給，而清澈如翡翠寶石一般的水色，更不同於常年淤灰狀態的人工河道，成為許多人心目中最愛的泛舟新景點，快來欣賞南澳泛舟的風光水色吧！https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 宜蘭泛舟常見問答 宜蘭泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 宜蘭泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$4,000都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經... --- > 2025宜蘭泛舟新景點！南澳風景絕對完爆安農溪人工環境，宜蘭水上活動首選：南澳泛舟體驗！快來一場刺激又熱血的水上冒險，新手友善，專業教練全程戒護，親子同樂、全家出遊都適合！最狂泛舟路線，讓你嗨翻全程，留下難忘回憶！現在報名，享限時優惠，帶上朋友，一起來體驗輕鬆又好玩的急流泛舟吧！立即預訂 ，讓週末更精彩！ - Published: 2025-03-07 - Modified: 2025-08-04 - URL: https://odoor.co/product/yilan-rafting/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭泛舟, 泛舟 - 商品標籤: 泛舟 宜蘭南澳｜集合點報名後由教練提供 時程方案：約2小時 適合對象：8歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日二梯次集合時間： 上午團：9:00 am 集合下午團：14:00 pm 集合滿6人可自選出團日期，散客拚團未達出團人數，最慢1天前會取消退款(可申請延期)先加LINE@確認是否可預約再下單匯款到官方LINE@詢問近日已成團活動開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇宜蘭南澳泛舟？3大必玩理由！ 全台最新熱門泛舟路線，溪谷景色豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 教練全程戒護、攝影，就想給你完美體驗 不同於安農溪泛舟的「人工河道」，擁有全台最美溪谷之稱的宜蘭南澳溪，近年成為最新熱門的宜蘭泛舟景點。背包艇的誕生，讓玩家以單人的形式在溪谷中漂流，改變以往多人乘坐一艘橡皮艇泛舟。背包艇耐磨防撞材質，讓你安全穿梭在溪谷激流中，有更多挑戰的樂趣。ODoor的泛舟路線位於南澳南溪與南澳北溪下游段，會根據當天水量選擇不同路線，沿途風光景色目不暇給，而清澈如翡翠寶石一般的水色，更不同於常年淤灰狀態的人工河道，成為許多人心目中最愛的泛舟新景點，快來欣賞南澳泛舟的風光水色吧！https://www. youtube. com/watch? v=VrPXmajULC8 背包艇泛舟有多好玩? 背包艇活動就像進階的泳圈漂漂河體驗，以船型充氣艇代替泳圈，用槳操控方向，告別無助的隨機漂流！溪水流速比花蓮泛舟慢，新手一人一艘，完全能放心體驗，感受搖滾漂流的趣味。穿越迷你障礙前，你需要當機立斷，選擇最佳的路線，感受穿越障礙的成就感！穿越溪石的激流區，能否帥氣的甩尾過彎，還是無腦橫衝直撞，就在那一瞬之間！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 宜蘭泛舟常見問答 宜蘭泛舟安全嗎？會不會翻船？ 雖然有翻船的可能性，只要遵守教練教授的安全技巧，並穿戴安全裝備，風險可以降到最低。我們選擇的路線都是相當適合玲經驗的玩家路線哦！ 不會游泳也可以玩泛舟嗎？ 可以！背包艇泛舟不需要會游泳，但一定要全程穿著救生衣，全程都有專業教練陪同與戒護。 如果翻船了該怎麼辦？會不會有危險？ 我們都會有在前方戒護，翻船時的關鍵是保持冷靜，以下是應對方式：不要驚慌。救生衣能讓你浮在水面上。抓住背包艇或槳，避免被水流沖散，實在抓不住就放開，自身安全第一優先。務必用仰漂姿勢（腳朝上，全身與水面躺平，不要試圖在激流區站立）順水漂流而下，讓自己遠離障礙物，再尋找機會翻正背包艇或游回岸邊。若水流過於強勁，應順水漂流至較安全區域，再尋找機會靠岸。 如果選擇適當的水域，並且遵守安全規則，翻船的風險可以大幅降低。 兒童或長輩可以玩嗎？適合親子嗎？ 是的！滿8歲就可以參加我們的兒童方案，路線與成人基礎方案大致相同，若遇到不適合小朋友的路線，教練會協助小朋友上岸繞開。兒童與長輩在特定較簡單的環境皆可參與，但實際還要根據水量與體能狀況做選擇：兒童（8歲以上，身高滿120公分）：適合靜水或漂漂河的緩流區域，且需有家長陪同。長輩（65歲以內）：可參加輕鬆水域活動，但需確保體能適合，並選擇無需長時間划槳的行程。家庭親子行程通常選擇湖泊或緩流河流，既能體驗水上樂趣，又能確保安全。 宜蘭泛舟刺激嗎？有不同難度嗎？ 水域難度由水量大小、流速與河床地形等障礙物決定：靜水（湖泊、水庫）：最穩定，適合新手與親子。緩流河段（I-II級）：適合初學者，水流溫和但仍有小挑戰。小急流（III級以上）：相對有挑戰性及趣味性，需具備基礎技巧。教練會先帶新手從靜水或緩流開始練習，熟悉後再嘗試進階的水域。 需要很強的體力嗎？泛舟會不會很累？ 我們所選的體驗路線，都很適合零經驗的伙伴參加，不需要特別強的體力！背包艇泛舟的體力需求取決於水域環境/水量與行程距離有關。靜水（如湖泊）：划槳需求低，適合新手與輕鬆體驗。緩流河流：輕鬆漂流，適合親子與長輩。急流挑戰：相對需要較多體力，但會更加好玩有趣，若擔心體力問題，可選擇教練帶領的初階行程。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 泛舟有體重限制嗎? 體重100公斤以上且BMI>34不適合參加。 如果水流太快或太強，我可以放棄嗎？ 可以！我們所提供的初階體驗，可以隨時靠邊上岸，以徒步方式避開水面困難地形，走到緩流區再下水繼續漂流，如果覺得水流過快或自己體力不支，還可以：與教練溝通，請求支援協助通過。評估狀況後提前結束行程（行程皆有撤退機制）。安全最重要，不必勉強挑戰超過自己能力範圍的水域。 下雨天氣不好能延期或退費嗎？ 小雨無影響，教練也會隨時評估溪水暴漲風險。 大雨、雷雨、強風就會取消，避免危險。ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者溪況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 什麼季節適合泛舟？ 春夏（3-9月）：最適合，氣溫暖和，水流穩定。秋冬（10-2月）：水較冷，但若穿防寒裝備仍可進行。 一般行程要多久？會不會很花時間？ 本次屬於初階體驗行程，約2~3小時，我們也有更多進階體驗與課程，時間長度依據水域狀況與航行距離安排設計：短程體驗：2-3小時（適合新手與親子/長輩）。半日泛舟：4-5小時，包含裝備準備與基礎訓練。全日行程：6-8小時，適合愛好者挑戰長途泛舟。多日探險：結合露營與泛舟，適合戶外探險者。 可根據體力與時間選擇適合的行程。 需要準備哪些裝備？還是現場會提供？ 基本裝備通常包含： 背包艇（Packraft） 槳（單槳） 頭盔（必須穿著） 救生衣+溯溪鞋（必須穿著） 防水袋（放置手機、乾衣物等） 天氣冷會提供濕式防寒衣以上是參加商業行程，由主辦方提供。 