SUP穿著推薦|5招拍照秘訣,男女完美POSE這樣擺!

SUP穿著推薦|男女這樣穿,POSE這樣擺!拍照好看又簡單 (6)

SUP穿著基本守則:

✍ 不能穿吸水後會變很重的棉質衣褲/牛仔褲,否則落水很難爬上板。 ✍ 其次考量防曬、排汗快乾的機能布料。 ✍ 戴太陽眼鏡必須加固定帶,落水才不容易沉入大海,建議選購具備浮力的太陽眼鏡。 不知道玩SUP要帶什麼東西,可以參考這篇:

👉《下水前必讀的 SUP注意事項》

防曬考量的SUP穿著

不想穿比基尼的話,推薦物理防曬穿搭:

在Google的購物欄位搜尋🔎
防曬運動衣」 👈可以點擊進來逛逛唷。

sup防曬運動衣

BUT!!!別誤以為穿長袖就有防曬,一般布料抵抗不了紫外線啊!
務必選擇有標示「防曬認證」,紫外線遮蔽綠高達99%的抗UV衣物哦。

sup防曬衣

其他類似搜尋🔎「水母衣、防磨衣」

sup水母衣

除了防曬功能,快乾功能也重要,不過上面範例比較難凸顯身材曲線,喜歡展現動人身材的你,可以搜尋🔎防曬貼身運動衣」👈

sup貼身運動衣

褲子可以搜尋🔎防曬運動褲👈

sup運動褲

這邊要超級貼心小小小小提醒!

看過太多美女的穿搭小心機,快學起來啊!
高腰到肚臍的位置可以修飾一下你的小肚肚,
因為SUP跪著的時候…小肚肚容易被發現,
一定要藏好啊各位!

sup穿著

比基尼 或 短袖衝浪衣褲

身材太好,不露一下就太可惜的人,
可以擦防曬乳,再配個短袖衝浪衣褲,
或是比基尼都可以哦!

sup比基尼

要說穿Bikini要注意的細節就是配色囉!

ODoor教練也愛玩攝影,SUP板子的顏色與Bikini的顏色可以是相似色或者是強烈對比色。這樣拍照起來也很繽紛美麗。

可以現場跟教練討論你想搭配的顏色,我們的板子有許多顏色可供選擇哦!

sup空拍

根據季節水溫選擇

秋冬季節水溫較冷,容易失溫,可以搜尋🔎 「防寒衣」「半身防寒衣」,建議厚度2~3mm即可。 sup防寒衣 夏天可以穿防寒衣玩SUP,但是有過熱風險, 如果發現太熱,一定要下水降溫, 以避免熱衰竭/中暑等風險哦! 關於SUP會有什麼身體狀況的健康風險, 可以參考《SUP立槳教學完全指南》系列:

如何管理SUP健康風險 👈

SUP立槳POSE 擺拍示範

真的是逼不得已寫這篇分享文,足足兩年,我一個大男人在海上搔首弄姿示範給大家看,臉皮都長厚幾十公分了啦,拜託看一下示範!

跪姿系列

跪姿系列 No.1
☝ 關鍵動作是腳背要貼合板子,腳後根也可以遮住多餘的屁屁有小肚肚的夥伴,記得手肘跟手臂遮一下肚肚,腰部必須刻意壓背,這樣才能凹出S型曲線。

跪姿系列 No.2
老話一句,有小肚肚的可以耍點小心機,用槳桿跟手部遮擋一下。仔細看肩膀,MD看相右邊的肩膀較高,她的左肩膀比較低,看上去是個斜線,這樣的動作才不會顯得呆板。

SUP立槳POSE擺拍參考
跪姿系列 No.3
高跪姿也可以很霸氣,注意MD左手握槳桿的位置沒有擋住比基尼,很多小夥伴為了抓槳,常常把漂亮的比基尼給遮住了,而且MD左手的動作是很好的三角動作(肩膀、手肘、手腕三個點呈現三角形),這是POSE擺拍的黃金三角定律,怎麼擺怎麼好看,下一張更明顯。

跪姿系列 No.4
POSE呈現越多三角,照片通常都不會失敗,這次MD上方左手有一個三角,中間右手也是個三角,而屁股、膝蓋、腳踝三個點也些微呈現出三角形,可惜腳背沒有貼合板子,少了點優雅感,但整體動作還是很性感哦!

