《第一次SUP體驗就上手》新手必讀6大SUP立槳好文

《第一次SUP體驗就上手》你需要的SUP立槳知識都在這裡!

北部 SUP推薦體驗

sup體驗

SUP體驗是什麼?

體驗活動 vs 教學活動

體驗活動的目的在於讓玩家感受到SUP的樂趣,進而愛上SUP立槳運動,而參加教學活動的學員,著重於SUP觀念的學習與技巧訓練。 多數旅行體驗平台如KKday、Klook的活動商品,屬於體驗活動,適合第一次,沒有任何經驗的玩家嘗試,價格方面也會比教學活動(訓練課程)來得便宜。

什麼是SUP?

SUP 是 Stand Up Paddle 的縮寫,中文翻譯為立式划槳,簡稱立槳。 第一眼看上去,像是玩家拿著一支槳,站在浪板上划行或衝浪,實際上,因為SUP的玩法變化很多,所以會根據不同玩法,而有相對應的稱呼。 更有趣的SUP立槳運動介紹可以參考這篇文章:

《SUP立槳是什麼?》

全台SUP地點名單

還不知道可以去哪裡體驗的玩家,看這篇全台SUP地點總整理就夠啦! 不同的SUP地點有各自適合的玩法,以及適合的對象哦!更完整的SUP地點介紹,可以參考這篇:

《全台SUP地點推薦攻略》

2022 全台8大SUP熱門景點

SUP體驗景點

適合季節

環境特色

5~9月

巨型拱門

海蝕洞

5~9月

陸地海蝕洞

浮潛跳水

宜蘭

龜山島

5~9月

牛奶海

海底噴泉

宜蘭東澳

烏岩角

5~9月

壯闊海岬

攀岩秘境

花蓮

清水斷崖

4~10月

無邊際山海一線

南投

日月潭

全年四季

山水環抱

如詩如畫

台東

三仙台

5~10月

礁石岩岸

浮潛跳水

屏東

墾丁

全年四季

礁石岩岸

浮潛跳水

SUP體驗活動價格分析

SUP體驗活動價格的平均行情落在1700~2500元,最低甚至600都有,其中價格落差在於許多條件變數,想讓自己每一分錢都花得值得,絕對你不能錯過下面這篇文章:

《SUP價格分析|拆解業者的行銷手法》

SUP不會游泳也能玩? 新手常見 Q&A

「SUP不會游泳能玩嗎?」

SUP活動都會提供救生衣,即使不小心落水,也能安全地飄浮在水面上,甚至槳板也是超大型浮具,同時有兩大浮力設備,還有教練全程戒護,完全不用擔心不會游泳哦!如果還是很怕水,也能先從平靜水域開始( 福隆SUP ),再慢慢嘗試開放海域( 象鼻岩SUP )。

「小孩幾歲能玩立槳?」

通常我們建議3~15歲的小孩需要跟大人共板,更建議在平靜水域進行活動,親子共板如果非常想嘗試開放海域,業者會彈性評估當日海況,若海況極佳(風平浪靜),也很適合7~15歲的孩子與大人一起參與開放海域,但實際情況還是以教練現場評估,因為每個孩子發育狀況不同,教練以往經驗都能彈性評估,給予較安全的安排,也請尊重教練的專業評估,一切以安全為第一考量哦!更多疑難雜症的常見問題可以參考下面這篇分享:

《SUP新手常見Q&A》

下水前必讀的 SUP注意事項

玩SUP需要自備什麼?穿什麼?有什麼危險?相信大家下水前一定都有千百個問號在心裡,想要玩得安全又玩得開心,下水前一定要先看完這篇分享哦!

《下水前的6大SUP注意事項》

SUP穿著推薦|POSE怎麼擺?

由於長時間在太陽底下曝曬,建議穿著具備防曬快速排汗的機能衣褲,避免曬傷,這種物理防曬的方式,還能夠對海洋環境更加友善。當然,對於拍照視覺特別有要求的教練,怎麼可能只有這麼簡單的穿搭建議!想要成為海上最佳男女主角,可以參考下面這篇好文分享哦!

《SUP穿著推薦|POSE擺拍不NG》

如果上面這些文章還不能滿足你們這些好奇寶寶,教練已經準備好更進階的SUP教學系列文章來滿足各位的上進心啦!

《SUP立槳教學完全指南》

這是一系列完整的SUP教學指南,所有關於SUP巡航教學內容,都完整收錄在這裡,本系列文章更是SUP證照課程的學科內容,有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員,務必課前進行上自學哦!

(一) SUP是什麼?各式玩法專業介紹

(二) 如何選購SUP槳板|裝備購買指南

(三) 評估天氣海況|規劃划行路線

(四) 評估與管理健康狀況風險

(五) 何制定安全的SUP旅行計畫

(六) SUP緊急應變計畫與救援措施

(七) SUP划行技巧與進階救援技巧

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