背包艇有多重？真的可以背著走嗎？ 背包艇屬於輕量化設計的裝備：加上槳的重量約2. 5 – 3. 5公斤，可以折疊裝入登山包。非常適合徒步＋水上活動的玩家，能輕鬆攜帶進入偏遠地點。 費用是多少？有額外的隱藏費用嗎？ 單次體驗費用：NT$1,000 ~ NT$4,000都有，依行程長度與難度而有不同。可能的額外費用：接駁服務 萬一臨時不能去，能不能取消或改期？ 個人因素退款或改期• 行程開始8天前申請取消，單筆扣除共100元手續費後全額退還。• 前7-4天內取消或改期，每人需負擔NT$300行政處理費用。• 前3天內取消，各項作業已排定，不可改期，且恕不退款。• 前7天內如需更換夥伴，需補繳行政成本NT$100/位。• 如因個人因素申請改期，視同取消，並依上述取消條款處理。• 於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動，將不予退回款項。• 女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風險，個人病痛因素均無法退款。 活動有保險嗎? 可以... --- > 福隆SUP推薦新手第一次來這裡體驗，福隆雙溪水流平穩，豐富多樣的生態景觀，福隆立槳體驗猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道，還能欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態，再到出海口感受福隆SUP日出黃金沙灘景觀。 - Published: 2025-03-06 - Modified: 2025-09-26 - URL: https://odoor.co/product/fulong-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台北SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 立即預定 活動重點資訊 新北市貢寮區龍門街1-1號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 1人可先報名，5人開團，教練配比1:6 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇福隆SUP體驗？3大必玩理由！ 爆好玩：愜意內河巡航+衝浪High翻 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 「福隆」是台北SUP入門級的首選景點，雙溪河在此入海，形成內河、外海的雙重景觀，內河河面寬廣、水流平穩，豐富多樣的生態景觀，猶如穿梭在亞馬遜河的森林小道體驗 欣賞黑鸢低空盤旋尋找獵物俯衝抓魚的稀有畫面。整趟划行，能夠穿越龍門吊橋觀賞河岸生態 再到出海口福隆黃金沙灘欣賞人造沙雕景觀。 精彩路線設計 福隆海水浴場 福隆海水浴場，早在日據時代開始，就是相當知名的海水浴場，穿梭歷史百年後至今仍熱鬧非凡。雙溪河在此入海，使得這片金黃色沙灘被太平洋及雙溪河前後簇擁著，形成內河外海，獨一無二的雙重景觀，再加上一片湛藍海景，有黃金海岸之美譽。連接兩處的彎月型拱橋則有個很美的名字-「彩虹橋」，引領遊客前往這片夏日聖地，而除了碧海藍天的海灣風光，因這裡河面寬廣，水流平穩，無論是風帆、獨木舟或是衝浪等水上活動都非常適合，愛好水上運動的你千萬不要錯過。夏天是這裡最精彩的季節，每年的「福隆國際沙雕藝術季」，邀請來自不同國家的沙雕藝術家在此精雕細琢，雕出座座令人嘆為觀止的藝術作品，適合全家大小一起共遊觀賞；接續則是貢寮國際海洋音樂祭，吸引國內外熱愛音樂、熱愛大海的人前來朝聖狂歡，可說是夏日最狂的海洋音樂祭典，也讓海水浴場充滿青春與活力！ 福隆SUP衝浪體驗 位於福隆海水浴場出海口，這裡不僅可以體驗SUP巡航，也有很大的機會體驗到衝浪的玩法。只要當天浪況允許，教練都會依照大家體能狀況，適當安排更豐富的玩法給大家唷！ 龍門吊橋 龍門吊橋位於龍門露營區後方，橫跨於雙溪上，紅色橋身的設計，在一片綠樹與海濱間顯十分顯目，長達200公尺的橋身，串聯福隆里與龍門里兩地，在站橋面上，可欣賞雙溪的河岸與福隆金色沙灘，不時還能見到五彩繽紛的獨木舟與SUP在河面上航行。龍門吊橋也是龍門鹽寮自行車道必經的景點，沿途可見多種濱海植物，享受海風輕拂的濱海氛圍，眺望鼻頭角及荖蘭山風光，一路騎乘至鹽寮海濱公園。 福隆SUP適合對象 SUP立槳初學者都能上手，不會游泳也能玩哦！無論是親子、三五好友、公司團體、校園計畫等等，這裡的場域，都能安排適合各年齡層的有趣行程哦！ 福隆SUP日出、日落 熱門推薦場次，日出場與夕陽團。 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 有接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup寵物sup 更多SUP新手常見問答可參考下文《新手SUP常見問答Q&Ａ彙整》 貪吃猴部落客體驗分享 為何選擇我們? 老闆親自帶隊，多年專職SUP立槳運動 具備救生員證照 市場上，具備救生證的教練不多，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:6 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 如何抵達 集合地點：新北市貢寮區龍門街1-1號【開始導航】假日容易塞車，請提前出發遲到無法參加者，恕不退費與改期 自行開車 台北出發→國道1號至大華系統交流道→朝瑞芳/台62線→濱海公路臺2線前往貢寮區→尖山腳街→澳仔漁港/龍門街→龍門漁港。宜蘭出發→可行經宜22鄉道和191甲線道開往礁溪鄉的國道5號→濱海公路臺2線前往澳底→尖山腳街→澳仔漁港/龍門街→龍門漁港。 搭乘大眾交通工具 公車客運：可搭乘臺鐵至福隆/貢... --- > 宜蘭南澳漂漂河熱門推薦！來體驗最輕鬆的懶人漂流，親子同樂，感受大自然的清涼擁抱！這場夏季消暑的戶外水上活動，輕鬆順流而下，沿途欣賞峽谷美景！快來看看行程亮點，價格方案，讓你的旅行更精彩！ - Published: 2025-03-06 - Modified: 2025-07-02 - URL: https://odoor.co/product/nanao-lazy-river/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭漂漂河, 漂漂河 - 商品標籤: 漂漂河 https://youtu. be/qRoWy41Wi48 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 時程方案：約2小時 宜蘭縣南澳鄉 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練比1:5 每日二梯次集合時間： • 上午團：9:00集合• 下午團：13:30集合• 滿4人可自選日期，散客未達出團人數 最慢前1天通知取消(可申請延期)• 先加LINE@確認可預約再下單匯款• 來官方LINE@詢問近日已成團的活動• 開立統編請備註公司名稱與統編號 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 持證教練薪酬高，服務熱情 安全有保障 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇南澳漂漂河？