跪姿系列 No.5
MD的右手也稍微彎曲的運用三角定律,如果右手直接下放擺直,很可能手臂跟MD的背會黏在一起,就沒辦法凸顯S型身材曲線囉!
例如下圖:

SUP立槳POSE擺拍參考
跪姿系列 No.6 (NG)
手臂跟腰都黏在一起,小NG。不過腰感挺直挺胸,還巧妙的拿槳擋住小肚子,太聰明啦!

坐姿系列

sup穿著坐姿系列 No.1 通常坐姿容易NG的部位還是肚子,肚肚稍大的夥伴比較難拍這樣的動作,要避免肚子因為坐姿被擠出來,MD巧妙地往後仰,可以延展腹部肌肉,肚子就消失囉!或是單手擺放在肚臍下方也可以遮擋一下。另外注意的是,比起雙腳打開的動作,MD雙膝相碰的姿態可以更優美,而且右圖的屁股、膝蓋、腳踝也運用了三角定律哦!

坐姿系列 No.2 兩位MD雙腳動作交叉擺放的動作是雜誌很常見的坐姿動作哦!沒啥訣竅,照著做就對啦!

坐姿系列 No.3  這次MD拿槳的動作讓整體畫面更活潑,許多人拿槳常常會擋住身材,干擾身體曲線,應該盡量避免讓槳擋住身材的NG動作哦!而MD也巧妙地抬頭上仰借光,讓臉部輪廓看起來更加立體,而不是全黑或是全亮。

SUP立槳POSE擺拍參考 坐姿系列 No.4  小姐姐個性活潑,走陽光可愛風的抱膝動作也很棒!不過還是有點小NG,如果雙手不是抱最外圍的小腿,而是往裡身體裡面抱住大腿就會更好,這樣左手臂可以擋住更多小肚肚唷,還能完整露出纖細小腿,擋住大腿唷!

趴姿系列

pose擺拍趴姿

綜合系列

SUP立槳POSE擺拍參考重點複習:跪姿腳背要貼著板子哦!

SUP立槳POSE擺拍參考

空拍系列

SUP立槳POSE擺拍參考空拍動作要點:雙膝觸碰,腳背下壓,延伸大長腿的感覺。有肚肚就把手放在肚子上遮擋一下。沒肚肚就擺出三角定律的動作也可以哦!

帥哥系列

SUP男生POSE

SUP男生POSE

不管什麼POSE,自信真的很重要,不用扭扭捏捏哦!構圖取景、光線角度通通放心交給教練,妳/你只管開心的玩,教練會盡情地拍,然後幫妳留住難忘的畫面。

sup日出

2022 全台8大SUP熱門景點 👈

SUP體驗景點

適合季節

環境特色

5~9月

巨型拱門

海蝕洞

5~9月

陸地海蝕洞

浮潛跳水

宜蘭

龜山島

5~9月

牛奶海

海底噴泉

宜蘭東澳

烏岩角

5~9月

壯闊海岬

攀岩秘境

花蓮

清水斷崖

4~10月

無邊際山海一線

南投

日月潭

全年四季

山水環抱

如詩如畫

台東

三仙台

5~10月

礁石岩岸

浮潛跳水

屏東

墾丁

全年四季

礁石岩岸

浮潛跳水

sup剪影

北部SUP體驗推薦地點

《SUP立槳教學完全指南》

這是一系列完整的SUP教學指南,所有關於SUP巡航教學內容,都完整收錄在這裡,本系列文章更是SUP證照課程的學科內容,有興趣自學甚至報名SUP證照課程與SUP教練班培訓的學員,務必課前進行上自學哦!

(一) SUP是什麼?各式玩法專業介紹

(二) 如何選購SUP槳板|裝備購買指南

(三) 評估天氣海況|規劃划行路線

(四) 評估與管理健康狀況風險

(五) 何制定安全的SUP旅行計畫

(六) SUP緊急應變計畫與救援措施

(七) SUP划行技巧與進階救援技巧

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