3大必玩理由！ 台灣最熱門漂漂河路線，溪谷景色變化豐富 南澳在地原住民教練團，熱情幽默又好玩 增添秘境瀑布探索與跳水挑戰 位於宜蘭南澳溪谷，在地人都不想被知道的口袋秘境！沿著溪水順流而下，穿梭於壯麗峽谷與翠綠森林間，溪水清澈見底，陽光灑落波光粼粼，彷彿置身畫布中。輕鬆又愜意的戶外水上活動，特別推薦親子或好友同遊，在自然的懷抱中感受消暑的清涼快感。南澳的秘境等你來漂流探索！南澳漂漂河景色變化豐富，相當迷人，水流速度有快有慢，刺激有趣，相當適合6~65歲的大人及小孩哦！害怕太刺激的激流區都能避開選擇走路遶過，沿途還有秘境瀑布探索與跳水挑戰哦。 全新升級背包艇漂流 背包艇漂流，可自由操控漂流路線，更能穿越刺激有趣的激流區！南澳南溪有許多迷你瀑布落差，像水上雲霄飛車，一路狂飆浪蕩搖擺。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 宜蘭漂漂河適合哪些人參加？ 活動適合6 歲以上、身體健康的參加者，特別推薦： 親子家庭（讓孩子親近大自然） 情侶 & 夫妻（浪漫又有趣的戶外體驗） 朋友 & 團體（一起挑戰溪谷泛舟漂流） 新手 & 無經驗者（水流平穩，輕鬆好玩） 不適合參加者：孕婦、心血管疾病患者、重大疾病患者，更多詳閱預定須知。 不會游泳也可以玩漂漂河嗎？ 可以！ 活動全程穿戴救生衣，即使不會游泳也很安全。專業教練提供安全指導，全程戒護確保每位夥伴的安全。 提醒：如果有極度懼水症，建議先考量自身情況再報名。 當天下雨或天氣不好，活動會取消嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。取消情況（如遇以下狀況，活動將延期或取消）：大雨影響水流安全（颱風、豪雨）氣象局發布警報溪流水位過高，影響安全如因天候因素取消，我們提供：免費改期一次 或全額退款小雨天氣仍可正常進行，會視當天狀況評估。 漂漂河活動安全嗎？ 這個地點釋出階路線，安全性很高，團隊提供： 教練具備溯溪專業證照，全程戒護 & 安全指導 高品質救生衣 & 安全帽 水流緩和，適合新手與親子家庭 提供合法合規保險，確保夥伴權益 公司立案，合法經營 過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 可以提供接駁服務嗎？ 可聯繫小編協助代訂接駁服務（台東市區 / 知本車站出發） 漂漂河體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 宜蘭漂漂河適合什麼季節? 一般情況，只要水量不大，一年四季都適合漂漂河，夏季因水溫較高不用怕冷；冬季則較冷，需要穿防寒衣。 可以帶手機拍照嗎？有提供攝影嗎？ 可以帶手機拍照，但強烈建議使用防水袋，並加強掛繩！活動費用已包含攝影服務： 專業教練隨隊紀錄（捕捉最精彩瞬間） 活動結束後提供照片 & 影片 遇到生理期，還可以玩嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工企業團建等，客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎旅遊同業索取同業報價(需提供同業名片證明)。歡迎個人團體報名，10人以上預約，另有團體預約優惠。 為何選擇我們? 多年在地宜蘭溯溪教練團隊 教練具備溯溪專屬證照 現今的救生員培訓並未提供溯溪激流環境的救援訓練，團隊每年皆會安排進修溯溪證照。 在地經驗 路線瞭若指掌 教練團帶隊經驗累積超過千人以上，不僅對於地形環境瞭若指掌，對於客人的適應狀態也能及時掌握。 專業教學 歡樂氛圍 對於安全風險，教學不能馬虎，我們有專業的把關堅持，對於玩樂，大家就是來放鬆的，肯定要讓大家嗨起來的啊！ 每年汰舊更新溯溪裝備 你絕對不會穿到破爛的溯溪鞋、防寒衣！不但影響安全，拍照也不好看。全套救生裝備均符合歐盟質量檢測與UIAA美國山岳協會認證，救生衣更採用激流救援等級，每年固定汰舊換新裝備，保障生命安全。 宜蘭漂漂河價格費用 泳圈漂流 全程約2小時 1000 $ 每人 漂漂河全套安全裝備 教練戒護、教學、攝影 淋浴盥洗設施 水域公共意外險與責任險 官方Line@諮詢預約 背包艇漂流 全程約2小時 1500 $ 每人 背包艇全套安全裝備 教練戒護、教學、攝影 因地點較遠改用更衣帳 水域公共意外險與責任險 官方Line@諮詢預約 交通資訊 漂漂河集合點：報名後由教練提供。 背包艇集合點：報名後由教練提供。假日容易塞車，請提前出發！遲到無法參加者，恕不退費與改期。 預定須知 取消政策 安全守則 其他事項 取消政策 天氣等不可抗力之因素• 如遇颱風、地震、豪雨及路況等不可抗拒之因素，為顧及安全，教練保有實際狀況而改變行程之權利，可選擇延期或取消退款。(單筆交易扣除100元手續費用後退還)• 活動當天抵達現場，若教練因安全顧慮而取消活動，可申請退款，單筆交易扣除100元。• 若活動中遭遇天氣驟變，或因安全考量及個人因素未完成全程，恕無法退費。個人因素退款或改期• 活動日8天前取消，單筆交易扣除100元退還。• 前7... --- > 宜蘭溯溪必玩！超多天然滑水道＋5米高跳水台，新手老手都超愛的金岳瀑布溯溪秘境探險！全程專業又幽默的嚮導 + 高規格安全裝備，保證讓你嗨嗨大笑一整天！名額將滿，快來全宜蘭最美的秘境，立即預約吧！ - Published: 2025-03-05 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/jinyue-waterfall/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 宜蘭溯溪, 溯溪 - 商品標籤: 溯溪 立即預定 活動重點資訊 點擊查看GoogleMap集合地點 時程方案：半日 / 全日 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日出發梯次集合時間： 全日行程：9:00-15:00 半日上午：9:00-12:30半日下午：13:30-17:30滿5人可自選日期，散客未達出團人數最慢前1天通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認是否可預約再下單匯款開立統編請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練有證照薪酬高，服務熱情安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 金岳瀑布溯溪推薦3大必玩理由！ 沿途擁有多處天然滑水道，享受人體漂流 豐富好玩的跳水點，終點更有30米大瀑布 教練玩法設計差異化，增添更多有趣玩法 金岳瀑布，隱藏在宜蘭南澳的鹿皮溪終點，是許多專業教練心中，宜蘭CP值最強的溯溪景點。這裡水質清澈，四周環繞壯麗峽谷與茂密森林，沿途充滿許多天然滑水道和5米高跳水台，讓你在溪谷中漂流、挑戰極限，一次體驗溪谷穿越、深潭跳水、瀑布攀爬等多元玩法。不論是新手還是戶外玩家，絕對會愛上。我們提供高規格安全裝備，加上專業嚮導的帶領，你可以放心投入這場刺激又療癒的秘境探險，路線不難，適合朋友、情侶、親子同遊，遠離都市喧囂，感受金岳瀑布溯溪的震撼！ 活動流程 09:00 停車場集合，全日約15:00結束09:10 換裝、行前講解、熱身09:30 開始溯行，逆流而上 南澳溯溪推薦必玩 沖暴、攀瀑、跳水、泳渡12:00 瀑布拍照、跳水12:30 享受午餐 逃離塵喧：共度美好時光 收拾用具，復原場地13:30 下溯、漂流、跳水、溜滑梯14:00 回停車場更換乾凈服裝15:00 行程結束，期待下次相遇！半日行程無法抵達金岳瀑布哦因天氣、人數、體能等因素，行程僅供參考 適合對象 身高滿120cm，且認知能力會遵守安全守則的小朋友就可以參加，建議年齡為6~65歲，無重大疾病者。https://youtu. be/cwg5Cun1PZ0? si=BGKfJZgCDNdWcyuJ&t=9 雖然金岳瀑布是相當親民的路線，許多資深玩家都會自行前往，但是我們教練團隊，更能架設專業的繩索系統，帶給大家挑戰各種地形攀瀑樂趣！這是一般自組團體驗不到的趣味哦！ 我們價格不是最便宜，但是我們的玩法是所有業者當中，最豐富的內容設計！ 除了讓大家體驗更專業的溯溪技巧，宜蘭金岳瀑布的地形，還有很多超好玩的跳水點以及滑水道！數量遠勝宜蘭其他地區的溯溪景點唷！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 溯溪常見問答 活動過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 溯溪是什麼？會很危險嗎? 溯溪是一種結合攀岩、游泳、跳水、涉水、繩索架設等技術的戶外探險活動，沿著溪流往上游或下游行進，享受自然景觀與挑戰。戶外活動一定有風險，如滑倒、溺水、迷路、落石等等，但在專業教練帶領、穿戴完整裝備的情況下，風險可有效降低。 不會游泳可以參加嗎？ 可以。我們提供的專業教練與全套溯溪裝備(包含救生衣)，可確保您的安全，不需要會游泳哦。若具備游泳能力，抗風險的能力也較高，更能從容面對各種突發情況。 會有高難度跳水嗎？可以不跳嗎？ 有些路線會有跳水點（2-10公尺不等），因跳水的風險後果自負，可選擇不跳，依個人狀況決定。 溯溪適合什麼人？親子長輩適合嗎？ 一般適合基本體能良好、熱愛戶外活動的人，會游泳更佳，但初學者不會游泳也能參加專業教練帶領的體驗團。6歲以上孩童可參加，但需選擇適合新手的路線，長輩則需評估體能與健康狀況。 請問溯溪有參加的年齡限制？ 一般建議6歲~65歲夥伴但若小孩身高滿120CM以上，且認知能力會遵守活動的安全守則即可參加。參加年齡上限為65歲，65歲以上對於溯溪活動有興趣者，我們也很歡迎，須請另外簽署一份”超齡活動同意書“後即可參加。有小朋友(國中以下)或是年長者建議參加基礎溯溪路線體驗，參加過後喜歡在挑戰難度較高的溪谷。 體重過重或過輕，可以參加溯溪嗎？ 身高超過200CM或是體重超過120KG或過輕體重，請於官方Line@告知我們，教練會確認是否有適合的裝備可供使用。溯溪活動是需要體力的活動，請參加夥伴自行斟酌。 請問有哪些疾病不能參加溯溪活動？ 任何特殊疾病，務必於報名前告知小編，公司會視疾病情況特別提醒與安排，若經判定不適合參加溯溪者，會事先通知。特殊疾病舉例：容易頭昏暈眩、骨折未痊癒、心臟相關疾病、懷孕、最近一年曾生產、高血壓、重大手術、中風、糖尿病、氣喘、橡膠過敏、習慣性脫臼... . 等，請勿參加。 小朋友參加溯溪活動安全嗎？ 只要身高滿120cm以上，且年齡滿6歲以上，有大人陪同，都可以參加適合親子溯溪的路線。 什麼季節適合金岳瀑布溯溪？ 夏季 (5-10月) 最適合，因水溫較高、氣候較穩定；冬季則較冷，需穿防寒衣或選擇較溫暖的溪流。 全台灣有那些知名溯溪地點？ 北部：中部：南部：東部： 溯溪裝備需要自備嗎？ 參加商業團，都會提供安全頭盔、救生衣、溯溪鞋、防寒衣、吊帶等裝備，個人只要自備泳衣、換洗衣物、防水袋等等即可。參加自主團，則需要另行租借裝備，及開繩耗材費等，若自行聘請溯溪嚮導，則有嚮導費用，且安全風險自負。 溯溪活動會全身濕透嗎？ 一定會！溯溪需涉水、游泳、攀瀑等，所以要穿適合水域活動的衣物。 可以獨立自己出團不跟別人併團嗎? 團體報名滿20人以上可獨立包團，未滿20人，公司保有併團權利，請見諒。PS:通常預約平日團，比較容易不跟其他人併團，但不保證。 請問可以延後時間集合嗎？ 多數溯溪活動，集合時間訂在9:00或10:00集合，活動結束時間大約都在15:00/16:00左右。若有需要晚點集合，需要視出團情況決定是否可延後集合。散客併團，由於會影響到其他人的時間，請見諒無法延後集合時間。團客包團，只需團體確認好時間後跟我們連繫確認就可以。建議不要晚於10:00集合，太晚結束活動天色會較暗，容易造成疏忽，未注意到溪谷狀況。 遇到生理期來，還可以溯溪嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300... --- > 體驗台東馬武窟溪SUP立槳之旅，探索東河雙橋與帝王巨石陣的壯麗景觀。 這裡水流平緩，適合新手與專業玩家。 在碧綠的溪水中穿梭，感受自然的寧靜與美麗。 無論您是尋求冒險還是放鬆，台東SUP體驗都能滿足您的期待。 - Published: 2025-03-05 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/marongarong-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台東SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳, 台東sup 體驗台東馬武窟溪SUP立槳之旅，探索東河雙橋與帝王巨石陣的壯麗景觀。 這裡水流平緩，適合新手與專業玩家。 在碧綠的溪水中穿梭，感受自然的寧靜與美麗。 無論您是尋求冒險還是放鬆，台東SUP體驗都能滿足您的期待。 立即預定 活動重點資訊 台東縣東河鄉東河駐車場 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 https://youtu. be/xQ4OilU7fCY? si=1IqwS5ByATPZIWmK 台東立槳｜馬武窟溪SUP必玩理由！ 帝王巨石陣的景色，放眼全台獨一無二 四季美景多變，全家大小皆能大飽眼福 平靜水域簡單好拍照，水上玩法多變 東河橋位處連接成功鎮與東河鄉的馬武窟溪出海口，東河新、舊兩條橋樑橫跨其上，造型各具特色；建造於1930年的舊東河橋，本名「吉困橋」，它原本是由日本工程師所設計的一座吊橋，當時是連結東河部落和泰源盆地，以及通往新港的唯一道路，後因颱風損毀，而於1953年重建。 由於橋的兩岸岩性不同，北岸為堅硬的石灰岩構成，南岸則是鬆軟的堆積層，河道中有巨大的石灰岩體。因此橋的北半段可設計為圓拱型，跨越河中及北岸的石灰岩，而南半段僅能設計成水架型。馬武窟溪至出海口，因石灰岩及火山角礫岩等較堅硬地層的出露，形成峽谷景觀。 雖用「蜿蜒曲折」來形容馬武窟溪是最恰當不過了，放眼全台，沒有任何一條河流比她擁有更壯麗的曲流、更多的河階。而她的珍貴還不僅止於此，她還是地質學上極為少見的「下切曲流」。一般的曲流，都形成在平坦的平原上，但是因為海岸山脈的地殼變動非常劇烈，每過一年，它就要隆起一公分的高度。這快速的地殼抬升，使得原本也在平原上寬寬平平的馬武窟溪曲流開始向下侵蝕，年久月深，便形成V型谷的下切曲流；曲流的兩側，也因此堆積出許多平坦的河階，奇特的景觀，為地殼變動做了最佳的見證，也給過往的旅人揮灑出連綿的驚豔。如今，這條溪流也成為台東SUP愛好者的熱門場域，特別是馬武窟溪SUP體驗，讓人們在探索地質奇觀的同時，享受水上運動的樂趣。 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加馬武窟溪SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年專營台東SUP立槳教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 馬武窟溪SUP價格費用 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護及教學，配比1 : 5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,400元/人。 熱門 體驗團 3小時 無任何戶外經驗，都能參加。 1800 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 教練全程攝影戒護，配比1:5板 活動攝影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 官方LINE預約 未滿15歲須與大人共板，2人1板價格 1,700元/人。 熱門 SUP巡航教學課程 8小時 滿15歲，無經驗可參加。 4200 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 SUP巡航課程教學 教練教學配比 1：10 簡易... --- > 探索台東漂漂河的秘境之旅，沿著金崙溪漂流，最後沉浸在天然的金崙野溪溫泉。溫暖純淨的泉水湧自岩縫，與潺潺溪流交融，讓您在冒險後徹底放鬆，享受大自然的純粹恩賜。立即預訂，體驗台東最獨特的山野溫泉漂流之旅！ - Published: 2025-03-03 - Modified: 2025-07-04 - URL: https://odoor.co/product/taitung-jinlun-river-rafting/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台東漂漂河, 泛舟, 台東泛舟, 漂漂河 - 商品標籤: 漂漂河, 野溪溫泉 立即預定 活動重點資訊 963台東縣太麻里鄉金崙林道 時程方案：2小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 語言導覽：中文 1人可先報名，5人開團，教練比1:5 每日兩梯次集合時間： 上午團：09:00 am 集合 下午團：14:00 pm 集合 滿5人可自選日期，併團未達出團人數 最慢前1天會通知取消(可申請延期) 快來官方LINE@詢問近日已成團的活動 先加LINE確認可預約後，再下單匯款 開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇台東漂漂河？4大必玩理由！ 在群山環抱溪谷間，輕鬆漂流、浪蕩搖擺 交通便利的野溪溫泉：放鬆身心超簡單 台東漂漂河獨家業者升級背包艇裝備 零經驗也能輕鬆上手，專業教練全程陪同 金崙野溪溫泉，隱藏在台東漂漂河的必經之地——台東金崙溪畔，是一處結合山野與溫泉的天然秘境。泉水自河床岩縫湧出，溫暖而純淨，浸泡其中，溪水潺潺，微風輕拂，彷彿與大自然深深對話。體驗漂漂河的刺激與樂趣後，不妨來這裡感受寧靜的溫泉洗禮，讓身心徹底放鬆。這裡沒有繁雜的設施，只有原始的寧靜與溫暖的泉水，讓人忘卻煩憂，沉浸在大自然的懷抱中。跟著教練走進金崙溫泉，為你的台東冒險畫下最完美的句點，感受純粹的大地之美。 活動流程 《2小時漂漂河方案》 純放鬆，緩和漂漂河路線 09:00 集合報到領裝備、換裝 09:10 基礎安全解說 09:20 背著背包艇，開始徒步往上游走 裝備僅約2kg，感受輕量化背包艇探險 10:00 抵達下水點，背包艇充氣後於平靜水域練習 10:15 啟程，邁向偉大航道吧！ 10:40 抵達終點：野溪溫泉 11:00 行程結束，上岸回停車場換裝 【下午場於14:00集合】 由於天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 《3小時泛舟方案》 含泛舟激流路線 09:00 集合報到領裝備、換裝 09:10 基礎安全解說 09:15 搭乘接駁車5分鐘至下水點 09:20 抵達下水點，岸上教學 09:35 下水於平靜水域練習 10:00 啟程，邁向偉大航道吧！ 11:20 抵達終點：野溪溫泉 12:00 行程結束，上岸回停車場換裝 【下午場於14:00集合】 由於天氣水量、人數、體能等因素，行程僅供參考 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 台東漂漂河適合哪些人參加？ 活動適合6 歲以上、身體健康的參加者，特別推薦： 親子家庭（讓孩子親近大自然） 情侶 & 夫妻（浪漫又有趣的戶外體驗） 朋友 & 團體（一起挑戰溪谷泛舟漂流） 新手 & 無經驗者（水流平穩，輕鬆好玩） 不適合參加者：孕婦、心血管疾病患者、重大疾病患者，更多詳閱預定須知。 不會游泳也可以玩漂漂河嗎？ 可以！ 活動全程穿戴救生衣，即使不會游泳也很安全。專業教練提供安全指導，全程戒護確保每位夥伴的安全。 提醒：如果有極度懼水症，建議先考量自身情況再報名。 當天下雨天氣不好，活動會取消嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。 取消情況（如遇以下狀況，活動將延期或取消）： 大雨影響水流安全（颱風、豪雨） 氣象局發布警報 溪流水位過高，影響安全 如因天候因素取消，我們提供： 免費改期一次 或 全額退款 小雨天氣仍可正常進行，會視當天狀況評估。 漂漂河活動安全嗎？ 這個地點釋出階路線，安全性很高，團隊提供： 教練具備溯溪專業證照，全程戒護 & 安全指導 高品質救生衣 & 安全帽 水流緩和，適合新手與親子家庭 提供合法合規保險，確保夥伴權益 公司立案，合法經營 過程遇到下雨，會不會溪水暴漲？ 團隊都是溯溪經驗豐富的教練，會謹慎判斷天氣狀況，天氣太差，絕不勉強出團。活動中遇下雨情況，教練會根據雨勢大小，臨場決定合適的溯溪路徑，若突遇暴雨情況，也都有事前規劃好的緊急撤退溪谷路線，可放心參加。 溪水暴漲通常需要時間，不會一下雨就暴漲，降雨期間，正確的判斷雨勢是否會影響活動，是否要提前撤離水邊與上岸，都是教練隨時會為大家把關的。 可以提供接駁服務嗎？ 可聯繫小編協助代訂接駁服務（台東市區 / 知本車站出發） 漂漂河體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。 一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，只要2人就可以確定出團囉！ 台東漂漂河適合什麼季節? 一般情況，只要水量不大，一年四季都適合漂漂河，夏季因水溫較高不用怕冷；冬季則較冷，需要穿防寒衣。 可以帶手機拍照嗎？有提供攝影嗎？ 可以帶手機拍照，但強烈建議使用防水袋，並加強掛繩！ 活動費用已包含攝影服務： 專業教練隨隊紀錄（捕捉最精彩瞬間） 活動結束後提供照片 & 影片 遇到生理期，還可以玩嗎？ 由於生理期屬於個人因素，活動當天是無法退款的，女性夥伴需自行計算生理期並評估產生風，若想繼續參加，建議使用”導管式棉條“而不是使用一般的衛生棉。(初次使用的人可以選擇”量少型”的)，棉條即使下水也不會測漏，是女生戶外活動的好選擇！ 請問有人臨時不能來，可以換人嗎？ 可以，但最晚須於活動4天(含)前告知更換人員名單。 活動前3日已完成投保等行政作業，若有臨時換人需加收行政作業費300元整。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。 可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。 歡迎旅遊同業索取同業報價(需提供同業名片證明)。 歡迎個人團體報名，10人以上預約，另有團體預約優惠。 為何選擇我們? 多年帶團台東漂漂河教練團隊 體育署合格救生員證照 市場上，具備體育署合格救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 台東漂漂河價格費用 2小時 零經驗都能參加 1000 $ 每人 全套背包艇裝備、救生衣、套鞋 教練全程戒護，配比1:5 活動攝影錄影 水域公共意外險與責任險 簡易桶裝清水+更衣帳 加Line預約諮詢 3小時 距離長 有泛舟 更多好玩的激流泛舟 2200 $ 每人 全套背包... --- > 象鼻岩擁有北台灣最獨特的海岸地形，以壯觀的海蝕洞聞名，是體驗洞穴浮潛與SUP立槳活動的絕佳秘境！象鼻岩SUP體驗由具備合格證照的專業教練全程陪伴，不僅耐心有趣，更能帶領你安全探索神秘洞穴景觀。無論親子家庭、新手玩家或進階運動高手，都能輕鬆享受絕美海上風光，留下難忘的冒險回憶！ - Published: 2025-03-03 - Modified: 2026-02-26 - URL: https://odoor.co/product/elephant-rock-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 商品分類: 台北SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 立即預定 活動重點資訊 新北市瑞芳區深澳路191號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇象鼻岩SUP？推薦必玩理由！ 唯一業者帶領單面山陸地探索路線 勇闖海蝕洞，唯一業者帶領洞穴浮潛探索 獨家秘境，穿梭海中峽谷路線 精彩流程 象鼻岩sup活動流程象鼻岩sup集合報到活動更衣領裝備象鼻岩儀式感開場象鼻岩sup教學象鼻岩立槳海上練習象鼻岩sup海上拍照時光象鼻岩sup團康遊戲象鼻岩浮潛跳水象鼻岩回程上岸象鼻岩盥洗換裝 第一站：酋長岩外礁 第二站：番仔澳酋長岩公園 浪況允許時，教練會帶你划進來，因為容易碰撞礁石，裝備損耗高，是其他業者較少進來的路線。在蜿蜒水道中划行，跟酋長臉合照是有趣的挑戰。在充足的練習以後，準備出發前往象鼻岩囉！背景是整座番仔澳山，也是保育類動物遊隼的繁殖區，山腳下巨大岩塊就像一顆燃燒的火焰球。 第三站：象鼻岩景觀區 象鼻岩於2023年底崩塌，特殊的景觀已成回憶。在象鼻岩崩塌以後，讓我更想把握當下，去探索戶外，創造更多屬於自己的珍貴回憶。SUP立槳可以從不同角度欣賞象鼻岩各種樣貌。極少數帶領洞穴探險的SUP業者，只要浪況允許，我們都會帶大家進入洞穴探索。象鼻岩最美時刻，不常見，也不能保證每次看見，所以珍貴而夢幻。 第四站：象鼻岩海蝕洞 SUP探索洞穴｜浪平限定：一般情況以浮潛探索為主，除非浪況極平，就會帶大家用SUP划行的方式進入洞穴。台北SUP推薦首選：北部SUP路線，唯一擁有藍洞的夢幻景色路線。距離台北40分鐘車程的秘境，以往觀光客都是從象鼻岩步道欣賞象鼻岩，然而，超夢幻的台北秘境，就在他們腳下的海蝕洞。海蝕洞登陸：洞穴深處可以上岸，還能拍有趣的剪影照哦！夢幻的象鼻岩浮潛點：建議大家自備浮潛面鏡或是現場租借都可以哦！ 第五站：深澳岬角 深澳岬角秘境：象鼻岩一旁還有兩座孤島矗立在海中央，從狹窄的水道進入峽谷，眼前的景色變化更加豐富。岬角峽谷水道：因為這裡的水流較明顯，我們會盡可能在安全的情況下帶領大家進入探索。站立划行挑戰：浪況平穩時，能夠以站立的方式進入峽谷，是很有趣且成就感滿滿的挑戰。峽谷秘境：日出場次的光線相當柔和，這個角度是教練最喜歡也是最佳的拍照時機。北部SUP最美峽谷路線：由於水道狹窄，並非一般水上摩托車或是觀光船可以抵達的秘境哦！水上樂園：因為願意划進峽谷的商業團不多，是專屬我們的無人秘境。親子景點：從下水點划行到這裡的距離，都屬於親子行程可以負擔。登島挑戰：熱愛挑戰的玩家，教練也會帶領你挑戰登陸海上孤島。 穿梭海上峽谷樂園 SUP拍照時光：這種峽谷景色，除了龍洞、粉鳥林有類似的地貌以外，台灣其他地方見不到哦！SUP穿著也可以很講究：這樣的景色，你會喜歡什麼樣的風格穿搭呢? 出發前，務必參考我們撰寫的SUP穿著建議。SUP空拍準備：只要遇到好天氣，無風無流的狀態，建議大家加購空拍，絕美的SUP花朵就可以輕鬆到手。深澳岬角空拍：精緻小團就是容易完美配合，才五分鐘就開花囉。北部景點：這樣的SUP路線，放眼全台灣，都是獨一無二的立槳體驗。兩顆饅頭岩｜峽谷2號出入口：從峽谷外面欣賞這兩座矗立在海中央的大饅頭。峽谷3號出入口：這是划出峽谷回頭看的景色，但接下來映入眼簾的畫面真的好美... 寬闊的深澳港灣：划出峽谷映入眼簾的，正是幽雅的基隆山和廣闊的海灣。 蕈狀岩海岸及深澳港灣 蕈狀岩海岸：從峽谷划到這裡的風景變化相當豐富，但是還沒結束唷！深澳岬角單面山：畫面中間岸上就是象鼻岩的屁股你認出來了嗎？象鼻岩步道：這座山是番子澳山，沿海為番子澳海岸線，更是象鼻岩觀光步道的路線。前往海蝕溝登陸點：是ODoor教練探勘出的最佳登陸點哦！登陸深澳岬角探索奇岩怪石之旅 最終站：深澳岬角登陸探索 兩棲特色玩法：感受真正「探索」的新鮮感，這些都是親自用划的、用走的才能收穫的感動體驗！陸地眺望基隆山：這是從深澳岬角這座單面山，眺望基隆山的視角。基隆嶼：東西眺望景色大不同，一邊是基隆山，一邊是基隆嶼。象鼻岩水上活動大不同：當別人全程3小時都在海上漂，只有ODoor才有兩棲特色玩法。風化作用的有趣地貌：就讓可愛的基隆山與可愛的妳一起合影一張吧！風化作用的侵蝕：你知道這個大洞是由幾種侵蝕作用形成的嗎？你來，教練當面跟你說。探索美景留下合影：大家一起來找找自己喜歡的構圖，看看是教練的攝影眼光好，還是你的審美更厲害？蕈狀岩與蜂窩岩：豐富的地貌景觀，用來拍電影海報是必須的。深澳岬角的最末端：這裡的高度至少三層樓高，除了用來拍照，你知道還能用來玩什麼嗎? 深澳岬角極限跳水 東北角SUP最高跳水台：他們不是在計算高度，而是正在計算自己的膽量，教練本人已親測，水夠深，你膽夠了沒？不跳水也能看看風景：這裡足夠我們探索很久的時間，專屬ODoor才有的兩棲特色玩法，等你來體驗哦！海蝕平台與蕈狀岩海岸：腳底下除了海蝕石平台本身，還有許多海水拍打上岸後，乾掉的海鹽，偶爾還能看到一大片雪白的地貌。浪花好美，但不能通行：浪太大的時候，峽谷水道只遠遠欣賞，不能划行進入，我們會繞道而行登陸深澳岬角。腦洞大開攀岩照：不喜歡網美照，教練也可以帶你拍可愛豆B照。 以上路線在天氣海況允許的情況下可以走完的路線，３小時的遠程探索，只能保證抵達象鼻岩，由於海況大小影響，無法保證可以進行洞穴探索與深澳岬角登陸探險，若當天無法體驗全程路線，下次可以用半價租賃裝備的方式跟團體驗哦！每日梯次每年四月至十月份為活動體驗季節。共分 短途2小時 及 長途3小時的行程。長途行程有更多時間可以進行海蝕洞浮潛探險，也能划去更遠的海上峽谷水道。日出時間會依季節調整集合時間上午團 09:00 集合 夕陽團 15:00 集合象鼻岩日出與夕陽 象鼻岩日出立槳象鼻岩日出sup象鼻岩日出sup象鼻岩日出象鼻岩sup日出象鼻岩sup日出象鼻岩日出象鼻岩夕陽象鼻岩夕陽象鼻岩夕陽 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全... --- > 粉鳥林秘境屬於宜蘭SUP景點之中，最能彰顯SUP立槳探索的樂趣特質的地方，是其他水上交通工具難以取代的特性，因為這裡的水上路線，矗立許多巨大奇岩怪石，形成蜿蜒崎嶇的有趣路線，一般水上摩托車、娛樂觀光船都無法靠近的路線，而粉鳥林SUP立槳與獨木舟都能靈活地穿梭其中，更是北台灣，最有性格的探索路線。 - Published: 2025-03-03 - Modified: 2025-08-06 - URL: https://odoor.co/product/fenniaolin-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 宜蘭SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 粉鳥林秘境屬於宜蘭SUP景點之中，最能彰顯SUP立槳探索的樂趣特質的地方，是其他水上交通工具難以取代的特性，因為這裡的水上路線，矗立許多巨大奇岩怪石，形成蜿蜒崎嶇的有趣路線，一般水上摩托車、娛樂觀光船都無法靠近的路線，而粉鳥林SUP立槳與獨木舟都能靈活地穿梭其中，更是北台灣，最有性格的探索路線。 立即預定 宜蘭縣蘇澳鎮東澳里粉鳥林1號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額哦 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 宜蘭SUP推薦｜粉鳥林立槳體驗亮點 浪況允許時，唯一業者帶領浮潛探索 勇闖海蝕洞，唯一業者帶領洞穴探索 穿梭眾多奇岩峽谷般的海灣路線 位於蘇花公路東澳灣的最南端，粉鳥即是鴿子，因為本地昔日是野鴿子群聚的天堂，所以稱為「粉鳥林」。今建有一小型漁港，即粉鳥林港。粉鳥林港三面環山、腹地狹小，但因地形屏障可避東北及南風，因此以供定置網漁船休息及避風為主。粉鳥林港出產有名的豆腐鯊，每年的捕獲量，為全國之冠。由粉鳥林港至東澳村，延伸著一片新月形的白色沙灘，由蘇花公路往下眺望，優美的海灣弧度襯著蔚藍深邃的海洋，和背後蔥蘢的烏石鼻，山海交織，被公認為蘇花公路沿線最美的景色之一。 位於蘇花公路東澳灣的最南端，粉鳥即是鴿子，因為本地昔日是野鴿子群聚的天堂，所以稱為「粉鳥林」。今建有一小型漁港，即粉鳥林港。粉鳥林港三面環山、腹地狹小，但因地形屏障可避東北及南風，因此以供定置網漁船休息及避風為主。粉鳥林港出產有名的豆腐鯊，每年的捕獲量，為全國之冠。由粉鳥林港至東澳村，延伸著一片新月形的白色沙灘，由蘇花公路往下眺望，優美的海灣弧度襯著蔚藍深邃的海洋，和背後蔥蘢的烏石鼻，山海交織，被公認為蘇花公路沿線最美的景色之一。 第一站：愛情鎖海灘下水點 此處下水點就是擁有高山、海堤和許多山形石圍繞庇護，更是絕佳的日出觀賞位置，灣內浪況平穩，對於親子或是容易暈船、體力較差的夥伴相當友善，也是1. 5hr體驗方案的活動範圍，若當天適應良好，可現場加時補差額，改成3小時灣外長途巡航，前往海蝕洞秘境遠征探索。 第二站：海蝕洞秘境探索 除了下水點充滿許多山形石特色景觀外，沿著山腳下的沿海岸，更是充滿許多海浪拍打侵蝕而成的海蝕洞，裡面也住著許多蝙蝠，也稱為蝙蝠洞，浪小的時候，教練會帶領大家穿梭其中，相當好玩！ 第三站：遠眺烏石鼻海灣 沿著海岸線划行，一路上穿梭矗立在海中的山形礁岩，是粉鳥林SUP路線的最大特色，也是全台灣的SUP路線當中，獨具地方特色的地質景觀，在其他地區是看不到類似的景色哦！以上粉鳥林SUP路線，在天氣海況允許的情況下可以走完的路線，３小時的遠程探索，只能保證抵達浮潛跳水秘境，由於海況大小影響，無法保證可以海蝕洞登陸探險，若當天無法體驗全程路線，下次可以用半價租賃裝備的方式跟團體驗哦！ 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加台東SUP體驗嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製化包團嗎？ 可以，我們有承接團體活動的人力與經驗，同時也有多家旅行社公司配合。歡迎業者索取合作方案，需提供同業資料證明。10人以上團體報名，另有團體優惠。 毛小孩可以一起玩SUP嗎？ 非常歡迎，是一次不錯的互動體驗。狗狗可以和主人共用一板，不另外收費，但是需要自備寵物救生衣，我們沒有提供寵物救生衣租借服務。而貓咪天生不熟水性，為了避免牠們產生激烈的排斥反應，不建議它們參加水上活動囉（當然也有熱愛衝浪的貓咪除外）。 為何選擇我們? 多年經營宜蘭SUP立槳教練團隊 開放水域救生員證照 具備開放水域救生證的教練非常少，我們出團，保證有救生員在場，精緻小團1:5 絕不超收。 SUP立槳教練證照 水域救生與SUP立槳運動專業內容不同，教練可提供SUP立槳專業訓練課程。 老闆教練 親自帶團 本平台非仲介平台，無抽成，可直接報名，老闆親自出團帶大家玩！體驗感歡樂滿滿！ 裝備新 拍照好看不馬虎 裝備每年汰舊更新，不用擔心穿到破爛裝備，教練拍照構圖超用心，坐收滿滿美照！ 粉鳥林SUP價格費用 我們提供多種彈性收費方案，定價不是最便宜，但是服務跟安全絕對不能省，保證不買貴，絕對物超所值。 自主學習團3. 5小時 適合不怕水，想邊玩邊學習SUP 1000 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套鞋 岸上教學與近岸下水協助 嚮導隨隊導覽｜配比1:10板 水域公共意外險與責任險 不含攝影，須自備手機與防水措施 不含盥洗，自行到店家付費盥洗 報名前須知 僅供一人一板，須參與事前準備與事後清理，活動風險自負 體驗團 1. 5小時 若適應良好，可現場加時補差額 1500 $ 一人一板：每人 全套SUP裝備、救生衣、套... --- > 在地口碑首選，龍洞SUP推薦團隊，合法登記立槳業者，專業空拍及單眼相機拍攝，具合格教練證照，全職立槳活動安全帶領﹐龍洞SUP日出、浮潛跳水秘境，大海蝕洞探索。多年在地經驗，網路口碑評價熱門推薦教練業者。 - Published: 2024-10-05 - Modified: 2025-05-19 - URL: https://odoor.co/product/longdong-sup/ - 品牌: ODoor - 產品類型: phive_booking - 產品能見度: rated-5 - 商品分類: 台北SUP立槳, SUP立槳 - 商品標籤: SUP立槳 立即預定 新北市貢寮區龍洞街1-3號 時程方案：1. 5小時 / 3小時 適合對象：6歲~65歲 親子友善：年長年幼可參加 寵物友善：需自備寵物救生衣 語言導覽：中文、English 1人可先報名，5人開團，教練配比1:5 每日三梯次集合時間： 日出團：集合時間由教練前一晚提供上午團：9:00 am 集合夕陽團：3:00 pm 集合滿5人可自選日期，併團未達出團人數最慢前1天會通知取消(可申請延期)快來官方LINE@詢問近日已成團的活動先加LINE確認可預約後，再下單匯款開立統編，請備註公司名稱與統一編號 點此詢問小編｜確認是否還有名額唷 務必等小編回覆有名額再下單付款唷！ 平台優選信賴商家標章 「信賴商家」是由ODoor親自派員體驗眾多商家後，精選活動具備獨家優勢特色的認證商家，將有更好的旅遊體驗。 堅持獨特的路線設計 教練薪酬高，服務熱情、有證照安全有保證 拍照不馬虎，給你滿滿美好回憶 為何選擇龍洞SUP？3大必玩理由！ 獨家水上奇岩路線，飽覽豐富地質景觀 北部首選浮潛跳水秘境，多種珊瑚魚群 海陸兩棲玩法，登島探索巨大海蝕洞 龍洞擁有台灣東北角最古老的岩層，岩齡長達約3,500萬年，由於地質堅硬，加上地形適合攀岩，現今攀岩路線多達600多條，因而成為國內外攀岩好手都來朝聖的國際級攀岩場。許多先進認為此地簡直是天然的攀岩學校，2012年由Matt Robertson出版的《台灣龍洞攀岩指南》，以學校相關的名稱，將這裡劃分成九個區域：校門口、鐘塔、長巷、音樂廳、大禮堂、第一洞、第二洞、黃金谷、後門，自北側和美國小端進入「校門口」向南至西靈巖寺下方的「後門」為止。 精彩流程 龍洞sup流程細節龍洞立槳活動集合報到龍洞立槳活動更衣領裝備龍洞立槳活動儀式感開場龍洞立槳活動技巧教學龍洞立槳活動海上練習龍洞立槳美拍時光龍洞立槳大海遊戲龍洞立槳浮潛跳水龍洞立槳回程上岸龍洞立槳盥洗換裝 第一站：龍洞灣下水點 此處下水點就是絕佳的日出觀賞位置，擁有鼻頭角、和美山、蚊子坑三面環山庇護，海灣內浪況平穩，對於親子或是容易暈船、體力較差的夥伴相當友善，也是1. 5hr體驗方案的活動範圍，若當天適應良好，可現場加時補差額，改成3小時灣外長途巡航，前往浮潛跳水秘境「竹排礁溝」。 龍洞灣外岬角秘境 從龍洞灣內前往浮潛跳水的秘境途中，會先經過灣口岬角地形，這個轉角矗立著許多礁石，浪小的時候，教練會帶領大家穿梭其中，相當好玩！ 第二站：龍洞校門口 校門口就是進入龍洞攀岩場的第一個主要入口，與攀岩者的體驗大不相同，SUP的視角能從更遠的海上視角欣賞更廣闊的景觀。 第三站：浮潛跳水秘境 在地人稱「竹排礁溝」，是龍洞浮潛跳水秘境的正式名稱，也是攀岩玩家口中的學校游泳池，龍洞SUP抵達路線可分為兩種：陸地岩場路線 及 SUP水上路線。這裡水下有一片稀有美麗的軟珊瑚區和豐富的小魚群，基本上也是三小時行程的終點站，但若天氣風浪小、海況極佳，教練會建議大家不要浮潛，直接殺到龍洞大海蝕洞去登陸探險啦！ 好天氣必經路線：音樂廳(左)、長巷(中)、鐘塔(右) 從竹排礁溝秘境之後的景點，並非100%保證抵達，但只要海況允許，教練都會建議大家挑戰更長的路線哦！畫面左中右分別是攀岩路線的三大區位，SUP玩家所在位置，正是三者的交界處，經常能近距離跟岸上的攀岩玩家「互相邀請」加入各自的活動，雙方一直：「你下來~」「你上來~」，是要聽誰的呢？ 好天氣必經路線：大禮堂 通常能划到這裡，從水上欣賞第一洞海蝕洞(左)與大禮堂(中)，已經非常幸運了！ 因為必須浪平的時候，才能安全靠岸登陸探索海蝕洞， 並非100%能夠抵達海蝕洞並且上岸探索。 好天氣必經路線：第一洞 第一洞屬於半封閉海蝕洞，進入還會發現許多小鳥的屍骨殘骸，因為這裡也是一級保育類動物，遊隼的棲息地，他們的獵物就是任何比牠們體型更小的鳥類，如果天氣海況允許，岸上有非常多有趣的事物等你來探索哦！ 好天氣必經路線：第二洞 這裡屬於隧道型貫穿式的海蝕洞，有著通風良好的夜宿條件，偶爾成為攀岩者的露營場所，洞口外正好面向東方，可以從日出當中醒來也是相當夢幻的體驗呢！ 海蝕洞外探險拍美照 探索完海蝕洞，洞外還有許多有趣的拍照打卡地景，可以跟教練比拚一下，好好發揮攝影眼的功力，大玩龍洞拍照構圖遊戲，這裡真的太好拍了！ 探索完海蝕洞，洞外還有許多有趣的拍照打卡地景，可以跟教練比拚一下，好好發揮攝影眼的功力，大玩龍洞拍照構圖遊戲，這裡真的太好拍了！以上路線在海況允許的情況下可以走完的路線，３小時的遠程探索，只能保證抵達浮潛跳水秘境，由於海況大小影響，無法保證可以海蝕洞登陸探險，若當天無法體驗全程路線，下次可以用半價租賃裝備的方式跟團體驗哦！每日梯次每年四月至十月份為活動體驗季節。共分 短途1. 5小時 及 長途3小時的行程。長途行程有更多時間可以進行海蝕洞登陸探險，日出團 04:30 集合日出時間會依季節調整集合時間上午團 09:00 集合 夕陽團 15:00 集合 評論回饋 This shortcode can only be used on product pages. 常見問答 海況不佳，可以延期或退費嗎？ ODoor皆有完善的改期與退款政策，天氣預報通常以活動前一天預測才比較準確，我們會出發前一天下午6點前和玩家確認是否成團。如果天氣或者海況不佳，會主動和玩家協調改期，或是辦理退費哦。 SUP不會游泳可以玩嗎？ SUP體驗活動都會提供救生衣，即使不小心落水，也能安全地飄浮在水面上，而槳板也是大型浮具，同時有兩大浮力設備，還有教練全程戒護，完全不用擔心SUP不會游泳哦！如果還是很怕水，也能先從平靜水域開始(福隆)，再慢慢嘗試開放海域(象鼻岩 / 龍洞 )。 小孩幾歲能玩SUP？ 小孩幾歲能玩立槳，主要以環境來考量，通常我們建議1~15歲的小孩需要與大人共用一板，而且建議在平靜水域(溪、河、湖)進行活動，親子共板如果非常想嘗試開放海域，也有業者會彈性評估當日海況，若風平浪靜，也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域，但實際情況還是以教練現場評估，因為每個孩子發育狀況不同，教練以往經驗都能彈性評估，給予較安全的安排，也請尊重教練的專業評估，一切以安全為第一考量哦！ 兩人一板、一人一板的差別是？ 當然，原則上只要兩人體重相加小於150公斤都是可以的。不過我們還是會建議各自一人一板，因為二人一板比較適合親子同樂（體重關係），加上兩個人一板如果都是成人，平衡感會更難操作，比較容易翻船(雖然還是很多情侶覺得這樣更好玩)。 立槳體驗有年齡、體重限制嗎? 如果天氣浪況平穩，立槳活動適合8~15歲孩童與大人共乘一板。實際情況還是要依照現場海況以及小孩的具體發育情況來給教練做判斷。一般情況，兩人一板體重量相加不建議超過150公斤，建議大家選擇一人一板，划行會更加穩定，更容易平衡。一人一板，體重100公斤以上，BMI>34也不適合參加。 一個人也能參加活動嗎? 如果你接受併團，我們都會幫忙湊團，如果散客併團未達出團人數，最慢前1天會通知取消(可申請延期)。 活動有保險嗎? 可以開立收據嗎？ 合法經營，全程投保公共意外責任險及水域責任險，安全有保障。可開立收據，有統一編號，可用於公司報帳，須提前告知。 能接員工、企業團建等客製... --- ---